1樓：匿名使用者
我失戀之後是給自己一段時間努力的傷心哭泣回憶懷念。之後重新開始。呵呵，我用的時間比較長，因為我愛的比較深，我用掉了半年的時間。
雖然現在在心裡我還沒有放下，但是經過了長時間的調整，我差不多走了出來。
其實這個就是需要時間的。
但是千萬不要因為失戀丟棄自己很重要的東西。比如說努力工作和學習。
2樓：匿名使用者
樓主你好！楓之凋零團隊很高興為你解答！如果你真的可以做到忘記，那麼說明你並沒有深愛過
無法忘記才正是證明你愛的存在和深刻，
不要刻意去遺忘，不要長期沉浸於痛苦，
就讓一切順其自然吧，
你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，緣分不是我們人為可以決定的...
能使一個人忘記另一個人，最有辦法的是時間~
哲人說：時間可以沖淡一切，是沖淡而不是遺忘，
完全忘記的方法是根本不存在的，因為我們大腦內部存在記憶功能，即使曾經發生過的事情似乎記不起來了，但是也不表示，它離開了你的身體，只是由於沒有再次接觸相同的事情或曾經對你造成的反響並不是很強烈，甚至沒有任何反響，譬如一個擦肩而過的陌生人，你肯定不會想起他。
一句話，如果那個人曾經引起你的強烈反響（發生了許多記憶猶新的事情，他說過許多特別的話，等等),完全忘卻就是不可能的，
你可以做的是遠離那個環境，遠離和他有關的一切事物，然後等待時間去沖淡那些從前的記憶，使它們將來再次出現的頻率極大地降低.
然後， 減少自己一個人獨處的機率，出去找朋友聊天，參加可以互動，緩解壓力的集體活動或遊戲，出去旅遊，培養一個興趣愛好，如健身，舞蹈打籃球，玩遊戲等等，轉移注意力 。
加油，開心點，明天會更好！
3樓：匿名使用者
愛過才知情重，醉過方知酒濃。愛自己愛的人本身就是幸福的，你可以記住過去的美好，但不要把它幻想到現在，因為一切都是一去不復返的。去走以前一起走過的小路，吃一起吃過的冰糖葫蘆，回想那句：
說好了要永遠一起的，然而，再多的愛也只變成了一種關懷。如果一切曾經像煙花一樣燦爛過，或許現在就不會停留在原地不動。那曾經擁有過的那份愛當成世界在你們心中打下的一個烙印。
愛不一定要永遠。曾經擁有的也許會是你一生最美好的回憶。因為愛過，所以不會成敵人；因為傷過，所以不會做朋友；只能是最熟悉的陌生人。
愛過知情重，醉過知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。
原來握在手裡的，不一定就是你們真正擁有的；你們所擁有的，也不一定就是你們真正銘刻在心的。人生很多時候需要自覺的放棄，因為擁有的時候，你們也許正在失去，而放棄的時候，你們也許又在重新獲得。明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。
對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施捨。愛與被愛，都是讓人幸福的事情。
不要讓這些變成痛苦。既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。
珍惜你愛的人和愛你的人。
4樓：匿名使用者
1：記住該記住的，忘掉該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。
2：能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情時間越長。衝突越淡。就象不斷稀釋的茶。
3：怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠的部分。
4：智慧的代價是矛盾，這是人生對人生觀開的玩笑。
5：時世上的姑娘總以為是驕傲的公主~~（除了極醜和極聰明的姑娘例外）
6：如果敵人讓你生氣。說明你還沒戰勝他的把握。
7：有些事情我們無法控制，所以我們要學會控制自己。
8：我不知道現在做的哪些是對的。哪寫是錯的，而當我們老死的時候才會知道這些，所以我們能做的盡力做好。等待老死。
