1樓：在東嶽廟放風箏的銀木
第一、掌握正確的洗臉次數。很多油性肌膚的人因為覺得臉部出油比較厲害，就會每天頻繁的洗臉，這樣就會導致肌膚越洗越油。正確的方法是每天洗臉的次數不能超過兩次，最好是每天早晚用溫水洗臉，而且在洗臉的時候可以使用洗面奶來達到一定的清潔目的。
第二、選擇合適的護膚品。油性肌膚想要改善臉部痘痘，控油補水是非常重要的，只有維持真正的水油平衡才能解決**出油的問題。因此大家在選擇護膚品的時候，除了要有一定的控油效果以外，還應該注重產品的鎖水和保溼功能，儘量選擇清爽型的護膚品，不要使用富含油脂的滋潤型保溼品。
第三、及時清除面部油脂。平時還應該及時清除面部肌膚分泌的油脂，避免油脂長期停留在肌膚上，這樣不僅會影響美觀，還有可能影響毛孔的呼吸，從而加重痘痘的症狀。可以自備吸油紙，在中午休息的時候用來吸除臉上的油脂。
第四、保證充足睡眠。平時還應該調整健康的作息時間，保持良好的睡眠，在經常熬夜的情況下也會對**造成影響，並且還有可能出現內分泌失調的情況。
油性肌膚最容易出現的肌膚問題就是痘痘，當肌膚形成痘痘以後就會給自身的外在形象造成影響，甚至還有可能困擾到人們的正常生活。所以在**出現痘痘的情況下大家一定要注意面部的清潔，而且要選擇合適的護膚品來補水和保溼，平時還應該注重肌膚的防晒工作。
2樓：哈哈阿哈哈
如果你的**特別的油的話，可能是需要補水，因為當水分補足了以後，這個油性就會慢慢的減少了
油性**臉上長痘痘怎麼辦啊？
3樓：泥景天
生活中很多人被「油皮」困擾著，但是臉上分泌的油脂本來是一種天然保護層，滋養**的同時也幫助抵禦外界環境對**的損害。但是油脂可不是多多益善的，如果分泌過旺就會造成：毛孔粗大、黑頭或者粉刺、痘痘等**困擾了。
那麼到底油性**應該怎麼護理才能既保護**，又不帶來肌膚問題呢?
1.定期去美容院做清潔工作。
油皮由於油脂分泌旺盛，所以定期的清潔工作是有必要的，清潔工作不要太過於頻繁，可以自己用清潔**，可以去美容院做機器清潔，美容院的清潔機器效果會比較明顯，清潔機器的吸力很強，或多或少都會給**帶來損傷，一週一次足矣，而且儘量不要使用美容院裡面的保養品。
2.去醫院開調理**平衡的藥物。
具體藥物在這裡不做推薦，醫生會根據你的情況配出不同的藥方，如果你的身體調理不好，用什麼護膚品都只是表面功夫。但是要堅持用醫生開的藥方，不吃就會慢慢**回原來的油性**。所以這個還是看自身情況決定吧。
3.選擇清爽型別的有機護膚品。
為什麼推薦有機護膚品，因為不管是什麼膚質，選擇護膚品都要以安全為主，經對比檢測發現目前市場上最為安全的護膚品就是經過usda認證的有機護膚品，經過認證的產品的有機成分含量達到95%以上。且絕對不含酒精防腐劑等人工合成新增物。用最溫和的大自然的力量幫你改善肌膚。
以上就是我對油性**怎麼護理的忠告，希望有機市場可以對研發一些適合油皮使用的有機護膚品，讓我們的大油皮可以多一些選擇。
4樓：毛耕順施丙
經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好，忽視了營養的合理搭配。一份快餐一瓶純淨水、一個漢堡一杯可樂可能一時騙過我們的腸胃，但這樣常常會對健康構成威脅。
鳳翔美容為您蒐集了適合這個秋冬季的各類飲食保健資訊，讓您和家人都能健康快樂每一天！
現在很多年輕的朋友臉上好發粉刺和痘痘，小痘痘和粉刺的產生主要還是由外部因素和內部因素兩方面共同造成的。外部因素是角質層的重疊化和**免疫機能的下降，致使角質層的水分流失，造成**ph值混亂；而身體的內部因素主要還是由於過於疲勞、身體不適等引起體內激素分泌紊亂，還有就四壓力、緊張也會使人體分泌荷爾蒙，使**產生更多的油脂，導致小痘痘的產生。給大家推薦一個非常有效的中藥祛痘產品，天然名貴中藥製劑美膚康片痤瘡型含三
七、丹蔘、枸杞、茯苓、百合，針對在青春期痤瘡患者效果比較顯著。再配合外用三維淨痤美膚生物素點塗在痘痘上，可以消炎祛痘，收縮毛孔，使用平衡調理柔膚露來平衡油脂、疏通毛囊、祛除粉刺、淡化痘印。鳳翔系列三維產品包裝雖然一般，但功效確實很不錯，堅持三個月後可以徹底祛除痘痘。
那麼在飲食方面有哪些可以預防或控制粉刺痘痘的滋生呢？
首先要減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，這一類食物容易激發面皰的孳長，所以想減少粉刺的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，這一類食物容易激發粉刺的孳長，還應該少吃巧克力、甜麵包和餅乾、奶油蛋糕、炸薯條以及糖果等高糖的碳水化合物。
