1樓：終極鬥士
我人際交往是低情商表現，一塌糊塗。
我覺得建立良好人際關係的原則有很多，例如
1．尊重原則
尊重包括兩個方面：自尊和尊重他人。自尊就是在各種場合都要尊重自己，維護自己的尊嚴，不要自暴自棄。
尊重他人就是要尊重別人的生活習慣、興趣愛好、人格和價值。只有尊重別人才能得到別人的尊重。
2．真誠原則
只有誠以待人，胸無城府，才能產生感情的共鳴，才能收穫真正的友誼。沒有人會喜歡虛情假意，多少誇誇其談都會敗下陣來。
3．寬容原則
在人際交往中，難免會產生一些不愉快的事情，甚至產生一些矛盾衝突。這時候我們就要學會寬容別人，不斤斤計較，正所謂退一步海闊天空。人不犯我，我不犯人。
人先犯我，禮讓三分。不要因為一些小事而陷入人際糾紛，這樣我們會浪費很多時間，同時也變得很自私自利變得很渺小。
4．互利合作原則
互利是指雙方在滿足對方需要的同時，又能得到對方的報答。人際交往永遠是雙向選擇，雙向互動。你來我往交往才能長久。
在交往的過程中，雙方應互相關心、互相愛護，既要考慮雙方的共同利益，又要深化感情。
5.理解原則
理解是成功的人際交往的必要前提。理解就是我們能真正的瞭解對方的處境、心情、好惡、需要等，並能設心處地的關心對方。有道是“千金易得，知己難求”，人海茫茫，知音可貴啊！
善解人意的人，永遠受人歡迎。
6.平等原則
與人交往應做到一視同仁，不要愛富嫌貧，不能因為家庭背景、地位職權等方面原因而對人另眼相看。平等待人就不能盛氣凌人，不能太囂張。平等待人就是要學會將心比心，學會換位思考，只有平等待人，才能得到別人的平等對待。
2樓：匿名使用者
說實話還是要多出去走一走，多出去認識一些人呀
在日常人際交往中你常常遇到哪些困擾，請從自身角度分析你可以在哪些方面做出改善呢？
提高人際交往能力，你需要做到的幾個方面
3樓：廖超凡
1.增強親和力
親和也就是合群，增強親和力也就是增強合群能力。與人相處，要儘可能顯示出隨和、親切、自然，並表現出願意與他人在一起的願望。放不下架子，或過於呆板，都是不受人歡迎和喜愛的。
2.增強表達能力
準確、豐富、動人的表達能力是人機交往中不可缺少的。所謂表達能力，就是人際交往中展示和說明自己的思想、情感和意願的能力，它可以通過口語、書面語言和態勢語言來進行。如果不善表達，就會影響人際交往，甚至造**際關係的障礙。
3.增強解決實際問題的能力
無論是在工作中還是在生活中，每個人都會遇到這樣或那樣的問題。如果你能夠在別人遇到問題時，善於給對方提出一些有參考價值的建議，或者能夠幫助對方解決他們遇到的問題。久而久之，你將會越來越受歡迎，而且會自發地形成以你為核心的朋友圈。
4.增強應變能力
在人際交往中，往往會出現許多意想不到的情況，這就要求人們要能夠隨機應變，應付自如。過分地固執己見或因循守舊， 都是不受人歡迎的。
要增強自己的應變能力，首先要堅持不懈地學習，擴大自己的知識面。我們都知道，很多戲劇演員和雜技演員都是“臺上一分鐘，臺下十年功”。其實，應變能力也主要源自平時的知識積累，以及對很多問題、現象的深入思考。
其次，我們平時可以參加一些富於挑戰性的工作，以鍛鍊自己遇事沉著冷靜的能力，及戰勝困難的毅力和勇氣。
最後，要有意識地擴大自己的交往範圍，從而便於自己學會與各種各樣的人打交道，進而增強自己在處理人際關係時的應變能力。
5.增強自制力
自制力在人際交往中是非常重要的，與人相處時要善於控制自己的言行。高興時，不要得意忘形；憤恨時，要善於剋制忍讓；挫折時，不要自暴自棄。
6.善於正確地表現自己
會不會正確地表現自己，是人際交往的重要一環，矯揉造作或油頭滑腦，都是不受人歡迎的；過分的扭捏靦腆、自我封閉，也是會引起反感的。
正確地表現自己，一是要儘可能揚己所長，避己所短。但要記住，不要僅僅為迎合對方而失去自我，也不要迫使自己去遵循某種模式而喪失個性；二是要善於微笑，善於表達，微笑，既是自信的象徵，又是禮貌的表示，表達則是表現自己的關鍵。因此，善說會聽，機智幽默，巧用暗示等都是不可缺少的基本功。
如何培養自己的人際交往能力?
