1樓：鬼鬼鬼
西班牙thuya都雅，足部保溼補水護理系列新增了尿素、乳木果油、透明質酸成分，有效解決乾裂，乾燥的問題，軟化角質層
2樓：田禾陽光雨露
可以抹點蛇油膏就行了。
3樓：
每天堅持熱水燙腳，燙完抹上潤膚霜，儘量不要穿露腳跟的鞋
4樓：務弘新
鱗屑角化型的足癬的突出症狀就是腳後跟乾裂起硬皮，另外如果腳洗的過度，經常用鹼性的肥皂來洗，或者腳經常受冷風吹，導致**太乾也可能會引起。段行武：腳後跟乾裂起硬皮，它其實也是剛才講的足癬就是咱們說的腳氣，它有一種所謂的叫鱗屑角化型，它表現的最突出的症狀就是在腳後跟，在足部的外側乾裂、脫皮。
當然了，假如你的腳洗的過度，尤其是經常用一些鹼性的肥皂來洗，導致**太乾了，它也會乾裂。再一個尤其在北方，假如保護的不好，冷風經常吹它，它可能也會乾裂，所以咱們就要根據不同的情況給它針對性的可以給它做一些處理。
5樓：匿名使用者
足跟乾裂一般是腳跟角質太厚，且保溼不足引起。**時可以先洗淨足跟，可以外用一些油性比較高的藥物，比如塗抹凡士林軟膏、白玉軟膏或者維生素e乳等進行**。乾裂嚴重話可以再包一層保鮮膜。
6樓：武繡
你好！像您說的這種情況，我可以提供給您兩種足部保養的好方法。
一，每天泡腳，將壞死的硬皮用搓腳石搓掉，最好不用金屬刀去修腳，然後再塗抹上凡士林油，套上塑料袋後再睡覺，第二天再將凡士林油洗乾淨去上班，照這樣下去，堅持三個月左右，看看是否能夠緩解足部乾裂的症狀。
二，把土豆洗乾淨。切成一釐米厚的薄片，然後放進鍋內煮，煮到七分熟左右（用筷子剛剛能夠扎透），然後將土豆片搗爛，然後把腳泡軟，把土豆泥敷在足部乾裂處，然後用塑料袋把腳套上紮緊，不要讓土豆泥露出來。症狀輕的兩至三次就可見效，重的，5至7次即可見效。
這兩種方法都可行，您可以試試看。
另外，經常做足部按摩，也可以緩解足部乾裂。
腳乾裂是怎麼回事 如何保養你的腳？
7樓：血魔煬
腳乾裂怎麼辦
1、減少用涼水的次數
避免**因受涼而減少對皮脂的分泌。少用鹼性強的肥皂，儘量避免直接接觸酸、鹼等化學品物質。
2、熱水泡腳
睡前以熱水泡腳可以促進足部血液迴圈，還能夠安神助眠。泡腳後塗抹足霜，或是質地較厚的手霜，給予足部肌膚滋潤保護。並稍加按摩以使區域性**溼潤柔軟，並穿襪子睡覺。
3、外塗土豆蜂蜜糊
秋冬寒冷乾燥，很多中老年人腳跟乾裂，疼痛難忍，可用土豆蜂蜜糊外塗來防治。取新鮮土豆1個，去皮，用榨汁機攪成糊狀，加入蜂蜜20毫升調勻，熱水泡腳後均勻塗抹於患處，並用保鮮膜包裹30分鐘，每天1次，連用2周。
4、多吃豬羊肉
患者不妨適當吃些豬肉、羊肉等富含蛋白質的食物，保持**的水分和彈性。同時注意手腳保暖，經常用溫水泡一泡，多搽一些油脂性的護膚品，比如甘油等。除此之外，還可以吃點利水滲溼的薏仁或者含有維生素a豐富的食物，比如綠葉蔬菜、豆類等。
5、補充維生素
每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果，堅持一段時間後，手腳乾裂可有明顯好轉，並不再脫皮。
6、剩茶水泡腳
用喝剩的茶水泡腳，堅持1周，手腳部的**會越來越光滑、細膩，富有彈性，皸裂症狀也會不翼而飛。
7、塗桔子皮
將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合。另外，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。