蔬果是**的好朋友，前面提到防止粉刺產生的外部因素是要防止角質層疊化，而維生素a是防止其的重要元素，它可促進上皮細胞不斷增生，調節**汗腺功能，減少酸性代謝對錶皮的侵蝕。蔬菜中，小白菜、金針菇、薺菜、菠菜等都還有較豐富的維生素a，水果中，橘子是含維生素a較多的一種水果。另外含鋅的食物和含維生素b6的食物都可抑制皮脂分泌。
含鋅較多的食物有瘦肉類、牡蠣、海蔘、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋果、大蔥、金針菇等等，而含維生素b6較豐富的食物有蛋黃、香蕉、瘦肉類、魚類、豆類和白菜等等。
最後還要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好東東，因為它所特有的乳酸菌能調節腸胃功能，促進大腸蠕動，解決便祕問題。
5樓：徭冬殷秀敏
你的肌膚是油性肌膚的，建議你做好控油和補水，讓肌膚達到水油平衡，這樣肌膚就不會在油膩了，同時油脂不再分泌也就不會在形成豆豆了，你的痘痘不排除是青春痘的可能，建議你去正規的醫院檢查確診，明確**對症**，防「痘」十原則
1．每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉的次數，及時清除臉上的油脂。
2．經常洗頭，保持髮型清爽、頭絲清潔，不留劉海。
3．不使用髮膠類產品，使頭髮處於清爽狀態。
4．不使用油性化妝品，如：含高油份的防晒霜等。
5．如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6．避免情緒緊張，保持心情愉快。
7．容易長痘痘者避免吃巧克力、堅果、乳酪、咖啡、甜點等食物，食用後體內容易產生毒素；已經長痘痘者，海鮮、芒果、補品禁吃。
8．避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞**的酸性保護膜，使**失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
9．保證充足睡眠，飲食起居要正常。
10．多攝取維他命c含量較多的蔬菜、水果。
祝你美麗健康
6樓：法心張暎
1、勤加洗臉，洗臉很重要，是**青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。
冬天**較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂，
以免**更加乾燥。
2、正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要儘量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。
油性**的保養品，要選擇清爽透氣的產品。
3、均衡的飲食，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物儘量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，儘量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。
5、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。儘量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。
我是油性**，臉上老是長痘痘怎麼辦
7樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
8樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
9樓：讓變美更簡單
您可以試試純中藥祛痘產品，秦大夫痘克爽，療效好
10樓：
我也是啊，一上火就是這樣，感覺渾身都在出油特別不舒服，也不知道怎麼調整，特別舒服
11樓：昱_盼盼
先內調，再配合用點去痘印的產品
12樓：實在
