1樓：木兮寫作分享
隨著我們社會的發展，我們的生活節奏和工作節奏也變得越來越快，當然隨之而來的壓力也會越來越大，因為我們經常被無數的加班、趕工所困擾著，而且我們個人由於很多原因不得不去一直承受著這些工作，比如說我們每個月都要還房貸車貸，還要支付著日常的生活開銷等等，如果不去做這些工作，我們很有可能瞬間的垮臺，所以我們咬著牙也要堅持下去，但是巨大的壓力也會給我們身體帶來一定的危害，我認為主要有以下幾種：
1、容易形成焦慮
經常在這些壓力下工作或生活，很容易讓我們在心理上形成焦慮，如果長時間的這些焦慮無法排除的話，那麼很有可能會給我們造成一些心理疾病，嚴重的話可能導致抑鬱症的發生，所以我建議經常在這些壓力下工作的朋友，一定要找時間釋放一下自己。
2、熬夜
對於經常加班的人來說，熬夜肯定是一種普遍的現象了，那麼經常熬夜，會給我們的身體帶來極大的損傷，它會讓我們的身體內分泌紊亂，新陳代謝不正常，臟器無法排毒，最重要的是精神得不到良好的休息，長此以往，肯定會形成一些重要的疾病。
3、生活不規律
經常加班還容易讓我們生活不規律，因為我們每時每刻都在搶時間，甚至不能讓我們正常的吃飯和睡覺，長期的這樣生活不規律，我們的身體肯定是吃不消的，慢慢的，各種各樣的疾病就會找上門來。
2樓：勇敢去飛舞
每天完全按照計劃表來做事，會導致精神十分緊張，引起人的壓力很大。
3樓：農家小妹婉兒
這樣會讓身體流失多，變得腎虛起來，對身體是有大害的。
4樓：落
現代人生活壓力太大，時間總是很緊。休息得很少，這樣很容易導致身體疲勞，產生一些病症。
5樓：小李講情感
會讓身體感覺到很疲憊，除此之外還有就是對身體器官的損傷也是很大的。
6樓：天才人物我無敵
對身體的危害是非常大的，會導致身體特別疲勞，嚴重者還會出現猝死的可能。
7樓：土豆地瓜豆角
間的獨立，經常這個樣子就會經常緊張，抑鬱就會，產生焦慮症。
8樓：小
可以喝上幾杯酒，不過這是錯誤的方法，只會更加傷身。
每天鍛鍊多長時間對身體有利，每天運動多長時間對身體有好處啊？
多年來，人們習慣上認為鍛鍊身體以早晨為最佳，其次是黃昏，因為那時的空氣最新鮮。但是由於城市空氣汙染的緣故，最佳鍛鍊時間也發生了變化。研究證明，在一般情況下空氣汙染每天有兩個高峰期，一個為日出前，一個為傍晚。特別是冬季，早晨和傍晚在冷高壓的影響下往往會有氣溫逆增現象，即上層氣溫高，而地表氣溫低，大氣對...
女性每天都喝綠茶長時間對身體有壞的影響
綠茶屬於涼性的，不過每天喝1 3杯可以預防癌症的發生。綠茶性寒，喝紅茶吧，暖胃還對姨媽好。女生每天喝綠茶的危害有哪些？綠茶中所含 多酚 成分能夠預防心臟病及癌症。但大量飲用綠茶，吸入過量 多酚 則會對肝臟和腎造成損傷。人們不必對此感到驚慌，但那些食用綠茶新增物的人可能會遇到一些麻煩。每天飲用10茶杯...
做著自己並不喜歡的事情，每天壓力很大，想哭，並不是自己不喜歡，是自己做不好
別灰心啊，要給自己信心，灌輸自己能做到的思想，一定可以的 有很多人比你壓力還大呢，放寬心 向老同事多請教，多學習。每天做著自己不喜歡甚至是討厭的事情是一種什麼感受 這種事生活中有很多的,結婚前只看見對方的優點,結婚後只看到對方的缺點,這很正常.如果你覺得很痛苦,就離婚吧,不用為別人考慮,幸福在你自己...