1樓：傾慕世間繁華
容易長痘痘的**，首先要做好面部的清潔，潔面產品不宜過於刺激，最好是選用弱酸性的潔面乳，使用溫水洗臉。
其次，儘量減少化妝品的使用，卸妝要徹底。因為長痘痘的原因其實就是毛孔堵塞發炎導致的，長期化妝+卸妝不徹底很容易就堵塞毛孔了！
另外，注意控油補水，控油是油痘肌的標配了，平衡臉部的水油平衡才能減少痘痘的生成。
最後，在平時生活中要多加註意，飲食要清淡，作息規律，不要熬夜。
2樓：單旭東井冷
你好、我是一位美容師、容易長痘痘、原因在於身體、或許是青春期、不要著急、不要用手去扣、因為手上有細菌、你要是滿十八了你就用點補水的產品、祛痘的可以用但要少用、你是油性**吧！
3樓：匿名使用者
飲食上一定要注意，清淡為主，少吃最好別吃油炸之類的食品。多喝水，不要熬夜。選擇適合自己的護膚品很重要！我也容易出痘痘，現在在用屈臣氏的貞採源的祛痘的，覺得還是不錯的。
4樓：念婕
如果嚴重,洗兩三元一塊的上海硫磺皁,用黃瓜水或絲瓜水的化妝水補水。忌油膩口味重的食物。不用抹幾百元的化妝品,也不用複雜的護膚程式,讓痘痘肌輕鬆恢復光滑
5樓：
基礎保養，用比較輕薄的產品，潔面乳，水一定要用，乳液可以避開痘痘，適當可以做做補水**，就ok了~
6樓：說芮費莫慧雲
堅持大米水洗臉，有時候可以用乾淨的大米飯糰在臉上滾滾，可以去油脂，淡斑，去疤痕。
如果你不討厭薏苡仁的話，用它煮粥喝，對**超好。
當然，你也知道睡眠不好對**傷害有多大，儘量早睡吧。
多喝水，檸檬水最好，修復**且美白
還有哦，不要用你的小手老去摸臉，再忍不住也要忍住，手上很多細菌哦，會另**有炎症，紅腫的。
祝你健康美麗啦!
容易長痘痘**怎麼護理
7樓：課代表千千
這份油皮護膚指南請簽收！
8樓：抱香蕉睡覺
長痘痘**的護理方法：
1、每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。
建議油性**用溫水洗臉，中性**用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性**，但還是經常
用冷水洗，不過冬天不用。
2、戒菸戒酒
戒菸戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對**刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對**有刺激作用。
3、徹底卸妝
彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除乾淨，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產品之後還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。
4、防霧霾
嚴重的空氣汙染，也會導致溼疹、特應性皮炎及某些過敏性**病的發生。炎症性**病，如痤瘡等，或多或少都存在繼發的**屏障功能受損，**容易過敏，易受環境空氣中汙染物的影響，導致**的刺激性反應。所以，霧霾天的時候，出門要戴口罩。
5、粗纖維食品
很多人之所以臉上長痘痘，是因為腸胃蠕動較慢所引起，從而導致宿便以及毒素長期滯留在體內，人體如果長時間重複的吸收這些毒素勢必會在我們**表面所表現出來。
因此要想預防痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進腸胃蠕動，從而促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。
9樓：向日葵起床了
認真清潔**，注意多給**補充水分。同時要補充適當的油脂，當然是抗炎。
每天使用**，不僅可以深層清潔**，而且還可以短時間內進一步補充**所需的各種營養成分，增強**的抵抗力。
臉部的清潔一定要做到位，屬於油性**的朋友可以在選擇洗面奶的時候用一些泡沫比較豐富的洗面奶，油性**在洗臉的時候最好是使用溫水，這樣能夠更好的去除臉部的油脂。
10樓：硬功夫亓肝
1.青春期雄激素增高，皮脂分泌旺盛，刺激皮脂腺產生皮脂聚集在毛囊內。
2.在厭氧環境下，痤瘡丙酸桿菌在毛囊內大量繁殖，併產生溶脂酶，分解皮脂產生遊離脂肪酸，刺激毛囊而引起炎症，或淤積的皮脂進入真皮，引起毛囊周圍程度不等的炎症。
