1樓：初見
密西西花園的洋甘菊小鎮系列的挺不錯的，很清新，夏天用挺舒服的。
2樓：風穀子
弄些蘆薈汁塗在臉上，既清涼，純天然護膚，特有效果。
3樓：可愛的水風落花
躲在家裡不外出，外面實在是太晒了，女孩子的肌膚傷不起。
4樓：合鶴夢
勤洗澡，勤洗臉，每天都有靚麗的肌膚。還可以使用護膚品之類的，上網搜就一大堆拉，這個就不需要推薦了。
5樓：
我覺得應該是早晚都要洗澡,特別是用特別香味的沐浴露,心情會愉悅起來,自然而然肌膚好起來啦!
6樓：匿名使用者
多喝水吧，每天八杯，絕對比什麼都好！
7樓：我就是一個懶女人
喝多點糖水也不錯哦！有滋潤**就自然好吖！
8樓：lf_chen闖天涯
用防晒霜唄~夏天不用防晒怎麼行
9樓：紅仔
洗臉，多往臉上潑水~
10樓：給我咬一口
夏季護膚…這個問題,我想應該是補水吧
11樓：廖雁凡
夏日必備好物，讓你清爽過夏，不做人間「油物」！
夏天怎麼保養**？
12樓：湘天華茶油
養兒不防老，防晒才防老。
夏天來了，保養**，就是防晒、保溼，就是防紫外線，有幾方面的防護措施：硬體、軟體，其中第四點尤為重要。
一、減少直接與太陽光接觸，減少直接暴露在陽光下面，儘量減少在反射面多的地方活動，如海邊、湖邊。
二、出門記得帶把傘或遮陽帽，外加墨鏡。更可能，穿一件防晒服最好。
三、出門前20分鐘塗抹一些防晒霜，不過防晒霜，一般都是通新增化學物質，對紫外線進行吸收或散射，達到防晒的目的。。
四、平常可在容易暴露的**表面塗抹茶油，茶油含角鯊烯、茶多酚、維生素e等各種抗氧化物質，抵抗紫外線的侵蝕，從而達到防晒的目的。
五、平常多吃一些富含維生素的蔬果，如胡蘿蔔、獼猴桃等
13樓：sasa愛養生
**差的女生分兩種，一種是懶於護膚的，**比別人差很正常；一種是勤於護膚，可是**總是不夠別人好，痘痘照樣長，還滿臉痘印,這到底是為什麼？
一、清潔
臉部的清潔，是**好的基礎，也是最重要的一步。**不好的女生本身**內就含有很多老廢角質、細菌、油脂，如果不把**各個角落洗乾淨，**容易長痘。
二、排便
身邊很多容易長痘的女生，每天都沒有排便的習慣，有些甚至便祕。不能每天排毒就會造成體內毒素變多，反而會影響**，這時你就是用再好的護膚品也沒用了。
三、早睡
每天10點前睡覺的女生,**明顯比較透亮比較光滑，看起來精神。而經常熬夜的女生，普遍會有**暗淡無光澤的問題。
四、使用適合自己膚質的護膚品
很多人不瞭解自己的膚質，也不會選合適自己的護膚品，別人說什麼好就去買，買回來用幾次就不要了，也起不到護膚的作用，搞不好還增加**的負擔。而**好的人就是做簡單護膚，做好補水保溼，**負擔不重，**就很好了。
那怎樣護膚才是好的呢？
清潔從15-17歲開始
15歲就應該開始做好肌膚清潔工作，因為此時年齡進入成熟初期，新陳代謝加快，油脂分泌旺盛，外部壞境的灰塵、輻射開始進入**，不注意護膚很容易導致油脂和灰塵混合一起，導致毛孔堵塞，長青春痘。
眼部護理從20歲開始
很多人覺得自己還沒老，不需要眼部護理，其實並不是要到感覺老了，或者到30歲了才開始，而20歲就要開始了。20歲，眼袋、黑眼圈、皺紋就會慢慢形成，所以需要提前做好準備。
**的頂峰時期23歲
23歲是**的頂峰時期，這個時期最好是做好**補水保溼工作，讓肌膚保持最好的狀態就行。
**開始走向衰退期25-27歲
多數人從25歲開始，**無可避免的開始走向老化。此時，應該開始使用抗衰抗氧化的產品，預防肌膚過早老化，延緩肌膚老化的速度。
14樓：讓翠柏商雯
1：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
2：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。
平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。3：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：
原因是雌激素可促進黑色素形成。4：常服大劑量維生素c：
維生素c能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。5：用雞蛋清和蜂蜜：
睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。6：用銀杏仁可起到增白作用：
取銀杏仁600克去皮去核，晒乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。7：
服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。8：
白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗7天，就可見效
如果是晒黑的這樣做。晒黑是一種人體對紫外線正常的保護性反應，是**機能健康的一種表現。感覺晒黑時，除了冰敷、補水外，還可以使用富含維生素c的美白晚霜，以淡化黑色素。
用檸檬敷臉吧!
但是**會變白並不是完全正確的,檸檬裡含有高感光物質,所以白天敷的話,反而會變黑.
因此,一定要在晚上敷!
我再告訴你種自制美白**吧!效果不錯的!你一定用得上的!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉
對於炎熱夏季，該如何保養肌膚？
15樓：
平時你要多喝水啊，然後多吃維c水果
也是相當重要的步驟呢。做好這兩步還是不夠的還要補充下姣嫄蛋白進行輔助，這樣就可以補水的同時也鎖水了。
目前最好的是花青誼的，我就試過啊。
16樓：匿名使用者
最近很熱喔!不由得**的保養要開始變換花樣了!針對容易出油還有毛孔問題,是夏天最重要的保養重點啦!
