1樓：陳奕迅
跳水動作的組別、姿勢、號碼和難度係數 競技跳水動作型別繁多，從現今的國際跳水競賽規則來看，共有87個不同種類的跳水動作。 一、動作組別 跳水動作根據運動員起跳前站立的方向和起跳後身體運動的方向，分為以下6個級， 第1組——面對池向前跳水。 第2組——面對板（合）向後跳水。
第3組——面對池反身跳水。 第4組——面對板（臺）向內跳水。 第5組——轉體跳水。
第6組——臂立跳水（僅在跳臺跳水中採用）。 二、動作姿勢 跳水動作的姿勢。可分直體（用「甲」表示）、屈體（用「乙」表示）、抱膝（用「丙」表示）、翻騰兼轉體的任意姿勢（用「丁」表示）4種，在國際跳水規則中分別用英文字母a、b、c、d來表示。
三、動作號碼 每組的跳水動作都有自己的號碼數，以表示動作組別和翻騰轉體的週數。例如： 1～4組動作的號碼均採用3位數。
第一個數代表動作組別；第二個數代表飛身動作（如果第二位數是「0」，則表示役有飛身動作）8第三個數代表翻騰週數（以「1」為半周，「2」為一週，「3」為一週半，以此類推）。例如「201」，表示第二組向後跳水翻轉半周；「305」，表示第三組反身翻騰兩週半；「113」，表示向前飛身翻騰一週半。 第5組轉體動作採用4位數。
第一位數表示第5組（特指轉體跳水）；第二位數表示翻騰轉體的方向；第三位數表示翻騰週數；第四位數表示轉體用數，計算方法同前。例如：「5136」動作中，「5」表示第5組轉體跳水，「1」表示用第1組向前跳水的方向完成翻騰轉體，「3」表示翻騰一週半，「6」表示轉體三週。
再如「5337」動作是指第5組轉體動作，採用第3組反身跳水方向完成翻騰轉體，翻騰一週半，轉體三週半。第6組臂立動作也採用3位數。第一位數表示第6組（特指臂立跳水）；第二位數表示臂立跳水的方向；第三位數表 示翻騰週數（計算方法同上）。
例如「614」動作中「6」表示第6組臂立跳水，「1」表示採用第一組向前跳水方向翻騰，「4」表示翻騰兩週。再如「632」，是指第6組的臂立跳水動作，用反身跳水方向翻騰一週。 四、動作難度係數 動作難度係數是表明運動員完成動作的難易程度。
國際跳水競賽規則為每一個跳水動作確定了相應的難度係數，它根據動作組別、競賽專案（跳板、跳臺）、器械高度、動作姿勢和翻騰轉體的週數等方面的差異來確定其數值。運動員跳水時，動作簡單，難度係數就低；動作複雜，難度係數就高。例如：
3米板1o3乙，難度係數為1．6。10米臺307丙，難度係數為3．4。對於同一動作，因器械高度不同，難度係數也有區別。
例如同是405丙，1米板的難度係數為3．0，3米板的難度係數為2．7。目前，國際跳水競賽規則難度表上列出的最高難度動作是；3米板109丙和307丙及10米臺109丙，難度係數均為3．5。 怎樣**跳水比賽 **跳水比賽時，懂行的觀眾常常被精采的比賽所吸引。
他們為運動員的精湛技藝而喝彩，為運動員的意外閃失而惋惜，並饒有興趣地與裁判員一道給運動員跳的動作評分。如果是一個不懂行的觀眾，**跳水比賽時就會感到茫然。顯然，瞭解一些跳水的比賽常識對更好地**跳水比賽是很有幫助的。
競技跳水比賽一般設男、女跳板跳水和跳臺跳水4個專案。跳板跳水比賽，可在1米或3米的跳板上進行。女子跳板跳水比賽時跳10個動作，其中前面5個動作從不同組別中選出，並受難度係數的限制，所以稱為有難度係數限制的自選動作，其難度係數總和不超過9．5（簡稱規定動作）；後面5個動作也從不同組別中選出，因不受難度係數限制，所以稱為無難度係數限制的自選動作（簡稱自選動作）。
男子跳板跳水比賽跳11個動作，其中前面5個動作從不同組別中選出有難度係數限制的自選動作，其難度係數總和不超過9·5；後面6個無難度係數限制的自選動作中，5個動作選自不同組別，剩餘的1個動作可選自任何組別。 跳臺跳水比賽可在5米、7．5米和10米跳臺上進行，但是奧運會、世界錦標賽和世界盃賽及國內重要的跳水比賽，只限在10米跳臺。女子跳臺跳水比賽時跳8個動作，其中前面4個有難度係數限制的自選動作，選自不同組別，其難度係數總和不超過7.
4；後面4個無難度係數限制的自選動作，同樣選自不同組別。男子跳臺跳水比賽時跳10個動作，其中前面4個從不同組別中選出有難度係數限制的自選動作，其難度係數總和不得超過7．6；後面6個無難度係數限制的自選動作，分別從6個組別中選出。 跳水比賽的評分裁判有7人制和5人制兩種，奧運會、世界錦標賽和世界盃跳水比賽及國內重要比賽時，必須有7名裁判員評分，其它一般比賽可由5名裁判員評分。
跳水比賽滿分為10分，可用0．5分給分。評判時，裁 判員按以下標準評分： 失敗0分 不好0．5～2分 普通2．5—4·5分 較好5～6分 很好6．5～8分 最好8～10分 在比賽中，裁判員根據運動員的助跑（即走板、跑臺）、起跳、空中動作和入水動作來評定分數。
因此，運動員在比賽時助跑應平穩，起跳要果斷有力，起跳角度要恰當，並具有一定高度；空中姿勢優美，翻騰、轉體快速；人水時身體與水面垂直，水花越小越好。 5名裁判員評分：5名裁判員打出分數以後，先刪去最高和最低的無效分，餘下3名裁判員的分數之和乘以運動員所跳動作的難度係數，便得出該動作的實得分。
例如5名裁判員的評分分別是 5、（5．5）、5、 5、（4．5）=15（總和）x 2.0（難度）=30（實得分）。（注：
括號裡的數字是刪去的無效分。下同） 7名裁判員的評分：方法與5名裁判員評分方法相同，但7人裁判員算出的得分最後還應除以5，再乘以3。
例如7名裁判員的評分分別是5、（5．5）、5、5、5、5、（4.5）=25（總和）x2．0（難度）=50＋5x3=30（實得分）。 比賽結束後，把所跳動作的實得分相加，便是該運動員的總分。
總分最高者為優勝，如兩人或兩人以上總分相等，則名次相同。在設有全能專案的比賽中，將運動員跳板動作總分與跳臺動作總分相加，就是全能總分。
到寫的背字旁邊有濺起的水花是什麼成語
倒背如流 d o b i r li 解釋 背 背誦。把書或文章倒過來背，背得像流水一樣流暢 南轅北轍 當車高速行駛的時候，急速倒轉，濺起的水花，飛落一地，人點背的時候，做事容易如此而已 落花流水 此時心境 一個背字在水中的成語 背水一戰 背水 背向水，表示沒有退路。比喻與敵人決一死戰。背水一戰 比喻...
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