1樓：匿名使用者
正常情況下輕度脂肪肝是不會出現肝腫大,而重度脂肪肝可能會出現肝腫大.提倡脂肪肝患者食物多樣化，魚、瘦肉、蛋清及豆製品以提供蛋白，食用橄欖油、菜籽油等不飽和脂肪酸提供脂肪。脂肪肝患者多食膳食纖維，其**為粗雜糧(如玉米粉、粗麥粉、米糖、麥麩)、幹豆類、海帶、蔬菜和水量等。
另外提倡脂肪肝患者改變不良的飲食習慣，實行有規律的一日三餐。做到「早吃飽，中吃好，晚吃少，」儘量不吃夜宵。不吃零食和甜食，飲食宜清淡，不宜過鹹，以免水分瀦留，體重增加，一般每天食鹽控制量以4至6克為宜。
平時少吃油膩的東西，多吃蔬菜和水果，脂肪肝現在可普遍了，不用害怕的，可以吃點保健品調理一下。
2樓：養生早班車
患上脂肪肝如何調理？把握「4原則」，降內臟脂肪，加速
3樓：茉莉說生活
今天我們要講的是八種食物，消除脂肪肝，對肝臟健康有好處。
4樓：慧瑩養生情報
有脂肪肝的，2味藥材煮水泡腳，化濁降脂，讓肝臟更健康
5樓：楊博士飲食營養
飲食控制+有氧+力量
6樓：湧梧沏肩鑽
患有脂肪肝的患者需要採取綜合性的**方法，可以利用保肝降脂的藥物來緩解病情，也可以服用一些調節血脂的藥物，如阿伐他丁等，平時要參加一些體育運動，可以預防脂肪堆積。
7樓：
病情分析：脂肪肝很嚴重首先要到醫院查明是什麼原因引起的，然後對症**。**方法有：
1、如果是營養過剩或者是肥胖引起的，首先要控制體重，加強體育鍛煉、控制血糖和血脂。長期大量飲酒造成的應立即戒酒。2、可以服用保肝藥物複方甘草酸苷片、熊去氧膽酸、水飛薊素、還原型谷胱甘肽等。
3、還可以服用維生素b、c、e，加強肝內脂肪代謝，保護肝細胞。
8樓：名醫**網
中國中醫科學院西苑醫院-綜合內科-莊平-副主任醫師-脂肪肝如何**
脂肪肝嚴重嗎？怎麼辦好
9樓：養生早班車
患上脂肪肝如何調理？把握「4原則」，降內臟脂肪，加速
10樓：茉莉說生活
今天我們要講的是八種食物，消除脂肪肝，對肝臟健康有好處。
11樓：慧瑩養生情報
有脂肪肝的，2味藥材煮水泡腳，化濁降脂，讓肝臟更健康！
12樓：楊博士飲食營養
飲食控制+有氧+力量
13樓：磮邰苯
嚴重的，脂肪肝本身會造成肝功能的衰弱或者喪失，並且如果不及時控制的話有可能造成更加嚴重的後果比如肝硬化，癌變等等。所以，建議可以選擇德浦的幹維槺茶的以及平時在飲食上要多注意不要吃高脂肪的食物，多進行鍛鍊身體也可以有效的解決脂肪肝的形成。
1、如果是體重過重，合理的膳食，減少脂肪的攝入，營養不良的需要增加蛋白質和維生素的的攝入。
2、適宜的體育鍛煉，比如每天有規律、有強度的快走。
3、如果飲酒，必須戒酒，包括含酒精的飲料
14樓：名醫**網
中國中醫科學院西苑醫院-綜合內科-莊平-副主任醫師-脂肪肝如何**
脂肪肝嚴重嗎？如何好些
15樓：匿名使用者
脂肪肝是一種常見的肝臟類病變，是指多種原因造成肝細胞內脂肪堆積過多，而使肝發生的病變。當肝內的脂肪量超過肝重量的百分之五的時候，就可以稱作為脂肪肝。及時發現並**的話，脂肪肝是可以**的。
平時可以多吃一些降脂食物搭配幹惟康茶，可以及時代謝脂肪。
16樓：周若兔
用大麥吃小豆苦蕎欠史紅薏米橘皮紅豆梔子甘草堅持煮水代茶飲，堅持一段時間就好了
17樓：民華阿二崽
根據你所描述的情況脂肪肝患者應該保持清淡飲食，避免油膩辛辣煎炸等刺激性食物，可以使用降脂的幹維槺茶，一天2袋。有效改善脂肪肝的水果1、蘋果
蘋果含有豐富的鉀，相對含鈉量低，是優質高鉀食物。蘋果所含的纖維素和有機酸，可促進腸胃蠕動，增加糞便體積，使其易於排出，從而減少人體對膽固醇的吸收，可使機體血膽固醇和肝臟膽固醇含量顯著降低，有效預防脂肪肝。
蘋果是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，其有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，**就會發生乾燥、易裂、奇癢。
2、柑橘
柑橘類水果所含有的人體保健物質，已分離出30餘種，其中主要有：類黃酮、單萜、香豆素、類胡蘿蔔素、類丙醇、吖啶酮、甘油糖脂質等。
