1樓：初源漾嫩紅素
1、儘量避免久坐。黑色坐印主要形成原因是久坐，所以儘量避免久坐才是首要解決方法。如果條件不允許的話，也儘量讓坐著的時間保持在一小時左右，時不時起來走走也是不錯的。
2、選擇帶軟墊的椅子。大部分人還是避免不了長時間久坐，所以為了去除屁股上的黑色坐印還是儘量選擇帶軟墊的椅子。帶軟墊的椅子可以減少臀部**與椅子之間的摩擦。
3、休息時多做抬臀運動。臀部久坐不動才會出現黑印，黑印出現表示臀部血液迴圈狀況不好，所以儘可能讓臀部運動起來，才能促進臀部血液迴圈有助於去除黑印。
4、使用潤膚露塗抹臀部。我們可以利用洗澡毛孔張開時在臀部塗抹一些潤膚露來幫助軟化改善臀部肌膚。
2樓：霹靂娃
長期使用含有熊果苷、維生素c、維生素b3等美白產品來抑制色素，清除色素，過程非常的緩慢，需要耐心等待。加上**粗糙，毛囊角質化，需要使用溫和磨砂膏或者磨砂沐浴露來定期去角質，再塗一些潤膚膏，滿滿的坐印會逐漸緩解。
3樓：匿名使用者
健康可靠的還是運動，建議還是不要用什麼器具！都會有一定的***.可以用去角質的化妝品呀
4樓：匿名使用者
經常用潤膚露塗抹,效果很好
5樓：匿名使用者
起來後過會自然會消去的
6樓：匿名使用者
長時間的坐著，
會有兩塊黑印子出現，
這個是比較常見的，
不少人有的。
尤其是一些學生和老師，
需要長期坐著學習和工作，
久而久之會出現兩塊黑印子，
分佈在左右兩側對稱形式，
臀部黑色坐印如何去除
7樓：匿名使用者
可以通過滋潤臀部的**來進行保養，也應該讓臀部運動起來都能夠緩解，如果腿部的血液迴圈不好，都可能會出現屁股上長黑色的印兒，一定要避免長時間的久站久坐。屁股黑色的坐印也可以選擇鐳射、冷凍的方法來進行診治。
這種情況是因為長時間的不注意個人的坐姿，或者是長時間的不活動久坐的原因所引起的屁股有坐印。平時坐一段時間之後就要起身活動，有利於腿部的血液迴圈，也有利於緩解坐印。
8樓：巧米樂
1、要想去除黑印，以後儘量避免久坐。
2、用淘米或用牛奶洗一下，淘米水中有美白成分，長期使用能使**變白。牛奶，大家都知道有美白的效果，而且效果不錯。
3、多吃含維c的食物，維c能促使**美白，這樣的食物有西紅柿，草莓，獼猴桃。另外貝殼類食物所含的微量元素也有美白的作用。
4、就是注意休息和充足的睡眠，因為休息不好，不僅影響健康，而且會使血液流速緩慢，化瘀成斑，使**變黑。
9樓：初源漾去黑
去除臀部黑色素的方法：
1、儘量減少坐的時間。如果坐著，可以在椅子凳子上加塊軟墊。
2、洗澡時可以用磨砂膏對臀部進行按摩，再用身體乳塗抹。改善臀部的粗糙情況。
3、多運動。空閒時做一些收臀運動，如跑步、游泳、瑜伽等，都有助於臀印的預防和改善。
4、使用專業的去黑嫩紅產品（主*頁），能從根源上解決黑色素問題，從而使肌膚重獲粉嫩、水潤。
10樓：初源漾嫩紅素
要想去除臀部的黑印，首先就要避免久坐，平時應該多運動，多對臀部進行按摩，另外要做好清潔工作，在洗澡的時候，要注意清洗臀部，要預防角質的產生，要注意去角質，避免角質增多，導致毛孔粗大，這樣就容易導致堵塞毛孔，引起色素沉著等等，另外要多做一些臀部排毒的動作。
11樓：井理後凝夢
先分清形成原因是先天還是後天造成。先天不用說了，醫院；後天的話，洗澡時去臀部角質，不要太頻繁，一週一次，用美白效果的沐浴露和浴後潤膚露，堅持下來效果不錯（因為我也是同樣情況，現在沒有了），還有不要久坐，多按摩下，促進血液迴圈!
