1樓：生活百科根根達人
一、保養手部的方法
1.勤抹護手霜是簡單有效的方法。每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。
2.改用多脂香皂洗手。儘量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。
3.磨砂膏也是護手的好幫手。如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。
4.**需要酸性保護。每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使**表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
5.敲擊促進血液迴圈。打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液迴圈，同樣的方法，也適用於凍瘡的**。
6.週末特殊護理。利用週末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。
晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然後進行10～20分鐘的按摩，加速血液迴圈，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每週做一次這樣的護理，手部的**會得到大大的改善。
二、冬季4個手部護理技巧
1、護手霜
冬季保護雙手必不可少的裝備就是護手霜了，塗抹護手霜的方法很簡單。取黃豆大小均勻塗抹在手上，然後掌心對搓發熱，手背處則用拇指來進行螺旋式的按摩。然後用右手的拇指和食指對左手每一個手指，從指根到指間進行拉伸式按摩。
記住護手霜不單單要塗抹手指，指尖、指間、手腕等細節部位也要顧及到。
2、去死皮
除了平常要做好手部的清潔之外，雙手也要做去死皮工作，並且最好每個月做一次。選擇含有蛋白質的磨砂膏混合手部護理乳液，均勻塗抹在手部**上進行按摩，不僅能夠去除死皮，還能促進手部細胞的新陳代謝。
3、手部按摩
經常做做手部保健操，能夠消除手部多餘的脂肪，加速血液迴圈，防止凍瘡的產生。建議大家在塗抹護手霜的時候就可以配合做按摩，幫助**對營養的吸收。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要輕柔。
每次按摩數分鐘，每天堅持數次。
4、戴手套
為了讓自己的雙手保持健康嫩滑，在做家務和其他勞動的時候最好戴上外層橡膠、內層棉質的手套，以保護雙手不受外界的磨損，並且還能保暖，不至於受凍。冬季出門之前也應戴上一副保暖手套，防止手部受到寒風的侵蝕，出現乾裂或者凍瘡。
三、冬季怎樣護手
一、準備三支潤手霜
辦公室：事實上，一支手霜根本不夠用!首先，你必須在辦公室的抽屜裡常備一瓶優質潤手霜，辦公期間每次洗手後及時塗上，可補充水分及養分;
手袋：你的手袋裡也要有一支小包裝的護手霜，以備外出時的不時之需;
家裡：最後一支當然是在家裡的洗手檯上，在每次潔面和洗手之後都要及時塗抹，以免雙手肌膚乾燥粗糙!
小貼士：每次洗手後都要塗抹滋潤護手霜。堅持做就會遠離手裂問題。秋季護膚儘量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。
二、軟化角質
手部角質層厚，會讓肌膚看起來粗糙不堪。建議在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善**乾燥粗糙現象，使角質軟化，然後可均勻的塗抹特效的滋養霜，充分按摩，這樣可以更加充分的軟化角質。
三、每週一次手部spa
每週定期做手部護理，不僅會讓你遠離手裂，也會讓你的手部**更滑嫩。
在晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然後進行10～20分鐘的按摩，加速血液迴圈，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。
