1樓：煙靈雨
男士精子活力低怎麼辦，個人建議先去檢查具體原因，雖然可以調理好，但也不能不重視，對備孕有很大的影響的。當初我們備孕，我們都沒有檢查，半年了沒有懷上。
我抽菸喝酒但都不是很厲害就戒了，沒有想過會是精子質量差。我物件吃葉酸那些調理的然而也沒用，因為很長時間我們都沒懷上，很著急，我物件去醫院檢查，檢查結果一切正常，檢查沒有病理性毛病就不用太著急。後來我去檢查精子，我們壓根沒想到這方面，檢查結果出來精子活力弱，畸形率也高，我當時比較著急，但醫生卻很輕鬆說回去好好調理就行了，每天鍛鍊運動，一些該注重的都說了，還拿了生精膠囊。
過了將近三個月依然沒懷上，又去檢查，精子問題沒有很大的效果，就又買了別的。又拿了一些生精膠囊，還有維生素e，凱貝爾_活力片。就這樣又調理三個月，本來打算再拿點藥繼續吃，後來懷上了，檢查精子質量恢復了。
前前後後用了一年半，快兩年才懷上。
所以男士一定要多運動，戒菸戒酒，一定不要熬夜，早休息。可以多吃一些高蛋白的，可以一些有利於精子的食物，如：山藥、黃鱔、海蔘、花生、核桃、芝麻等。
希望對你有用吧。
2樓：匿名使用者
注意補充精子所需的營養，如精氨酸，鋅硒微量元素和番茄紅素，只要這些營養足夠活力就能提高，不要抽菸熬夜喝酒，多鍛鍊身體，注意飲食，吃生蠔，海蔘，瘦肉等對精子有益食物，找些養精三寶配合飲食進行全面補充調理就行，養成良好的習慣。
3樓：文博境雨
結沒結婚啊？結婚了超過1年不懷孕，去生殖醫學科檢查
4樓：匿名使用者
多吃些富含蛋白的東西，雞蛋，肉，最好是馬哈魚的魚卵
5樓：六青煙
沒問題，只要不是太低應該可以懷孕
6樓：博禾醫生
前向運動精子的比例小於32%，稱為弱精。臨床上，首先要明確導致弱精的原因，是精索靜脈曲張、內分泌異常，還是由於部分輸精管的梗阻或者是感染所導致的。
7樓：匿名使用者
如果大夫沒有好的辦法，可以上代禱論壇發帖求助。
8樓：我是猛子
去醫院看看啊 問問醫生
男性的精子活力低怎麼辦呢
9樓：奔跑中的憤青
男人精子活力低注意以下幾點；
首選是改善飲食結構提高精子質量：根據中醫腎藏精的理論，山藥、鱔魚、銀杏、海蔘、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增強身體的免疫力提高生精能力；多吃綠色蔬菜有助於提升精子的質量，因為綠色蔬菜中含有維生素c、維生素e、鋅、硒等利於精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米伽3脂肪酸，也應多吃，這些都利於精子細胞成長。
其次多參加鍛鍊，提高精子質量：研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。
不過，鍛鍊強度要適中，劇烈的運動會使的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環境。
再次是控制體重：肥胖會導致腹股溝處的溫度升高，對精子的成長不利。
最後是飲食調養：在食補中要攝入補腎益精的食物，可以提高精子的質量；足量的蛋白質和維生素可以促進精子的產生，補充(鋅、錳、硒)等微量元素；堅果、魚類中富含歐米伽3脂肪酸，這些都利於精子細胞成長。
10樓：匿名使用者
改善飲食結構提高精子質量：根據中醫腎藏精的理論，山藥、鱔魚、銀杏、海蔘、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增強身體的免疫力提高生精能力；多吃綠色蔬菜有助於提升精子的質量，因為綠色蔬菜中含有維生素c、維生素e、鋅、硒等利於精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米伽3脂肪酸，也應多吃，這些都利於精子細胞成長。
吃些養精三寶補充精氨酸，鋅硒微量元素和番茄紅素。
在食補中要攝入補腎益精的食物，可以提高精子的質量；足量的蛋白質和維生素可以促進精子的產生，補充(鋅、錳、硒)等微量元素；堅果、魚類中富含歐米伽3脂肪酸，這些都利於精子細胞成長。
