1樓：匿名使用者
酸性食物與大腦疲倦
有人以為自己常感疲倦，是因為睡眠時間不足、用腦過度和體力勞動造成的。實際上許多時候是偏食酸性食物帶來的後果。
人體在正常狀態下，血液為弱鹼性。血液中不論是酸性過多或是鹼性過多，都會引起身體不適。就一般人來說，每天都在大量食用酸性食物，如米、面、肉類、魚類、貝類、雞蛋、花生、紫菜，還有啤酒和白糖等，以致造成了血液的酸性化。
酸性體質的人常會感到疲倦，開始時手腳發涼，容易感冒，**脆弱，傷口不易癒合等。嚴重時會直接影響大腦和神經功能，引起記憶力減退，思維能力下降，神經衰弱。因此，每天一定要吃一定量的鹼性食物，如蔬菜、水果、豆類、茶、咖啡和牛奶等，與酸性食物中和，使頭腦處於清醒活躍的狀態。
千萬不要成大泡在大魚大肉中，因為這是含酸性很強的食物。
鹼性食物
腦的主要成分是蛋白質，肉類蛋白質呈酸性，食用過多，反而使頭腦活力遲鈍，血液迴圈不好。所以最好輔以食用果菜類、海藻類等鹼性食品，使血液的酸鹼度偏鹼性。蛋白質以取自黃豆者為佳，因含酸性物質少。
脂肪對腦營養也很重要，但宜用植物性油。其他鹼性果類，則以橘子、橙子、蜜柑、檸檬等為佳。蔬菜類亦屬鹼性食物，食用之後可以使血液常呈鹼性，而保持頭腦清醒。
整腦食物
由於大便不通，留在腸子裡面的東西就會發酵，而使頭腦昏沉。常食用蘿蔔菜葉等多葉綠素蔬菜及多纖維素的蔬果，可以防止便祕。
醒腦食物
使頭腦清醒有活力的食品，較易得而沒有被汙染的，有：麥、黃豆、豆粉、海帶芽、海苔、蘿蔔和胡羅卜的葉子、麻油、色拉油、天然醋、白麻油、紅糖、蜜柑、檸檬和蜂蜜等，此類食品每天均可食用。
當維生素b1不足時，會產生神經組織代謝障礙，記憶力減退。所以維生素b1是腦細胞不可或缺的營養成分。含維生素b1的食物有小麥胚芽、芒果、苦瓜、青莧菜、油茶、香椿、紫菜等。
在維生素c不足時，會有精神疾病或智慧減低的現象。維生素c可以提神解勞。含維生素c的食品有：蜜柑、檸檬、鳳梨、葡萄、紅柿、蘿蔔菜葉、菠菜、豌豆、豆芽等。
2樓：匿名使用者
提神的藥物主要分為以下幾類。
內服的：
興奮劑：屬藥品，建議根據實際情況在醫生推介下使用。如皮質類固醇：去痛、消除疲勞和使人興奮。興奮劑藥品一般對身體有不良影響。
補充能量物質：atp，葡萄糖，氨基酸，但不一定馬上有效。
補充維生素：b族維生素，維生素c
外用的：
風油精：揮發性帶走熱量，提神效果快，但只起暫時性作用，不持久，還會給周圍人帶來不適感。
冰激提神醒腦貼（推薦！！！）。提神快，10秒鐘起效，能維持4-6個小時作用，還能解決犯困後腦袋的難受感，是目前流行的駕車、旅行必備品。
建議：提神藥物只是應急方案，保持睡眠充足，保持體力才是最佳選擇！
3樓：高北芒張
回答親，您好！您的問題我這邊已經看到了，正在努力整理答案，稍後五分鐘給您回覆，請您稍等一下～
你好!請詳細描述您的問題!
