1樓：
1、保持毛孔通暢
毛孔通暢能使油脂分泌和其他代謝產物及時排出。使用清潔型**能使毛孔通暢。之後使用的精華素應選用分子較小、質地輕薄的精華素，不會增加肌膚負擔，還能修復肌膚所受到的傷害。
2、清爽化妝
上妝前，可以使用含有維生素c、維生素b2、維生素b6以及維生素e等成分的爽膚水，可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果。化妝時，儘量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵禦紫外線的功效，不要使用油脂含量過高的彩妝品。
3、定期敷**
每天晚上抽點時間出來敷補水保溼**，重點調理易出油肌膚一段時間。另外溼敷化妝水也是不錯的選擇。二者可以交替使用，堅持一段時間，出油的狀況就能得到較大改善。
4、定期去角質
分泌過盛的油脂會堵塞毛孔，而毛孔的出口又被角質覆蓋，其中的細菌容易引發炎症，形成痤瘡，利用酸性物質去除**表面的角質層，能減少毛孔不暢誘發的痤瘡，不過去角質不能過於頻繁，一般每週1-2次即可。
5、養成飲食和作息好習慣
飲食方面應該以清淡為主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需要的水分，避免經常性的熬夜，不然會導致**暗沉發黃，每天睡覺之前可以對臉部進行按摩，促進臉部的血液迴圈，讓氣色變得越來越好。
擴充套件資料：
**油的原因：
1、體質原因
從體質上看，痰溼體質的人屬於溼熱體質，臉上都是油乎乎的，溼熱體質是一種常見的體質型別，主要由飲食不當或疾病引起，當身體臟腑、陰陽失調、氣血和體液輸送紊亂時，容易形成痰溼體質，可認為這種體質狀態是溼熱體質。
2、生理原因
處於青春期階段的人們，因為皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比較多，**質地比較粗糙，毛孔粗大，**厚實堅硬，易出現痤瘡、黑頭、化妝易花妝、臉上帶油光。
3、遺傳的原因
一部分人天生就是屬於油性**，是一種遺傳現象，**皮脂很容易分泌油脂，導致**油脂嚴重，此外，還會出現毛孔粗大、臉上長痘的現象。
2樓：匿名使用者
用熱水泡腳: 每天晚上用熱水泡腳30分鐘,這個方法能夠有效地幫助控制油脂的分泌。
如何抑制臉上分泌過多的油脂！！！
3樓：遊子逸
1、選擇質地稀薄護膚品：
在夏天使用質地太厚的護膚品很容易使肌膚出更多的油，所以無論是那種膚質，都儘量選擇質地稀薄、清爽的產品，如果**出油比較嚴重的話，儘量選擇水質控油的產品。
2、洗臉前先蒸麵：
在洗臉時可以先將沸水倒入臉盆中，距水面10釐米左右蒸麵5-10分鐘，有助於毛孔張開，使肌膚得到深層清潔。
3、隨身攜帶保溼噴霧：
尤其是在空調房或者經常面對電腦的mm，最好隨身攜帶一瓶保溼噴霧，及時給臉部補充水分，對控油也有比較好的效果。
4、diy控油保溼**：
可以將黃瓜榨成汁，將壓縮**紙放到黃瓜汁浸泡，然後敷在臉上，幹後可以在敷一次，這款自制**能夠充分補充臉部水分，在控油的同時補水很重要。
5、用熱水泡腳：
每天晚上用熱水泡腳30分鐘，這個方法能夠有效地幫助控制油脂的分泌，但是需要長期堅持。
6、注意飲食習慣：
儘量不要吃或者少吃辛辣、刺激性的食物以及加工食品。
7、保持充足睡眠：
睡眠其實是一個很好的美容方法，充足的睡眠有助於身體保持良好的狀態，身體的各個器官正常工作，**的狀態才會完美。
4樓：陌上花色妖嬈
1.用控油的產品。男孩子推薦用碧歐泉的，比如碧歐泉淨膚清脂去油光露 碧歐泉男士t區保溼乳液，這都可以的。
洗面的還是建議碧歐泉的東西，碧歐泉男士深層淨化排毒潔面露就不錯。（其實資生堂的也不錯啊，不過怕男孩子比較抵制日貨，要不資生堂mg5綠茶保溼乳液、kose的男士綠泥洗面都是不錯呢）
2.日常護理：不規則的生活作息、油膩的食物、壓力過大都會引起**油脂分泌比較多呢，所以心情好也很重要，不要吃油膩的東西，多吃一點去火的東西比如苦瓜啊比較好！而且還排毒呢！
其他：還是**的效果好，可是樓主是gg，所以這個我就不說了
5樓：蘋果魚
什麼是油性**？
洗完臉後什麼都不塗，15分鐘後臉部一點繃緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性**的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性**。
多油偏幹且脫皮的油性**者油脂分泌特別旺盛，**較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天后，低氣溫和低溼度反而會令油脂分泌回覆正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，**入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。
油性**的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！
戰略1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳
為了對付油脂，夏天油性**者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去汙。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
戰略2：用保溼爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓**更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用
夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！
戰略4：補充**水分、勿用油質面霜
好多人以為油性**的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的**更易沾灰塵，冬天還會令**容易缺水，所以油性**應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。
**說明：左手：油質霜 右手：乳液狀
戰略5：深層潔膚**與水分**交替用
深層清潔**，如手撕式或礦物泥**，都有去汙及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分**補充水分。
其實自制**也有潔膚及保溼作用，這裡就介紹一款自制麥片**給大家：
材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)
做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鐘後沖水洗淨。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的**！
