1樓：生活教育娃娃能手
可以吃芝麻雞蛋餅不上火，製作步驟如下：
1、準備材料如下。
2、先在玻璃碗里加入低脂麵粉。
3、加入適量鹽。
4、加入黑芝麻。
5、加入雞蛋。
6、加入牛奶。
7、攪拌均勻。
8、小紅鍋預熱完成後，刷入玉米油。
9、倒入麵糊。
10、輕搖小紅鍋使將麵糊鋪滿烤盤，蓋上上蓋。
11、2-3分鐘之後開蓋取出。
12、根據個人喜好搭配醬料即可享用。
2樓：梅球梅球
一般吃芝麻不會上火的，至於你會上火的話，可以考慮吃點降火的食物，來中和一下，要多吃點「苦」，因為苦味食物是「火」的天敵！最佳的清熱解毒的苦味食物是苦瓜。可以涼拌、炒、煲湯吃，能炒得既不失「青」且熟最好，或者把苦瓜洗乾淨，放點鹽、香油一涼拌便吃，這樣不會破壞苦瓜本身的營養成分。
也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁來喝，飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分。為了苦瓜不至於那麼苦，可以在吃之前，用鹽水泡泡，這樣可以去掉一些苦味，也可去除苦瓜中的一些草酸，以免妨礙食物中鈣的吸收。除了苦瓜，還有其他苦味食物也值得推薦，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭、旱金蓮等。
用鮮芹菜葉加水煎劑，或用鮮芹菜以開水燙後榨取其汁，食後同樣能清熱解暑。
3樓：匿名使用者
每天早晨空腹吃，嚼細吸收好，長期服用才能有效；吃黑芝麻是不會上火的啊；你放心吃啊，我每天都吃的
阿膠怎麼吃才不上火
1 食用阿膠糕的時候儘量少放些糖或者不放，因為兩者一起吃會導致上火的，所以單吃阿膠糕是不會出現上火的症狀的。2 阿膠糕為了避免上火建議不要幹吃，可以同溫開水融化在服用也能起到效果，還能不上火。3 因為阿膠糕屬於暖性食物，一般食用多了可能會出現些上火的症狀是很正常的，可以在食用之後多吃些涼性水果來中和...
吃乾的紅棗會上火嗎，乾紅棗吃會上火不
紅棗吃多了會怎麼樣呢 吃大棗是不會上火，紅棗屬甘溫食材，具有一定的保健作用，吃紅棗一般不會上火，除非體質過於燥熱，否則一般不會出現上火的現象，但是紅棗吃多了會引發其他的健康問題，會引起胃酸過多和腹脹 溼盛或脘腹脹滿者忌食 有宿疾 食積 便祕 脾胃虛寒者不宜多吃 蟲枳齲齒 牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食...
黑芝麻怎麼吃最好，黑芝麻怎樣吃才最好吃？
1 黑芝麻糖。黑芝麻炒熟之後做成黑芝麻糖，具體做法為在鍋裡面加入適量白糖，然後倒一些水，加入適量油，慢慢炒制，直到糖慢慢變得黏稠，直接將準備好的黑芝麻加在裡面，翻炒均均之後將其倒在盤中，晾涼之後切成小塊就進行裝盒，想吃的時候隨便拿一塊出來就可以，非常方便，並且營養十分的豐富。2 黑芝麻糊。黑芝麻糊是...