1樓:匿名使用者
多玩玩nba2k系列,跟著跑跑戰術就知道怎麼站位了。如果感覺很擁擠的話應該是五個人都不知道如何站位,應該一起練練。
2樓:
半場打習慣了確實會對打全場的比賽產生影響,因為半場比賽的節奏通常較慢,而全場的比賽最重要的就是控制節奏。全場有兩種節奏,快攻和落入陣地。個人認為落入陣地就不需要多說了,和半場一樣,只要把球安全運過半場再組織就行;還有就是快攻,快攻在全場是非常有效的得分方式。
要點是壓迫防守,積極搶斷,這就是你後衛應該做的;還有積極拼搶己方的後場籃板,然後一傳要快,直接把球甩給已經在前場的隊友,快攻得分。
作為後衛,你要做的就是練習速度,上籃的穩定性和一傳的快速精確性
3樓:夏涼
控球后衛的話站在圈頂就好,你得負責傳球 排程。得分的話兩個45度角
4樓:子夜的風鈴
全場最重要的是一個掌控全域性的控球后衛。。。。
5樓:下三道
其實我推薦你先練好自己的身體,你每天至少要做50個俯臥撐以及60個仰臥起坐還要堅持蛙跳,只有強健的體魄才能保證你的突破,另外你還要多碰球,有球感,打球時不要緊張,不要管別人怎麼說,該做的動作不能含糊,放開胸懷,一定會成功的!
6樓:匿名使用者
進攻打不進去打助攻吧。多跟高手玩。每天堅持鍛鍊,臂力和體力很重要。臂力強的話攻不進去飆三分。跑位嗎,就往沒人的地方跑,要對自己有利的地方。
打籃球半場和全場的基本規矩,籃球全場和半場規則
1 基本規則一 1.比賽方法 一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位 而增加人數。比賽分前 後半場,每半場各 20 分鐘,中場休息 10 分 鍾。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比數 仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止。2.得分種類...
籃球全場籃板怎麼這麼少,籃球搶籃板能力如何提高?
我170 搶籃板也不輸給高個子 當然有些人很厲害就不夠他來了 主要是要佔據有利的位置,卡位很重要 卡好了你不用跳球都往你手去。把握時機起跳,通常在別人還沒反應過來的時候起跳把球抓下來。籃板不僅和身高有關係,還和站位和經驗判斷有關係,並且這兩樣非常的重要,抓籃板球的預判非常重要,站位可以幫你在搶籃板時...
怎麼才能會打籃球,怎樣才能快速學會打籃球?
1.持球 使用五根手指持球,並將手指向內緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。2.軀幹盤球 將球放在腰際盤旋,這個動作的關鍵在於臉面朝前,同時眼睛不要看著球,然後做順時鐘 逆時鐘的盤球練習。3.頸部盤球 將球沿著頸部環繞練習,這個練習同樣臉面朝前,頸部切忌不可移動,並且做正 反時針方向的交替練習。4.單...