1樓：匿名使用者
想使色斑慢慢淡化，可從以下幾個方面做起：
1、儘量不要曬太陽。紫外線的照射會加速黑色素細胞的合成功能，導致色斑加重。避免紫外線照射，時間久了，色斑就會逐漸的淡化。
2、儘量不要熬夜。睡眠不足會導致黑色素細胞的分解代謝障礙，容易形成或加重色斑。充足的睡眠則可以促進色斑的淡化。
3、飲食。多吃富含花青素，維生素c、維生素e的食物。比如紫薯，紫色的葡萄，紫皮茄子，紅棗、獼猴桃、各種堅果。
4、適當的使用具有淡斑功效的護膚品。
2樓：悅悅悅悅悅小胖
臉上長斑形成原因是多種因素存在的有內因和外因。外因像平時不注意防曬、熬夜、工作壓力大、電腦輻射、情緒不穩等。內因主要是由內分泌失調，身體代謝緩慢，體內的毒素及時排除不了，導致臉上的色素沉著，形成大面積的色斑。
像你這種情況是因為生完孩子以後，身體內分泌失調，沒有及時調理好，臉上色素沉著造成的。如果想祛斑，就一定要注意內調，因為身體調節不好，斑是祛不到的，這一點很重要。不要總用些化妝品或者祛斑霜之類的，那種的只是在祛「表」，不是真正祛斑的。
臉上的斑怎樣才能淡化
3樓：
這得內外同時治理才行！
這裡是一些美白祛斑的好方法。
1蒲公英花水：
在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶裡。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
2蘿蔔和西紅柿片：
將臉洗淨，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿蔔片，30分鐘後，再用涼牛奶洗臉。
3檸檬汁加奶：
油性或中性**的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白**。
食療：應經常食用維生素c含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
同時要睡眠充足保持一個好的心情。
4樓：開心快樂
六個偏方教你有效祛斑：
1、杏仁蛋清去除雀斑。
先將杏仁煮軟瞭然後去皮，再攪爛弄成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁**。每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對**也好，堅持使用一段時間可以有效去除雀斑。
2、蜂蜜甘油去除黃褐斑。
蜂蜜60克、麵粉200克、甘油適量，先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。最好能在每天晚上睡前塗末在臉上，過半小時以後洗掉再睡覺。用一段時間以後，也能看到明顯的淡化雀的效果。
3、綠豆百合湯去除雀斑。
首先，準備適量的綠豆、百合、赤小豆，將材料洗乾淨，再用清水浸泡半個小時。用大火煮沸之後，再用小火進行燉煮，最後加入食鹽或者白糖調味。綠豆和百合中富含的維生素可以讓黑色素還原，去除雀斑。
4、枸杞生地黃粉去除黃褐斑。
準備450克枸杞，130克生地黃。首先將枸杞、生地黃洗乾淨，並一起研磨成粉狀，調勻儲存好。每天服用三次，服用時用溫水送服。
堅持服用，去除黃褐斑功效更佳。枸杞生地黃粉具有美白養顏的功效。枸杞具有滋補肝腎的功效，有利於延緩衰老。
生地黃能夠清熱下火，滋陰養血。
5、山楂橘皮飲去除雀斑。
用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣後，取汁加蜂蜜呼叫。具有很好的淡斑效果，雀斑效果更為有效喲！
6、蘆薈黃瓜去除雀斑。
蘆薈補水，黃瓜祛斑美白，將二者放入榨汁機榨汁，然後加入珍珠粉調成糊狀，然後敷臉。早晚各一次，能有效去除祛雀斑。堅持一個月左右就會發現黃褐斑慢慢消失。
怎樣淡化色斑最簡單有效?