3.毛囊口角化，角栓形成，皮脂瀦留成為粉刺。女性在月經期加重，妊娠期則好轉。
4.遺傳、精神緊張、內分泌障礙、高脂肪飲食和多糖類及刺激性飲食（辣椒、胡椒、酒精）、高溫及某些化學因素、生活不規律、口服避孕藥或糖皮質激素、化妝品過敏、月經期對痤瘡的發生也起到一定的促進作用。
11樓：血吸蟲滷皆
蜂蜜祛痘
蜂蜜具有良好的消炎抗菌功效，可以在臨睡前取適量蜂蜜點塗在長痘痘的部位，再貼上創口貼美美地入睡，第二天就會發現痘痘神奇的癟下去了。
蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。另外蜂蜜還具有滋潤**的功效，可以使肌膚更加光滑細膩。
12樓：雲後的島
1、飲食方面：要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃「發物」（如狗羊肉等），適當吃涼性蔬菜、水果，也防過量後引起胃病。
日常生活中良好的飲食習慣也是必不可少的，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良。這些都是必須要注意的，良好的飲食與生活習慣是必不可少的，這樣才能擁有更好的肌膚。
2、用藥方面：不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以酊劑、洗劑、霜劑為妥，儘量不用軟膏、糊膏類，由於稠厚性油脂類及使**溼潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。
精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的**。
3、講究個人衛生：**清理工作要到位，洗臉既不能太勤也不能太少，每天1～2次即可。油性**用偏鹼性香皂；乾性**用鹼性低的香皂如硼酸皁等。切記不要用手擠粉刺、膿瘡，防止便祕。
4、生活方面：每天都應該養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉悅的心情。只***好良好的作息習慣，才不會導致內分泌失調，從而反覆的長痘痘，所以說，良好的作息習慣也是生活中必不可少的。
最好不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少晒太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮溼的場所也對痤瘡不利，枕套**也需勤洗勤換。
拓展資料：
長痘即面部痤瘡，也被稱為青春痘，面部痤瘡就是臉上長青春痘，這是一種常見的**病，一般多見於青少年，當然面部痤瘡也沒有年齡限制。
面部痤瘡有很多種型別，嚴重的還會化膿，因此面部痤瘡需要及時進行**。
13樓：北京京城**
1、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽菸。
2、多喝水，多吃蔬菜和水果，也是個很好的美容方法。
3、**較油性的人不但要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成髮根與臉部相接處冒出痘痘。
4、若外出或運動，出入髒空氣後，回到家中一定要徹底清潔**，保持臉部清潔、乾爽。
5、沒事不要用手去碰臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因為東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。
14樓：匿名使用者
1、補水為重
水是生命之源，也是**新陳代謝的基礎。秋冬季節天氣寒冷乾燥，肌膚容易缺水，從而導致問題肌膚更難調理。有很多朋友以為**油脂分泌過剩，所以長青春痘。
其實只是答對一半。油脂之所以分泌過剩，歸根結底是由於**水分不夠，肌膚無法滋潤，只能靠分泌油脂。
2、不要擠痘痘。
除了正確**和護養以外，痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的**和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度……很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和色斑是終身消除不去的遺憾。
