1樓：ccc菜辣椒
臨床上建議腎不好的患者可以吃黑豆、枸杞、山藥等，因為腎臟疾病有很多，這些食物對於腎虛患者有一定的好處。腎臟疾病患者需要注意低鹽、優質低蛋白飲食。低鹽主要是避免吃醃製食品，如鹹菜、鹹魚等。
優質低蛋白主要是指動物蛋白，如瘦肉、魚肉、雞蛋、奶等動物蛋白佔總食物蛋白的攝入量50%以上，因為動物蛋白中有體內不能合成的必需氨基酸，對身體有一定的好處。但是，蛋白攝入量大量增加可以加重腎臟負擔，所以，不建議大劑量的蛋白質攝入。注意避免辛辣、刺激食物，避免吃高膽固醇飲食，同時應該注意休息，避免勞累，多吃水果，如西瓜、火龍果、蘋果等，避免吃含鉀高的食物，如香蕉、桔子、木耳、乾果，避免喝肉湯，如羊湯、魚湯、牛肉湯等。
2樓：慧瑩養生情報
大棗和4物搭配，增強腎功能，益氣補血，腰背越來越強壯！
3樓：贛南臍橙
以下是補腎的食物：
1、鱸魚
鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
2、蝦蝦能補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
3、鴿子肉
鴿子肉的繁殖能力很強，鴿子肉和鴿子蛋都含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分，具有補腎填精的作用。
4、羊肉
羊肉能溫補強身，並且還能滋補腎臟，不僅營養豐富，而且還含有微量激素，有補虛溫中的作用，虛勞怕冷、中氣不足的人群都是比較適合吃羊肉的，特別是陽虛的人群，因為羊肉本身就有補腎的作用，所以自古以來就被當作是補腎的佳品。
5、山藥
山藥味甘，為中醫「上品」之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
4樓：神射sss手
你好朋友，補腎應吃黑色食物，但是像黑木耳等寒涼食物最好少吃，黑豆可以加紅棗等榨汁當飲料喝，平時煲湯可放山藥，補氣悅顏色。人蔘酒、核桃仁炒韭菜、山藥、枸杞子、炒豬腰等，都是補腎的，你可以挑選適合你情況的食用就行了。
5樓：一心稱念南無
阿彌陀佛。五戒十善、吃素食、唸佛是一切病的藥。持不邪淫戒對腎好，不持戒吃什麼都沒用。
6樓：再想你到了你
黑色入腎，如黑豆。黑木耳。山藥。芋頭。地黃。
7樓：小鐘養生
無論男女都要注重腎臟的健康，但是呢，現在很多人因為不良的習慣，導致腎臟的功能下降，引起頭暈耳鳴、腰膝痠軟等症狀，而想要維持腎臟的健康，就得從飲食上出發，這3樣食物經常吃，能夠增強腎臟功能，起到養護腎臟的功效。
8樓：楚玉健康坊
我們都知道，腎臟是我們人體重要的代謝器官，但是，現在越來越多的人因為生活中不良的壞習慣，而導致腎功能下降的情況。當腎臟出現異常之後，身體隨之會出現一系列不良反應，為了避免腎臟出現異常，經常吃這幾種食物，可以有效的起到溫腎補腎的作用。接下來就
9樓：逮芸類夢絲
腎結石病人不宜在臨睡前喝牛奶
吃什麼對腎好？ 30
10樓：避雷櫃
1、黑豆
要想補腎應該首選黑色的食物，特別是黑豆更具補腎的功效，這是由於在黑豆中含有大量的微量元素，因此經常吃黑豆具有很好的抗衰老、降血壓的功效。而且在黑豆中所含有的豐富粗纖維還有助於人體的消化，從而達到預防便祕的作用。我國中醫指出，黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效，而且黑色入腎，經常食用具有很好的補腎效果。
2、阿膠
女性養生阿膠是不容錯過的食品，它有促進健康人淋巴細胞的轉化作用，同時還能通過對鈣代謝的影響從而改善人體內鈣的平衡。除此之外，阿膠同時還具有補腎的功效，這與阿膠的補血養血、滋陰潤燥的功效是分不開的。特別是對於女性而言，經常吃阿膠不僅僅能夠補腎，同時還具有美容養顏的作用。
3、當歸
吃什麼對腎好？腎功能不全的人在日常的生活中可以適量的吃點當歸，在當歸中含有正丁烯醯內酯、煙酸等多種藥用成分。這些藥物成分可幫助人體有效的改善腎功能，減輕腎損害，其對促進腎小管病變的功效作用很好，並且對腎臟的保護作用也很強。
4、黑芝麻
我們在日常的生活中還可以多吃些黑芝麻，其中含有人體所必須的氨基酸，氨基酸在維生素的作用下，能夠幫助人體加快新陳代謝。同時適量的多吃黑芝麻還能夠預防貧血、活化腦細胞，很多人都不知道其實黑芝麻還可**肝腎虛弱所致的眩暈、四肢乏力等病症。
5、龍眼乾