5樓：戴晚竹尚胭
很高興為樓主解答。
!祛除斑點：取杏仁粉5錢，用雞蛋清調勻，在每晚睡覺之前塗抹在面部帶一晚上，第二天用清水（溫水）洗乾淨即可。
或用：冬瓜汁與白醋一1：1的比例調勻，並塗抹於面部（每天3-5效果最佳）塗抹後在臉上待15分鐘後用溫清水洗乾淨即可。
28天以後您的斑點就會慢慢變淡直至完全消失。（此法對遺傳性雀斑同樣有效，但是雀斑是還會**的，建議長期使用此方法）（注：以上方法在用之前一定要記得用洗面奶洗乾淨臉後在使用效果最佳，**28天是一個代謝週期，所以8天后**才會變好，還請樓主耐心等待奧。
~）這可是我和1000多個朋友們試驗出來的最最有效、而且花毛毛最少的好方法奧~
（大學中有這樣的課題）
個人建議，希望能給樓主帶來幫助。
6樓：開心快樂
臉上的斑不會自行消失的，要消除一些小方法挺可靠生活細節小方法。
1、 防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
2、多攝取vit c含量高之美白食物及水果。
3、營養補充，並健全肝臟功能。
4、多食用含鈣較高之食物。
5、保持愉快之心情，解除疲勞。
6、充足的睡眠。熬夜是很傷**的。
7、妊娠前後作適的保養及護理。
8、避免長時間曝曬在日光下。
9、對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。
10、避免食用色素含量高之食物、飲料。
11、適當的運動，以促進血液迴圈及新陳代謝。
臉上的雀斑如何才能淡化？求方法。
7樓：雪芙楠美白祛斑
快速淡化雀斑的方法：
1、巧用維生素。
你需要將維生素去掉外殼，將裡面的液體直接塗於長雀斑的位置。塗了後不能曬太陽，否則會更加嚴重，因此建議大家晚上睡覺前塗在臉上，不用清洗了，直接睡覺，每隔一天塗抹一次，感覺雀斑有所淡化後每週塗一層即可。
2、多吃蔬菜。
我這裡說的蔬菜主要是胡蘿蔔番茄，長期吃這兩樣蔬菜，臉上的雀斑會自然淡化的，建議大家這兩忠蔬菜每週各吃兩次。
3、多吃聖女果。
聖女果俗稱小番茄，和番茄是一樣的效果，可以漸漸淡化雀斑，小番茄是吃生的，大家洗淨後直接吃就可以了，前期大家保證每天都有聖女果吃，後面每週吃一斤就可以了。
4、自制**。
這裡給大家介紹一種效果比較明顯的方法，使用薏仁粉自制**，準備一個小碗，放入20g薏仁粉和適量的水攪拌均勻，直接敷於面部，5分鐘後用清水洗淨。使用這種方法後暫時也不能曬到太陽。建議大家每週敷兩次，雀斑淡化後，每月敷兩次即可。
5、儘量少受輻射。
建議大家將電腦、電視旁放置些綠色植物，晚上睡覺後關掉電腦和手機，手機儘量離人體遠一點，經常到空氣好一點的地方多接觸下大自然。
6、避免熬夜。
熬夜會使雀斑滋生的很快，並且使用以上方法也不能夠淡化雀斑，因為雀斑是因為身體因素造成的，想要淡化雀斑，就得尊從人體的規律，自然的輔助已達到淡化雀斑。
8樓：未月念殤
1、檸檬水可淡化雀斑。
檸檬中含有大量的維生素c，將兩片檸檬用水沖泡，可以有效抑制體內黑色素以及消除黑色素，最終達到淡化雀斑的效果。
2、醋鹽水可淡化雀斑。
將醋和鹽用水溶解，而各材料的比例大概為9:3:1，將壓縮**或者化妝棉浸泡在調好的混合液中，再均勻的敷在臉部，晚安各一次，半個月內就會發現自己的**變白，雀斑也在無形中淡化。
3、香蕉牛奶可淡化雀斑。
將一個香蕉搗成糊狀，然後倒入適量的全脂牛奶，再加入少量的水，三個材料的比例大概為2:5:1,調好**後，均勻的敷在臉部，20分鐘後用溫水洗淨即可，每天重複做這個**，一週後即可發現**變白，雀斑也跟著**變白也慢慢在淡化。
4、鮮胡蘿蔔汁可淡化雀斑。
每天榨一杯鮮胡蘿蔔汁喝可以達到美白肌膚的作用，體內的黑色素減輕，臉部的雀斑也會慢慢的淡化。
9樓：小小小蘇哦
要想淡斑，我們可以做好三件事：防曬、加速角質代謝以及美白。
1、防曬是第一重要的事情
實際上春季是最容易長色斑和變黑的季節，因為很多人都不會注意防曬。春季雖然太陽不是很猛烈，但是紫外線的強度卻不低，可以達到夏日頂峰的60-70%左右，如果這個時候既沒有戴帽子穿長袖，又沒有使用防曬霜的話，很容易被曬出色斑來。
2、速角質代謝可以淡化色斑
黑色素其實是存在於角質層的表層區域，所以我們想象一下，如果角質層的細胞代謝比較快，那麼經過一段時間，黑色素也可以被代謝掉，**就恢復了原來的白皙。
3、使用合適的美白產品可以淡斑
市面上許多美白產品都可以淡斑，雖然不能完全去除色斑，但是把顏色淡化一些也是可以的。這些產品大多數包含阻礙黑色素細胞分泌黑色素的成分，比如煙醯胺、維生素c、間苯二酚衍生物、植物黃酮等等。
怎樣才能讓雀斑淡化?
