1樓：匿名使用者
後衛還是要練練意識，看nba的時候想想人家用的是什麼戰術，玩玩nba2k11遊戲，從遊戲對戰中得到啟發。
更重要的還是要實戰，多和別人打球，學習別人的技術和意識，反正是玩玩而已，不必要太過認真
2樓：斌賓有禮了
多看看cba和nba 看得時候注意他們是怎樣運球的，腦子裡記一下，然後在打籃球的時候回憶下，運用起來。但是籃球想打的好還是要多練，不可以偷懶，畢竟運動有助健康，還是多練練，如果可以的話多和籃球高手或打球打的好的人玩玩，這樣有助於自己的籃球練習！
3樓：
後仰跳投，急停跳投，很實用的
4樓：匿名使用者
你運球還不熟練啊，動作這個東西 標準雖然好 但是很多時候 偶爾不標準的動作也很具有迷惑性，變向就得騙掉對手的重心不是。如果真的想打好。我曾經每天運球圍著球場跑，或者全場跑，兩邊球筐上籃。
左右手都要練。變向反而不急著練。我對所有後衛說：
後衛，基本功第一。
5樓：匿名使用者
那就把這些都熟練啊 特別是運球 只有好的球性 才有可能做出漂亮的晃人 突破 等等。 所以還是球性問題啊 還有就是 要注意重心 後衛的球性和重心是很重要的 你把我不好重心的話 你帶球過人的時候 球是不會太聽使喚 而且腳步的靈活運用
6樓：匿名使用者
可以練練定點投籃啊，這可是很重要的，也很實用
關於籃球練習的問題
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