1樓：樂多
因為如果刷牙沾水的話，牙膏表面的營養物質就是遇水稀釋，或者流走。這樣我們刷牙就起不到太大的作用，所以現在的人一般都不沾水了。
市面上的牙膏特別多，功效也很多。我們每天都需要刷牙，牙膏是不可或缺的，但是在購買牙膏的時候，貨架上的牙膏什麼種類都有，比如牙膏、牙膏、美白等功能性牙膏，可能到了最後只能按照適宜的**買來一支，不過到底適不適合你刷就不一定了。無論哪種牙膏,它的成分主要有潔淨劑、摩擦劑、膠粘劑和芳香劑與不同的藥物,摩擦劑是構成牙膏的主體。
選牙膏最好要看清楚其中的成分，不要只看**的高低，要根據自己的實際情況去看。牙黃要選有機矽，因為有機矽成分的牙膏的美白效果更好，並且這種成分有著良好的耐磨係數，不容易磨損牙齒；牙齒敏感選硝酸鉀，倘若牙齒敏感不是蛀牙或牙齦感染造成的，那就是刷牙力度過大的原因，此時最好買有脫敏成分的牙膏，比如硝酸鉀或氯化鍶。
為防止蛀牙，請選擇一種含氟的牙膏，但是我們要注意，三歲以下的孩子不可以使用氟化物牙膏，並且氟化物水含量高的人不適合使用氟化物牙膏，以免發生氟中毒。為了防止牙垢檸檬酸鹽形成牙膏，如果已經形成牙垢，則需要洗牙。沒有口腔疾病和齲齒的消費者，不要盲目選擇功能性牙膏。
中草藥牙膏，抗過敏牙膏，藥物牙膏，鈣牙膏，美白牙膏和其他功能性牙膏不宜長時間使用。一旦選擇不當，可能會發生***。
2樓：爵爺的網路
刷牙時不宜先沾水。
原因：目前使用的牙膏都是功能性牙膏，牙膏的有效成分沾水後濃度會被稀釋，如果刷牙時間較短，那麼牙膏有效成分停留的時間偏短，就達不到功能性牙膏的作用。所以刷牙時牙膏不宜沾水。
另外，牙膏起到的主要是摩擦劑的作用，刷牙前牙刷沾水，水會使牙刷、牙膏與牙齒的摩擦減小。
錯誤的刷牙習慣：
（1）、太過用力
刷牙並非用力越大，牙齒就刷得越乾淨，其實太過用力，反而會傷到牙齒和牙齦。刷牙力氣應不輕不重，以刷乾淨牙面為宜，大約相當於手指拿起一支冰棒的力量就足夠了。
（2）、牙刷不及時更換
普通牙刷每隔3個月需更換一次，如果刷毛變形了，則需要馬上更換。
（3）、用冷水刷牙
冷水會導致牙敏感的人出現牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的潔齒有效物質發揮作用。因此，刷牙時用接近自己體溫的溫水效果較好，太熱的水也不適合。
（4）、橫著刷牙
橫著刷牙很難刷到牙齒間的縫隙，達不到徹底清潔的作用。而且橫向刷牙容易磨損到牙齒的牙釉質，時間長了容易形成「楔形磨損」。「楔形磨損」的表現就是牙齒根部被磨損而萎縮，使牙齒鬆動、敏感。
所以，正確的刷牙方法應是順著牙齒的縫隙豎著刷。
（5）、刷牙時間太短
刷牙時間過短，牙齒表面的牙菌斑和食物殘渣很難被清潔乾淨，另外，如果牙膏和牙齒接觸不充分、時間過短，將不能完全發揮其功能作用，所以，建議每次刷牙時間最好控制在3分鐘左右。
（6）、用漱口水代替刷牙
牙面上的菌斑與牙面結合一般較為牢固，只用漱口水是很難去除的。漱口水雖然能抑制部分菌斑，但只能起到輔助作用，因此漱口水漱口不能代替刷牙。
3樓：
今天我們來聊聊刷牙到底可不可以不用水和牙膏，拿起牙刷直接開刷？
首先我們要搞清楚，刷牙到底是為了刷出什麼？
口腔中常見的穢物有：牙齒磨碎的食物殘渣，在口腔裡繁衍生息的細菌，細菌君們攜手共建的家園——牙菌斑，還有牙菌斑的進化版本——牙結石。
刷牙的目的在於清除藏在口腔內的食物殘渣，控制細菌的滋生。殺滅已經生成的細菌，減少牙菌斑的生成。至於牙結石，恕牙刷無能為力……
如果使用水、不使用牙膏，緊靠牙刷機械性的清潔，效果只能達到正常刷牙的60%，有一些遊離在邊邊角角的細菌是無法用水來消滅的。
如果使用牙膏，不使用水，那麼恭喜你，你無意間掌握了正確刷牙的姿勢。正確刷牙是不提倡刷牙前用牙刷蘸水的，因為牙刷蘸水會使得牙膏過快形成泡沫，讓你誤以為刷牙已經完成而提前結束刷牙。而實際上，刷牙的進度甚至還沒到一半！