4樓：易書科技
評價的結果既可以是令人鼓舞的，也可能是令人沮喪的。然而無論如何，能夠正確地認識自己並勇敢地面對自己，這本身就是改善和提高自己的前提，然後才是如何改善自己的人際關係狀況，提高自己的社交能力。下面的建議也許不無裨益。
1注意第一印象
社會心理的首因效應表明：人際交往中第一次給人留下的印象將影響別人對你今後一系列特徵或行為的認識，因而也對進一步的人際交往的進行有著不可忽視的影響。因此，良好的第一印象是成功交往的第一步。
而你的儀表、衣著、姿態、表情、年齡和舉止言談則是構成他人對你的第一印象的主要影響因素。
2掌握一定的語言交流能力
語言交流是人際交往的首要方式，別人對你的瞭解和接納往往來自於彼此的交談。一般來說，容易讓人接受的談話藝術包括：態度自然坦誠，語言準確通俗；目光親切專注、正視對方；語音、語調自然協調，既不誇張也不做作；說話注意分寸、適可而止，配合必要的手勢與表情，但避免有失雅觀的小動作；尊重對方，不輕易打斷對方的談話等。
3人際交往中保持適當距離
人類學家霍爾根據人際交往中的關係和內容提出4種人際距離：一是親密距離，一般在1．8英寸以內，出現於親密朋友或愛人之間；二是私事距離，一般在1．8～4英寸，出現於一般朋友或熟人之間；三是公事距離，一般為4～12英寸，出現於非私人場合，如談生意、做買賣、辦手續等；四是大眾距離，一般在12英寸以外，m現於一般公共場合中的陌生人之間。在與他人的交往中，應注意你和對方的關係與熟悉程度，保持適當的人際距離，否則，將對交往發生損害。
4．調整自我意識，給自己信心
要善於發現自身的長處，學會自我肯定，但也不要因此走向另一個極端而唯我獨尊，應該把自己擺在一個適當的位置上，以平等、自然的心態與他人交往。同時，萬一交往中出現什麼問題，也不要立即退縮而不敢正視，繼續努力將是有效的。因為社會心理中不僅有酋因效應，還有近因效應，這是指在熟悉的交往者中，第一印象逐漸模糊，而近期的行為表現將對彼此的印象有更大的影響。
所以，萬一你在交往中給人的最初印象不盡如人意，也還有補償的餘地。關鍵在於調整自我意識，給自己信心。
5．改造不良性格
不良性格將直接導致人際交往障礙與人際關係緊張。不過，性格主要是後天的產物，它具有很強的可塑性。因次，如果你發現自己確實有某些不良性格，那麼，改造不良性格，優化性格結構應該引起你的充分重視，它是你走向社交成功的必經之路。
5樓：點點一滴滴
人不能脫離社會而存在，人的生活離不開與人的交往。
人際關係是每個人的一筆**財富，它總是會為你提供想不到的便利，大家在生活中一定要注意人際關係的培養，或許在以後，你會得到不小的助力。那我們應該怎樣改善人際關係呢？
1.善待、尊重他人
你如何對待別人，別人就會如何對待你。如果你對別人有禮貌、尊重他人、對人和善，那麼大多數都會以同樣的態度來對待你。並且要學會主動，主動接近和善待他人，而不是隻是站在原位等待別人靠近你。
2.學會正確地評價自己
在人際交往中，你對自己的認識越正確，你的行為就越自然，表現也越得體，結果也就越能獲得別人肯定的評價，這種評價對於幫助你克服自卑和自傲兩種不利於合群的心理障礙是十分有利的。
此外，人在評價別人時難免帶有主觀印象，結果常常因此而“失真”。比如，人們常常根據對方的一些個人資料(如籍貫、職業等)來推斷此人的性格，如認為會計總是斤斤計較，小氣萬分的。這種錯誤的人際知覺，當然使你難於與人和睦相處。
因此，只要你能認識到這些人際知覺中的偏見，並不為之所囿，你就能合群了。
3.認真傾聽他人
傾聽是人際交往和溝通中一項非常重要的技能。每個人在表達的時候，都希望自己所講的能夠得到對方的理解，在傾聽的時候，要集中精神投入地去傾聽，並適時給予反饋，這能讓對方感覺到你有用心在聽。
4.尋找共同興趣愛好
