1樓：安徽新東方烹飪學校
現在升學確實對於一部分孩子造成了不小的壓力，尤其是對於成績不好的初中高中學生 來說 可能家長越是要求學習 ，學習成績越差，甚至厭煩學習，產生牴觸 ，如何堅決這種情況，有兩個方案可以嘗試
1.家長以引導為主，瞭解孩子為啥不願意學習的原因 對症下藥 培養小孩的學習興趣
2.如果真的學不進去 成績不好 其實 也不一定非要走學歷教育這一塊 ，職業教育也是目前人才培養的主要方式哦，可以選擇一個培訓學校，學校一個技術了。現在比較好的技術，就是中餐、西餐、西點等廚師類的技術了。
你可以去專業的廚師烹飪學校去學習的。將來肯定有前途。希望我的建議對你有幫助
2樓：匿名使用者
做好充足的複習,這樣才能從根本意義上緩解.
只有1天就考試的話,那就只能調整心態,把精神放在答卷上. 相信自己.
3樓：顏芷
題主的意思是還有一天就考試
你說的體育運動不合適
考試前不適合運動，而應該好好休息。
4樓：卞翰樂正
可以聽聽**，也可以找個安靜的地方走一走，或者出去運動一下，打打籃球、跑跑步都可以，但強度不要太大。
5樓：洛問凝
怎樣緩解開學考試的壓力？我覺得，還是平時多學習，多掌握一些基本知識，只有這樣才能，等到考試了，才不會有那麼大的壓力。
6樓：吾璟
學習上要有良好的規劃，不盲目，不急躁，勞逸結合，這樣才能緩解升學壓力。
7樓：
在晚上的時候去散散步，睡前喝一杯牛奶，睡覺的時候什麼都不要想，努力睡覺！
8樓：
去找好朋友好好的玩上一次或飽飽的睡一覺，也可以和父母深入的溝通一次，把自己的壓力傾訴出來
9樓：匿名使用者
想開點，每個人都會經歷的，經歷了才能成長~
10樓：流光
小學畢業就這麼大壓力嗎
怎樣緩解考試壓力，如何緩解考試壓力？
如何減輕壓力 精神壓力即心理壓力，現代生活中每個人都有所體驗。心理壓力可來自於各個方面，總的來說有社會 生活和競爭三個壓力源。如家庭生活的負擔 學習的繁重 人際關係的緊張.總之，不論年長 年少或多或少都有這種壓力感。雖然這是社會文明時代產生的一種自然形態，但是，久而久之日積月累，往往會造成某種障礙或...
怎樣緩解壓力，怎樣緩解壓力，讓自己放鬆心情？
都別攔著我，我一定要去快樂星球！怎樣緩解壓力，讓自己放鬆心情？減輕心理壓力有以下幾個方法 1 首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。2 如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當...
怎樣能有效緩解心理壓力！？如何緩解心理壓力
緩解壓力的食物有富含鈣質的食物 富含維生素b及微量元素的食物 碳水化合物等。1 富含鈣質的食物 可以用多吃含鈣的食物，比如魚 蝦 排骨 骨湯 牛奶等，因為這些食物中含有大量的鈣質，能夠促進神經肌肉的興奮，減輕身體的壓力感和疲憊感。2 富含維生素b及微量元素的食物 日常生活中要多吃含有豐富b族維生素和...