1樓：匿名使用者
平時喝普洱茶只要間隔餐前、餐後1小時都可以。下午6點以後建議喝熟茶或者老生茶，喝多新生茶容易失眠。
1、普洱生茶主要可以清理腸道，提神。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、發熱者、孕婦不宜飲用。
2、普洱熟茶可以防止便祕、有利排尿。
普洱茶怎麼喝法才能發揮最好的功效?
2樓：山泉清水淌
只要間隔用餐前後1小時都可以。下午6點以後建議喝熟茶或者老生茶，喝多新生茶容易失眠。
3樓：噆pl棽孔
1、普洱茶沖泡宜選腹大的壺,因為普洱茶的濃度高,用腹大的壺可避免茶湯過濃.建議材質宜選陶壺.紫砂壺。
2、普洱茶沖泡份量：沖泡普洱時茶葉份量大約佔壺身20%,將茶磚,茶餅,撥開後.暴露空氣2星期,再衝泡味道更好。
3、沖泡普洱茶：要先衝過一次熱水對於普洱茶來說這是不可缺少的程式。因為好的陳年普洱茶至少要儲存十年左右，所以可能會帶有部分的灰塵在裡面。
第一次沖泡茶葉的熱水除了可以喚醒茶葉的味道之外，還具有將茶葉中的雜質一併洗淨。第一次的沖泡速度要快，只要能將茶葉洗淨即可，不須將它的味道浸泡出來；而第二次以後濃淡的選擇就可依照個人喜好來決定。普洱茶即使變冷以後還是風味十足，所以夏天的時候可以弄得冷一些或者是冰過以後再喝。
4、品飲普洱茶必須趁熱聞香，舉杯鼻前，此時即可感受陳味芳香如泉湧般撲鼻而來，其高雅沁心之感，不在幽蘭清菊之下。 5、普洱茶需用心品茗，啜飲入口，始能得其真韻，雖茶湯入口略感苦澀，但待茶湯於喉舌間略作停留時，即可感受茶湯穿透牙縫、沁滲齒齦，並由舌根產生甘津送回舌面，此時滿口芳香，甘露「生津」，令人神清氣爽，而且津液四溢，持久不散不渴，此乃品茗之最佳感受「回韻」。
普洱茶怎樣喝才能更健康？
4樓：山泉清水淌
平時喝普洱茶只要間隔餐前、餐後1小時都可以。下午6點以後建議喝熟茶或者老生茶，喝多新生茶容易失眠。
5樓：
其實無論是什麼茶，比如龍井呀等等，都不可以空腹喝，那樣反而會傷胃，還有牛奶，空腹喝營養吸收會比平時少很多，還有睡覺前不可以喝普洱茶，因為睡覺前喝茶會很容易引起失眠等問題，還有飯後飯前半小時不可以喝茶，因為那時候胃裡胃酸最多的時候，和茶葉的成分在一起會產生致癌物質，千萬不可以這時候喝哦，呵呵，還有晚上睡之前不要喝太多水哦，那樣第二天容易浮腫哦，呵呵～～
普洱茶每天怎麼喝才健康
6樓：李曉蘭蘭
普洱茶分為生茶和熟茶 這兩種茶都有新茶和老茶 3年內的生普只能算滇青 而3年內的熟茶，渥堆味比較重，都不太適宜喝！ 最好的是存新茶 喝熟茶 品老茶！ 如果腸胃不太好、肥胖的茶油 ，儘量每天喝熟茶，熟茶的保健功效很強哦！
飯前飯後、空腹都不適宜喝 如果腸胃還不錯的年輕人，可以喝些生茶，生茶精氣神，活性高，滋味較豐富！也和熟茶一樣 飯前飯後半小時內別喝 空腹別喝 睡前別喝，這就很健康了哦 如果消費能力強的可以選擇喝老生茶，老生茶的藥用功效還不錯的！ （回答的可能會比較囉嗦，其實都還有很多細節，有需要可以私信我）
7樓：雪逸悠恆
飯後喝，或者喝茶的時候可以配茶點，白天可以喝點生普洱，晚飯後儘量不要和生普洱，熟普一般沒什麼問題，不會影響睡眠。
8樓：王小呆哈哈哈
不能喝太多 飯後適當喝點 有助於消化
普洱茶怎麼喝最健康？
普洱茶怎麼喝
9樓：勿忘心安
喝普洱茶方法：
1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「醉茶」現象，並影響蛋白質的吸收。
2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。
3、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲「淡茶溫飲保年歲」，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度為宜。經常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會產生***，因而提倡溫熱飲，以利於養生。
