1樓：說話不出汗
一般來說，孩子的身高差不多是父母的平均身高，也就是說不會高過父母中最高的人太多，也不會矮於父母中最矮的人太矮，這是基因為題。
但如果後天多注意，長高的機率也是很大的。
根據美國食品藥物管理局（fda）的建議，想長得高又壯，不可缺少的營養素包括蛋白質、鈣質、維生素a、維生素c、維生素d、礦物質鎂及鋅。
蛋白質是構成及修補人體肌肉、骨骼及各部位組織的基本物質，缺乏蛋白質會導致發育遲緩，骨骼和肌肉也會萎縮。肉類、海鮮和牛奶等動物性食品是完整的蛋白質**，植物性**則可以從豆類、榖類及核果類中獲得。
鈣質則是製造骨骼的原料，可以促進生長並增加骨頭密度。所以每天喝兩杯牛奶，是累積骨本的好方法。
維生素d是另一個令骨頭強健的營養素，除了可以由牛奶和鮭魚、鮪魚等魚類中獲得外，每天晒10～15分鐘太陽，人體便可以自行製造維生素d。
礦物質鋅特別是發育時不能缺少的營養素。荷蘭的研究發現，發育期間如果鋅的攝取不足，會導致發育不良的結果。另外根據國外多項研究也顯示，攝取足夠的鋅，可以減少腹瀉的發生。
富含鋅的食物有肉類、肝臟、海鮮（特別是牡蠣）、蛋及小麥胚芽等。
「鐵質對生長髮育也很重要，」所以應該吃些瘦肉、動物肝臟、蛋黃或是深綠色蔬菜來攝取足夠的鐵質。
祝願你能長到195cm。
我14歲，已有半年多沒長個了，現在只長到174cm，我以後還會長嗎？想長到180cm以上。
2樓：匿名使用者
會的，男生得長到18歲呢，你才十四歲，還沒到生長**期呢
3樓：樂觀的傷痕
多打籃球多運動吃點營養的
4樓：匿名使用者
跟基因有關，多補鈣吧
我今年15週歲，身高174cm,能長到多高？ 40
5樓：匿名使用者
男的話會178到186之間
女的話是174到180之間
有專業的計算軟體
要採集你父母身高，家族身高值，還有環境因素等我是大概的估算
6樓：匿名使用者
如果你是男生且經常打籃球 運動的話185_195cm是沒問題的 一般男子在25週歲之前長個特快, 之後就很難再長高了^^
7樓：匿名使用者
看你怎麼飲食 怎麼運動 不過有一點可以肯定 至少2cm還是會長得
8樓：
對於男孩子來說，確實是一個，高個子的苗苗，因為男孩子發育相對於女孩子來說要晚，你不要擔心，只要在健康的狀態下，你會越來越帥的！
9樓：七零八落的心情
這個問題不是很確定，看早長還是晚長了。
10樓：匿名使用者
女孩長的不會太多了，男孩還會長，至少180沒問題
請問本人能長多高，本人能長多高，本人今年14歲身高181cm，我媽媽180cm，我爸爸195cm，我能長多高？？？
11樓：匿名使用者
你不可能越大越長高吧？？一般人越大越長得不是很高。你是女的就會長得190cm左右，男的就會長得195cm以上（只是推測，不一定是）
12樓：可愛的雪落無聲
遺傳基因好，具體身高靠後天栽培
13樓：123萌喬恩
應該比爸爸高5到10釐米，（具體的沒法說）
身高是一覺醒來突然長高還是慢慢長高。我現在14週歲，身高174，我想長到180，可是有三個月沒長了
14樓：匿名使用者
我以前和你差不多，你能長的185左右，，多補鈣鍛鍊
15樓：三衢路人
身高174知足吧，才14歲就這麼高了
我今年14歲，身高174cm，體重50kg，在班上算高，我最好在打球時打什麼位置
你的身高比較高，但是體重只有50kg，所以中鋒pass了，要不沒身體在內線很吃虧。況且你運球可以，當中鋒太屈才了。你只有14歲，彈跳還好，挺棒，所以可以搶籃板球。那麼就在pf和sf之間吧，g是肯定不行了，因為你的三分。你可以使pf和sf的搖擺人，算稍全能的型別。建議加強中投練習，或者後仰。有一招必殺...
16歲男孩，174CM 身高問題
174 已經可以了，還有你可以星期天和同學一起出去打啊，在學校中你也可以做一些小運動來提高自己的彈跳力，如跳繩，就算沒繩，也可經常跳跳啊，再就是吃點鈣片，不過本人認為你才16已經174，不算矮的了。如果可以一定要加分哦。16歲是初三吧？放心好了，只要家長身高可以，自己平時注重營養，多補充鈣和維生素d...
男生15歲174cm左右以後能長到多少cm
男生18歲後會停止骨骼生長，15歲174cm，身高在同齡人裡面已經非常高了！至於你有可能會繼續到185cm左右 男生15歲身高172cm左右，以後可以長到174cm或以上嗎，180cm呢？可以的 剛好在長身體的時候 鍛鍊好 吃好 睡好 180不是問題的 多補補鈣，多運動運動打打籃球還是有機會的！你如...