1樓：匿名使用者
席間，子女們要老人傳授一些自己長壽的祕訣，老人想了好長時間，只說自己喜歡喝早茶。後來，老人的兒子替母親總結了四個長壽的祕訣。
一、喝早茶。老人早起先不吃飯，而是泡起一杯茶，喝完再續水，直至將茶喝到白開水一樣，才吃一點飯，每天如此。
二、愛乾淨。喝完早茶的老人便開始打掃衛生，子女們說老人一生勤勞，從來沒有懈怠之時。
三、不生氣。女兒說老人有時候性子急，但是從來都不往心裡去，頭一天生氣，第二天就煙消雲散了。
四、兒女孝順。老人的6個兒女各有所成，也都十分孝順，老人想要什麼，子女們也都想盡一切辦法滿足她。
營養專家點評法寶
對於老人喜歡吃早茶，記者諮詢了醫大一院的營養學專家、中國營養學會遼寧分會副會長傅秋帆教授，他說在我國南方，吃早茶已經成為一種風尚，在茶裡有一種茶兒酚的成分，對於防止血管疾病有積極的作用，而且茶也同咖啡一樣，有引起興奮的作用；飲茶還利尿排毒。從這幾點上看，飲早茶是一種有益的行為。
但同時傅教授也說，茶葉中含有的鞣酸成分容易與食物中的鐵鋅等微量元素產生一種結晶，從而破壞人體對微量元素的吸收，於是他提醒讀者們不要在進食的同時飲茶，最好飲茶與進食隔開10分鐘以上的時間。
2樓：匿名使用者
可以使人精神 感到舒服
喝早茶有什麼好處
3樓：匿名使用者
喝茶的好處
提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。
◆ 興奮中樞神經，增加運動能力。
◆ 刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭。
◆ 保養肌膚，分解中性脂肪，達到**美容效果。
◆ 飲酒前喝茶，預防宿醉。
◆ 消除疲勞，促進新陳代謝。
◆ 保護視力，維持視網膜正常，預防老年性白內障。
◆ 降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。
◆ 減緩衰老，延年益壽。
◆ 固齒強骨，預防蛀牙。
◆ 抑制細胞突變，具抗癌作用。
由於茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。
歐共體 還可以淨化水質，減少放射性物質對人體的傷害。因此，在當前自然環境汙染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。 飲茶的好處很多，概括起來有14條：
（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
（6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素e 的18倍以上。
（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
（8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
（9）飲茶有良好的**和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
（10）飲茶可以預防老年性白內障。
（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
（12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。
（13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
（14）防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，**溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後**溫度下降不明顯。
4樓：親親老鼠愛大米
其實就是一種生活習慣，我們這邊的早茶，其實就是早飯
喝奶茶有什麼好處？
5樓：鋼板日穿
奶茶中的牛奶含豐富的蛋白、脂肪等多種高階營養物質。茶中含咖啡鹼，多種維生素各種礦物質和葉綠素等三百多種對人有益的化學成份。茶能補充飲水中缺氧的不足，茶中含的芳香油要溶解動物脂肪，消食解膩。
茶能幫助人消化肉食。
經典奶茶的做法：
1.將紅茶放入茶壺中，加適量水煮開，使紅茶充分浸泡。
選擇正山小種紅茶口感最好.
2.放入兩顆冰糖在奶鍋中加熱，待冰糖溶化後，奶鍋裡的牛奶倒入杯中。
3.最後，牛奶和紅茶混合起來，用擀麵杖捻茶，捻的越久 茶味越香（沒有擀麵杖的話就攪拌攪拌吧）,
煮至奶茶顏色不再變 ,
用漏勺隔住茶葉,
然後離火 ,
倒入杯中，成奶茶！
6樓：鮑和愜粟修
喝奶茶的好處
常喝珍珠奶茶
對高血壓、心臟病、
睡眠不足
、精神不佳者均有好處。
喝奶茶的壞處
糖尿病病人不能喝,奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算是一種
垃圾食品
。奶茶加的
奶精，多由
椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要**，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量
飽和脂肪酸
，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成
血管硬化
，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶
製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣質，根本無法補充鈣質，還對身體有很大傷害。奶茶最好不要天天喝，一週頂多喝
一、兩杯解個饞即可。另外小店裡賣的奶茶都是用香精和
植脂末以及大量的糖勾兌的，而植脂末中含有百分之三十多的
氫化植物油
，而氫化植物油中又含有大量的
反式脂肪酸
，對人體的心臟及諸多方面都有巨大影響。
7樓：南宮昆頡皋諾
個人覺得沒什麼好處。
奶茶是三高產品：高糖高油脂高熱量，沒什麼營養價值，也算是一種垃圾食品。
奶茶最好不要天天喝，一週喝一兩杯到可以。
8樓：蓬初蝶進聽
多喝奶茶對人體有很多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要**，第一件事就是戒奶茶。
椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。
奶茶最好不要天天喝，一週頂多喝個
一、兩杯解個饞即可.所以說奶茶不能多喝,
9樓：之從波伍潔
建議喝港式奶茶（紅茶加奶)，每天一杯，有助於心腦血管，健胃。廣東，香港那邊得什麼腦血栓、靜脈硬化、心臟病、胃癌的明顯比中原低（有調查依據的）,這是因為紅茶富含多種微量元素和抗氧化元素，抗癌物質，港式奶茶是用新鮮紅茶和淡奶製成的。
