1樓：前行者
阿膠湯改善**暗黃
在中醫的角度上來說，**的暗黃是由氣血虧虛引起的，理所當然就要進行補氣補血。補血最好的莫過於阿膠湯了！用阿膠研磨成粉末，然後用豬肉熬成清湯，加入少量的阿膠一起燉煮5分鐘左右即可。
2、喝紅棗茶改善**暗黃
用20g紅棗去掉核，然後放進杯子裡，加入熱水浸泡10分鐘即可飲用。紅棗中含有有機酸及磷、鈣、鐵等物質，能夠促進**細胞的新陳代謝能力，防止色素沉著。除此之外，紅棗還具有補血的功能，能夠使面色紅潤。
3、檸檬汁有助於改善**暗黃
檸檬中含有豐富的維生素c，在水果中被稱為「美容之王」。用檸檬榨成汁，然後加入適量的蜂蜜一起攪拌均勻飲用。蜂蜜具有排毒的功效，而且還降低了檸檬的酸性，可以讓胃部不受到損傷。
這些原因導致女人出現臉色暗黃的症狀
原因1：體內毒素累積
由於各種原因導致身體新陳代謝緩慢，體內的廢物和有害毒素不能及時排出體外，反而不斷汙染體內環境，這會引發人體的各種疾病，其中也會反映為臉色灰黃黯淡無光。
原因2：血液迴圈不良
肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，**自然暗淡無光。
原因3：休息不夠
因為長期熬夜或者失眠，導致肝膽得不到充分的休息，則會出現**粗糙、黑斑、臉色發黃等問題。
原因4：外部汙染
空氣汙染使表皮毒素積聚，無法正常排除；紫外線使**血液迴圈不暢，黑色素堆積，二者和不及格的化妝品護膚品所含的重金屬元素都會使**顏色變黃變深。
2樓：無級abc老師
你好，這個是可以的。比如說桃花湯。就可以調理臉色暗黃，黃褐斑，效果是比較好的，藥方主要是桃花，阿膠，紅花，蜂蜜。為配伍組成。
3樓：靈素雲養生智慧
你好單純靠吃中藥調理，這個很考驗給你診斷開處方的醫生功力，這個難臉色暗黃
分年齡段，40歲後女性陽氣衰弱，自然會出現這種情況，平時喝花茶、喝燉湯、多吃蛋白
分生活習慣，晚睡的一定要早睡早起，平時少化妝，化妝品對面部會造成暗黃分工作習慣，熬夜加班要少，壓力大的工作要少，工作時不要久坐另外，平時多洗完臉後做一做面部按摩，到養生館多做身體經絡的疏通
4樓：i王士雄聚元堂
可以的，臉色暗黃基本歸納為「長時間熬夜」「不注意保養」「肝病所致」「暴晒」等等。
常用的中成藥有「十全大補丸」「歸脾丸」「八珍益母丸」。
中藥有「阿膠」「當歸」「黃芪」「人蔘」「黨蔘」「大棗」等。
另外飲食上可以吃一些含有蛋白質和維生素的食物，例如：瘦肉、西藍花、羊奶、豆製品、胡蘿蔔等。
平時注意不要過度勞累和熬夜，適當的鍛鍊讓身體有效迴圈。
5樓：開啟自己的主場
當然可以呀，吃中藥可以調理臉色的暗黃，因為他可以那個調理身體的毒素，然後排毒養顏，所以顏色也會非常的好看
6樓：陽光趙大地
膚色暗黃，中藥來幫
面部發黃不是簡單的表象問題，所以在膚色暗黃的時候，首先應該做一些常規檢查，判斷是否有貧血或者其他一些嚴重的內科疾病，如果確診為某種疾病，需要立即進行正規**，當病情得到控制時，面色也會得到改善。如果檢查未見實質性病變，可以選中成藥進行調理。
1、如果膚色暗沉發黃者體形偏胖，且舌體胖大，舌苔厚，頭暈嗜睡，肢體疲乏，大便粘滯不爽，辯證多為脾虛溼蘊，可選用參苓白朮散加減。
2、如果患者面色暗黃偏白，口脣色淡無華，舌質淡嫩，全身乏力，失眠多夢等，多為脾虛不能健運水谷精微，氣血生成不足，可選用歸脾丸加減。
3、如果是長期節食**，或者是飲食結構不健康者，需要改變生活習慣，飲食上需要多吃瘦肉，蔬菜等，同時可選用一些具有滋補氣血作用的中成藥服用一段時間，比如八珍顆粒，複方阿膠漿，當歸補血丸等。
4、對於氣色總是不夠紅潤的朋友，還可以運用一些具有調理氣血的中藥代茶飲，可選用玫瑰花、生山楂、陳皮、當歸適量，代茶飲即可。
還有一個需要特別提醒的就是：早睡早起，保證生活規律。睡眠時間最好能達到8個小時，只有睡眠充足了，才能神清氣爽，精力充沛，面色紅潤。
7樓：雷永豐號普洱茶
臉色暗黃也是分很多種情況，中醫從根本上解決問題，有的吃中藥就好，有的需要改變一些生活中的習慣，還要注意飲食。
8樓：宅男愛金魚
臉色發黃有很多原因,不貧血也可以發黃. 最常見的是,先天性胡蘿蔔素代謝轉換酶缺乏症. 如果多吃一點黃色或紅色的食物,臉色就會更黃.