四、食醋護手小妙招
每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使**表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。敲擊促進血液迴圈：打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液迴圈，同樣的方法，也適用於凍瘡的**。
五：做手部健美操
方法如下：
舉手。五指，高舉雙手過頭，這樣做可以減少青筋顯露。
握拳伸展。先緊握拳頭，然後，儘量伸展五指，每天用力做3～5分鐘，這是解除緊張和疲勞的好辦法。
模仿彈鋼琴動作。把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉高，就像在練習彈鋼琴一樣。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手輕快靈敏。
放鬆手部。先把雙手放在與肘彎持平的高度，然後放鬆手腕，讓手垂下來。反覆進行這個動作，有助於緩解緊張，使手部無僵硬感。
四、教你如何自制手膜
燕麥片手膜
作用：去手部粗糙角質。
做法：取適量燕麥片用溫水浸泡3小時左右，加入少許蜂蜜，成糊狀後將其敷於手部，15分鐘後一邊清洗一邊揉搓按摩，可去除角質，令手部肌膚光滑。
香蕉酸奶手膜
作用：美白保溼、增強手部彈性。
做法：一根香蕉、一杯無糖酸奶，香蕉搗爛後倒入酸奶，並加入少許甘油製成糊狀。塗抹手背及手指，敷約15分鐘用溫水衝淨。
白蘿蔔蜂蜜手膜
作用：深度保溼滋潤、改善手部膚色。
做法：白蘿蔔洗淨榨汁後加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉(或普通麵粉)調勻，仔細塗於手部及指甲周邊，20分鐘後洗淨。
桔子橙子手膜
作用：清潔**，去除死皮。
做法：把皮揉爛，油塗抹在手上，雙手互相揉搓大概兩三分鐘。沒有這兩樣水果的時候，我們可以買橙汁回來，用小方巾(紙巾也可以)浸溼，擦拭雙手，5分鐘後，營養充分吸收，再用清水洗淨。
蛋清手膜
作用：去皺美白，全面呵護。
做法：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加入適量的酸奶和蜂蜜調和，(一兩滴就ok)均勻敷手，15分鐘後洗淨，再抹護手霜。
2樓：
1、護手霜
冬季保護雙手必不可少的裝備就是護手霜了，塗抹護手霜的方法很簡單。取黃豆大小均勻塗抹在手上，然後掌心對搓發熱，手背處則用拇指來進行螺旋式的按摩。然後用右手的拇指和食指對左手每一個手指，從指根到指間進行拉伸式按摩。
記住護手霜不單單要塗抹手指，指尖、指間、手腕等細節部位也要顧及到。
2、去死皮
除了平常要做好手部的清潔之外，雙手也要做去死皮工作，並且最好每個月做一次。選擇含有蛋白質的磨砂膏混合手部護理乳液，均勻塗抹在手部**上進行按摩，不僅能夠去除死皮，還能促進手部細胞的新陳代謝。
3、手部按摩
經常做做手部保健操，能夠消除手部多餘的脂肪，加速血液迴圈，防止凍瘡的產生。建議大家在塗抹護手霜的時候就可以配合做按摩，幫助**對營養的吸收。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要輕柔。
每次按摩數分鐘，每天堅持數次。
按摩手部
4、戴手套
為了讓自己的雙手保持健康嫩滑，在做家務和其他勞動的時候最好戴上外層橡膠、內層棉質的手套，以保護雙手不受外界的磨損，並且還能保暖，不至於受凍。冬季出門之前也應戴上一副保暖手套，防止手部受到寒風的侵蝕，出現乾裂或者凍瘡。
3樓：
俗話說，手是女人的第二張臉。但它也是身體最容易衰老的部位。秋冬季節，天氣乾燥加速了手部肌膚的老化，需要引起我們的關注。
但是大多數女生，都缺乏對雙手的保養意識，以為塗了護手霜就萬事大吉了。想讓手部嫩滑、白皙，下面這五點你一定要趕緊學習起來！
冬季手部護理很重要，手部護理的小妙招送給你！
1、定期做手膜
