1樓：諾諾煊科
就是你對你自己的觀察，包括對自己內在的思維和心理過程的觀察，還有你對自己的評價。即是自我。
2樓：痣淚淺笑
簡單說就是自己對自己的感覺，
3樓：兒童天賦教育
什麼是自我認知智慧？
4樓：檢玉枝禽緞
自我認知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態的認知。自我認知指的是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察。
自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。自我認知是個人心理、行為中最重要的構成部分之一，它是個體對自我的感知、思考、認識與評價等，是個體行動的基礎與出發點，也是自我發展、自我建構的重要部分。
擴充套件資料；
自我認知包括自我觀察與自我評價兩個構成部分。自我觀察是對自身客觀情況的感覺、認識、發現。如對自身身高、體重、外貌、性格、行動能力、個性等等諸多方面與他人的相似及不同之外的觀察與發現。
通過自我觀察，個體可以對自身基本狀態有基本的瞭解與認知。
這些觀察是對客觀自我的審視與省察，是通過自身感官對自體進行的全方位的掃描與顯示，也是自我評價的前提基礎。自我評價則是在對客觀自我的觀察、審視基礎上，結合自我期望、自我定位、個體與他人之間的差別比較等因素，所形成的對自我的評估與判斷。
相比於自我觀察，自我認知是對自體的主觀評價與認識，因而也受到個體的經歷、個性、價值觀等等因素的綜合影響，準確的自我認知建立在準確的自我觀察與自我評價的基礎上。
參考資料**；搜狗百科--自我認知
什麼是自我認知？
5樓：金牛咲
自我認知（self-cognition）指的是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。
自我認知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態的認知。自我意識主要包括三種心理成分：
1、自我認識。
自我認識是主觀自我對客觀自我的認識與評價，自我認識是自己對自己身心特徵的認識，自我評價是在這個基礎上對自己作出的某種判斷。正確的自我評價，對個人的心理生活及其行為表現有較大影響。
2、自我體驗。
自我體驗是主體對自身的認識而引發的內心情感體驗，是主觀的我對客觀的我所持有的一種態度，如自信、自卑、自尊、自滿、內疚、羞恥等都是自我體驗。自我體驗往往與自我認知、自我評價有關，也和自己對社會的規範、價值標準的認識有關，良好的自我體驗有助於自我監控的發展。
3、自我監控。
自我監控是自己對自身行為與思想言語的控制，具體表現為兩個方面：一是發動作用，二是制止作用，也就是支配某一行為，抑制與該行為無關或有礙於該行為進行的行為。
進行自我認知、自我體驗的訓練目的是進行自我監控，調節自己的行為，使行為符合群體規範，符合社會道德要求，通過自我監控調節自己的認識活動，提高學習效率。 為提高自我監控能力，重點應放在促使一個轉變上，即由外控制向內控制轉變。
擴充套件資料
自我認知的心理認知是一種比較高階的認知能力。對於教育程度低，或者智力程度比較低的人，也許終身也不具備這種自我的認知。而對於有些人，則能夠超越這種心理認知。
心理認知一般來說是一個無限的過程，因為心理活動本身是無限的，它會跟著個人經歷和記憶以及思想和想象力不斷地發展。因此凡是出現和前一階段或者時期不同的心理活動後，個體對自我的心理將會有一個總結和重新的調整。
如果一個人不能正確的認識自我，看不到自我的優點，覺得處處不如別人，就會產生自卑，喪失信心，做事畏縮不前等。相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導致工作的失誤。
因此，恰當地認知自己能夠克服這些不切實際的想法，還能夠全面的認識自己，在生活中尋找到適合自己的方面。
6樓：匿名使用者
自我認知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態的認知。自我認知指的是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察。
自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。自我認知是個人心理、行為中最重要的構成部分之一，它是個體對自我的感知、思考、認識與評價等，是個體行動的基礎與出發點，也是自我發展、自我建構的重要部分。
擴充套件資料；
自我認知包括自我觀察與自我評價兩個構成部分。自我觀察是對自身客觀情況的感覺、認識、發現。如對自身身高、體重、外貌、性格、行動能力、個性等等諸多方面與他人的相似及不同之外的觀察與發現。
通過自我觀察，個體可以對自身基本狀態有基本的瞭解與認知。
這些觀察是對客觀自我的審視與省察，是通過自身感官對自體進行的全方位的掃描與顯示，也是自我評價的前提基礎。自我評價則是在對客觀自我的觀察、審視基礎上，結合自我期望、自我定位、個體與他人之間的差別比較等因素，所形成的對自我的評估與判斷。
