1樓：瘋子任燈
寶珼、懨仌° 說面部清潔是很重要的噢`` 痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少**的油膩。**的油膩減少，灰塵等髒東西落在**上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發**染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫鬆、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。
要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助 寶珼、懨仌° 的經驗之談 ●日常清潔 ◆1．堅持使用暗瘡**專用的洗臉皁或潔面劑。不含皁基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。 ◆2．不能過度清潔**。
因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性迴圈。 ◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。 ◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的**變得清爽。
要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。 ●從生活起居做起 1．不用油性化妝品，如含高油分的防晒霜等。 2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。 4．避免使用皁基成分的潔面品，以免破壞**的酸性保護膜，使**失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。 寶珼、懨仌° 的另外幾個小方法``也是法寶噢` `雲南白藥+凡士林 材料：
雲南白藥半匙 凡士林2匙 方法： 將凡士林隔水加熱溶解後，加入雲南白藥攪拌均勻，倒入乾淨容器放涼至凝固，洗臉後取適量敷於臉上，15分鐘後洗淨。 用後第二天，痘痘就能消腫消炎，而且還不容易留痘印。
1、長豆的mm晚上睡覺前把臉清潔乾淨後用滴眼液擦在豆豆上，第二天起床會驚奇的發現豆豆變小了很多。 2、睡覺前**清潔乾淨後擦上純白牙膏在豆上，第二天早上起來也會發現很明顯的效果哦~ 苦瓜羹（此湯能夠有效地去火，幫助**青春痘等**問題。） 材料：
苦瓜…1根 做法： 1.將苦瓜洗乾淨，切成小塊。
2.將苦瓜放入鍋中，加入適量清水煮，煮成糊狀即可。 希望寶珼、懨仌° 的回答能對你有幫助~~~
2樓：1天_堂
保養方法/步驟：
1、飲食
一定不可以吃辛辣、刺激性食物，飲食多以蔬菜以及精瘦肉為主。另外，早晨起床之後一定要大口喝一杯涼白開，清理腸道，保持腸道衛生。
2、洗臉
水的溫度一定要注意好，不能使用過熱的水，因為那樣會刺激**本身，最好是選擇溫水，根據自己保養習慣，可以在水中加入一些蜂蜜、醋、鹽等。
3、多運動
有時間有精力多做運動，晚上到公園慢跑，讓身上出出汗，這樣在排毒的同時，也能讓自己保持愉快心情，調整內分泌的問題。
4、關於護膚品
建議大家不要太依賴護膚品的，使用蘆薈效果是最明顯的了，在家自己種了一些蘆薈，早晚都用蘆薈的葉子擦擦臉，效果真的是非常不錯。
3樓：深圳南山膚康**科
首先要注意面部的衛生，其次是要注意一些生活用品的衛生。每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去晒一晒，防止細菌滋生。
指導意見：可以自己製作一些**嘗試祛痘，比如玉米粉牛奶去痘**，將玉米粉（2大勺）、牛奶（450ml）放入**碗中，攪拌成泥狀，均勻塗抹在臉上，15分鐘後用溼水洗淨，該**能夠收緊毛孔，對去痘及美容具有很好的效果。
臉上長痘痘怎麼辦？應該怎麼保養？
4樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
5樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
6樓：粟珉
想很快消除的話，就在隔天夜裡洗臉時，用沐浴鹽搓洗痘痘，但前提是痘痘是紅腫的，還沒要破，不然很痛的噢！早晨起來痘痘就會消掉或小點，我都這樣。
7樓：匿名使用者