除此以外，某些含有藥物成分的牙膏（如脫敏牙膏）會因為牙刷內充分的水而流失藥物成分，減少與牙齒摩擦而生效的可能。但是不用水不僅僅停留在刷牙之前不蘸水，甚至連刷牙之後都不用水漱口。這樣做其實也有好處，含氟的牙膏在刷完牙之後如果能夠在口腔內有一定的停留時間，可以讓牙齒更好的吸收牙膏中的氟成份，從而堅固牙齒。
含氟牙膏最後還是需要吐出來的，如果長期將含氟牙膏吞進肚子裡，造成氟攝入過量反而會適得其反，引起氟骨病、氟斑牙等症狀。
看完上述刷牙方式，你應該知道，刷牙最好的方式還是要有牙刷、水和牙膏。牙膏做為摩擦劑可以幫助我們更有效率的清潔牙面上的牙菌斑，同時裡面的化學成分也有助於殺死口腔內遊離的細菌。而水嘛，則可以無死角的將食物殘渣漱出，減少細菌的滋生。
齒匠君再次提醒一下：牙膏不用蘸水，牙膏不用蘸水，牙膏不用蘸水！
4樓：玉兔一捧雪
如果牙刷是溼的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束了。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。
日本牙科的口號是「飯後30分鐘以內，刷3分鐘以上。」如果是讓牙刷蘸水，泡沫一堆就很難慢慢刷牙了。倉治還說，牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。
摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
5樓：匿名使用者
刷牙時牙膏要不要蘸水，很大一部分取決於牙膏及我們自身的牙齒狀況。一般情況下，我們經常使用的普通牙膏，是比較適合蘸水後刷牙的，其原因在於，蘸水後牙膏裡面的起泡劑及活性劑能夠得到更好的分解，使泡沫量更加豐富，更有利於清潔牙齒。
美白牙膏
但是，對於一些牙齒本身比較黃，而使用具有美白功效的牙膏的人，小編建議大家刷牙的時候就不要再蘸水了。這是因為這類牙膏本身就有一些活性成分，而這些特殊成分遇水後其效果會大打折扣，甚至有可能會失效。同時採用這類牙膏蘸水後刷牙會減少其與牙齒間的摩擦，不但達不到美白效果，而且很有可能會越刷越牙齒越黃。
每個人牙質不一樣，所使用的牙膏種類不一樣，而不同的牙膏其所含有的成分又不一樣，所以，至於牙膏到底要不要蘸水要根據自身所使用的藥膏決定，建議大家，購買牙膏的時候觀察一下說明書裡的牙膏成分表，再決定是否蘸水刷牙
6樓：充滿愛的陀螺
刷牙的時候就不喜歡牙膏沾水，擠上牙膏之後就會直接開刷，而大部分的人都是喜歡把牙膏沾水之後再進行刷牙，其實這種做法是不正確的，如果是在刷牙的時候牙膏沾水了，那麼牙齒可能就會越刷越黃。
7樓：一網情深的阿慧
因為刷牙蘸水會吸溼，牙膏讓牙膏達不到去汙的效果，所以刷牙的時候都不蘸水啦。
8樓：
可能把牙膏擠在牙刷上面，先蘸水可能影響牙膏的效果，所以說刷牙的時候不要先蘸水。
9樓：晴天便好
因為牙刷蘸水以後，牙膏很容易掉落，水分太多不好使用，牙齒更不好清洗，如果不沾水，刷牙就剛剛好，清潔牙齒的時候，牙齒上面就全是牙膏，清洗會更乾淨。
10樓：匿名使用者
刷牙的時候如果沾水，會稀釋牙膏的粘稠度，降低牙膏的功效，降低刷牙的效果
11樓：匿名使用者
一方面，是為了節約水資源吧，另一方面，現在的牙膏，如果醮了水，雖然會有泡沫，反而卻刷不乾淨。
12樓：官官
如果刷牙時擠牙膏之前再水，這樣刷牙的時候就會減少牙膏刷牙的效果，因為牙膏刷牙主要是裡面的研磨機和牙齒之的摩擦而起到美白牙齒的效果，如果水西的牙膏牙膏變稀，就會把稀釋劑帶走，好了，牙齒和牙膏之間的摩擦，所以牙刷起來不會那麼的白效果，我那麼的好
13樓：知足常樂
刷牙的時候，如果一蘸水呢，牙膏就被水稀釋了，在刷牙的時候效果就會減半，所以刷牙的時候不要蘸水去。
14樓：龍貓小淘
我一般刷牙的時候都會蘸水的，我覺得這樣容易讓牙膏起沫，不知道別人是什麼樣的.