路邊3元的珍珠奶茶建議就要少飲用了，珍珠是用塑料做的（3元/500克，可煮制2000克）有新聞報道的，當然不能全部否認，奶茶成份則是選用低廉粗糙的紅茶末（沒什麼營養價值）和奶精（奶精就是新增劑和香精、植脂末、氫化植脂油、抗結劑等製成的）--可能會致癌吧！
10樓：甘悅來修淼
都說奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值，是一種垃圾食物。其實奶茶分很多種，有英式奶茶、港式奶茶和臺式奶茶等，不能一概而論。英式奶茶是用斯里蘭卡紅茶沖泡，加入鮮牛奶和糖，這種奶茶可以調節人體的酸鹼平衡。
因為牛奶含豐富的蛋白、脂肪等多種高階營養物質，紅茶含咖啡鹼，多種維生素（vc、vp、菸酸、葉酸等）、單寧酸、茶鹼、芳香油、氨基酸、各種礦物質等多種對人有益的成份。茶能補充飲水中缺氧的不足，茶中含的芳香油要溶解動物脂肪，消食解膩。所以英式奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲憊，也適合於急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。
港式奶茶使用的是三花淡奶，奶脂更濃，口感雖然更好，但熱量就大增了，所以不能貪杯，一週只能喝一兩杯解饞。臺式奶茶使用的是奶精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。
上面所說的垃圾食品指的其實是臺式奶茶，所以最好少喝。
11樓：勞幹邴映波
其實，奶茶的真正起源是在草原地區，牧民用羊奶或牛奶以及茶葉做的。現在在家也可以自己做，可以去茶葉店裡買專門的磚茶，此茶味道較濃，需要煮，然後和牛奶或者奶粉勾兌在一起，具有消肥健脾、提神醒腦的作用。
市場上的幾塊錢一杯的奶茶什麼益處也沒有，最多解個小渴，開個小心，在營養物質上能提供給你的就是熱量，脂肪還有新增劑。
那些奶茶粉全是香精，色素等組成的，連一丁點牛奶的價值都沒有，尤其是超市裡的自衝型，有些店，比如避風塘（正宗的）的，還不錯，至少放了酸奶和真果肉，呵呵，希望你能健健康康的！
12樓：鎮學岺盧培
首先要告訴你的是，珍珠奶茶裡所謂的「珍珠」就是有化學原料做出來的，沒有一點營養成分在裡面，你說這樣的東西吃多了有好處嗎？其次，珍珠奶茶裡面還有大量的香精和
糖精，這些東西吃多了都會影響身體健康的。最後要告訴你，最好的飲料是白開水！
每天喝早茶有什麼好處呢
13樓：古方紅糖
喝早茶的好處
喝早茶提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。
◆ 可以興奮中樞神經，增加運動能力。
◆ 刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭。
◆ 保養肌膚，分解中性脂肪，達到**美容效果。
◆ 飲酒前喝茶，預防宿醉。
◆ 消除疲勞，促進新陳代謝。
◆ 保護視力，維持視網膜正常，預防老年性白內障。
◆ 降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。
◆ 減緩衰老，延年益壽。
◆ 固齒強骨，預防蛀牙。
◆ 抑制細胞突變，具抗癌作用。
由於茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。
歐共體 還可以淨化水質，減少放射性物質對人體的傷害。因此，在當前自然環境汙染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。 飲茶的好處很多，概括起來有14條：
（1）早茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
（2）早茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
（3）飲早茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
（4）早茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
（5）早茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
（6）飲早茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素e 的18倍以上。
（7）飲早茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
（8）飲早茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
（9）飲早茶有良好的**和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
（10）飲早茶可以預防老年性白內障。
（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
（12）飲早茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。
（13）飲早茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
（14）防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，**溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後**
喝綠茶有什麼好處呀？喝綠茶有什麼好處？
喝綠茶的九大功效，科學飲用綠茶對身體有好處。由於綠茶中含有多種有益物質，經常喝綠茶可以幫助大大降低血壓 血糖 血脂，減少心腦血管疾病 腎病綜合徵等多種疾病的患病風險，喝綠茶可以提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力，可以興奮中樞神經，增加運動能力。對於精神萎靡不振 沒有精神的人，適當的喝綠茶都有提神的好...
喝綠茶有什麼好處，喝綠茶有哪些好處
好處 美容養顏，提神，提高新陳代謝，延年益壽。壞處 喝多了睡不著，對胃不好，牙齒不白啦 喝咖啡可以少活兩年 喝紅茶可以多活一年 喝綠茶可以多活兩年 好處 解渴 壞處 費錢 輻射會使人容易長痘痘,缺少水份 多喝綠茶,擦隔離霜 喝綠茶有哪些好處?喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉...
喝酸奶有啥好處，喝酸奶有什麼好處
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