1樓：爽朗的三色蛋糕
你好，很高興為你解答問題，希望可以幫到你
這個是需要具體問題具體分析的，是夫妻還是隻是男女朋友，夫妻的話有無子女
如果只是男女朋友，一般情況就堅決分手，不用考慮其他的如果是夫妻，考慮的就要多一些，畢竟牽扯到很多人而且要看背叛的原因，偶然的還是經常的，然後根據個人情況再做決定。
2樓：匿名使用者
陰影要走出。
但感覺要切記。
只要你深記這種被背叛的感覺。
你以後才不會背叛別人讓別人和你一樣難過，
額就這樣。
3樓：匿名使用者
不是忘掉它,因為那不可能.所以你要正視它.沒有走出陰影是因為你心裡的結沒有開啟,你還無法接受它.
既然他已經背叛了你,你們的位置就發生了變化,關係更發生了變化.去原諒他吧!但原諒不等於重新接受他,你原諒的不是他的背叛,而是他的無知,他不知道你的好,不知道你對他的愛.
可憐他吧!可憐他的無知,失去你,是他莫大的一個錯誤.你應該明白,他很無知 很可憐甚至可悲,因為....
他沒有珍惜你!既然他自己犯了錯那就讓他自己去承擔吧!他是個不懂事的孩子,難道你還要怪他麼?
只要你想開了,你也就自然走出來了,你的生活還在繼續,不要想過去.過去就是過完了就去了,眼前的快樂等著你呢!去想想下一刻怎麼高興吧!
加油 祝你早日走出來,開心起來.: )
4樓：匿名使用者
努力充實自己的現實生活吧。多參加點學校的活動。
多看看書。
建議看看韓國的x-man或情書！
如何走出失戀的陰影？
5樓：科普小星球
走出失戀的陰影，需要發洩不良情緒、積極參加戶外活動、提升自信等，具體如下：
1、適當發洩失戀後的不良情緒
人們面對失戀後，難免會產生焦慮、抑鬱等不良的情緒狀態，這些情緒對自己的傷害非常大。因此，要學會釋放和發洩，讓不良情緒走出自己的身心。
2、參加一些戶外活動及社會活動
社會交往有助於失戀的人擺脫困境。美麗的戶外風光，可以使人心情舒暢，調節情緒。認識的一些新朋友也有助於轉移自己的注意力。
3、避免追看對方社交網路
儘量避免自己不斷地去翻看對方的社交網路資訊，儘量讓自己接觸新的資訊圈子，避免陷入迴圈怪圈。
4、提升自信程度
一段失敗的戀情可能會讓失戀的人喪失了信心。這時需要做一些其他的工作，儘快恢復自信，找到自我的價值。
注意事項：
1、失戀的人需要理智地面對自己，冷靜去分析一下到底毛病出在**。既然分手已是事實，那麼就要敢於面對現實。遷怒於他人或事。
2、切忌失戀後不要將不良情緒遷怒於他人。失戀後，有的人易將消極的情緒遷怒於人或事物中去。如易發脾氣，對任何事都覺不順心，容易發怒，這種無端的遷怒常會導致行為偏激。
6樓：匿名使用者
最近好多粉絲問我失戀的問題 姐妹們來分享 「關於失戀
7樓：邗譽是寶
去打遊戲。《使命召喚》，可以轉移注意力。
8樓：屠新曾芷文
從新找一個，學會看淡這些吧
9樓：樸程楚羽
時間可以醫治好一切的,活著要向前看,
舊的不去新的不來啊,想開點,和朋友出去聊天,唱歌什麼的.
讓自己放鬆放鬆,暫且不去想這些.漸漸的就好了.
10樓：莊豫壤駟明凝
聽說就是趕快進入下一段戀情。
我怎樣才能走出老公背叛的心理陰影
11樓：匿名使用者
1.培養自己的興趣愛好，把自己的注意力分散開來。請注意這一點，就算結婚了，老公也不是你的全部，你的全部是你自己。
2.既然你決定留下來了，說明你的潛意識是愛你老公，還想給自己和他機會，也就意味者你心裡有一絲原諒他的念頭。過去的已經過去了，只要以後他對你和孩子好就行了。
你這是發現了問題，還有很多女人不知道的呢！
12樓：匿名使用者
找個比你老公更好的,讓對方後悔錯過你
如何走出被老公背叛的陰影,我該如何走出老公背叛我的陰影？
老公背叛了自己，如果他能徹底醒悟，可原諒他 當然如果他不能醒悟，離開她是你最好的選擇 重新去尋找自己的幸福，轉移注意力是最佳的選擇 陰影會一直有，看你怎麼對待了 離婚 別無選擇。我該如何走出老公背叛我的陰影？不是丟人不丟人的問題，而是你應該審慎地考慮你的處境，拷問自己的內心 1 對你而言，什麼是最重...
如何才能快速走出失戀的陰影，我如何才能走出失戀的陰影
她的表現應該是不止你一個男人，未婚青年不會是第一次戀愛吧！大膽放手隨家人親戚說出整個事實，讓周邊朋友都知道你與她感情破裂而手，新的愛情馬上就會出現。你的陰影很快會消失但是要少花時間於遊戲上，多用時間在家人工作朋友身上。您是男孩？她是女孩吧？我想問 她喜歡你什麼？戀愛過程中 女生得到你的錢財了嗎？還有...
做錯了事情，怎樣才能走出每天都在自責的陰影
既然意識到自己做錯了，也想要走出這片陰影 那就大膽的承認自己的過錯。要知道沒有人是不會犯錯的，而且你已經為自己的錯誤付出了代價。不要總是把注意力放在你做錯事的焦點上，多做一些自己喜歡做的事情分散注意力 希望能夠對你有所幫助！錯了就錯了 只要能改 還是好人哪 不要因為做錯了事就一 直生活在自責的陰影裡...