8、塗抹蜂蜜
用適量蜂蜜塗抹洗乾淨的手腳，按摩患處至完全滲透和吸收，直至有微微發熱的感覺方可。一般3~4次，**皸裂症狀會明顯改善，多堅持幾次，自會完全癒合。
9、多吃葵花子
葵花子富含的維生素e是出色的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固，這樣原本淤滯的血液迴圈可以恢復順暢，有助於防止手足皸裂和色斑的生成。
**腳乾裂的方法
1、每天睡覺前，先用熱水泡腳，然後在把患處消毒，抹上凡士林，再用油紗布包好，每天一次，堅持一段時間就好了。
2、用醋泡腳，把水和醋半對半倒在鍋裡煮開，然後到盆裡，適合溫度，把腳放裡侵泡20分鐘，連跑15天，基本**。
3、堅持用蘋果皮擦患處，乾裂的口子也會癒合的。
4、用香蕉內皮擦腳乾裂患處，每天最好是多擦幾次，效果更佳。
5、牛奶也能**腳後跟乾裂，把腳洗淨，用鮮牛奶擦患處，每次多擦抹一會，牛奶是營養成分豐富。
6、軟柿子冰可治手皴，把軟柿子水擠在手上反覆用力搓，連續幾天能見效。
7、每天用溫水洗腳後擦乾，把皸裂膏塗抹在腳後跟乾裂患處，用手慢慢揉搓，讓皸裂膏吸收到**裡，堅持一段時間，就會有很好的療效。
8、桔子皮治手腳乾裂，將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果，最好連續兩週。
結語：手腳乾裂是比較常見的，畢竟，我們的身體也是需要好好的護理一下的嘛，乾裂了肯定會很疼，所以，晚上洗完腳的時候，不妨將腳上套個塑料袋，然後穿上襪子，這樣堅持幾天，相信一定是可以改善腳部乾裂的情況的，還有就隨將牛奶塗抹在乾裂的地方，幫助肌膚補充一下營養。這個方法真的是太好了，所以，有需要的朋友一定得看看。
8樓：馮小妹懂球
冬天腳後跟容易乾裂疼痛，有錢人都是這樣保養腳的，你知道嗎？
9樓：prince歐辰
冬季、春季腳後跟乾裂一般是由於冬春季出汗少，經常摩擦，**失潤乾燥缺乏維生素引起的。
你可以吃點複合維生素b和維生素c ，繼續外用立清寧**修護乳膏，期間多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒一類的，祝你早日**。
10樓：
如表現為腳乾裂，區域性起硬皮，可以選擇區域性浸泡的方法，可以選擇溫生理鹽水或者是溫水，堅持每天睡前區域性浸泡一次，然後外用益可肌抑菌噴劑進行除菌**。
同時也要注意適當的補充富含維生素類的食物，或者是口服b族維生素都能夠促進病情的恢復。
腳皮乾裂怎麼保養？有什麼好的護理辦法嗎？
11樓：匿名使用者
最方便的是塗抹豬油,潤膚效果好,晚上塗,第二天就好了.(家傳方子)
12樓：匿名使用者
試試實惠通道的美足秀腿魔力蛋（又名：電動去腳皮機），對龜裂、死皮、粗糙、角質、厚繭有很好的效果，不妨試試；
13樓：寶貝開不開心
我媽媽也是這樣，有個方法你可以試試：每晚用溫水泡過腳後擦上護手霜，然後穿上棉襪睡覺，記住一定要穿上棉襪，第二天早上你就會發現有好轉，一定要堅持下來，如果手幹也可以用這種方法，不過是戴上棉手套！
希望你和你的家人健康！！
14樓：
強烈推薦李醫生的足部皴裂膏！！！我媽媽幾十年的足部皴裂都好了，絕對不是做廣告！一般都是買護手霜贈送的，不單賣！