還有常見的是,偏食、營養不均衡，臉色也會黃。 還有就是經常的熬夜，生活不規律，臉色也會黃。
9樓：致遠誠意
臉色暗黃屬於肝脾功能下降的的表現，可以通過中醫中藥調理，但要有正確的的調理方法，才能事半功倍。
10樓：江邊貓影
你好！可以的，若您想通過中藥調理，建議找中醫，謹遵醫囑，自己切勿亂用藥。
11樓：納笛
臉色暗黃 找個中醫辨證下 考慮是肝血虧虛 脾失健運1、別熬夜 每天晚上10:30前入睡
2、養肝血 拍打腋窩極泉穴 吃些護肝營養品3、健脾胃 茯苓 山藥粉劑都可適當用
女性用一些古方 調經美顏 疏洩氣機 都是不錯的 如四物湯 當歸補血湯等
12樓：皆有可能
臉色暗黃吃什麼好
1.西葫蘆——掃清**後的暗黃面色
這種平淡無奇的廉價蔬菜，其營養價值卻毫不遜色。西葫蘆含有較多的維生素c、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。而且，西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。
營養亮點：無論遵循什麼**法，**人士們通常都會感覺到自己面色發黃，**鬆弛。富含水分的西葫蘆能幫你掃清**後的暗黃，還你白皙的面色。
補充建議：西葫蘆不宜生吃，烹調時不宜燒得太爛，以免營養損失。此外，西葫蘆性寒，脾胃虛寒的人應少吃或慎吃。
2.草莓——補充大量流失的維生素c
蔬菜和肉類都已經推薦了，下面我們就來點水果吧。草莓又美味，又營養。除了含有多種維生素和多種礦物質之外，草莓最突出的優點是含有大量的維生素c，其含量比西瓜、蘋果、葡萄高10倍左右。
草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火。
營養亮點：**的女士多半營養不足，所以，選擇水果時就更加要特別選擇維生素c含量最高的草莓了。
補充建議：注意洗草莓時，不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，殘留的農藥會隨水進入果實內部，造成汙染。要把草莓洗乾淨，最好用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘，然後用自來水不斷地衝洗，流動的水可避免農藥滲入果實中。
13樓：匿名使用者
吃中藥是可以調理膚色暗黃的，但一定要經過專業中醫進行四診合參，綜合辨證後，對症下藥。中醫「五色主病」學說，認為面部的色澤是臟腑氣血的外部表現，根據五行學說和髒象理論，五色配五臟，膚色暗黃，對應為脾色，主溼證和虛證，以脾病為主，也就是說膚色暗黃常因為是脾虛水溼內停或由於脾失健運，運化水谷精微不足，導致氣血虧虛所致。當然，還有其他因素，比如氣滯血瘀或者是一些生活中長期的不良習慣，如熬夜、飲食不規律、好生氣等也都會影響膚色暗沉發黃的，因此如生活中存在不良習慣一定要在服中藥的同時給予積極改善才會更好。
14樓：匿名使用者
臉黃得從肝脾找原因。
一般溼氣重的人，臉上都黃和油。
艾灸對去溼效果顯著。
15樓：柳景福
臉色暗黃也是分很多種情況，需要改變一些生活中的習慣，還要注意飲食
16樓：滑曉絲
中醫**以調理為主，面色暗黃說明脾胃不好，中醫可以調理的。
17樓：做精氣滿滿的健康人
如果不是器質性病變引起，中藥可以調養面部暗黃
18樓：東園姐姐說情感
可以的，臉色暗黃，就是氣血虧，脾胃虛弱。
19樓：偶凝海
吃中藥可以和活血化瘀的中藥調理臉色暗黃
20樓：
如果對症的話。應該是有一定功效的。
21樓：張慶圓
是可以的，跟身體的臟腑有關係
臉色暗黃中藥可以調理嗎？
22樓：宰淑琴閩煙
是要3分毒，最好還是不要服用，會有黑色素沉澱的，你**暗黃是先天的還是後天的呀
23樓：叔雲德帥羅
中藥調理見效慢，建議用藍莓**，一週見效，補水水提亮膚色淡斑，我是一級**，**美麗
24樓：浦信毛夏
由於前段時間的熬夜導致我現在黑眼圈特別的多，而且**又黃又暗，都不敢出門了，都說這個花輕宜養顏飲挺好的，就用了一段時間，沒想到還真行，**真的變白了
我臉色暗黃，有黃褐斑是什麼原因，臉色暗黃，有黃褐斑怎麼辦
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內...
臉色暗黃是什麼原因，男人臉色暗黃是什麼原因
自己的生活不好吧 飲食習慣很重要，要不然就會膚色不亮的 可以呎一段時間的葡萄籽，是花晴宜的，慢慢就改善了的 你黃的很嗎 我那時候還很多啊 讓我鬱悶了 用了好多覺得都沒yong 直到最後 碰到了 葡萄子 是花輕宜讓我找到了希望 慢慢的美了 變白了 多吃一些肉可以補充交原，我以前不注意保養，不到三十歲 ...
臉色黑黃怎麼辦，臉色暗黃怎麼辦？
哦，您一定是一位女性吧。其實要想膚色紅潤不應該採取 你這樣著急的辦法。按我說的做，你會有收穫的。首先要放鬆心情，不要老掛念著這件事，讓自己開心的面對每一天。第二，你要多做一些運動，最好每次能到出汗為止。第三，平時多喝紅塘水，多吃蔬菜和豬肉 相信我，沒有錯 臉色暗黃怎麼辦？內調比外敷更重要。選用，人蔘...