如果您對我的服務滿意麻煩給個評價吧提問？
回答一、清涼油。這是比較常見的一種提神的藥物，在我們頭痛頭暈的時候，我們可以用少量的清涼油塗在印堂穴和太陽穴的位置，這樣可以起到提神醒腦的作用;當你被蚊蟲叮咬或者**出現瘙癢或有輕微的燒傷、燙傷時，你也可以使用清涼油，取少量塗於患處，這樣能活血消腫、鎮痛止癢。
二、人丹也是比較常見的提神醒腦的藥物，人丹中含有薄荷腦、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等，主要適用於**由中暑引起的頭昏腦脹、噁心嘔吐等症狀。具有開竅安神、清熱祛暑、解毒闢穢之功效。
三、六一散，這種藥物主要用於**夏日中暑、身熱心煩、口渴、小便黃少或灼熱等。
四、十滴水，在中暑的時候，可以口服十滴水，這樣可以起到消暑解熱的效果。在洗澡的時候，加入兩滴十滴水，還可以防治小兒生痱子。
五、風油精能夠起到清暑解毒，利溼除煩，鎮痛驅風的效果。主要用於**中暑引起的頭昏頭痛。如果你覺得頭暈，可以外塗少許的風油精，塗於前額以及兩側的太陽穴中。
以上就是關於提神醒腦的藥物的介紹，雖然以上的幾種藥物都是可以起到提神醒腦的作用的，但是不宜過於頻繁的使用，可能會使身體產生一些依賴。所以建議你可以使用一些純天然的中藥物質的提神藥物，這對於**頭暈頭昏也是有一定的**作用的。
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4樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-提神醒腦可以用什麼藥
5樓：匿名使用者
人蔘、瓜拉納、咖啡因、能量含片、b族維生素、l-精氨酸、天冬氨酸
提神藥品有那些？
6樓：天外飛仙
提神的藥物主要分為以下幾類。
內服的：
興奮劑：屬藥品，建議根據實際情況在醫生推介下使用。如皮質類固醇：去痛、消除疲勞和使人興奮。興奮劑藥品一般對身體有不良影響。
補充能量物質：atp，葡萄糖，氨基酸，但不一定馬上有效。
補充維生素：b族維生素，維生素c
外用的：
風油精：揮發性帶走熱量，提神效果快，但只起暫時性作用，不持久，還會給周圍人帶來不適感。
冰激提神醒腦貼（推薦！！！）。提神快，10秒鐘起效，能維持4-6個小時作用，還能解決犯困後腦袋的難受感，是目前流行的駕車、旅行必備品。
建議：提神藥物只是應急方案，保持睡眠充足，保持體力才是最佳選擇！
滿意請採納。
7樓：高北芒張
回答親，您好！您的問題我這邊已經看到了，正在努力整理答案，稍後五分鐘給您回覆，請您稍等一下～
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回答一、清涼油。這是比較常見的一種提神的藥物，在我們頭痛頭暈的時候，我們可以用少量的清涼油塗在印堂穴和太陽穴的位置，這樣可以起到提神醒腦的作用;當你被蚊蟲叮咬或者**出現瘙癢或有輕微的燒傷、燙傷時，你也可以使用清涼油，取少量塗於患處，這樣能活血消腫、鎮痛止癢。
二、人丹也是比較常見的提神醒腦的藥物，人丹中含有薄荷腦、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等，主要適用於**由中暑引起的頭昏腦脹、噁心嘔吐等症狀。具有開竅安神、清熱祛暑、解毒闢穢之功效。
三、六一散，這種藥物主要用於**夏日中暑、身熱心煩、口渴、小便黃少或灼熱等。
四、十滴水，在中暑的時候，可以口服十滴水，這樣可以起到消暑解熱的效果。在洗澡的時候，加入兩滴十滴水，還可以防治小兒生痱子。
五、風油精能夠起到清暑解毒，利溼除煩，鎮痛驅風的效果。主要用於**中暑引起的頭昏頭痛。如果你覺得頭暈，可以外塗少許的風油精，塗於前額以及兩側的太陽穴中。
以上就是關於提神醒腦的藥物的介紹，雖然以上的幾種藥物都是可以起到提神醒腦的作用的，但是不宜過於頻繁的使用，可能會使身體產生一些依賴。所以建議你可以使用一些純天然的中藥物質的提神藥物，這對於**頭暈頭昏也是有一定的**作用的。
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可以提神的藥物有那些
8樓：匿名使用者
開車犯困是由於能量過度消耗引起的一系列生理反應導致，包括能量物質不足、代謝產物堆積、中樞神經保護性抑制，針對不同的作用機制，具有抗疲勞提神的藥物成分主要有：
1. 人蔘
近年來國內外在人蔘抗疲勞藥效、物質基礎和作用機制等方面做了較多的研究，發現人蔘具有多元的抗疲勞機制。人蔘含有多種抗疲勞成分，如人蔘皁苷、人蔘多糖、人蔘蛋白等，可以調節人體糖代謝增加糖原儲備，減少乳酸堆積，抗中樞神經遞質紊亂方面，都具有良好的抗疲勞作用。
2. 黃精
黃精對肝糖原和血清尿素氮含量均有顯著的改善作用，從而可以提高運動耐力。動物實驗表明，黃精及其水提取物cpsp可快速清除血清尿素等代謝廢物，說明cpsp在提高機體對運動負荷的適應能力，提高運動耐力和快速消除代謝廢物方面有很明顯的作用。
3. 米糠脂肪烷醇（二十八烷醇）
米糠脂肪烷醇是世界公認的抗疲勞物質，安全性極高。從2023年開始 ，美國依利諾斯大學的t. k.
