1樓：
1、避免久坐。屁股上的黑色，是久坐引起的膀胱經不通，身體不能正常運輸垃圾，這些垃圾堆積在屁股上，就形成了這些黑色沉積。要想去除黑印，以後儘量避免久坐。
2、淘米水或牛奶。每天用淘米或用牛奶洗一下，淘米水中有美白成分，長期使用能使**變白。牛奶，也有很好的美白效果，長期堅持可以去掉黑色。
3、補充維生素c。坐久了屁股黑要多吃含維c的食物，維c能促使**美白，富含維生素c的食物有西紅柿，草莓，獼猴桃。
4、保持充足的睡眠。就是注意休息和充足的睡眠，因為休息不好，不僅影響健康，而且會使血液流速緩慢，化瘀成斑，使**變黑。
以上只是生活當中的一些小常識，想要快速有效去除臀部黑色素還是要使用專業的去黑產品。
2樓：初源漾嫩紅素
屁股區域性黑印常因為久坐區域性**摩擦擠壓刺激引起黑色素沉著印記，可以注意**清潔衛生，飲食清淡補充維生素c維生素e，注意屁股避免經常久坐擠壓摩擦刺激，可以每晚溫開水清潔屁股，好的方法就是使用嫩紅素產品。
3樓：匿名使用者
那是身體區域性血液不暢導致的。所以要對症下藥嘍。可以給自己購置比較鬆軟舒適的坐墊，坐椅等。
其次，對於已經形成的痂疤，則要每一兩天用柔和的洗面奶按摩，擦試乾淨後，再塗上甘油，半個月就可以見效了。
4樓：匿名使用者
這好像是瘦人的專利。坐軟墊會改善，能隨身帶的軟墊只有胖人才有。僅供參考。
5樓：宅女小晏晏
堅持使用滋潤度高的潤膚霜。要堅持，我也是和你一樣的，很多時候偷懶不用，效果還是有的，貴在堅持啊。
還有我現在都在平常坐的凳子上墊厚墊子的，冬天也剛好不會那麼冷，夏天好熱啊，我正打算買個那種水水，似游泳圈的墊子來做，哈哈。
6樓：萌萌小奶糖
可能由於工作的原因，
或者是學習的原因，
很多人不知不覺當中，
長時間的坐在板凳上工作，
慢慢的出現了兩個黑印兒，
也就是左右對稱，
兩邊各有一個小圓圈兒的黑印。
久坐後臀部黑色怎樣消除
7樓：小溪閒談影視劇
1、減少久坐：建議每隔一個小時起身活動一下，做一些簡單的伸展運動，對於防止贅肉堆積也是很有效果的。
2、墊軟坐墊：可以給自己備一個坐墊在凳子下面，柔軟的坐墊貼合臀部，能減少臀部的壓力。
3、做臀部保養：平時可以做一些臀部保養，不僅能有效促進臀部血液迴圈，還能幫助增強屁屁的彈性，防止下垂和外擴。
4、擦身體乳：每次洗完澡後可以擦身體乳，這樣也可以預防屁屁變黑。
8樓：奔走的奶牛
1、要想去除黑印，以後儘量避免久坐。
2、用淘米或用牛奶洗一下，淘米水中有美白成分，長期使用能使**變白。牛奶，大家都知道有美白的效果，而且效果不錯。
3、多吃含維c的食物，維c能促使**美白，這樣的食物有西紅柿，草莓，獼猴桃。另外貝殼類食物所含的微量元素也有美白的作用。
4、就是注意休息和充足的睡眠，因為休息不好，不僅影響健康，而且會使血液流速緩慢，化瘀成斑，使**變黑。
9樓：初源漾嫩紅素
現在的人們都是坐著的時間多，所以臀部會慢慢在坐的地方變的顏色深些，但是如果是因為長期坐著導致的話，一般不會輕易去除的，只能減少坐著的時間，多加運動，這樣才不會更加黑。可以使用去角質的方法，然後使用一些有嫩紅功效的去除色素產品試試。
10樓：匿名使用者
答：你好，你那個是因為坐久了導致的，沒有什麼大礙，但是你要去除的話可以買點磨砂膏用，洗完澡後注意保養，經常做下臀部按摩之類的，慢慢會有好轉的，還有就是現在不要老是坐著，坐久了經常起來活動下。
11樓：萌萌小奶糖
如果長時間坐在椅子上，
很容易有兩塊黑印子很難看，
很不美觀。
如果不得已，
需要長時間的坐在椅子上工作，
比如電腦工作，
那麼就在椅子上面放一個柔軟的一點的墊子，
這樣可以避免摩擦和擠壓。
12樓：但夏侯波
你那個是因為坐久了導致的，沒有什麼大礙，但是你要去除的話可以買點磨砂膏用，洗完澡後注意保養，坐一些柔軟的東西常換換坐姿，慢慢會有好轉的，不要老是坐著，坐久了經常起來活動下。
