1樓：幻v鋒
那你要經常鍛鍊才行呀
讓我來好好回答下你的問題吧
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
2樓：匿名使用者
我15歲 183 現在20歲 187
你到大學都會和同學不協調
你已經註定不能平凡~
3樓：
呵呵，我倒是想長你那麼高555
人跟人的差距雜就那麼大捏？
我也17歲身高177，噢no
不想長高啊？我給你說啊，人內分泌，晚上10到3點是分泌最多的時候，你晚睡一點，比如說11點睡，
其他的，建議你不要採用，比如不吃飯，怎麼怎麼的，那對身體很不好的，再說男孩子高高大大多好？呵呵，加油！
4樓：晚期寎患
上面的，
人家是不想長了 你還給介紹那麼多長高的 ，，
我15歲，身高186cm，愛好籃球，但沒有好教練，彈跳可以，立定起跳能勾住到籃筐，我的籃球生涯該怎樣闖
建議你找當地的中專體校，在練身體的同時抓好學業。以後可以考取專門培養體育人才的 北京體育大學 等高等院校，肯定有助於你的前途發展。170立定跳 完全秒殺籃筐飄過 去體校上學，打的好沒準可以進入國家隊 小夥子你要先找一個田徑老師叫他幫你測一下你的速度,力量,耐力如何,這三項對一個想打好蘭球的選手是非常...
我現在17歲身高是177CM請問如何能長的更高拜託各位了3Q
1 食物與營養。營養有七大要素 蛋白質 脂肪 碳水化合物 維生素 水 纖維素 礦物質，缺一不可。2 運動是人體發育的重要條件。運動不等於勞務，後者一成不變的重複動作無益身高。增高運動應是完全協調使身體發育的運動。介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物 1 百分之百的蛋白質 蛋白質能使體內多餘的脂肪...
我17歲身高163還能長高嗎，我17歲了，才163cm，我還能不能長高
最佳答案呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米...