但是效果真是超好！我給我媽媽買過好多產品，就這個好使~~每天晚上洗完腳後，抹上，不用太多，晾一會幹了，就可以睡覺了~~~
15樓：匿名使用者
這是區域性缺水的症狀，如果條件可以的話，你最好每晚都泡些乾草外加幹梔。。。。。最好每次不少於30分鐘
16樓：匿名使用者
足皸裂須對證** 手足皸裂為常見多發**病，某些病變一年四季均裂，有的在冬季皸裂明顯，是由諸多**所引起，只有對證**，方可獲效顯著。
單純手足皸裂由於冬季寒冷出汗少，經常摩擦，**失潤乾燥而形成皸裂。多見於掌面、十指尖、手側、足側、足跟等處，可見長短不一，深淺不等的裂隙，深者可有出血，疼痛較劇。治宜滋養肌膚潤燥。
方藥：當歸粉15克，白芨粉15克，白凡士林100克調成膏，每晚1次，塗擦患處。
手足癬皸裂患手足癬由於**不及時，或不堅持用殺真菌藥物外搽，使病程遷延，在冬季手掌、足跖**皸裂，肥厚粗糙，並具乾燥鱗屑，癢痛並作。治宜滋潤肌膚殺黴菌。方藥：
苦蔘30克，黃精50克，白蘚皮30克，鶴蝨子30克，百部30克，土槿皮30克，大楓子30克。水煎適量浸泡患處，每晚1次，3日1劑。洗後塗硫酸膏（昇華硫粉15克，水楊酸粉5克，凡士林100克）。
溼疹皸裂又稱皸裂性溼疹，雙手掌、足跖呈現顯著浸潤，增厚乾燥皸裂，有鱗屑痂皮附著，或有少許黏液滲出，邊緣不清，皮損為棕褐色，癢劇或癢痛俱作。治宜滋潤肌膚，除溼止癢。方藥：
當歸30克，何首烏50克，土茯苓30克，苦蔘30克，黃精30克，白蘚皮30克，蛇床子30克，地膚子30克，黃柏30克。水煎適量浸泡患處，每日兩次，3日1劑。晚間塗潤膚除溼止癢膏（白蘚皮粉15克，地膚子粉15克，冰片3克，凡士林100克）。
手腳開裂，有什麼好方法保養？
17樓：務航
睡覺之前用熱水燙燙（比溫水熱點就行）手腳，燙的時候搓一搓，嘗試把死皮搓掉。然後把手腳塗上一些維生素e或者油（不是護手霜，是那種就好像魚油的東西，一瓶裡面有很多，都是一粒一粒的，和維e很像）。抹上之後拿保鮮膜包好即可，試試吧，我家裡人就是這樣做的
怎樣保養乾燥的面板呢，對乾燥面板怎樣保養
一般來說，一年四季中最容易出現 問題的可以說是秋冬了，而出現的問題又多是與 乾燥及敏感有關，令許多女性十分煩躁。為何 會變得特別乾燥 敏感呢？我們來分析一下 的生理變化 的功能除了有保護 感覺之外，最重要的是可以調節體溫，其次排洩和分泌也相當的重要。每當氣候轉熱或溼度增加時，身體的新陳代謝也隨著增加...
手上的面板乾燥粗糙，還很容易開裂，應該怎麼護理
1 洗手，洗足，洗臉時，要儘量少用肥皂或藥皂,因為 表面的油脂是保護 的,油脂洗滌得太徹底,就容易乾燥及開裂.冷天還應適當減少洗手腳的次數。2 洗手後要立即擦乾水，並塗搽油脂，保護 的滋潤.護膚的油脂類很多，醫院的維生素e或軟膏，凡士林,甘油等也有保護 的作用。3 平時要多作些室外活動，經常磨擦。讓...
女性保養卵巢有哪些，保養卵巢的方法有哪些？
保養卵巢的方法 1 日常保養卵巢就要做到身心健康 用良好的心態和健康的生活方式來保養卵巢，女性如果生活壓力過大，或者心態不良都會引起精神緊張，抑鬱，而這些情緒也都是會影響到卵巢的健康的，因此常就要做到保持身心健康，避免過度的勞累。2 注意科學的飲食 女性日常要多補充植物性雌性激素，維生素，蛋白質，葉...