自古以來，橘絡、枳殼、枳實、青皮、陳皮就是傳統的中藥材，在中藥臨床上廣泛應用。現代藥理研究認為，橘皮中的胡蘿蔔素，維生素c、維生素p比果肉含量高。新鮮的柑橘中含多種氨基酸、維生素，不僅有助於人體的新陳代謝，而且還可有效提高肝臟解毒、促進脂肪代謝。
3、葡萄
葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素c和維生素p等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。
中醫認為葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、腎經，有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。葡萄皮中的白藜蘆醇、葡萄籽中的原花青素含量都高於葡萄的其他部位、也高於其他大多數果樹，且具有極高的藥用價值，已經成為世界性的重要營養兼藥用的商品。葡萄還有降低肝臟膽固醇含量的作用。
葡萄對增強人體體質和促進消化功能也有作用。葡萄除供鮮食外，還可作為茶、粥、羹、菜餚等食譜的原料。
18樓：背對背擁抱
脂肪肝是一種由肝細胞內的脂肪堆積過多而出現的一種病變症狀。近年來，脂肪肝的發病率越來越高，並且趨向於年輕化。根據專家表示，出現脂肪肝的原因大多是肥胖、快速**、營養不良和食用不良藥物所引起的。
出現這樣的情況，也不要太過擔心，推薦喝乾唯慷茶，能幫助清除脂肪肝。同時也要做好下面幾點幫助緩解病情。
1.健康**
脂肪肝大多數是因為肥胖引起的，屬於消化系統疾病，所以**才是最重要的，才能消除體內多餘的脂肪。因此患有脂肪肝的患者一定要學會健康**，合理飲食加運動的健康**方式，才可以預防脂肪肝轉化為肝癌。
2.戒酒
雖然說脂肪肝並不是酒精引起的，但是如果患有脂肪肝，那麼患者就一定要重視。如果繼續飲酒的話，就可能會演變為酒精性脂肪肝，繼續喝酒就會轉化為肝癌，導致肝病惡化。
3.不擅自用藥
脂肪肝本身就是肝臟疾病，是藥物代謝過濾的重要器官，如果此時還濫用藥物，無疑是給肝臟雪上加霜，更加嚴重地損害肝臟，有可能還會導致肝癌的出現。所以如果必須吃藥的話，一定是聽從醫生指導，不可以擅自服用。
4.少吃油炸食品和肥肉
都已經患上了脂肪肝，如果吃太多的肥肉或油炸食品，無非是增加體內的脂肪含量，加重了脂肪肝的病情，如果病情發展愈發嚴重，肝癌就會出現。因此不只是油炸食品和肥肉要少吃，脂肪含量高的食品也要少吃或者不吃，才能更加有效地預防肝癌的出現。
19樓：寧夏祥安**諮詢
脂肪肝是一種富貴病，很多人不把脂肪肝當回事，這是一個錯誤的觀念。隨著現在的生活水平的不斷提高，飲食結構也發生了很大的變化，大家在飲食上有時候不太注意，對於高熱量、高脂肪的食物不太去在意，認為喝點酒沒有問題，但實際上日積月累就會增加了肝臟的負擔，會形成了脂肪肝。
脂肪肝形成以後，會破壞肝細胞，使肝細胞壞死，形成肝纖維化，嚴重的脂肪肝還會形成肝硬化。在臨床工作中也會發現，有些人是因為脂肪肝引起的肝硬化，尤其是酒精性脂肪肝引起的肝硬化在臨床工作中是比較常見的。這種情況如果不進行運動、控制飲食，不戒酒，很有可能會危及到生命，所以出現脂肪肝一定要積極的去**。
20樓：匿名使用者
一般輕度脂肪肝沒有什麼明顯症狀。更談不上嚴重了。但不徹底**，嚴重時有可能轉化為肝硬化，那就嚴重了。
運動、體育鍛煉加上合理膳食，是減輕和**脂肪肝的最有效辦法。但最好不要吃藥，因為藥物會加重肝臟的負擔，對肝臟不利。建議日常改善可以試一下幹唯慷茶，可以代謝掉脂肪。
蒜、苦瓜、南瓜、胡蘿蔔、白菜、茄子、藕、菱角、番茄、荸薺、 1.黃瓜、蘿蔔、冬瓜、山藥、魔芋、菠菜、空心菜、番薯、蘆筍、洋蔥、大茭白、萵苣等新鮮蔬菜含有豐富的維生素、纖維素、無機鹽和微量元素。肥胖、糖尿病、高脂血症患者每天吃500克左右的蔬菜，可起到充飢、降血脂、降低血糖、**和防治脂肪肝之功效。
