1樓：匿名使用者
多打打籃球，蹦蹦跳跳的就好了。男生會在18歲以後竄起來的。也是有可能的。
今年17歲，身高165cm.請問怎麼樣才能讓我繼續長高？怎麼才能長到170cm以...
2樓：
你好親愛的樓主。17歲，還有的長得。
170你沒問題。
如果你也能照我說的做，我保證你可以長高的！！樓主！！請相信事實。
以前我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時157，由於喜歡打籃球，很想張高。
就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心。
但是後來到18歲時，我長到了172，我心裡是說不出的高興。
並且我18--22歲還長了5釐米，到20歲時長了半釐米。
我現在23歲，178cm，我也滿意了。
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助 ，我用的這些方法，效果有目共睹的。
第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少一個水果，!
第六，每天最好1升牛奶，!最少也要500毫升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概遊累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！
believe in yourself！！
ps:我爸166，我媽158
最重要就是堅持了！！
有什麼問題歡迎追問！！
3樓：匿名使用者
早上用核桃，枸杞煮荷包蛋吃，每天都要喝牛奶，米飯裡面放點魚肝油，我就是這樣長高的，我現在，謝謝。
4樓：
17歲還早著呢！一般情況是20 歲才停止發育的。。。不著急。。。
慢慢來三。。。現在165的 多的是 。。你怕什麼。。。
只要你有錢。。。多高都一樣。。。這就是現實。。
5樓：匿名使用者
喝牛奶，跟高個子的人交朋友~日本就是用這種方式讓國家的花朵茁壯成長的哦~
6樓：匿名使用者
打籃球 多吃有營養的東西 18，9歲一樣能長個。
7樓：網友
如果你會打籃球的話你應該會長到一米七五以上。
8樓：原令楣
矮個子好，敏捷，長壽，體力好。
9樓：夢之依子語
還在發育啊，平時多鍛鍊就是。
10樓：馬戲團_悶
去測個骨齡吧！！！聽醫生的，不然就讓別人很難說了。
17歲才只有165cm，還會不會再長高嗎？有什麼辦法可以在我19歲之前，長到175cm
11樓：付_丶尕航
在青春期的最後時候。抓緊多多參加體育活動。吃點有營養的。、有的男生22歲還長呢。相信自己，別有壓力。
17歲了，還165cm 怎麼長高啊
12樓：匿名使用者
男生17週歲基本不長了，打不打籃球都一樣。不過你超過徵兵160標準5釐米了，也不算太矮，只是不高而已！你這是健康長壽的高度呀。
14歲162cm, 女，怎樣能再長高些？怎樣才能長到168cm?
13樓：青青子衿悠悠馨
下面推薦本人請自試驗總結的長高方法。
1多吃有助於身高的食物，如牛奶，雞蛋，蝦皮等2 避免熬夜，或長時間接觸電子產品（親，不要趴在電腦前了哦）3 多進行體育鍛煉，叫你也個簡單又便於練習的，原地彈跳（我做了一個夏天，結果現在170了哦，本人女，13歲)
4多進行心理暗示（每天睡覺前虔誠的默唸三遍「我要長高！！！5保持良好心情。人的心情會對身體產生一定影響，不良的情緒可能會影響內分泌；保持積極的心態和良好的心情對健康有益。
6 少吃飯季節食物（有激素）
14樓：love99愛你
多跳繩，專家都麼說(～ o ～)y
15樓：匿名使用者
睡前喝牛奶 不熬夜早睡覺 跳繩 羽毛球 籃球 先做到這些。
157cm,17歲，還能長高多少
16樓：個性東施
說不準，鍛鍊的適度就會長很多，過度鍛鍊就不長了，看個人體質的。你可以去醫院驗一下骨骼，看有多少長高的潛能。
17樓：網友
首先要問清楚：你是男的還是女的？
男的可以長到165-180m，女的可以長到158-165m。
18樓：睿逸固泰
20公分不成問題，我同學20歲了，原來是172cm，到22歲的時候就181cm咯。
19樓：大力水管
女孩子的話長的可能性不大了 男孩子的話我遇到過18歲長了7cm
20樓：匿名使用者
可以長到25歲哦，注意鍛鍊和營養的補充。
21樓：藍夢星天
肯定了這個都不用想了。
我媽162CM,我爸170CM,我現在15歲,165CM 穿的鞋子是42碼 我以後會有多高
身高大約是腳的7倍,175左右吧,警察查案常用這種演算法,根據腳印測嫌疑人的身高 告訴樓主 我爸170 媽媽161 我現在是185 哦對了 我十七歲 比你稍微大一點 再補充一點 我現在穿的鞋子是46碼的 遺傳很重要，但後天的鍛鍊也是關鍵，多喝牛奶，多打籃球，多睡覺。你和我差不多 我15歲的時候也就1...
16歲162cm，還能長嗎父母都不高，腋毛幾乎沒有 喉結不太明顯
沒發育呢，接著長，妥妥的 你可能是發育比較晚，不用擔心，男生有的十七八歲才拔高的 我男，17歲，身高163，很久沒長高了，現在腋毛和喉結都有了，還能長高嗎？最大限度是多少，我父母都不高。20 哇哇哇，我也163，15歲。可能會隨你父母，但打籃球常運動會長高的，而且你才17啊。男的二十多歲還能繼續長呢...
本人18歲，身高1 62體重48公斤，怎樣才能增高，誠意的進
想要長高，給你幾點可行的建議吧 一要注意睡眠充足，人在深度睡眠時生長激素大量分泌，尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。二是注意營養，特別是含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質不夠，會影響到骨骼的正常發育的。三是多鍛鍊，多運動，多做做腿腳運動，多蹦蹦跳跳，因為運動對長高是有輔助性的。另外，也可以嘗試...