11樓：匿名使用者
研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。控制體重：
肥胖會導致腹股溝處的溫度升高，對精子的成長不利。多參加鍛鍊，提高精子質量不過，鍛鍊強度要適中，劇烈的運動會使的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環境。
改善飲食結構提高精子質量：根據中醫腎藏精的理論，山藥、鱔魚、銀杏、海蔘、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增強身體的免疫力提高生精能力；多吃綠色蔬菜有助於提升精子的質量，因為綠色蔬菜中含有維生素c、維生素e、鋅、硒等利於精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米伽3脂肪酸，也應多吃，這些都利於精子細胞成長。
在食補中要攝入補腎益精的食物，可以提高精子的質量；足量的蛋白質和維生素可以促進精子的產生，補充(鋅、錳、硒)等微量元素；堅果、魚類中富含歐米伽3脂肪酸，這些都利於精子細胞成長。還可以輔助凱貝爾有效的提高精子質量。
12樓：哈爾濱冰江**問答
男性精子活力低怎麼**，主要是和引發精子活力低下的原因有關係，如果導致男性精子活力低下的原因是遺傳、染色體等因素，那就不能再做**的，但是如果您是前列腺炎、精囊炎、附睪炎、精索靜脈曲張等生殖系統的疾病導致的精子活力低，那麼是可以**好的，建議先到醫院來檢查清楚**，然後對症**，是可以**的。男性精子活動力低是和引發疾病的原因有關係的。
13樓：博禾醫生
前向運動精子的比例小於32%，稱為弱精。臨床上，首先要明確導致弱精的原因，是精索靜脈曲張、內分泌異常，還是由於部分輸精管的梗阻或者是感染所導致的。
14樓：夔多班元槐
你好！從西醫的角度來說，多吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精子數量。而從中醫的角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的作用，對提高男性生育能力也很有幫助。希望能夠幫助你
15樓：
改善精子活力其實有很多方法，要調整生活方式，少吸菸，少飲酒，少吃辛辣刺激性的東西，規律生活，不要熬夜，適當鍛鍊。改善精子活力也有一些藥物可能會起到作用，比如凱貝爾鋅硒片，能有效的給精子提供營養 希望可以幫到你
16樓：琦琦的小黑牙
建議男性朋友去條件比較好的專科醫院，做相關方面的全面檢查，查明引起弱精子症的具體原因，科學針對性調理**，效果是很好的。另外注意飲食合理，戒菸戒酒，多吃海產品，不要吃辛辣刺激性的食物，堅持每天鍛鍊身體。
17樓：匿名使用者
多注意調理，補充精氨酸和鋅硒微量元素，補充番茄紅素，多吃生蠔瘦肉，萵筍和動物肝臟，這些食物對精子有益，可以找些養精三寶配合日常飲食進行全面調理提高活力，日常不要抽菸喝酒久坐熬夜，菸酒對精子活力危害很大，還有多注意鍛鍊身體。
18樓：恆優態
日常可以多吃一些海鮮類產品，例如牡蠣等。同時可以吃瑪卡黃精復配。其主要成分是瑪卡粉、黃精提取物，左旋弱鹼 是精子質量、活力、不液化等理想補充劑。
是第一個專門針對男性生殖亞健康的首選品。
19樓：你是我的
對方家家戶戶，，那件好看好看，姐姐回家看看
20樓：昆明愛維試管
老公精子活力低，如果已經懷孕，注意定期複查，防止發生流產、早產、胎兒畸形就可以。男性精子活力正常應該大於50%以上，如果精子活力低容易導致男性不孕，已經懷孕說明引起卵子受精的那個精子是活動力正常的，一般情況下，已經受孕就不會引起胎兒發育的畸形。在懷孕早期，定期檢查防止流產，在懷孕中期防止發生早產，定期進行產前檢查。
總之，精子的活力、活率、液化時間、精子總量、精子的形態異常，都可以引起不孕，但如果已經懷孕，對胎兒的影響不大。