如果您是痘痘肌患者，一定要注意痘痘肌的護理。
3、**要適當。
很多朋友在祛痘的時候比較心急，覺得使用的次數越多，祛痘就會越快。其實不是這樣子的。特別是祛痘**的使用，一般來說2-3天使用一次就可以了。否則會導致反作用的。
4、生活要調節。
這裡提到一個很重要的問題。很多朋友沒有深入認識到長痘痘的原因，簡單的認為長痘是**問題。其實長痘很大一部分原因是因為身體內部的問題，內分泌或者新陳代謝等問題。
長痘的朋友，要注意作息和飲食。不要熬夜，保證睡眠質量，飲食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。另外，要注意晨便和排毒。
每天早上起來喝一杯白開水對也會有比較好的幫助。如果是熱性體質，建議多喝板藍根等清熱的食物。
15樓：匿名使用者
有的人群因為天生的**敏感，不能受到外界的刺激，很容易過敏，所以也會就會很苦惱敏感肌膚用什麼護膚品?其實要要以天然的成分為主，產品中不能有過多的酒精防腐劑就沒什麼大問題。下面就由小編為大家推薦一些適合敏感肌的護膚品。
ysl鏡光黑管脣釉
全新的鏡面脣釉系列採用了革新性技術，能讓脣釉色澤更為飽滿鮮豔，同時還能保持脣部水潤，據官方介紹持久鏡面效果將更強，同時刷頭能更精準的勾勒出脣形。
素見修護乳
必買款！徹底拯救了我的敏感肌。素見這款修護乳得到過很多護膚金獎，含有20多種天然植物精華，醫科大學十幾年的研發，用料超級足！
對各類肌膚問題都有很顯著的效果，怪不得經常賣斷貨。平時感覺肌膚有問題，抹上幾天就好了。良心好貨，值得推薦！
雅漾紅血絲修護精華露
適合面部毛細血管擴張、有長期紅斑者使用。 協助藥物**紅斑痤瘡、酒糟鼻。可控制毛細血管擴張，促進微迴圈，加強表皮厚度。
舒緩應毛細血管擴張、血流增加而引起的面部紅斑、持續性泛紅等刺激。非常好的保溼力。
初能舒緩**
口碑最好的一款**！和那些國際大牌**效果絕對可以抗衡的。最主要的是**便宜。
這款被很多雜誌稱為**「國貨之光」，用完第二天真的會感覺**明顯變好，毛孔粗糙都會明顯細膩改善。初能這款膜布超級服帖吸收度很好，這款也是我回購次數最多的一款**類產品。真心值得推薦，相信你用一次就會愛上的。
astara藍色火焰精緻**
集清潔、祛痘、補水為一體。每次清潔完臉部之後，在臉上塗一層，作為清潔**，它含有草本精華，可以高效的清潔**雜質，還能調節油脂分泌和舒緩肌膚。我特別喜歡的是它的使用感，有一種直達**的冰涼舒爽的感覺，敷完之後再敷一下水，補水效果加倍。
萬紫千紅潤膚脂
七八十年代很流行的抹臉油，白蘭花香。防皴裂的功效被不少人大讚，**乾燥起皮的時候塗抹，能讓肌膚逐漸軟化。冬天用來做護手霜或者護足霜，好用又便宜。
痘痘面板用什麼面膜好，容易長痘痘的面板用什麼面膜好
暈哦。這位童鞋，我很嚴肅的告訴你哈，先別用 呢，因為 是有滋養成分的，你都不知道你是因為什麼長的痘痘就去敷 這不是等於給痘痘在施肥麼。崩潰。我以前的痘痘基本上就是天天各種護膚被我養的肥肥的，結果花了我號長時間才找到辦法終於把痘痘全消滅了。希望我的建議你能想想。痘痘是紅紅的還是冒白頭的 容易長痘痘的 ...
臉上有痘痘應該怎樣保養，臉上長痘痘怎麼辦？應該怎麼保養？
寶珼 懨仌 說面部清潔是很重要的噢 痤瘡 青春痘 應該常用溫水 含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少 的油膩。的油膩減少，灰塵等髒東西落在 上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發 染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫鬆 膚樂乳膏 恩膚霜等類固醇...
我的面板很油而且很容易長痘痘怎麼辦
因為臉部油脂分泌過多，堵塞毛孔所以才會長痘痘平時臉部清潔要做好，一週一次的清潔 一週2 3次得補水 平時也多補補水吧 一般油性 最主要的是要注意面部清潔 不然很容易長豆豆的 用的洗面奶要泡抹豐富的 清潔力度強點的 然後用清爽點的爽膚水和乳液 如果有豆逗可以用去粉刺的化妝品 多擦茶樹油 和洋甘菊的精油...