1樓：仝語
精子活力差就要多補充蛋白質，通過含有的蛋白質來提高精子質量和精子活力，縮短精子液化時間，增強男性免疫力。日常注意多注意休息，無久坐，戒菸戒酒。
2樓：手機使用者
多吃韭菜類強身菜，同時定期檢查精蟲活動力！
3樓：匿名使用者
中醫善於解決這個，去開服藥吧。
4樓：劉星星哈
多鍛練 注意休息 多補補
5樓：小素琪
精子弱怎麼辦？這個問題首先肯定是要去醫院檢查什麼原因造成的。就從我們之前備孕說吧，之前看到好多想要寶寶的姐妹們說要寶寶比較難，在我的潛意識裡，要寶寶很簡單，很容易懷孕的傻想法。
一直到 備孕開始後，才發現自己想法有點天真，經常懷孕是不是自己運氣不好。剛開始備孕決定順其自然，結果白板，慢 慢地一天一天過去還是白板，我就天天學習備孕經驗，我自己買葉酸吃，可是還沒懷上 ，一直在抱怨運氣不好。
我看很多人都是蝌蚪問題影響懷孕，就想讓他去檢查檢查這方面。剛開始醫生說我可能太緊張了，等檢查結果出來 ，他血常規沒有問題，但是其他方面確實有點問題，是弱精，液化時間還長,剛開始只吃生精片沒好。醫.
生讓他拿 點別的藥調理，所以我倆一起調理的。他吃凱貝爾活力片，番茄紅素，醫.生讓我繼續我吃金葉酸，後來他精子***了，我們夜順利懷上了真是功夫不負有心人。
男性精子質量差多吃一些高蛋白的，可以問一下醫生該吃那些有利於精子得，也可以網上搜一搜哪些是有利於精子的食物：黃鱔，泥鰍，蔬菜水果，山藥，花生，芝麻，牡蠣，等，還有肉類，蛋類等高蛋白的食物......
希望這些對你有幫助
6樓：苑雅柏旁綺
弱精子症可以吃希樂寶男士助孕保健品，是美國進口的，沒有激素成分，吃一個月時間就可以看到精子活力和成活率的提升了。
7樓：匿名使用者
弱精還可能是缺鋅啊，我一開始就是這個，然後吃了好多藥試了好多方法也沒管用，後來才檢查出缺鋅，給開了凱貝爾的蛋白鋅，配合補鋅然後**，沒想到後來還真**了，沒多久就懷上了
老公精子數比較少，怎麼調理，老公精子弱怎麼調理？
導致精子量少的原因較多，如隱睪 精索靜脈曲張 內分泌失調 維生素及微量元素缺乏 病原微生物感染 藥物影響等各種因素。提高男人精子數量，就是補充各種的營養食物，維生素e 維生素c 鋅 補充性激素食物，多運動 還有要找出精子少的原因是什麼，及時對症 以前一個同事也是這樣，所以可以給你點建議。多吃富含鋅硒...
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