10樓：禰的生活小幫手
專家明確指出，普洱茶還是沖泡好，最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會累及脾、胃。同時，也不容易控制香氣和滋味。
只有一些茶葉粗老的陳茶，可以煮飲，但是時間應控制在3至5分鐘為宜，煮的時間千萬不能過長。
一方面，選購普洱茶要認清地理標誌，另一方面，正確沖泡和飲用才能發揮普洱茶的保健功效。由此可見，普洱茶適合泡飲，不宜煮著喝，長期煮著喝，會傷及脾胃。
11樓：小樂學姐
熟普洱茶泡發：熟茶也要看是餅茶等緊壓茶、散茶或者茶頭。熟普不建議煮飲，生普可泡可煮。散茶的級數不同耐衝的程度也不一樣。散茶出茶味較快，而且相對緊壓茶和茶頭來說沒這麼耐衝。
用大杯或者壺和蓋碗衝都可以。但是不要燜的時間太長，儘量出湯快一些。緊壓茶也就是一般的餅茶、磚茶、沱茶。熟茶一般很少是一口料的。
生茶和熟茶的葉底「茶渣」顏色不同生茶葉底顏色，隨儲藏時間加深，從嫩綠－嫩黃－杏黃－暗黃－黃褐－紅褐，逐漸變化。
12樓：巨蟹夾谷初珍
如何沖泡普洱茶
許多人都以為普洱茶的味道有黴味、事實上好的普洱茶應該味道甘醇濃厚，不能有黴味。雲南的茶都特別強調香氣，但是普洱茶是一種以味道帶動香氣的茶，剛喝下去的時候好像沒有味道，不過茶湯吞下去的時候，舌根又逐漸浮起甘醇的滋味，因為香氣藏在味道里，感覺較沉。普洱茶是中國茶的一種，所以在沖泡時，基本上參考烏龍茶的泡法即可，但是在小細節上仍然和一般茶有別。
精選茶葉商行普洱茶.唯信的話.前3142中721後061
茶壺的選擇
泡普洱茶需要選擇腹大的壺，因為普洱茶的濃度高，用腹大的茶壺沖泡，較能避免茶泡的過濃的問題，材質最好是陶壺或紫砂壺。
茶葉的處理
沖泡時，茶葉分量約佔壺身的1／5。若是普洱磚茶，則需要撥開後，置放約2周後再衝泡，味道較佳。普洱茶可續衝10次以上，因為普洱茶有耐泡的特性，所以沖泡10次以後的普洱茶，還可以用煮茶的方式做最後的利用。
泡茶的水溫
由於普洱茶的茶味較不易浸泡出來，所以必須用滾燙的開水沖泡。第一泡在開水衝入後隨即倒出來(溼潤泡)，用此茶水來燙杯。
泡茶的方式
(1)第二次衝入滾開水，浸泡15秒即倒出茶湯來品嚐，當然不是必須依各人口感需求斟酌。
(2)第二泡和第三泡的茶湯可以混著一起喝，綜合茶性，以免過濃。
(3)第四次以後，每增加一泡即增加15秒鐘，以此類推。
13樓：
很多人在嘗試喝普洱的時候都曾說過不適應那個味道
其實多數人喝的普洱茶是熟普洱
屬於發酵茶
至少要過兩遍水才可以衝飲
那時味道是桂園的肉味
顏色則是像葡萄酒般
普洱茶的喝法包括選茶、備具、擇水、投茶、喝法5個環節。
喝普洱茶最好選用景德鎮等地生產的專用薄胎瓷器皿，因為陶瓷器皿泡茶不走味，能較好保持普洱茶的香氣和滋味。
飲具最好選用專用瓷杯，水原則上應選用軟水，如 純淨水、礦泉水等，也可用符合飲用水標準的自來水，
如果是山泉水，那就更好。水溫對茶湯的香氣、滋味都有很大的影響，
所以普洱茶要求用100℃的完全沸水沖泡，才能泡出普洱茶的香味，才是正確的普洱茶喝法。
為了使茶香更加純正，要進行溫茶，即第一次衝下的沸水立即倒出，
溫茶可進行1～2次，速度要快，以免影響茶湯的滋味。
正式喝普洱茶時，1分鐘左右即可將茶湯倒入杯中，茶底繼續喝，隨著喝的次數增加，喝的時間可慢慢延長，
衝1分鐘作用逐漸增加至數分鐘，這樣泡出的普洱茶茶湯才比較均勻。
普洱茶的湯色有五種，即寶石紅、瑪瑙紅、琥珀紅、泛青黃、褐黑。
正常普洱茶湯的顏色紅濃明亮，湯色紅濃剔透是高品質普洱茶的湯色，
黃、橙色過淺或深暗為不正常，湯色混濁不清則屬於品質劣變。
鑑別普洱緊壓茶的質量除內質特徵與以上相同外，外形主要有如下要求，