我們可以選擇在網上採購手膜工具，也可以自制。做手膜步驟很簡單，首先塗抹手膜，然後給手包上一層保鮮膜，後熱敷10-15分鐘，前三項工作做完後再清潔雙手，塗抹護手霜做好保溼。每週做一到兩次手膜即可。
2、軟化死皮去角質
這與臉部護理原理相似，手部軟化死皮可以利用加入酸奶的溫水進行浸泡，浸泡10-15分鐘之後使用去角質的護理產品，輕輕的，按搓雙手，尤其是**老化、產生硬皮的部位。如果沒有專門去角質的產品，可以使用白砂糖拌檸檬汁對手部進行去角質。
4樓：匿名使用者
冬季是一年中最寒冷的季節。所以在冬季要注意手部的護理，為了保護好自己的雙手，我們每天洗手後要抹上護膚品，出門要帶手套。防止雙手被凍。
5樓：科技產品的前沿發展
做家務戴手套。接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後，用幾滴檸檬水或食醋水塗沫在手部，去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，然後再抹上潤手霜。當然最好是提前帶個手套。
巧用橄欖油護手。在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完全浸入，保持15分鐘，可改善**乾燥粗糙現象，使角質軟化，晚上睡覺之前，可以用橄欖油按摩。
6樓：九月彩虹
溫水洗淨雙手用手膜做手部護理，做完後用滋潤型護手霜滋潤手部，最重要還是做家務帶上手套，避免碰涼水、洗潔精、洗衣服等等，每次洗手後都要用護手霜。
7樓：
每天早晚用溫水泡一會，然後擦乾抹上護手霜，千萬別凍了手，保持手要時刻暖和
8樓：
要想更好地進行冬季手部護理，應該多抹一些護手霜
9樓：聖子韓餘
怎麼進行冬季的手部護理？進入冬季你要手上要護手霜。不要不！光著手。要買手套帶著。戴上手套才能保護手。護手霜是很重要的。必須要擦護手霜。
10樓：你彼此彼此
一、少用冷水
冬季裡面建議大家無論是洗菜洗衣服還是洗手都可以儘可能的使用溫水，少接觸冷水可以有效預防手部**油脂減少分泌的問題，因此少碰冷水可以有效抑制雙手皴裂脫皮。
二、塗抹護手霜
不管什麼時候，不管你是使用熱水還是冷水吸手，建議你應該要洗完後立即用紙巾擦乾雙手，然後為雙手塗抹上滋潤護手霜。
冬天怎樣保養手部，
11樓：匿名使用者
手部保養錦囊一：甘油按摩
冬天，如果感覺手部**特別粗糙乾燥，可以用4湯匙甘油放入適量玫瑰香水與少量水，如果想要濃稠些，可放入半湯匙蜂蜜，蘸取適量按摩油擦手上，讓手部肌膚呈現自然美白細嫩。
手部保養錦囊二：浸手油
要讓手部肌膚更加細嫩，可以取植物油(香油、花生油都可以)100克、50克蜂蜜，2只雞蛋清、鮮玫瑰花1朵放於砂鍋中，用小火慢慢加熱直到肌膚可以呈受的溫度，然後將手浸於油中5—10分鐘，這樣能很好的滋潤乾燥的手。
手部保養錦囊三：自制手膜
將半條黃瓜掏爛，加入1個蛋黃調勻，然後加入1湯匙橄欖油，然後塗在手上，用紗布將手包好，睡一夜後再洗掉，這樣能夠為乾燥的手部補水還能祛皺呢！
手部保養錦囊四：輕柔去角質
對付手部粗糙的**，簡單的方法就是先用溫水浸泡，再用磨砂膏或是含有磨砂微粒的洗面奶在雙手上輕輕按摩，10分鐘後清洗乾淨，能讓手部肌膚恢復柔嫩。之後要迅速擦乾手，抹上含有豐富維生素的護手霜。
手部保養錦囊五：常備滋潤護手產品
保持乾燥多擦滋潤乳液一旦碰過水，要快點將雙手擦乾，同時養成隨手擦滋潤乳液的好習慣，不一定要用護手產品，只要是含有油脂或保溼成份的產品都可以用來滋潤手部**的。
6手部保養錦囊六：按摩加速血液迴圈
龜裂與凍瘡常見於天氣寒冷乾燥的時候，通常手腳供血不足，經常覺得自己手腳冰涼的人較容易患上凍瘡。為了防止這一症狀的發生，每日入睡前將生薑
用開水煮沸成姜水，放涼後與清水按1：1的比例調兌成特質洗手水，以此加速手部血液的流通，提升手部肌膚表層的溫度。平時可以多按摩雙手，促進血液迴圈。
容易長凍瘡的人要經常塗抹護手霜，外出時準備一副保暖性好的手套。
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