愛美神在這裡幫大家整理出一個急救保養方法喔^^炎熱的夏季，高溫使得肌膚容易升溫導致油脂分泌旺盛，容易產生痘痘、粉刺等肌膚問題。平常我們也把這種情況叫做'上火'，下面跟著我們瞭解肌膚上火原因，還有哪些產品能夠有效改善夏季肌膚問題! **上火的主要症狀：
出油、痘痘、毛孔粗大、黑頭、粉刺。 其中，出油是**上火的最主要症狀。夏天由於氣溫升高，**的溫度也會升高。
當我們的**表面的溫度每升高一度的時候，**的出油量就會增加10%~20%，所以，當夏天空氣溫度升高，**表面的溫度就會升高，油脂也就開始冒出來了。這就是為什麼即便是乾性**的妹妹夏天**也會出油的原因。而「上火」其實是西醫講的發炎的狀況，發炎的狀況下，**為了要撫平這種發炎的症狀，它就會冒油來保護**。
這個時候，如果**不夠清潔，就會導致粉刺痘痘的產生。**上火了怎麼辦?首先就是要做好**的清潔，建議採用痘根盡系列，清潔的同時有效防止痘痘的產生;其次，你可以採用一些降火的措施：
為**降溫用冰水拍打面部，為**做一次冷卻槽，可提高**的自愈能力，令新陳代謝變好，**更加緊實。也可早晚用冰毛巾敷臉，使毛孔更加細膩。越吃越涼爽少吃油炸、辛辣的食物，含糖多或含究竟的飲料或咖啡，多喝礦泉水、果蔬汁，多吃涼性食物，如苦瓜、生菜、冬瓜等等。
山苦瓜翠取物是現在熱門的內服保養,除了排毒美肌還可以幫助代謝**喔
夏天如何護理面部肌膚。
17樓：汲桂花悉乙
防晒是首要，保溼很必要，因為紫外線不僅可以晒黑和晒出斑，還使**老化加快，長皺紋，使水分流失加快。不要等皺紋出來了再保養。
夏季**護理要點有哪些？
夏季**護理的方法是什麼？
夏天臉上的**怎麼保養才好？
18樓：love來來
**好不好關鍵還是要看膚質的底子好不好，並不是用了所謂的高檔產品就會使**變好，最多起個保養及改善，其真正的還是要看自己的底子。當然女人到了一定年齡保養很重要，但並不是最貴的就是最好的，而是要選對適合自己的才是最好，而不是盲目跟風，別人用什麼你也用什麼，也不弄清楚自己屬於哪類膚質。在護膚上我從來都是選適合自己的，本身自己的膚質就不差，毛孔也細，只稍稍保養即可，所以我很幸運，只是生完寶寶後鼻翼兩邊稍稍有點小斑，但似乎也沒什麼影響。
其實平時我們要多敷**，最少一週要敷兩到三次，而且最好是選擇補水的**，只有讓肌膚喝足了水，**看著才有光澤，減少細紋，富有彈性，就像人每天至少要喝八杯水一樣。一天下來卸妝也很重要，不管你有沒有化妝，都要卸妝，這是清潔肌膚的第一步，如果卸妝不乾淨容易堵塞毛孔，長期下來肌膚會暗淡無光。[難過]在這顏值年代，保養很重要，選對適合自己肌膚的產品很重要，千萬別跟風，只選對的。
說了這麼多，同意的舉手[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][調皮][調皮][鼓掌][鼓掌]
19樓：
多飲水，多吃水果就差不多了，因為**油膩大部分都是因為**乾造成的。不過不單單是補水的問題，**鎖不住水分都不行，建議補充膠元蛋白改善**去，推薦花青伊的膠元蛋白，這樣改善好**才能讓**鎖住水分 保溼
20樓：麥麥蜜麥麥迪束
少接觸電腦就好了，電腦輻射起來可是很厲害的，**變黃 變油 缺水什麼的。
還有吸菸 喝酒傷肝，都會造成**黃的。所以平時多注意就好了。
還有如果有條件的話最好是入手花青宜先補充個兩個月的姣嫄蛋白。
夏季暴晒後如何護理肌膚
夏季晒後修復，一是夏季晒後需強烈補充肌膚水份，這是因為紫外線照射 後，水份流失較大，造成 缺水 屏障功能喪失，產生肌膚光敏感。因此，夏季晒後修復之一是需要大量的補充水份 二是清除紫外線照射產生的氧自由基 紫外線照射 會產生氧自由基，攻擊我們的正常細胞，紫外線分為uva uvb uvc，uvc是殺傷性...
夏天臉部如何護理，夏天如何保養臉部
首先我們需要了解 換季的時候，為什麼 容易出現問題。季節更替的時候，最直觀的變化當然是溫度了。由冬天的寒冷漸漸過度到春天的溫暖，花了一整個冬天去建立的平衡，一下子就被打破了。換季的時候，人體激素水平會發生微妙的變化，也會影響 的新陳代謝機能。最終的使得 角質層的更新與穩定受到影響，肌膚皮脂腺的分泌下...
夏季敏感肌膚該如何護理呢，敏感肌膚怎麼修復
夏季空調房間是清涼的最好去處。敏感肌膚長期呆在空調環境下很容易引起 缺水 乾燥，加重肌膚敏感程度，所以必要時可以安裝空氣加溼器，也可以多養些水養植物如綠蘿等。日常要勤用溫水洗臉，避免用去角質產品。用高質量的補水保溼效果好的水乳給肌膚補足水分，外出時可以將純淨水裝入小噴壺中，隨時隨地噴一噴，給肌膚補補...