如果你們有相同的愛好，那就簡單了，那改善人際關係是很簡單的事兒，你們可以一起玩或者吃，或者做什麼，這都是興趣愛好共同的好處，在興趣面前，有個好的友誼是很好的。試著分享，不管是吃的還是玩的。如果你願意和一個人分享某些時候自己的吃的或是喝的，那足以說明你們的關係是很可以的，即便你沒有太好的人際關係，你也可以這麼做。
5.保持自己的個性
保持自己的個性的最好辦法，是在平素的接人待物中，把自己的處事原則和態度明白地表現出來，讓別人知道你是怎樣一個人。這樣，別人就會知道你的作風，而不會勉為其難地要你做你不願做的事，而你也不會因經常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關係了。
6樓：匿名使用者
1.善待、尊重他人
你如何對待別人，別人就會如何對待你。如果你對別人有禮貌、尊重他人、對人和善，那麼大多數都會以同樣的態度來對待你。並且要學會主動，主動接近和善待他人，而不是隻是站在原位等待別人靠近你。
2.學會正確地評價自己
在人際交往中，你對自己的認識越正確，你的行為就越自然，表現也越得體，結果也就越能獲得別人肯定的評價，這種評價對於幫助你克服自卑和自傲兩種不利於合群的心理障礙是十分有利的。
此外，人在評價別人時難免帶有主觀印象，結果常常因此而“失真”。比如，人們常常根據對方的一些個人資料(如籍貫、職業等)來推斷此人的性格，如認為會計總是斤斤計較，小氣萬分的。這種錯誤的人際知覺，當然使你難於與人和睦相處。
因此，只要你能認識到這些人際知覺中的偏見，並不為之所囿，你就能合群了。
3.認真傾聽他人
傾聽是人際交往和溝通中一項非常重要的技能。每個人在表達的時候，都希望自己所講的能夠得到對方的理解，在傾聽的時候，要集中精神投入地去傾聽，並適時給予反饋，這能讓對方感覺到你有用心在聽。
4.尋找共同興趣愛好
如果你們有相同的愛好，那就簡單了，那改善人際關係是很簡單的事兒，你們可以一起玩或者吃，或者做什麼，這都是興趣愛好共同的好處，在興趣面前，有個好的友誼是很好的。試著分享，不管是吃的還是玩的。如果你願意和一個人分享某些時候自己的吃的或是喝的，那足以說明你們的關係是很可以的，即便你沒有太好的人際關係，你也可以這麼做。
5.保持自己的個性
保持自己的個性的最好辦法，是在平素的接人待物中，把自己的處事原則和態度明白地表現出來，讓別人知道你是怎樣一個人。這樣，別人就會知道你的作風，而不會勉為其難地要你做你不願做的事，而你也不會因經常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關係了。
如何提高人際交往能力，結合自己人際交往的實際談談如何提高人際交往能力
首先，交際的前提是你要給自己準備一個好的形象，或者利於跟別人交際的形象。如果你是一個大美女，那麼這本身就是一個錄音機，所有的人都對你說話。所以，給自己準備一個大家可以接受的形象，至少不要看起來非常狡猾 危險。或許你準備開始你的交際之前你需要很多幫手。這些幫手就是所有你認識的人。這些人或許只有一面之緣...
你在失敗的人際交往中學到了什麼經驗
第一次失敗的人際關係並不可怕，說明自己好多地方做的不夠好，我相信只要做到以下兩點，一定會交到真心朋友的。第一，平等尊重原則。尊重彼此是友誼的基礎，是兩心相通的橋樑。交往中，雙方在人格上和主體資格上都是平等的，古人云 欲人之愛已也，必先愛人 愛人者，人恆愛之 敬人者人恆敬之 第二，真誠寬容原則。古人云...
你覺得到底該怎麼人際交往
交流最基本的就是一定要懂得去尊重對方，善於做一個聆聽者。我有個哥們人緣特別的好，很多人都願意和他交朋友，和他一起玩。通過我的觀察他總是不會和別人發生爭吵，善於聆聽別人說話，懂得尊重別人，會很委婉的表達自己的思想，絕不逞一時的口舌之快。照著自己的本性來唄。找跟自己有共同話題的人交流，如果想要跟對方做朋...