12樓：斐薄漢荷
臀部黑色坐印要好多年才能去除，看守所的犯人每天坐板也會屁股長黑印，這是臀部**長期磨損擠壓造成的，可以去美容漂白。
13樓：匿名使用者
答：你好，你那個是因為坐久了導致的，沒有什麼大礙，但是你要去除的話可以買點磨砂膏用，洗完澡後注意保養，經常做下臀部按摩之類的，慢慢會有好轉的，還有就是現在不要老是坐著，坐久了經常起來活動下。
14樓：祖美方彗雲
減少久坐，定期給臀部來一個護理，去去角質，可以用保溼的護膚品來塗抹臀部，多吃些維生素高的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物，這樣能在一定程度上緩解黑色素，好的方法是使用專業的去黑嫩紅產品，能從根源解決黑素色問題，幫助肌膚恢復粉嫩狀態。
15樓：匿名使用者
飲食方面也要重視起來，
不要吃一些辛辣油膩的食物，
另外多吃一些蔬菜，
多吃一些水果，
吃一些蘋果，香蕉，哈密瓜，葡萄，荔枝，水蜜桃之類的，更重要的是，
不要長時間的坐著，
要站起來活動活動。
16樓：侍格格
不要長時間坐著，要減少坐著的時間，多運動。
17樓：卻哦哦聲
1、儘量減少坐的時間。如果坐著，可以在椅子凳子上加塊軟墊。
2、洗澡時可以用磨砂膏對臀部進行按摩，再用身體乳塗抹。改善臀部的粗糙情況。
3、多運動。空閒時做一些收臀運動，如跑步、游泳、瑜伽等，都有助於臀印的預防和改善。
18樓：匿名使用者
1、增強肌肉運動
增強肌肉活動，削減脂肪堆積。消除的黑印，主張進行騎自行車，游泳等有氧運動。這些活躍的運動能夠推進血液迴圈，分化脂肪，乃至健旺肌肉。
2、洗冷熱替換澡
每日冷熱水替換淋浴用浴刷或許硬海綿按摩疑問部位，能夠改進血液迴圈，這種辦法格外適用於現已經呈現黑印的人。
3、經常進行按摩
經常按摩，千萬不要忘掉這個十分簡潔而又有用的辦法。專業的按摩刷或許按摩器會起到極好的防止黑印的作用。主張在按摩的時分用一些專門的防止黑印臀部防護霜。
如何消除屁股上的坐印
19樓：初源漾嫩紅素
減少久坐的時間，適當進行運動，給臀部肌膚來個按摩，定期去除角質。
20樓：匿名使用者
站起來多走動走動，
多活動。
不要長時間的坐在椅子上。
可以練習一些動作，
比如可以練習游泳的動作。
另外要放鬆區域性肌肉。
可以拍打雙側大腿外側。
21樓：匿名使用者
站起來多走走，試著做高抬腿，跨樓梯等活動的動作，過會就沒了
22樓：
避免久坐，
放鬆身體。
怎麼快速消掉屁股上的"坐印"
23樓：反樸歸真
最快的速度是，保證7-10天不再有坐到凳子的動作，幾乎100%可以消除，
但很難做到，不過可以採用以下方法，此方法在家中可以實現，在學校可能就不好實現了。
方法：想辦法將家中常坐的凳子面，改裝成網狀，自己可以用布條編織出來，使坐面成為軟性，也達到了透氣效果，最方便的就是買一個可以將凳子面拆掉的凳子或椅子改裝。做到這樣的凳子上，臀部受力均勻，再也不會有坐印了。
在學校可自己帶一個軟坐墊，不過就看你是否好意思使用了....
上面的方法，才是解決問題的根本方法。
可以，如果過每天再用水搓洗幾次，那樣會更快一些，你試一試就知道了。這是**的生理特性決定的，不用懷疑。
24樓：初源漾嫩紅素
儘量減少久坐的時間，適當進行運動，如果必須要久坐，建議在凳子上放一個軟墊子，這樣可以避免強烈摩擦，可以起到緩解臀部黑色素的作用，好的方法就是使用專業嫩紅素產品。
25樓：匿名使用者
第一個辦法，站著。第二個辦法，躺著，第三個辦法，叫被人抱著，第四個辦法，找一個軟墊坐著。
26樓：匿名使用者
長時間坐在椅子上工作，
時間長了之後，
**表面受到擠壓之後，
毛孔閉合堵塞，
體內的汗液無法排除體外，
體外的清氣無法進入體內，
氣血津液執行不暢，
無法濡養**。
27樓：匿名使用者
很多大學生和辦公室的白領，
長時間的坐在椅子上工作，
不知不覺就有兩塊黑印，
左右對稱，
圓圈形狀的，
很影響美觀，
有時候夏天也不敢穿短褲。
28樓：初源漾櫻花嫩紅素