13樓：成都醫院金美玉
確實不美觀，但不要擔心。
14樓：
取鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在肌膚上，15分鐘左右後取下；或將鮮檸檬切片直接貼於肌膚上20分鐘左右取下。每天一次，七天為一個療程。此方法具有收斂肌膚水分，淡化黑色素的作用，可使**清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩**衰老。
15樓：一回春雨一回春
1、儘量避免久坐
黑色坐印主要形成原因是久坐，所以儘量避免久坐才是首要解決方法。如果條件不允許的話，也儘量讓坐著的時間保持在一小時左右，時不時起來走走也是不錯的。
2、選擇帶軟墊的椅子
大部分人還是避免不了長時間久坐，所以為了去除屁股上的黑色坐印還是儘量選擇帶軟墊的椅子。帶軟墊的椅子可以減少臀部**與椅子之間的摩擦。
3、休息時多做抬臀運動
臀部久坐不動才會出現黑印，黑印出現表示臀部血液迴圈狀況不好，所以儘可能讓臀部運動起來，才能促進臀部血液迴圈有助於去除黑印。
做的時間長了屁股上有兩塊黑色的死皮該怎麼去掉
16樓：霹靂娃
減少久坐，定期給臀部來一個護理，去去角質，可以用保溼的護膚品來塗抹臀部，多吃些維生素高的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物，這樣能在一定程度上緩解黑色素，好的方法是使用專業的嫩紅產品，能從根源解決黑素色問題，幫助肌膚恢復粉嫩狀態。
17樓：淮安海之聲新店
這個就靠自己慢慢護理了
18樓：初源漾櫻花嫩紅素
1、避免久坐：屁股上的黑色，是久坐引起的膀胱經不通，身體不能正常運輸垃圾，這些垃圾堆積在屁股上，就形成了這些黑色沉積。要想去除黑印，以後儘量避免久坐。
2、淘米水或牛奶：每天用淘米或用牛奶洗一下，淘米水中有美白成分，長期使用能使**變白。牛奶，也有很好的美白效果，長期堅持可以去掉黑色。
3、補充維生素c：坐久了屁股黑要多吃含維c的食物，維c能促使**美白，富含維生素c的食物有西紅柿，草莓，獼猴桃。
4、保持充足的睡眠：就是注意休息和充足的睡眠，因為休息不好，不僅影響健康，而且會使血液流速緩慢，化瘀成斑，使**變黑。
19樓：初源漾嫩紅素
屁股區域性黑印常因為久坐區域性**摩擦擠壓刺激引起黑色素沉著印記，可以注意**清潔衛生，飲食清淡補充維生素c維生素e，注意屁股避免經常久坐擠壓摩擦刺激，可以每晚溫開水清潔屁股，好的方法就是使用嫩紅素產品。
20樓：
別老坐著啦，多運動，
21樓：天津醫院方愛華
不要長時間的坐著工作，也不要長時間的坐著學習，要多休息，可以站起來休息，拍打一下臀部，放鬆一下臀部。平常的飲食也要注意吃一些清淡的食物，不要吃辛辣油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些新鮮的水果。
屁股上坐久了有黑印怎麼辦？
22樓：雲都親子
屁股上的黑色，是久坐引起的膀胱經不通，身體不能正常運輸垃圾，這些垃圾堆積在屁股上，就形成了這些黑色沉積。
1、是儘量減少長期的坐位;
2、是在屁股下面墊些軟的墊子。
3、淘米水或牛奶
每天用淘米或用牛奶洗一下，淘米水中有美白成分，長期使用能使**變白。牛奶，也有很好的美白效果，長期堅持可以去掉黑色。
4、補充維生素c
坐久了屁股黑要多吃含維c的食物，維c能促使**美白，富含維生素c的食物有西紅柿，草莓，獼猴桃。
5、保持充足的睡眠
就是注意休息和充足的睡眠，因為休息不好，不僅影響健康，而且會使血液流速緩慢，化瘀成斑，使**變黑。
23樓：茶哥顏國添
屁股上坐久了有黑印，解決方法：
可以用熱毛巾熱敷，看看黑印能不能消去。
可以應用維生素e進行塗抹，注意觀察**的效果。
可以去醫院檢查，不排除通過外科手段**。
