1樓:一人廚
教你三明治美味營養的做法
2樓:南希飽飽
十分鐘就可以做出好吃又營養的三明治
3樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的三明治
4樓:太陽貓
放入吐司時注意開小火,黃油容易煎糊。
5樓:會飛的狐狸啊啊
我媽原來做過給我吃,那是我第一次吃三明治,可能她做滴並不是很正規,但味道也很可口。(一般人我不告訴他,嘿嘿。)
1.準備材料:雞蛋,切片土司,火腿,西紅柿,黃瓜,食用油,蔬菜(綠葉,最好是能生吃的那種)。
ps:如果你認為自己能過有把握將這些東東都能安穩的夾在土司中間那,就隨便你加多少
2.開始製作:(一定要洗乾淨手喔!!!)
①事先打好雞蛋,最好找個大點的碗能裝下土司的碗打蛋。
②將火腿切成薄片。
③先拿兩片土司,先鋪好菜葉,再將切好的火腿夾入。
④將黃瓜,西紅柿,切片,小心放入土司裡面。
⑥有筷子或者是手將加了心的土司,小心奕奕,沾上雞蛋。每一面都等沾上哦,接縫處一定也要蘸上。
⑦然後就可以倒適量的油在鍋裡,將製作好的半成品放進鍋裡看煎嘍。
⑧看見雞蛋熟了,就可以將三明治拿出來了。 ⑨大功告成,現在你可以開吃啦!
以上版本絕對不是從書刊上摘抄,我媽確實做過三明治給我吃了。
6樓:酷狗不是張學友
先準備兩片面包,再買些熟肉片放在兩片面包中間夾著。0k,開吃吧
三明治的製作方法?
7樓:太陽貓
放入吐司時注意開小火,黃油容易煎糊。
8樓:匿名使用者
一學就會做三明治——美食講堂系列
幾種三明治的製作方法
火腿乳酪三明治
主料:法棍麵包:不光外形粗獷豪放,吃起來也很有質感,與蔬菜配合相得益彰。
配料:火腿片、生菜、西紅柿、乳酪片。
做法:1.生菜洗淨,西紅柿洗淨切片。麵包橫切兩半。
2.在麵包上依次鋪上火腿片、乳酪片、西紅柿片、生菜即可。
特點:原料簡單,製作時間很短,富於營養。
金槍魚三明治
主料:吐司麵包,質地鬆軟,與沙拉醬和蛋黃醬相拌時,可與之滲透融合,口感細膩柔滑。
配料:金槍魚罐頭、蛋黃醬、雞蛋、西紅柿、生菜葉。
做法:1.西紅柿洗淨切片,雞蛋煮熟切片,去掉吐司麵包的四邊。
2.從罐頭裡取出適量金槍魚塊和蛋黃醬一起拌勻,鋪在一層吐司麵包上。
3.在金槍魚上依次鋪雞蛋、生菜和西紅柿。
4.蓋上另一片面包,沿對角線切成兩個三角形三明治。
特點:口感鮮美,營養豐富。
茄子三明治
主料:法棍麵包,此款麵包本身有淡淡的香味,無論直接食用還是烤食都很棒,基本可以與任何材料搭配。
配料:茄子、西紅柿、鮮乳酪。
做法:1.茄子、西紅柿洗淨切薄片。
2.茄子片裹雞蛋、麵包屑炸熟。
3.在麵包上依次鋪鮮乳酪、炸茄子片,西紅柿片即可。
4.如果口味嫌淡,可在乳酪上撒適量鹽調味。
特點:這款全素的三明治以茄子作為主料,加入鮮乳酪調味,味道鮮美,與眾不同。
火雞三明治
主料:法棍麵包,細長的體形適合搭配整塊的夾心材料。
配料:火雞肉、生菜、西紅柿、黑胡椒。
做法:1.法棍麵包橫切兩半,火雞肉切薄片。
2.生菜洗淨,西紅柿洗淨切片。
3.在麵包上鋪火雞片,根據個人口味撒適量黑胡椒。
4.最後在火雞上依次鋪西紅柿、生菜即可。
特點:火雞是常見的三明治原料,可加黑胡椒調味。
肉鬆三明治
主料:牛角麵包,本來不是三明治常用的麵包材料,但它獨特的外形、微鹹的味道,絕對適合發揮你的創意。
配料:肉鬆、雞蛋、沙拉醬。
做法:1.雞蛋煮熟切片。
2.牛角麵包在烤麵包機中略烤一下後橫切兩半。
3.每片面包先塗一層沙拉,然後鋪上一層肉鬆,最後加入雞蛋即可
9樓:一人廚
教你三明治美味營養的做法
10樓:愛別等
早餐三明治,營養又美味
11樓:南希飽飽
十分鐘就可以做出好吃又營養的三明治
12樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的三明治
13樓:
麵包切成兩塊,夾上熟肉、蔬菜什麼的就行了。
14樓:偽裝的伴郎
提取碼: 9tfg 若資源有問題歡迎追問~
15樓:匿名使用者
麵包切成兩塊,夾上熟肉配料:火腿片、生菜、西紅柿、乳酪片1.生菜洗淨,西紅柿洗淨切片。麵包橫切兩半。d2.在麵包上依次鋪上火腿片、乳酪片、西紅柿片、生菜即可。]'
特點:原料簡單,製作時間很短,富於營養。o
16樓:小百老師
回答準備材料,麵包、火腿、芝士(按個人喜好加入)3/6
煎雞蛋。小火少油煎2分鐘左右。
4/6
麵包微波爐打一分鐘。開工!第一層:生菜、黃瓜、西紅柿;第二層:雞蛋、火腿。
5/6
將做好的三明治對角線切開,配上煮好切段的玉米裝盤。
最後一步
再配上盤水果沙拉,一杯牛奶就更完美啦!營養均衡,味道給力!
以上是您有關問題的解答,請問是否還有其他疑問,我隨時可以為您解答更多16條
三明治的製作方法
17樓:一人廚
教你三明治美味營養的做法
18樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的三明治
19樓:愛別等
早餐三明治,營養又美味
20樓:南希飽飽
十分鐘就可以做出好吃又營養的三明治
21樓:太陽貓
放入吐司時注意開小火,黃油容易煎糊。
22樓:桃樹上的葉子
三明治是西方一種基本食品,以兩片面包
如何製作三明治,三明治的製作過程是怎樣的?
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