形狀勻整端正；稜角整齊，不缺邊少角；橫紋清晰；灑面均勻，包心不外露；
厚薄一致，鬆緊適度；色澤以黑褐、棕褐、褐紅色為正常。
普洱茶的香氣特點就是陳香顯著，陳香味是普洱茶在後發酵過程中，
以茶多酚為主的多種化學成分在微生物和酶的作用下，形成了一些新的物質所產生的綜合香氣，
有的似桂圓香，有的似檳榔香等，是一種令人感到舒服的氣味。
如同烏龍茶中鐵觀音有「音韻」，武夷巖茶有「巖韻」一樣，普洱茶所具有的是陳韻，
這是普洱茶香氣的最高境界。如有黴味、酸味等則為不正常
茶被人類發現利用至今，關鍵的就是它具有諸多保健功效，普洱茶也不例外。它除了和其他茶類的功能一樣以外，在以下幾個方面的療效則更為突出，如降脂、 **、降壓等。隨著人們追求綠色、生態、健康食品的觀念逐漸形成，相信普洱茶的真正價值將不斷地被發現和認可 。
以上資訊由雲南茶網提供
14樓：苦甜酸辣鹹淡
先用茶針或茶刀將普洱茶餅拆解出合適的大小，壓得很緊的茶磚或者餅茶使用茶針更好拆解，鬆緊適中的普洱茶可以使用茶刀拆。
取適當量的普洱茶，將水燒開至90度~100度。先燙蓋碗（或茶壺），將水倒掉之後將適量的普洱茶放入杯中蓋碗（或茶壺）中，一般茶葉和水的比例一般是1：20~30。
注水，注水之後蓋上蓋子20秒後出湯，第一泡醒茶。將醒茶水倒掉之後可聞杯香。第二泡注水完後蓋上蓋子大概10秒左右出湯，分茶之後就可以飲用了。
第三泡注水之後不用蓋蓋子，可以快點出湯，之後幾泡出湯時間可根據上一泡的濃淡進行調整。
如果是剛做出來3年內的新茶建議使用95°左右的水溫進行沖泡，如果大部分是芽頭的嫩茶可以適當的降低溫度使用85°~92°的水進行沖泡。如果是老茶就需要使用100°的水進行沖泡才能把香氣滋味泡出來。
一直在喝《溯嶽茶坊》的普洱茶，感覺很好。現在也時不時和他們的茶藝師張慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她的(wēi)微(xìn)號。她人很好，有什麼不懂的都可以問她。
喜歡普洱茶不是一時的激情，也不是隨聲附和，不過是時間，日久生情，成了生活的一部分。
15樓：刁智覃黎
取茶8克左右。150cc的蓋碗，沸水洗茶兩次，第三次開始喝，然後每次的時間是8秒左右哦
16樓：
一是先將茶置於壺中，用開水直衝而下，悶個20秒，倒掉，然後再加入開水，就可以了，太複雜了，就不是喝茶了，那是茶道表演。希望有助於你。
17樓：柏瀅渟
你好: 普洱茶有分為生茶和熟茶兩種.在品飲上有以下區別:
第一 在沖泡上,生茶要求水溫低,可以用飲水機燒開的水直接沖泡(水溫高,茶葉會被燙熟).;如果喝的是熟茶,就要水溫高,需要用壺再燒沸騰才行(溫度不高,茶會不夠香)
生熟普洱茶的功效，生普洱茶怎麼喝
可以。生茶含豐富的茶多酚，性屬清涼，體質虛寒者不宜多飲，在清熱 消暑 解毒 止渴生津 消食 通便等功效上較為顯注。熟茶經發酵後，在酶的作用下在降脂 養胃護胃 消炎殺菌 抗衰老等功效上較為顯注。普洱熟茶養胃，熟茶因為經過了發酵，所以是不傷胃的，適合每天飲用。沒毛病，我現在正做著這個事。生普洱茶和熟普洱...
怎麼泡普洱茶，普洱茶怎麼泡？
根據普洱茶的年份 生 熟茶選擇泡茶的器皿 水的溫度和投茶量。普洱茶使用95 100 的沸水沖泡，泡出普洱茶的香氣和滋味。普洱茶潤茶可進行1 2次，衝下沸水立即倒出，速度要快。是否加用濾網看幹茶情況而定。正泡時，前幾泡出湯宜快，隨著泡數增加，泡茶時間可慢慢延長。沖泡熟普洱茶要求用100攝氏度的沸水沖泡...
普洱茶的喝法，普洱茶怎麼泡法才正確
沖泡熟普洱茶要求用100攝氏度的沸水沖泡 很多人在嘗試喝普洱的時候都曾說過不適應那個味道 其實多數人喝的普洱茶是熟普洱 屬於發酵茶 至少要過兩遍水才可以衝飲 那時味道是桂園的肉味 顏色則是像葡萄酒般 普洱茶的喝法包括選茶 備具 擇水 投茶 喝法5個環節。喝普洱茶最好選用景德鎮等地生產的專用薄胎瓷器皿...