蘑菇、草菇、香菇、平菇等菌類食物為高蛋白、低脂肪、富含天然維生素的健康食品，具有獨特的保健作用，如降血脂、降血壓、促進鈣質吸收以及抗病毒、抗腫瘤，因此該類食物有助於防治脂肪肝。
2.黃豆、豌豆、黑大豆、綠豆等豆類及其製品豆漿、豆腐、豆粉，是人體蛋白質的良好**，也是防治高脂血症、冠心病和脂肪肝的健康食品。每100克大豆含蛋白質約40克，脂肪16～20克，其中多不飽和脂肪酸佔60%左右，且含有豐富的磷脂、維生素、微量元素等有益成分。
每天如能以20克大豆蛋白替代動物蛋白，對預防心腦血管疾病非常有益。
3.海帶、黃鱔、魚類、牡蠣、珍珠、蛤蜊、田螺等水產品可以降低血清甘油三酯和膽固醇水平，促進肝內脂肪沉積消退。高脂血症脂肪肝患者經常使用海魚、海帶、紫菜，可降低血脂，抑制血小板聚集，從而有利於預防和**動脈粥樣硬化、冠心病和脂肪肝。
此外，鵪鶉、兔肉等營養價值高，也有助於防治高血壓、冠心病和脂肪肝。
21樓：佔如柏
脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，發病率在不斷升高，且發病年齡日趨年輕化。
脂肪肝一般分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩大類。輕度脂肪肝多無臨床症狀，患者多於體檢時偶然發現。疲乏感是脂肪肝患者最常見的自覺症狀。
中、重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現，可有食慾不振、疲倦乏力、噁心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等。
如果你已經出現上面症狀，那就一定要警惕：你已經有脂肪肝了，千萬不要拖，找準方法調理；這樣才可以避免以後病情反覆的情況，不僅身體受煎熬，對家庭也會造成經濟壓力。
22樓：匿名使用者
脂肪肝應該制定並堅持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，多食高纖維類的食物，應以低脂飲食為宜，並且要以植物性脂肪為主。輔以湯臣倍健的水飛薊葛根丹蔘片緩解脂肪肝，是目前大多數人採取的方式。
戒酒，酒精主要經過肝臟進行代謝，喝酒會直接損害肝臟，同時還會減少其他營養成分的攝入和吸收，從而使脂肪肝病情加重。因此，戒酒是消除脂肪肝的必要措施。
適當進行有氧運動、適當進行慢跑、騎自行車、爬樓梯、跳繩、游泳、踢毽子等有氧運動有利於降脂**，對促進肝內脂肪消退是非常有效的。另外，據科學研究發現，相同的運動專案和運動強度，下午或早晨錘鍊要比上午多耗費20%的能量。因此，有脂肪肝的人最好選擇在下午或早晨進行鍛鍊。
散步的最佳時間是晚飯後45分鐘，此時熱量耗費大。
請問中度脂肪嚴重嗎，中度脂肪肝嚴重嗎
中度脂肪肝 各種內因和外因造成脂肪在肝臟中過量堆積，肝臟中脂肪含量超過5 醫學上稱為脂肪肝。脂肪量超過5 為輕度脂肪肝，超過10 為中度脂肪肝，超過25 為重度脂肪肝。肝臟的脂肪中主要為中性脂肪即甘油三酯，也有少量膽固醇 卵磷脂。輕度脂肪肝難以引起重視。隨著日積月累，年復一年，輕度脂肪肝會發展到中度...
脂肪肝吃什麼好脂肪肝脂肪肝求助
alt轉氨酶87 ast45 dna4.9e 07 需要 嗎 患者 病情描述 發病時間 主要症狀 就診醫院等 大三陽患者。有時噁心，有中度脂肪肝，alt87ast45 dna4.9e 07 其他指標正常 還沒 有的醫生建議先減脂肪肝再 有的醫生建議先做抗病毒 我需要怎麼 呢邯鄲市傳染病醫院肝科秦書梅...
脂肪肝和高血脂哪個更嚴重呢，脂肪肝和高血脂哪個更嚴重？
脂肪肝和高血脂，不要飲酒 清淡飲食。你的alt現在看起來不是很高，所以肝上的損害目前還沒有什麼。注意飲食，適當的鍛鍊。鍛鍊的前提首先應該把血壓降下來。其實你到醫院以後醫生給你開降血壓的藥給你的時候讓他再給你開點降血脂的藥就可以了。脂肪肝可能會造成高血脂的。所以二者並不能比較誰更嚴重，脂肪肝目前沒有藥...