9：也許可能有些人很卑鄙，而我們設身處地的為他想想我們才知道。他比我們還要可憐，所以請你原諒所有的人~包括好人或是壞人。
10：快樂要有悲傷做陪。雨過才有天晴，如果憂傷之後還是憂傷。請我們面對這離別之後的離別，微笑著尋找下一個可能出現的你~
11：死亡會教會人一切，如同考試之後公佈的結果，雖然恍然大悟，但為時晚矣~~
12：你出生的時候你哭著，但你周圍的人在笑。你死去的時候你笑著。可你周圍的人在哭，一切都是輪迴。我們都在輪迴中。****。不是不報。時候未到。
13：每個人都有潛在的能量，只是很容易，被習慣所掩蓋，被時間所迷離。被惰性所消磨。
14：人生短短幾十年。不要給自己留下什麼遺憾。想笑就笑。想哭就哭，該愛是就愛。無所謂壓抑自己。
15：當幻想與現實面對時。總是很痛苦，要麼你被痛苦擊倒。要麼你把痛苦踩在腳下。
16：真正的愛情是不講究熱鬧，排場，繁華。虛容。更不講究嚎頭。
17：後悔是一種耗廢精神的情緒後悔是比損失更大的損失。比錯誤更大的錯誤。請大家不要後悔。
18：如果朋友讓你生氣~說明你還再乎你們的友情~
19：日出東海落西山，愁也一天/喜也一天，遇事不要鑽牛角尖，人也舒暢，心也舒坦。
沒有經歷過失戀的女孩會說自己的愛情好象是那些沒有經自己的手就讓別人砸開的核桃，儘管吃起來是不需要費勁的，但是也因此而失去了那些自己砸核桃的意味。
就相沒有經歷過失戀的女孩一樣，沒有了失戀就沒有了對於自己所心儀的男孩的那種依戀和被愛情深深打動的感覺，做這樣的女孩其實也是挺乏味的。因為愛情中沒有那種對相愛的極至狀態，而是平淡的享有愛情，那也是一種憾事。
失戀的女孩一定不要有**的糾葛，因為這樣會使得自己把分手看得過於嚴重，女孩會感到自己已經吃了虧，而不得不要採取一些非常的手段，或是不得不委屈於人，或是讓自己並不鐘意的男孩在自己的心裡留下一個死死地不能解開的結。
和自己心愛的女孩分手這對於男人來說是最為痛苦的事情，因為失戀就意味著所有的愛情投資就在這一刻成為茫然和沒有任何意義的東西。而且你簡直不敢想象你沒有她會如何生活下去。可是真正的男人不會這樣來看這個問題。
因為失戀的痛苦假如是對方根本不去想象你是否能否接受的時候，那麼就不會有失戀了，因為排他的愛情中對於已經不願意再往自己的身上進行愛情投入的時候，那麼任何的物質的給予就變得沒有任何意義了。
當然面對失戀，理智的女孩一定懂得不去傷害曾經愛過自己的男孩，因為，那樣就會讓你的纏綿表現在男人面前，而這樣就恰好暴露了你心地善良的弱點。於是這樣的經歷會成為今後婚姻生活中的值得回味的愛情資本，因為當男人不再愛你的時候，你也一定會用最為有效的方式來對自己的男人說，初戀的時候我們是如何打造我們成功愛情的。
有失戀是不是真的沒有面子？事情發生後，無論是寂寞、心碎、難過，隨便你覺得什麼都好，但是殘局總要有人收拾。不要以為失戀是沒有面子的事，即使真的是你不再被愛，又何必讓別人都這樣認為呢？
失戀沒什麼大不了的，更談不上「沒面子」。不能再在一起，當然要分開，應該為自己的決定感到驕傲。同時，你要堅信前一場戀愛只是一場夢，失戀才是夢醒。
一去無蹤
不管你是否多情，千萬別為慾望**。有時候你會產生幻覺，好像惡夢已過，一切又可以好起來了。假如她離去，她已經用事實表明了態度，根本不值得你花精力去改變什麼。
如果繼續交往，你就好比泥足深陷，不能自拔。誰不知道分手後戀人的關係越深，情況就越糟？意識不堅定時，你想起她在你的淚光中掉頭而去的情景了嗎？
一絲不掛
女人即使提出分手，她也喜歡放根線，說一句，「如果我們有緣，可能會再在一起。」你千萬別上當，所謂的一線生機，簡直是豬八戒說笑話。雖然你好像覺得輕鬆點，但其實她在做貓捉老鼠的遊戲。
潛臺詞是，你這個可憐的男人，不要沮喪、傷心，我可能有事要你的幫助呢！馬上承認你們的關係已經結束。一絲不掛的胸懷，是永遠的清爽。
一往無懼
你要告訴自己一個真相：人經常會害怕，你在追求她的時候，你會怕失去她；你在得到她的時候，你會怕她別戀移情。當失戀的火山爆發之後，你在精神上要放鬆放鬆再放鬆，所謂勇氣也不過如此。