可以使用手工皁啊，像金盞花洋甘菊蘆薈成分的抗痘防過敏皁、或者紫草洋甘菊紅花成分的手冷制皁潔面皂神馬的，如果長痘膿比較多，可用含青黛成分和紫草成分的手工皁。然後補水用帶有金盞花洋甘菊的純露 有效輔助你祛痘
13樓：
建議去看中醫，從內調開始，可以去根，其他外在措施都是輔助，指標不治本~~如果是腸胃不好先養好腸胃，如果是有溼就先去溼，這個做好了一般的痘痘基本就消了~~~找個好點的中醫看看吧，不過要有耐心，中醫見效比較慢~~~我現在也在吃中藥~~~
14樓：精明的欣喜若狂
去痘痘好辛苦嗯，不過最近3個月的使用，用了這款好東西，我終於看到了曙光，每天用溫水洗臉，可以進主頁看看我怎麼弄的。
油性**怎麼改善？好容易長痘痘啊
15樓：高中孫老師
1、清潔
油性的**需要經常清潔，把體內分泌出來多餘的油脂清洗乾淨，但是選擇的清潔用品最好是呈現中性或者是弱鹼性的，洗臉的水要選擇溫水、冷水交替，先用溫水洗臉，之後再使用冷水。洗臉的時間儘可能控制在三分鐘左右。
2、補水
想要改善油性肌膚最重要的還是保溼補水，每天要飲用定量的水，同時也要維護肌膚的水份，洗過臉之後一定要用補水的護膚品。
3、控油
對於喜歡化妝的人來說，油性肌膚必須要在化妝前做好控油保溼的準備。
16樓：泰安之約
很多人都是油性**：最大的特徵就是就皮脂層分泌旺盛，我們周圍多數人膚色偏黑，毛孔比較粗大、臉上又長痘痘，粉刺之類的討厭東西，那麼應該怎樣正確的去護理我們的**呢。。。
首先我想跟大家分享的是油性**最關鍵是需要保持你的**的清潔度，應選擇潔淨力強的洗面乳和洗面奶，不僅能洗掉油脂，還能調整你的肌膚的酸鹼程度哦。。。
正確的潔面步驟很關鍵哦：將洗面乳放在手掌心揉至起泡為止，也可用食用細鹽輕輕鼻翼兩側黑頭旺盛的部位著重，有痘痘的地方，應該用泡沫輕輕地劃圈並且要用清水反覆沖洗。。。
第三點我想說的是潔面後，一定要用清爽性的化妝水，輕輕地輕輕地撲到臉上，以抑制你臉部油脂的分泌。。。
最後記住一點：每天你都要增加清潔**的次數，每天為2—3次為佳，然後呢一星期來一次深層清潔，讓過多的油脂遠離你的臉龐。。。
17樓：珍珠美人_柚丸
引起痘痘的原因是多種多樣的，最常見的有這幾個：
1、內分泌失調
體內雄激素和黃體素提升，雌激素下降，激素分泌失衡，導致**油脂分泌旺盛，就容易長痘痘。
2、油水不平衡
我們都知道油皮易長痘，幹皮易長斑。**太油膩會導致毛孔堵塞，吸附灰塵和油汙，長期會誘發痘痘痤瘡、粉刺黑頭等。
3、換季
季節性變換，溫差較大，**敏感脆弱不能適應也會導致痘痘的滋生，我就是在換季的時候特別愛爆痘，敏感肌的痛楚。
改善痘痘肌問題，我們的辦法是：
睡覺前用溫水洗臉後，取適量綠豆大小的珍珠粉和水調勻後，塗於痘痘處。
珍珠粉有鎮靜消炎，生肌提高免疫的功效，有助修復受損肌膚。還有很好的吸附能力，能夠吸附多餘油脂，起到斂油控油的作用，令肌膚保持清爽。
珍珠粉去黑頭(硬化油脂物)最大原因是它吸附能力強，深層清潔毛孔能力好，可以清除死皮和毛孔深層汙垢，從而縮小毛孔，減少痘痘滋生溫床。
油性面板怎麼去痘痘，油性面板怎麼去痘痘？
油性 去痘方法包括 1.飲食以清淡為主，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜 水果。2.可以適當選擇控油類護膚品，如控油類洗面奶，促進皮脂代謝。3.徹底清潔 以免清潔不到位而堵塞毛孔。4.部分人群症狀較重或者易發痤瘡，需要到醫院就診，在醫生指導下采取藥物 控制皮脂分泌。這份油皮護膚指南請簽收！一般油性的肌膚...
油性面板有黑頭怎麼辦，油性面板毛孔大有黑頭怎麼辦
教你三種方法，毛孔無處可逃！改善毛孔粗大方法一 去除老化角質 肌膚每天都在新陳代謝，當代謝出來的老化舊角質積聚越多，就會使肌膚變的粗糙 毛孔變的粗大，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養成分，開始變得暗沉 乾燥，所以角質的定期去除是改善粗大毛孔關鍵的一步。使用帶有小顆粒狀的去角質素每一星期給肌膚去一次角...
油性面板臉上長痘,怎麼辦，油性面板長痘怎麼辦
不要再用香皂等鹼性的東西洗臉了，用洗面奶最好，別吃油膩的東西特別是方便麵，睡眠充足。事先宣告，我不是賣化裝品的。本人小有研究，你可以嘗試玫琳凱的2號 塗好後用 巾敷好，防止幹了。15分鐘，每週兩次。不抽菸，不喝酒，不吃辛辣食物，經常保持面部清潔，不一定要用高階畫妝品，還有，只告訴你一個人，結婚了就會...