屁股**發黑多是色素沉著，主要是由於屁股長期受壓，導致血液迴圈較差，廢物不能迅速的代謝乾淨，致使沉積於此，形成色素沉著。可以使用專業的去黑嫩紅產品來消除臀部黑色素。
29樓：nfd生如夏花
1、正確的坐姿
坐下時腰要挺，背後最好放護腰墊，,重心往上提，如此才不會使重量全壓在臀部及腹部，同時可以使用軟度適中的坐墊，緩解坐骨結節對屁股表面**的壓迫和摩擦。
2、適當鍛鍊
鍛鍊屁股是一件有效果的事。比如：深蹲、金雞獨立等方式。
不僅可以讓屁股變得更加緊實，當肌肉和脂肪的比例達到良好的狀態，可以有效地承擔起坐骨結節的壓迫。從根本上減輕了對屁股表面**的壓迫和摩擦。
3、使用專業的去除黑色素的產品
市面去黑色素產品眾多，並非每一個產品都有用，不能盲目選擇，想要安全有效的解決臀部發黑問題，一定要選擇專業的正規的安全的品牌。
屁股上的坐痕怎麼去除
30樓：初源漾嫩紅素
1、儘量避免久坐
屁股上的黑色，是久坐引起的膀胱經不通，身體不能正常運輸垃圾，這些垃圾堆積在屁股上，就形成了這些黑色沉積。要想去除黑印，以後儘量避免久坐。
2、選擇帶軟墊的椅子
大部分人還是避免不了長時間久坐，所以為了去除屁股上的黑色坐印還是儘量選擇帶軟墊的椅子。帶軟墊的椅子可以減少臀部**與椅子之間的摩擦。
3、休息時多做抬臀運動
臀部久坐不動才會出現黑印，黑印出現表示臀部血液迴圈狀況不好，所以儘可能讓臀部運動起來，才能促進臀部血液迴圈有助於去除黑印。
4、塗抹專業嫩紅素產品
在晚上洗完澡後可以將其塗抹在臀部，然後輕輕按摩直至吸收即可，能有效去除臀部黑色素恢復粉嫩水潤肌膚。
31樓：匿名使用者
答：你好，你那個是因為坐久了導致的，沒有什麼大礙，但是你要去除的話可以買點磨砂膏用，洗完澡後注意保養，經常做下臀部按摩之類的，慢慢會有好轉的，還有就是現在不要老是坐著，坐久了經常起來活動下。
32樓：****吳教授
長時間的坐在椅子上，
久而久之就會有兩個黑印，
或者是兩塊坐痕，
尤其是到了夏天，
穿上短褲之後，
從外面看很難看。
黑乎乎的兩塊黑印兒，
讓人很不舒服。
33樓：文似織錦
平常要儘量的減少坐著的時間，做一個小時就要站起來休息幾分鐘，如果長時間的坐在椅子上，會出現這個情況，平常的飲食也要清淡，不要吃一些辣椒之類辛辣的食物。
34樓：pillceilsa_邢
多運動 別天天坐著
屁股上的黑色座印怎麼消除
35樓：曉曉休閒
屁股上的黑色座印消除方法如下：
1、注意坐姿
臀部有黑色坐印，是因為長時間的坐著，導致**被擠壓時間過久，導致變黑變得非常粗糙。如果想改變這種狀況，就應該多多注意坐姿，坐著的時間超過一個小時就要站立起來。
2、選擇合適的椅子
雖然要注意坐姿，但是在大部分時間裡人都是坐著的，為了消除臀部黑色坐印，還是要在椅子上想辦法。可以選擇帶軟墊的椅子，這樣可以減少臀部**和椅子之間摩擦。
3、良好的運動習慣
臀部有黑色坐印，表示臀部的血液迴圈狀況不佳，應該想辦法讓臀部運動起來。平時有空的時候，多在家裡做做抬臀運動，或者給臀部進行按摩，促進臀部血液迴圈。
4、學會滋潤臀部**
大家都比較注重臉上**的滋潤和保養，也應該學會滋潤臀部的**來消除黑色坐印。洗完澡後，可以在臀部有黑色坐印的地方，塗抹一些可以滋潤**的天然綠色植物汁水。
5、學會洗澡消除臀部黑色坐印。
洗澡的時候，全身毛孔都是張開的，黑色坐印也會比平時要變得柔軟許多。洗澡時可以特別對臀部黑色坐印進行清洗，塗抹可以軟化**的潤膚露，再清洗乾淨，堅持一段時間，可以改善黑色坐印問題。
6、手術消除臀部黑色坐印
如果臀部的黑色坐印非常明顯，而且上面的**已經完全硬質化了，光是靠以上平時的按摩和保養，可能效果不會太大。如果自己非常在意臀部的黑色坐印，可以選擇用手術來消除臀部黑色坐印。但是黑色坐印其實對身體沒什麼影響，沒有特殊的原因，不用太過於擔心。
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