可能是久坐，壓迫臀部血管，造成血液迴圈不通暢。
臀部跟椅子長時間摩擦，椅子比較硬。
也有可能是**色素沉澱堆積，長時間造成的。
預防解決方法：
不要長時間久坐，要坐一會兒，起身走動一下。
在椅子上墊一個軟墊，坐著比較舒服。
3.多吃水果和蔬菜，保持合理運動鍛鍊。
注：屁股上坐久了有黑印，只要不影響生活，無需太在意。如果擔心是疾病，可以去檢檢視看。平時不要久坐，要適當鍛鍊。
24樓：思念浪漫的歌
1、避免久坐：屁股上的黑色，是久坐引起的膀胱經不通，身體不能正常運輸垃圾，這些垃圾堆積在屁股上，就形成了這些黑色沉積。要想去除黑印，以後儘量避免久坐。
2、淘米水或牛奶：每天用淘米或用牛奶洗一下，淘米水中有美白成分，長期使用能使**變白。牛奶，也有很好的美白效果，長期堅持可以去掉黑色。
3、補充維生素c：坐久了屁股黑要多吃含維c的食物，維c能促使**美白，富含維生素c的食物有西紅柿，草莓，獼猴桃。
4、保持充足的睡眠：就是注意休息和充足的睡眠，因為休息不好，不僅影響健康，而且會使血液流速緩慢，化瘀成斑，使**變黑。
5、 橄欖油：保持臀部衛生，在洗乾淨的**上面塗上橄欖油，有益於保持水分並滋潤營養肌膚，消除及延緩色素沉著出現，減緩**的老化速度。
25樓：健康鎝生活
黑印的由來是因為長時間坐著導致形成淤血，這個是能去掉的，方法如下：
1、經常活動下，課間不管什麼事，都要出去走走。
2、使用坐墊，或者比較軟和的椅子，增大屁股與凳子的接觸面，改善壓迫的環境
3、洗熱水澡後，用熱毛巾膚下。
4、就是注意休息和充足的睡眠，因為休息不好，不僅影響健康，而且會使血液流速緩慢，化瘀成斑，使**變黑。
5、坐久了屁股黑要多吃含維c的食物，維c能促使**美白，富含維生素c的食物有西紅柿，草莓，獼猴桃。
26樓：人醜少出門
可以在座椅上放個坐墊啊。冬天用毛絨絨軟和和的那種，夏天用清涼款的。其次就是空閒時候就起來走走動動不要一直坐著啊。。
27樓：四川醫院金美麗
有很多的白領經常坐著工作，如果長時間的坐著工作，會有黑色的印子出現，還有一些學生經常的坐著上課，也容易出現這個。平常要注意多運動，要注意多休息，可以站起來走動走動，飲食方面多吃一些綠色的蔬菜，多吃一些蘋果香蕉，哈密瓜之類的。
28樓：匿名使用者
減少久坐時間，如果必須長時間坐著，可以在凳子上放一個軟墊，減少摩擦，注意清潔，定期去角質。
29樓：****賴曉婷
現在的人們都是坐著的時間多，長時間的坐著，所以臀部會慢慢的在坐著的地方變的顏色深一些，有黑色的印兒。如果是因為長期坐著引起的話，一般是不會輕易去除的。
只能減少坐著的時間，多加運動，這樣才不會更加黑的。
30樓：初源漾嫩紅素
1、注意個人衛生，特別是夏天，建議多復吃有清火排毒效果的食物，，要注意保養。
2、屁股上的**被壓迫，血液迴圈不好，**容易缺水，抵抗力差，所以容易長痘痘，區域性外用或區域性塗抹**制。
3、色素沉著，可服用維生素c片和維生素e膠丸有助於美白。
4、多吃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、綠色青菜等。多吃含水分多的水果5、多參加體育鍛煉及避免久坐的，可考慮應用維生素e進行塗抹**觀察的，經一段時間的調理**後是可以控制zhidao及恢復的。
怎樣才能消除臀部的坐印，如何消除屁股上的坐印
1 儘量避免久坐。黑色坐印主要形成原因是久坐，所以儘量避免久坐才是首要解決方法。如果條件不允許的話，也儘量讓坐著的時間保持在一小時左右，時不時起來走走也是不錯的。2 選擇帶軟墊的椅子。大部分人還是避免不了長時間久坐，所以為了去除屁股上的黑色坐印還是儘量選擇帶軟墊的椅子。帶軟墊的椅子可以減少臀部 與椅...
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