區區一個女人，何足怕也！
一味沉默
失戀後從第一天開始，你就要決心閉嘴。雖然好心的朋友圍著你，述說她的短處給你安慰。這時，你千萬不要開口應和，損壞前任女友的名譽，至少不強迫自己去「否定她」。
眾人的憐憫只能使你的創傷更大，最嚴重的是你將成為被憐憫的物件。這對你的男人形象有致命的損害。假裝不在乎沒有什麼意義，保持沉默卻是石比金堅！
一生一次
最後，如果你還覺得難於向自尊交待，那麼就相信命運吧！
兩次的失敗根本不足以證明什麼，也許你會產生一種想法，認為這種事老是發生在你的頭上。不要相信它，除非你每次遇到的物件都是同一型別的人，倒楣的事不會光找你一個人的。你如果承認運氣在這種事裡扮演了很重要的角色，把持住，想想你學會走路前摔了多少跤？
哭，哭過就把目光慢慢轉移到你的下一個緣分上去，然後和下一個相愛
5樓：匿名使用者
1朋友： 當愛已成為往事，痛苦是難免的．但我們要學會放棄，因為生命中精彩的事物還有很多．愛你的，或值得你愛的，都有很多．面對已失去的愛，我們要懂得放棄．
有人說，戀人分手後不可以做朋友，因為彼此傷害過，不可以做敵人，因為彼此深愛過．所以一般的處理方法就是變成了陌路人．也許這是最好的方法，也是挺悲哀的吧！
帶著恨去忘記是危險的，當愛成為往事，留下的不是恨，而是漠然．以一顆平靜的心對待曾經所經歷過的一切，你就會變的很坦然．希望我的回答可以幫你走出現在的心情，從新開始新的生活！追求屬於你的愛情！！
怎樣儘快走出失戀的陰影？
6樓：中地數媒
①幫助失戀者走出失戀誤區:要讓他懂得，愛情固然是人生不可缺少的一部分，但並非人生的全部意義所在｡人生如同一條長河，當你站在高處俯瞰人生意義時，就會發現愛情不過是人生長河中的一段插曲，生活的內容是豐富的｡追求理想和事業也是非常重要的｡
②儘量不使失戀者接觸戀愛時的景、人，防止觸景生情，激化痛苦:在感情轉移上，可通過從事自己最喜愛的活動，如寫作、書畫、旅遊、文娛等，放自我於快樂之中｡
③失戀者要避免非理智的和不健康的替代:失戀後不要遷怒於他人，訓斥無辜，或出入酒吧，進出賭場，泡入舞廳影院，否則不但影響健康，還頹廢喪志｡要正確總結經驗教訓，找出戀愛受挫的主客觀原因，這對於建立新的戀情頗有助益｡戀愛遇到挫折，總會有一定原因的，要麼源自於雙方性格上的不合，要麼起因於一方感情上的背叛，要麼因誤會、衝動導致彼此情感上的破裂，要麼因家庭的阻力或傳統的束縛而造成一場「斷交」的悲劇｡總之，愛情之舟的翻傾不會是無緣無故的｡找準受挫的原因，吸取經驗教訓，相信下次一定會成功｡
④失戀者可適時適量地食用一些巧克力:適當食用巧克力能緩解因患「失戀病」而出現的一系列臨床症狀｡此外，每天浴足後，家庭成員可為失戀者進行全足按摩，邊按摩邊勸導，溶親情關愛心理撫慰於足部按摩中，其獨特效果遠勝於單調的言語勸導｡
失戀了，好痛苦，如何儘快走出來，失戀了怎麼辦，怎麼儘快走出來
分析問題，然後找到癥結所在，能解決的話就努力解決，解決不了就放棄愛一個人，是需要理由的 他當初愛你的理由是什麼呢？他現在不愛你的理由又是什麼呢？或者，他愛你，又不愛你，都是正常的事情，他愛你是因為你有他值得愛的地方，他不愛你了是因為你有了他需要選擇放棄的地方 這都沒有什麼，你要找到真愛，就要兩個人的...
失戀後怎樣才能儘快走出來該怎樣面對曾經甜蜜的回憶
拿的起放得下，沒什麼事情過不去的，時間長了就好了，傷疤會癒合，傷痕只是個記憶。一種方法是由自己引導自己的思想，一種方法就是用時間去忘卻，用新的記憶覆蓋舊的 過去的是青春的回憶，而不是你的現在和未來，把過去藏心裡好好把握現在和將來 不亂想。不支援重新開始另一段戀情，因為會被人說是犯賤又花心，剛分手又重...
如何走出失戀的陰影，如何走出失戀的陰影
先讓自己冷靜下來，可以先發洩一下，例如哭 運動然後回憶一下，你們曾經的點滴，反思自己，和ta在一起了，就真的能幸福？你們的個性和得來嗎？你們的人生觀能走在一起嗎？如果不能，你應該感激這次失戀，認識到這次分手是多麼的正確，如果你們真的很合得來，但是是因為某件誤會而導致的，那請您找出原因，好好的解釋下。...