cureton博士等花費了20年的時間 ，進行了894人、42個專案的測試研究，確定了米糠脂肪烷醇具有以下方面的效果：增強耐力、精力和體力；提高反應敏銳性；調節運動神經功能；促進脂類代謝。目前米糠脂肪烷醇作為天然健康食品新增劑、廣譜天然良藥，已被廣泛運用在食品和藥品等領域。
4. 枸杞多糖
通過小鼠實驗表明枸杞多糖能顯著地增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量；提高運動前及游泳後90 min 及150min ldh總活力； 降低小鼠劇烈運動後血尿素氮含量。枸杞多糖在提高機體對運動員負荷的適應能力，抵抗疲勞產生和加速疲勞的消除具有十分明顯的作用。
5. 牛磺酸
牛磺酸是一種含硫的β一氨基酸，廣泛分佈於動物組織細胞內。通過動物實驗表明，當飲水中牛磺酸的新增量為800mg/l時抗疲勞效果最佳，可以顯著提高力竭運動小鼠體內sod活性，有效降低其體內mda濃度。綜合分析牛磺酸對體內自由基的清除作用在一定程度上可以提高運動小鼠的抗疲勞效果。
6. 咖啡因
咖啡因是一種黃嘌呤生物鹼化合物，一種中樞神經興奮劑，可阻斷致疲勞性物質腺苷與大腦受體結合，從而暫時驅走睡意並恢復精力，臨床上用於**神經衰弱和昏迷復甦。咖啡因也是世界上最普遍被使用的精神藥物。
7. 分子大豆低聚肽
研究表明小分子大豆肽可更加迅速地為機體提供運動所需的能量，減少機體儲存的能源物質的消耗，並且可以降低運動時肌肉乳酸的生成量，減少組織損傷，同時更好地清除自由基，提高機體的抗氧化能力，從而達到更為有效的抗疲勞作用。
8. 辣椒素
眾多研究表明辣椒素可以提高耐力和運動能力，減少中樞神經疲勞反應。此外辣椒素能顯著增加動物對外界刺激的反應，且具有刺激迴圈系統和呼吸反應，這也使得辣椒素有助於改善在疲勞條件下的應激能力。
9. b族維生素
b族維生素是人體內糖類、脂肪、蛋白質等能量物質代謝時不可缺少的物質，可以加速能量合成和轉化。
10. 生薑提取物
許多研究結論證實，生薑提取物在減少與暈車有關的症狀方面較安慰劑更加有效。在一項對80位新手水手(有暈車傾向)的研究中，服用生薑提取物的受驗者較服用安慰劑的體會到明顯的嘔吐和冷汗減少。
a能量型飲料
能量型飲料是目前使用比較普遍的開車提神產品，主要有多種氨基酸、b族維生素、咖啡因、糖構成，可針對性調節缺少能量物質、中樞神經保護性抑制問題，其作用機制比單一的咖啡、茶要更加多元。
b能量型含片
能量型含片多由人蔘、黃精、米糠、枸杞等植物性提取成分組成，同時新增了b族維生素、氨基酸、咖啡因等抗疲勞成分。能量型含片同時強化了對代謝產物的清理作用，作用機制更加完善。
聽什麼歌能提神，有什麼歌可以提神
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什麼食品可以提神啊，可以醒腦提神的食品有哪些
豆類 菠菜 香蕉 草莓 脫脂酸奶 金槍魚 麥片 花生等。他們能改善大腦血流量補充大腦中血氧濃度，幫助大腦集中注意力，提高專心程度，並疏解壓力。茶葉 茶葉味甘苦 性微寒，能緩解多種毒素。研究證明，茶葉中含有一種豐富的生物活性物質 茶多酚。茶多酚能將重金屬離子沉澱或還原，並通過與蛋白質的結合抑制細菌和病...
脈動能提神嗎不想喝紅牛咖啡又想提神。有什麼
脈動是運動型飲料，不能提神。可以提神的食物 1 茶或者茶飲料。茶能提神的原因跟咖啡能提神的原因差不多，主要是因為茶裡面含有的咖啡鹼能起到活躍神經的作用。在睏倦的時候飲用一杯茶 或茶飲料 可以消困解乏，起到提神的效果。2 水果。擁有神奇提神功效的水果還真的不在少數，草莓 香蕉 檸檬等含有維生素c較多的...