15樓：韋永祥
您好，刷牙也是有技術的，選擇牙刷牙膏，刷牙時候的角度，還有就是刷牙的時間，提到蘸水那就看個人習慣了，有些牙膏不能蘸水，它會失去牙膏的功效。謝謝！
16樓：梅雨時節
因為刷牙的時候如果蘸水稀釋了牙膏，減少了牙膏對牙齒的摩擦力，不容易刷乾淨牙齒。
17樓：2021春暖
因為刷牙時如果先蘸水的會有很多泡泡，這樣會讓你感覺不舒服，刷不到五分行既想吐掉，這樣就達不到刷牙的效果。再說蘸水後牙膏和牙的摩擦力也達不到預想效果，所以不建議刷牙時先蘸水。
18樓：老天爺會飛
因為現在的人們越來越科學的生活的愛，生活裡頭，你要是刷牙沾水的情況下，可能水能稀釋牙膏，能讓有利於牙齒的東西流失這樣對你刷牙的效果會減半，所以說現在都提倡，不蘸水刷牙這是更能有效的對牙齒起到保護作用。
19樓：匿名使用者
不管提倡什麼，如果刷牙的時候一點都不水沒有水的話，那麼，牙膏根本就不起沫，都是團在一起的，沒法說呀，但是也不需要再牙刷了，沾水可以在嘴裡先含一口水吐掉，這樣水分就夠了，溼度也夠可以刷牙。
20樓：中電踐行者
刷牙之前，牙膏蘸水，會使牙膏內的營養成分會被水稀釋，表面的有效物質會被水帶走，這樣刷牙就起不到最好的效果。再者，有些地方，水的硬度很大，蘸水以後，水就會附著在牙膏表面發生化學反應，影響牙膏的整體效能，而且會使牙齒變得越來越黃。
21樓：
如果刷牙的時候蘸水那麼可以稀釋牙膏的作用。
如果刷牙的時候在水容易把牙膏中的成分用水的稀釋掉，而且能分解掉，如果我們不去蘸水就可以把牙齒中的汙垢充分的清洗乾淨。
刷牙時 擠出的牙膏要不要沾水？有什麼說法？
22樓：匿名使用者
最近，日本牙醫學界提出，刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上據東京牙科醫院倉治院長介紹，大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷浸溼了再擠牙膏。但事實上，刷牙不可以這樣。如果牙刷是溼的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束。
而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。
牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。
摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。牙刷不沾水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
23樓：匿名使用者
我覺得,最近，日本牙醫學界提出，刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上據東京牙科醫院倉治院長介紹，大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷浸溼了再擠牙膏。但事實上，刷牙不可以這樣。如果牙刷是溼的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束。
而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。
牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。
摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。牙刷不沾水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
為什麼我刷牙的時候會出血呢，為什麼刷牙時會出血？？
刷牙出血的原因有以下幾種 1 牙齦或牙周組織有炎症。2 全身的疾病導致的刷牙出血，如高血壓同時牙周有炎症。3 做過心臟搭橋或支架的患者，進行抗血小板或抗凝藥物 導致凝血異常，或者同時也有牙齦炎症，會有刷牙出血。4 血液病中的白血病 貧血 血小板減少等等全身疾病，也可能導致刷牙出血。和預防放過 1 出...
為什麼我刷牙的時候老是牙銀出血，為什麼刷牙的時候老是出血？
建議可以試試看.刷牙時用溫水,並且每天早晚喝鹽水一杯.若沒有解決,我想就應該去看看醫生了 有關係，建議到正規醫院做一下全面檢查，對症下藥 我沒有甲亢之類的毛病,但也這樣,正像去看醫生呢.佔著地兒等答案 牙齦出血很正常 洗洗牙會好點 或者用安利牙膏試試 為什麼刷牙的時候老是出血？一般出血的主要原因是牙...
我們為什麼要早晚都刷牙，為什麼要早晚刷牙？
因為牙齒每天都會滋生牙菌斑，而且牙菌斑的生長速度是非常快的，只要在刷牙之後的20分鐘，就會馬上出現新的牙菌斑。所以每天早晚兩次刷牙，就是要在牙菌斑成熟之前把它刷掉。大家也不要覺得很絕望，雖然牙菌斑產生的速度非常快，但是成熟還需要時間。早期還沒有成熟的牙菌斑對牙齒並不會產生什麼危害，通過早晚兩次的刷牙...