10樓：五樹枝丁君
這東東實在是很可惡。長在臉上怎麼都去不掉，不像髒東東一樣可以擦去。
妞跟我一樣哦。我現在是越來越多了，以前覺的無所謂，等到有所謂的時候已經遲了。
但是我們不能就這樣失去自信和信心，一定要保有平常心，有了這東東一定要有好的心情，所以要保持好的心態，這樣斑就不會再長起來了。想要淡斑就多吃蔬菜水果吧。。加油哦。
11樓：丹建設寧煙
雀斑是不能完全去掉的，只能讓它慢慢淡化，如果你用強效的去斑產品不但斑去不掉還會把**搞壞，你的**就會出現紅血絲，那是因為你的**因為用強效去斑產品的結果哦，如果你很年輕，那我建議你只要定期做做**護理就行了，不要刻意去在意那些小點點，其實有時候它門也還滿可愛的哦。
還有一點是。
1、每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。原理是對了。
要看你是什麼vc和ve，如果是藥店裡的那種我不贊同，吃久了會中毒的。這點你可能不會不知道吧。
2、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
也不能直接用醋進行洗臉。
如果用長時間可能會讓你**成為及易過敏的那種。切記。。
3、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
怎樣可以淡化色斑
12樓：九州**病院
臉上出現色斑，如果通過塗抹一些祛斑產品或者用一些偏方祛斑，一般。
是不能令色斑完全消失的，但可以達到淡化斑點的作用。
比較常見的淡化斑點的方法：
1. 可以塗抹維生素c膠囊和維生素e膠囊。可以用針把膠囊刺破，流出的液體塗抹在色斑處，一般用一兩個月後，色斑應該有明顯改善的。
維生素c和維生素e對於沒有疾病的人來說，最好不要直接服用，因為對身體不好，可以多吃富含維生素的水果。
2. 可以用西紅柿汁塗抹色斑處，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，這樣的物質對於抑制黑色素有好處，而且也可以幫助減少色素沉著，減少色斑的發生。
3. 其實敷補水**和美白類**對淡化斑點也是有用的，需要長期堅持使用才行，不過敷**也不是天天敷，一週3~4次即可。
很多人可能覺得這類方法沒用，但是這些方法從原理上來說，確實對淡化斑點有幫助，只不過有的人臉上的色斑比較嚴重或者使用的時間比較短，看不出實際的效果，而且任何的淡斑方式都是像一個調理的過程，通過調理而改善臉部斑點狀況的，並不是直接祛斑而淡化色斑的，這需要患者慢慢堅持才能看到效果。
怎樣才能淡化臉上的斑，怎麼樣才能淡化臉上的斑點？
我用的是舒友閣的草本還顏精華，以前我臉上長有雀斑，後來聽朋友說舒友閣的產品效果不錯，我就買了一瓶試試看，剛開始用覺得也沒什麼特別明顯的療效，用了一星期後照照鏡子一看覺得臉上的斑有些暗淡了，我就堅持用了下去。現在我臉上的斑基本上都完全不見了，你可以試試看，草本的,不刺激 而且 也很合適，有賣的。斑的形...
臉上有斑怎麼可以淡化，臉上有斑怎樣才能去掉那
去除不同的斑需要不同的方法 一 祛雀斑 1 每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。2 30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。3 將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。4 米醋浸白朮，每日搽面。5 生薑50克 乾薑減...
兒童臉上有斑怎樣才能去斑
1 做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。2 不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後...