我之前長痘痘的時候也聽過很多偏方，用了很多護膚品。 不過後來治好的方法卻很簡單，你聽過俄羅納英軟膏嗎？藥店都有賣 一天擦兩次，早晚擦，洗完臉後擦，對了，提醒你一下，如果你什麼特殊原因（看過電視，看過電腦，去過灰塵很多的地方。。
）一天就洗兩次到三次臉就行了，不能因為長痘痘臉上油就洗很多次臉。。、 還有配合吃王老吉公司出的一個珍珠暗瘡片。 效果很快。
希望我的經歷對你有幫助。
8樓：匿名使用者
痘痘的**是要有療程的、想一夜祛痘我想世上還沒有這樣妙藥吧、從科學醫療來說；長痘是由幾方面產生的；《1》來自發育期、《2》心態情操過激《3》嚴重失眠、和刺激性食物飲食的關係、而發生的。所以要想祛痘、必須要有一定的時間療程的、首先要把上面提出的問題先做自我調節、同時再採用祛痘的藥物配合使用、這樣的效果是最好的了。可以選用優質祛痘產品進行療程**、能夠在12個小時24小時就能**痘痘還沒有聽說過。
我的朋友也是長痘、也是用了許多祛痘產品、可是效果不太明顯、後來在****買馳名商標《迪豆》才用了幾天、痘痘真的少多了、連續用了幾個療程痘痘沒了臉也變白了。如果你相信也可以試試呀 。
9樓：帥誠詩念
塗一些苦瓜汁管用
要注意自己的作息時間
合理安排
要掌握作息規律
少吃腥辣食物以及油性事物
注意不要用手擠，會感染的，還會烙疤的。
臉上有痘痘怎麼辦？
10樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
11樓：都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
12樓：去瞧瞧說阿
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
13樓：阿爾哈薩
建議你可以儘量不要去擠痘痘，這都是青春期正常現象，平時可以多注意規律自己飲食及生活作息習慣，多注意個人衛生清潔。
14樓：匿名使用者
一般長痘主要主要是抄由於體內的因bai
素造成的要注意平du常的面部清潔和補水
zhi;平常多注意自身保養：dao
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調6、平常儘量避免使用過多的護膚品
臉上長痘痘該如何保養？
15樓：仙鶴虹
親，你都這麼注意了，還長痘痘~
我也愛長，對於我來說吃中藥一點用沒有~我很多朋友都用紅黴素軟膏，在剛起的痘痘上抹一下，會小很多，而且也沒有那麼紅了，不過我沒用過，畢竟是藥，還是不敢亂用的~
我認為起痘痘，也就是**好不好，很大都是遺傳的，家長年輕愛長痘痘，一般你也跑不了了……
痘痘起的位置不同，說明身體某部分可能有些問題，可以看看中醫，然後根據他說的問題自己進行食療。
起痘痘的話，要保持清潔，不要用什麼化妝品了，不過你是男生，應該也不會用，一天洗2——3臉就可以，多洗對**也不好的~
還有，你平時可以多吃些薏米之類的，當然如果真的是你體內溼氣比較大~
16樓：思想成熟者
不要吃肉、油性大、辣椒等刺激性食物，早睡早起溫水洗臉，保持臉部潔淨。
17樓：清純小美女學生
早睡早起
保持臉部清潔 不要抹東西
心情舒暢
吃東西不要油膩,不能發物(當時我連炒菜的肉丁都不讓吃)可以適當吃些撤火和溼毒清之類的藥
長痘的人是溼氣重加上胃消化不好
所以吃飯很重要 要開始學著養胃
不能暴飲暴食 規規矩矩吃飯
祝你早日**!
便祕臉上長痘怎麼辦，臉上有痘痘，臉上乾燥怎麼辦？
建議 根據你的描述,估計為痤瘡,屬內分泌失調引起.是由於毛囊及皮脂腺阻塞,發炎所引發的一種 病.體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發 紅腫的反應.外用藥主要包括 抗生素類如氯黴素酒精等.內服藥主要包括 抗生素類如四環素等,抗雄激素類...
臉上有痘印，臉上有痘痘印
你好 給你介紹去痘印和祛痘最好的3個小方法。意見建議 一，喝檸檬水做內調。每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶，記住！光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。試了這個方法後半個月明顯消除，三個月後看不出一點痘疤，而且 好得水亮細緻，感覺非常有效！二，調理內分泌是治痘之本。有人以為...
臉上有痘印怎麼辦痤瘡臉上有很多痘痘，痘印
青春防痘招數 小博士論壇 青春期是人生中最美麗的時期之一，可也是小痘痘肆虐的時期。如何對付小痘痘呢？1 將敵人扼殺在襁褓之中。摸到臉上有硬硬的一小塊，輕輕按會痛，趕緊用含有過氧化苯 一般各種去痘膏藥都含有的成分 塗在上面。運氣好的話，裡面的油脂會被吸掉，痘痘就冒不出來了。外出前一定要在用過祛痘膏的地...