面對吃什麼對腎好的問題，龍眼乾也是我們不錯的選擇，在龍眼乾中含有大量的多種不同成分，特別對孕婦和坐月子的女性保健功效也非常好。而且龍眼乾性味甘平，因此還具有補血益智、養血安神的功效。
11樓：靜止蛙
首先要注重生活起居規律,科學合理安排日常工作和生活,常鍛鍊身體,增強體質以緩解工作壓力!要注意補充營養 多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、桂圓乾大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。人蔘蜂王漿靈芝 阿膠,猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、紅棗,百合等 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命b1、b2、氨基酸、鐵質你要多運動鍛鍊增強體質！
多做有氧運動 慢跑、快步走、登山，跳繩、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈!一定要注意科學合理的保暖，睡覺前喝牛奶軟化血管，促進新陳代謝！保持樂觀主義精神面貌！
注意個人衛生和環境衛生首先一定要注意睡眠有足夠時間！不要抽菸酗酒！多喝白開水，多吃清淡食物！
多吃水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿蔔，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！生活上學會「笑」，多與人交談提高自身素質，控制好自己的情緒！
中醫有「常笑宣肺」，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協調作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進作用
12樓：慧瑩養生情報
大棗和4物搭配，增強腎功能，益氣補血，腰背越來越強壯！
13樓：楚玉健康坊
我們都知道，腎臟是我們人體重要的代謝器官，但是，現在越來越多的人因為生活中不良的壞習慣，而導致腎功能下降的情況。當腎臟出現異常之後，身體隨之會出現一系列不良反應，為了避免腎臟出現異常，經常吃這幾種食物，可以有效的起到溫腎補腎的作用。接下來就
14樓：小鐘養生
無論男女都要注重腎臟的健康，但是呢，現在很多人因為不良的習慣，導致腎臟的功能下降，引起頭暈耳鳴、腰膝痠軟等症狀，而想要維持腎臟的健康，就得從飲食上出發，這3樣食物經常吃，能夠增強腎臟功能，起到養護腎臟的功效。
15樓：匿名使用者
果出現腰膝痠軟，腰疼，性慾減退的話，考慮就是腎虛的表現。可以在醫生的指導下口服藥物**。平常也可以口服點黑豆，枸杞等具補腎的作用。
建議平常注意休息，不要過度勞累。性生活不能過度頻繁。
16樓：保健營養
中醫講究黑色的，鹹味的食物都能補腎，還講究在性質上沉重下沉的食物也能補腎，例如食鹽。還有就是凡是能入腎經的食物也能補腎。根據這些理論，可以知道吃這些食物對腎好：
小麥、小米、甘薯、蠶豆、黑豆、刀豆、薏苡仁、大蒜、韭菜、花椒、黃花菜、山藥、枸杞菜、黑芝麻、核桃、蓮子、龜肉、豬腎、豬肝、鹽等。
17樓：匿名使用者
中醫講黑色的食物是入腎的，所以多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳這些東西對腎都特別好。
18樓：匿名使用者
核桃,豬肝,雞肝和栗子 以形補形,吃豬腰子吧,呵呵 說實在的,多喝水,吃得清單點. 春天也是腎功能不佳患者進行養腎與調理的好時機，根據中醫師臨床經驗發現，此時服用強腎配方與固腎藥膳，對腎功能初期惡化與腎病末期患者皆有療效，同時腎病患者在春季要注重生活、飲食、衛生等方面的調理
19樓：匿名使用者
要看是補腎陰還是腎陽的啦。不可亂補
20樓：匿名使用者
腎為先天之精，脾為後天之精，這就是說想要補腎，先要有好的消化系統。然而房事過多不但會損傷腎精，也會影響消化系統，先要補腎就要節制房事。然後在說補的問題，中醫認為腎為水之精，對應黑色，向黑豆、黑芝麻等先天就是黑色的自然食品，然後就是動物的腎臟，鞭等這個就是直接補了。
西醫理論認為人類的生殖活動涉及到打量微量元素的消耗，海鮮則能很好的補充，而且海洋是所有生命誕生的本源，也許有某種聯絡（猜的）。最後就是大補的藥材補品等，但是這些往往過於猛，所以需要根據個人體質，找個老中醫開個溫補的方子。
