1樓：情在不能醒
我本身**算比較白，但去年去青島海邊晒得狂黑，急得沒辦法，就用檸檬水稀釋後沐浴時用，一次一個檸檬，用了五個之後吧，基本上就還原了，我想應該是檸檬美白的功效，因為晒黑是不容易很快變白的（檸檬感光，用後一定要要把身上或臉上清洗乾淨，千萬不能有殘留，最好在塗抹檸檬汁的時侯關燈），希望對你有用。
2樓：1314敢愛敢恨
美白的方法和方式有很，因人而異，找到適合自己的長期做，就會有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根據自己的情況，選擇性的嘗試一下：
1、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美**的目的。
2、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鐘後洗去。此法可防止**乾燥、老化，使**光滑、溼潤、細膩。
3、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鐘後洗淨。此法長期使用，可增加**的活力彈性，使**變得清爽潤滑，細膩潔白。
4、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部**上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
5、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點ve攪拌均勻了以後，放**紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶**敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有vc，還有ve。
6、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
7、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
8、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。
9、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
10、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
11、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
12、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
13、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
14、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
15、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
16、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
17、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
為什麼女生手臂比男生多毛，女生手臂是毛長好還是毛短
女性體毛旺盛的原因一般有如下兩種可能 62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333363396335 第一，基因遺傳。你的 毛囊對激素 特別是雄性激素 的敏感性比其他女人還敏感，正常的激素水平也會讓你體毛比別人多。這個是正常的，不用去擔心，如果覺得 可以剃掉或者脫毛...
男生說話去氣女生女生拍打男生手臂男生沒出聲男生會不會生氣啊
女生用手掌拍男生的肩膀，說明這個女生是一個大方，活撥開朗的女生。喜歡是人對美好與自己的事物的追求而得到這事物的一種情緒表現，她用手拍他，則這種行為說明她對他是一種純朋友的關係，她和他是在同等的地位上，不存在美的差距，沒產生情感。不會，這是故意去惹女生的。女人為什麼喜歡拍打男人的手臂？女人喜歡拍打男人...
男生手臂太細合適帶手錶嗎，男生胳膊比較細適合帶款式的手錶
選擇合適的手錶自然會顯得好看，銀白的好看一點，望採納。帶運動型的鋼表應該會不錯的，手臂細才要帶粗的，手臂細還帶洗帶的話才不好看，g shock的運動型鋼表都不錯的說 其實挺適合的，我有一個同學只有10cm瘦的只剩骨頭了，但戴著挺好看的。24一定要金屬的銀白色 適合的，可以嘗試佩戴粗錶帶的手錶，銀白色...