精子成活率低怎麼辦
21樓：千鈞一髮
精子活力低是目前男性不育症的常見問題。如果出現精子的總活力低於40%，前向運動活力低於32%，可以診斷為弱精症，或俗稱的精子活力低。出現精子活力低，一定要先到正規醫院**就診，尋找**、積極對症**。
臨床上一般採用提高精子活動力的中西成藥**，也可以採用中醫辨證論治，通過補腎、活精的方法進行**，療效還是比較滿意的。當然非常重要的是改善生活習慣，保持正常的生活起居狀態，對於提高精子活力是非常有幫助的。其中主要的有幾個方面：
1、減少久坐、禁食辛辣食物、禁菸、禁酒、避免熬夜；
2、減少對電子產品，比如手機、電腦的過度依賴；
3、不要飲食偏食，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物，有助於改善精子活力。
精子活力很低怎麼辦？
22樓：葴j褘蕫
芬愛兒活力素針對精子活力低的男士，幫助提高
23樓：匿名使用者
告訴你不要吃藥的方法，迅速提高，去辦一張健身卡！！我半年就從40%直接蹦到70%
24樓：昆明愛維試管
老公精子活力低，如果已經懷孕，注意定期複查，防止發生流產、早產、胎兒畸形就可以。男性精子活力正常應該大於50%以上，如果精子活力低容易導致男性不孕，已經懷孕說明引起卵子受精的那個精子是活動力正常的，一般情況下，已經受孕就不會引起胎兒發育的畸形。在懷孕早期，定期檢查防止流產，在懷孕中期防止發生早產，定期進行產前檢查。
總之，精子的活力、活率、液化時間、精子總量、精子的形態異常，都可以引起不孕，但如果已經懷孕，對胎兒的影響不大。
25樓：琦琦的小黑牙
男性精子活力低，要到正規的專科醫院進行檢查與**，另外在生活中要注意調理。
精子活力低怎麼辦可以從以下幾個方面入手：
1、改善飲食結構提高精子質量，注意多吃點新鮮蔬果，綠葉蔬菜中蘊含有維生素c、維生素e、鋅、硒等，這些物質有利於精子成長。刺激性的食物也少吃，太辣，太酸或者是太鹹的食物都要拒絕。
2、多參加鍛鍊，控制體重，提高精子質量。
3、注意衛生，平時要注意保持私密部位的衛生，衣物要寬鬆整潔。
4、保持良好的生活習慣，不抽菸喝酒。
26樓：芮佳
精子活力低可能是與前列腺炎有關，應該多吃含鋅的食物，鋅能夠對精子的生成有幫助，有助於提高精子活力，可以吃凱貝爾鋅片和維生素e來調理精子活力，更加有效果。
男性的精子活力低怎麼辦
27樓：善解人意的瘋子
我年輕時,大夫也這麼跟我說過.那時還樂呢,回去告訴我那小物件說我那什麼低，以後不用帶t了.結果她打了三次! 那誰我對不起你
28樓：cbd遛獒
戒菸酒，多鍛鍊，少熬夜
29樓：智愜夏侯永安
精子活力比較差，原因比較多，只要有正常精子存在可以恢復正常。首先要檢查其他原因排除不利的因素。重點是檢查泌尿生殖方面是否有炎症，如果沒有其他問題可以吃藥調理比如五子衍宗丸，維生素e，三磷酸腺苷。
不能喝酒吸菸堅持兩三個月可以**。
30樓：操璠閩迎夏
男性不育常見由於精子營養元素鋅、硒和蛋白質的缺乏導致精子質量低、精子活力低、精子不液化等症狀。提高精子活力需要補充精子營養元素。指導建議日常多吃含鋅、硒和蛋白質的食物，如生蠔、黑豆、瘦肉、豆製品等食物，食補補充不到位時可結合口服育之緣片補充，更有效的提高精子活力。
31樓：柯櫻鞏運鋒
精子活力低想辦法早點調理就行，避免菸酒熬夜，找些養精三寶提高活力兩個月吧。
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就是化驗一下，能要多少錢，也就在100元左右吧。這個醫院不一樣具體 不一樣，你可以聯絡下當地的計生部門，有優惠的，老公就是檢查出精子少，吃了康爸爸才改善的。安居樂業熱禿卑微謝抵 不同的醫院收費情況不一樣 精子的檢查費用是多少 你好，根據你說的情況。不孕要夫妻雙方都要檢查，男方，主要看看精子的質量，數...
精子弱怎麼辦
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