21樓：靈素閣
在生活中，不少男人常有的一些生活習慣，都在逐漸損害著腎臟的健康。如果男人在生活中經常吃這3種食物，就有可能讓腎臟出現早衰的情況，你或許剛吃過，不妨看一看。
吃什麼比較補腎？
22樓：吃桃蘸大醬
以下是補腎的食物：
1、鱸魚
鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
2、蝦蝦能補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
3、鴿子肉
鴿子肉的繁殖能力很強，鴿子肉和鴿子蛋都含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分，具有補腎填精的作用。
4、羊肉
羊肉能溫補強身，並且還能滋補腎臟，不僅營養豐富，而且還含有微量激素，有補虛溫中的作用，虛勞怕冷、中氣不足的人群都是比較適合吃羊肉的，特別是陽虛的人群，因為羊肉本身就有補腎的作用，所以自古以來就被當作是補腎的佳品。
5、山藥
山藥味甘，為中醫「上品」之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
23樓：時光火車不停留
隨著年紀的越來越大，以及現在生活的壓力，各種車貸，房貸以及生活的開銷，導致很多的人開始出現腎虛。那麼這對於腎虛，我們應該吃什麼是補腎的呢？大家都知道吃韭菜是補腎的，韭菜中含有揮發油、硫化物、甙類、蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素b、維生素c、纖維素、鈣、磷、鐵等營養成分。
豬腎含有鋅、鐵、銅、磷、維生素a、b族維生素、維生素c、蛋白質、脂肪、碳水化合物等成分。作用就是補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴。
桑葚的營養價值中還含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣質、蘋果酸、鈣、維生素b1 、b2 、c 、尼克酸等成分，營養是蘋果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效。桑葚含有大量人體所需的微量元素，能改善女性手腳冰涼之症，有效的擴充人體的血容量，補肝腎陰血不足
核桃富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和銅、鎂、鉀、磷、鐵等礦物元素以及維生素a、維生素e、維生素c、葉酸、煙酸和泛酸等營養成分。
羊腎含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膽固醇，另外還含有維生素a、維生素b1、維生素b2、煙酸、維生素c、維生素e、磷、鎂、鐵、錳、鉀、鋅、銅、鈣等。補精益氣、美容養顏、補腎壯陽。
黑芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸和一定量蛋白質、維生素和礦物質，含有豐富的鐵，有養血滋陰、潤腸的作用，也可以補腎。
腎切除手術後吃什麼好，腎切除術後吃什麼好
腎囊腫手術後吃什麼好。服藥bai期間飲食注意 用王振國牌系列抗du癌藥的同時，原則zhi不喝冰鎮涼水及dao飲料，少吃或不回吃螃蟹 蝦 雞皮 無答鱗魚 脂肪，吃魚 蝦 牛羊肉等腥類食物一定加少量米醋，不吃生冷硬辣 煙燻火烤 油炸食物及不易消化的東西，多吃水果 枇杷 梨 蘋果 山楂 桔子 柑 羅漢果 ...
腎切除手術，能吃羊肉嗎,腎切除後，吃什麼對身體最好
理論上不行。手術後，傷口處是需在消炎恢復的。羊肉和雞魚是熱性的，容易讓傷口發炎。腎切除後，吃什麼對身體最好 您好 腎切除術後,總的原則是 進最大可能不加重腎臟的負擔.意見建議 建議如下保養腎臟 1.嚴禁亂服各種藥物.尤其是各種抗生素,因為它們大部分都是從腎臟排洩的,對其有一定的損害.2.嚴格控制易造...
腎不好吃什麼東西可以補腎，吃什麼比較補腎？
芝麻 粟米 豇豆 牛骨髓 狗肉 羊骨 豬腎 淡菜 乾貝 鱸魚 桑椹 芡實 栗子 胡桃 山藥 枸杞子 冬蟲夏草 杜仲 何首烏 海蔘 海馬 蝦子，此外，腎虛者還宜服食龜肉 鴿肉 豬肉 甲魚 蛤蚧 蓮子 松子 薺菜 韭菜 蜂王漿 靈芝 燕窩 阿膠 紫河車 地黃 鎖陽 肉蓯蓉等。中醫學對腎虧的 是有較多辦法...