相比於自我觀察，自我認知是對自體的主觀評價與認識，因而也受到個體的經歷、個性、價值觀等等因素的綜合影響，準確的自我認知建立在準確的自我觀察與自我評價的基礎上。
7樓：匿名使用者
自我認知（self-cognition）是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。
如果一個人不能正確的認識自我，看不到自我的優點，覺得處處不如別人，就會產生自卑，喪失信心，做事畏縮不前……相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導致工作的失誤。因此，恰當地認識自我，實事求是地評價自己，是自我調節和人格完善的重要前提。
8樓：
自我認知也叫自我意識，也就是一種意識狀態，自私，自信，自負，等都是有意識的心理現象。自我批評是更高階的一種自我認知，有自覺提高自己的意識。自我發展是在自我批評的前提下，形成否定之否定的不斷上升的思維邏輯，由人的本能的意識發展到人類特有的行為方式。
自我認知與自我覺察是進行清晰的自我定位的基礎，也是個人職業與事業生涯的起點。自我認知包括：認知自己的價值觀、人生方向和目標，認知自己的性格特徵，認清自己的優勢和劣勢，覺察自我的情緒變化、原因等。
9樓：科教興國
自我認知
定義自我認知（self-cognition）是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。
如果一個人不能正確的認識自我，看不到自我的優點，覺得處處不如別人，就會產生自卑，喪失信心，做事畏縮不前……相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導致工作的失誤。因此，恰當地認識自我，實事求是地評價自己，是自我調節和人格完善的重要前提。
原理個體對自我的覺察，或者說意識的形成**於個體對外界環境刺激經由記憶和思想的反應。因此，在形成記憶之前的個體是不會有自我意識的。記憶是一切思想的基礎，自我認識是個人在思想之上的對於環境的反應。
當一個人的記憶和思想達到一定程度過後，比如出現了完全來自大腦的思維和想象力，個體的自我意識會更加強烈。這個我存在，我佔有，我需要，我想的思想不斷地經過思維和想象力加強個體對自我的認知，直到個體有機生命體的結束。故自我認知從大腦的記憶力開始起直到記憶力的消失，都是一個不斷髮展的過程。
個體對於自我的存在，行為和心理的認知會有一個發展過程。剛開始是比較模糊的，所以小孩子會讓經常出於好奇心而做一些危險的行為和事情。這個時候他們的自我意識是比較朦朧的。
在經過不斷地試錯和加深記憶以及思考學習後，對於自我肌體的存在就漸漸成熟。隨後才會對自己的行為有意識，會區分那些危險和安全的行為，然後決定是否要做。最後才是對於自我心理的認知。
一般來說，這需要一個人的思維和想象力達到一定程度後才會具備這種察覺自我心理變化的能力。個體開始區分個人肌體行為和心理行為的差異是自我心理認知的開始。
認識自我，實事求是地評價自己，是自我調節和人格完善的重要前提。
10樓：偶像路線
自我認知的意思就是說自己認識自己，自己知道自己什麼事情，自己瞭解自己。
11樓：匿名使用者
就是自己對自己在學歷、修養、閱歷等各方面的綜合的評價。
12樓：顧素養
自我認知是對自己的徹底認識，無論是性格、價值觀以及外貌都有個明確的認知
13樓：玉蜜花開笑
就是對自己的優缺點的認知
「自我認知」是什麼意思？
14樓：安琪拉
意思：也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態的認知。
一.讀音：[ zì wǒ rèn zhī ]
二.原理：個體對自我的覺察，或者說意識的形成，是**於個體對外界環境刺激後，經由記憶和思想產生的反應。
因此，在形成記憶之前，個體是不會有自我意識的。如果說記憶是一切思想的基礎，那自我認識就是個人基於思想之上的對於環境的反應。當一個人的記憶和思想達到一定程度後，比如出現了完全來自大腦的思維和想象力，個體的自我意識會更加強烈。
我存在、我佔有、我需要、我想的想法，不斷地通過思維和想象力，加強個體對自我的認知，直到個體有機生命體的結束。故自我認知從大腦的記憶力開始起，直到記憶力的消失，都是一個不斷髮展的過程。
三.詳細釋義：
自我認知（self-cognition）指的是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。
四.作用：自我認知的心理認知是一種比較高階的認知能力。
對於教育程度低，或者智力程度比較低的人，也許終身也不具備這種自我的認知。而對於有些人，則能夠超越這種心理認知。心理認知一般來說是一個無限的過程，因為心理活動本身是無限的，它會跟著個人經歷和記憶以及思想和想象力不斷地發展。
因此凡是出現和前一階段或者時期不同的心理活動後，個體對自我的心理將會有一個總結和重新的調整。
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