孩子消化不好吃什麼食物好

2022-01-08 01:54:20 字數 1535 閱讀 3281

1樓:沐曼容

孩子消化不好吃什麼食物要通過大便的情況從2個方面來判斷:

1、大便偏稀,次數多,大便無規律。這種情況下,原因有兩種:

(1)腸道菌群不平衡,建議補充四聯雙歧桿菌(2)脾胃不好,建議多吃一些健脾開胃的食物,比如山藥排骨湯、南瓜湯、山楂水、鯽魚、木耳、菠蘿、葡萄、

2、大便乾燥、便祕。原因如下:

(1)腸道菌群不平衡,建議補充乳酸菌片

(2)膳食纖維缺乏,建議給孩子多吃一些蔬菜水果,增加膳食纖維,促進腸道蠕動,特別推薦火龍果

(3)上火。建議給孩子吃一點清火寶、金銀花露備註:孩子腸胃消化不好,可以通過小兒推拿進行輔助改善,孩子的大拇指末節指腹位置,順時針按摩,每天500次

2樓:飄逸段銷魂

1、消化不良吃什麼好,胡蘿蔔湯:功能健脾消食,下氣和中。本膳用胡蘿蔔,富含維生素(維生素食品),尤其就是胡蘿蔔素a的含量特別多,還會有比較多的維生素b2、葉酸(葉酸食品)等,被稱為「平民人蔘(人蔘食品)」。

其味甘、性平,有健脾化滯、潤燥明目等功效,可以用來治小兒脾胃的虛弱所致消化不良。

2、消化不良吃什麼好,粟米山藥粥:功能補脾益氣,安神滋陰。本膳用粟米,有補益脾胃、清熱安神之功;山藥,健脾胃,補氣陰,利尿益腎。經常的食用能夠防治小兒消化不良。

3、消化不良吃什麼好,小米香菇粥:功能健脾和胃,消食化積。本膳用小米,健脾胃;雞內金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣,開胃助食,常食可以防治小兒消化不良。

3樓:

建議要保持精神狀態的平衡,糾正不良飲食習慣,少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、紅薯和酸性食物。

4樓:

最好吃一些流食,比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等

吃什麼食物容易消化

5樓:**座美妝達人

具有促進消化的食物:

1.大麥及大麥芽 含有維生素a、b、e和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。

2.雞肫皮 又稱雞內金,為雞肫的內壁。雞肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促進胃蠕動。胃激素遇高熱易受破壞,故以生食為佳。

3.番木瓜 未成熟的番木瓜含有兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪為脂肪酸,可促進食物的消化和吸收。

4.白菜 含有大量的粗纖維,可促進腸胃道蠕動,幫助消化,防止大便乾結。

食物是指能夠滿足機體正常生理和生化能量需求,並能延續正常壽命的物質。

對人體而言,能夠滿足人的正常生活活動需求並利於壽命延長的物質稱為食物。

食物是通常由碳水化合物、脂肪、蛋白質或水構成,能夠藉進食或是飲用為人類或者生物提供營養或愉悅的物質。

食物的**可以是植物、動物或者其他界的生物,例如真菌,亦或發酵產品像是酒精。

人類藉由採集、耕種、畜牧、狩獵、釣魚等許多種不同的方式獲得食物。

6樓:月亮掛山溝

軟爛好消化參考月齡7月以上寶寶

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