長期服用維生素b1有副作用嗎,長期服用維生素b1,b6,b12有什麼副作用

2022-01-03 09:02:41 字數 1008 閱讀 1646

1樓:匿名使用者

您好:維生素b1可以促進胃腸蠕動、增加食慾,預防腳氣疾病,同時改善神經功能紊亂等。

建議如果長期服用該藥物可以導致手的發抖、皰疹、過敏、心慌、浮腫等***的發生,要觀察

長期服用維生素b1,b6,b12有什麼***

2樓:匿名使用者

維生素b1   (硫胺素) 協調碳水化合物的新陳代謝和能量的產生,維持正常神經系統所需。 缺乏易導致腳氣病、水腫

維生素b6   (吡哆醇) 參與激素和血紅球的合成,神經系統和免疫系統正常活動所需。缺乏易患貧血、抑鬱症、失眠、步行困難、**炎症。

維生素b12   (氰鈷胺) 促進紅血球的形成和再生,防止貧血;促進兒童發育,增進食慾;維持神經系統的正常功能。 缺乏易引起惡性貧血、神經退化、口腔及消化道炎症等。

意見建議:還是建議從食物中攝取比較健康

因為維生素b族必須每天補充。因為維生素b族屬水溶性維生素,多餘的維生素b族不會貯藏於體內,而會完全排出體外。維生素b族之間有協同作用,也就是說,一次攝取全部b族的維生素,要比分別攝取效果更好。

維生素b1、b2、b6按1:1:1的比率攝取,協同作用效果更好。

希望上訴內容 可以幫助到你 望採納

3樓:大pp豬

吃多了肯定不好啊,給你介紹些天然的吧

vb1主要存在於種子外皮及胚芽中,黃豆,瘦肉,米糠中含量最高vb2廣泛存在於動植物中,肝腎,蛋黃,奶及大豆中含量豐富vb6穀類的外皮含量尤為豐富,平時的飲食中也含有大量的vb6,而且腸道細菌也能合成,故一般很少缺乏的

總之,平時的飲食就可以滿足機體對vb族維生素的需求了,不用刻意補啦

4樓:a紫薇

維生素b1,b6,b12能一起吃嗎?

5樓:匿名使用者

飲酒前後或者飲酒時能不能吃維生素b1或b6

6樓:

那就是可以服用,同時最好分開服用是不是

維生素b1長期服用,有什麼副作用

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