戰略6：外出必備吸油麵紙和保溼化妝水
夏天外出帶吸油麵紙是油性**每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保溼成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！
戰略7：選擇水質的防晒液
夏天固然要防晒，冬天也要！不過油性**宜選用水質強、油質少的防晒液。在塗防晒液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。
油性**護膚避忌
1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性**增加負擔，最好避免按摩。
2.潔膚時間及清洗時間要長且細緻，潔面過程對油性**來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於t字部位等毛孔粗大的地方。
一、油性**的主要特點：
油性**的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、**油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其ph值在5.6-6.
6之間，很容易粘附灰塵和汙物，引起**的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。
這類**對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。
二、油性**的護理方法：
油性**保養的關鍵是保持**的清潔。所以，油性**的人、終日洗臉至少2次。同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油汙。
洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，儘量不用油性化妝品。
晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善**的血液迴圈，調整**的生理功能。
每週可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔**毛孔的目的。
這裡介紹幾個油性**的小貼士：
道具：薰衣草精油或佛手柑精油
不鏽鋼盆
一條大毛巾
洗面前，利用熱水蒸發讓精油揮發出來，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來；精油籍由呼吸進入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效。
使用方法：
1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油
2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時可做深呼吸，並閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。
3.最後再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。
油性肌膚使用的爽膚水：
薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞**，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。
材料：海洋深層礦泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）
做法：將海洋深層礦泉水倒入乾淨的玻璃瓶內，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下搖勻即可。
使用方法：清潔肌膚（或敷**）後，將臉上水分擦乾，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。
你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。
面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早**、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。
油性**的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。
入睡放最好不用護膚品，以保持**的正常排洩通暢。
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食菸酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善**的油膩粗糙感。
三、油性**的夏季護理
夏季油性**的保養是極為主要的。 首先增加清潔**的次數，每天為2—3次。每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。
另外，外出時要在面部、手臂塗抹防晒霜、防晒油等，以減輕紫外線照射，防止**被晒黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷**和眼睛。
若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝晒太陽，這樣會使**急劇緊繃而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝晒下滲入**，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕**油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。
多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的**安然度過一個炎熱的盛夏。
回答者： 蘋果魚_ - 大魔導師 十二級 5-12
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專業顧問告訴您 1。首先要少吃辛辣 油膩的東西，一天洗三次臉，洗臉的時候水溫不要過高，大概在20 30度左右，當然用溫水洗完臉後，一定要用冷水再敷一下，夏天的時候最好在冷水裡加些冰塊，這樣既有助於血液迴圈 新陳代謝，也有助於收縮毛孔。還有每隔三天用牛奶加鹽調成糊狀，用它來按摩毛孔粗大的地方，動作一定...