1樓：媛你三冬暖
檸檬中含豐富的維生素c，檸檬敷臉是美白祛斑最好的成分，檸檬中含有大量的果酸，可軟化肌膚角質層，去除死皮，促進肌膚的新陳代謝。
可以加速黑色素從**表層脫落，快速美白，減少黑色素沉著。平時多喝檸檬汁，也可使用檸檬汁配合蜂蜜做成美白**。
擴充套件資料：
檸檬的功效和作用
1、檸檬生津解暑開胃
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑溼較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。
在西餐中多用檸檬作海鮮的調味，除去腥味異味，東南亞菜則用它來直接烹煮，以突顯其酸甜的食味。中國南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中，也少不了檸檬這一調味品。
2、能預防心血管疾病
檸檬富含維生素c和維生素p，能增強血管彈性和韌性，可預防和**高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
3、常吃檸檬清熱化痰
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣溼熱，如果飲食上不加以注意，人體的內溼和自然氣候的外溼相互感應，溼濁鬱積日久就可生痰。
因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
4、具有抗菌消炎功效
檸檬富含維生素c，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
人民網-水果是祛斑高手 5大水果敷臉讓肌膚水潤無暇
2樓：老墨說史
1、檸檬汁擦臉可以美白，在這個**乾燥的季節裡，**沒有足夠水份就會乾裂，檸檬汁可給**充份的補水，洗完臉後美白。
2、檸檬汁擦臉緊縮毛孔，每晚洗臉後用消毒脫脂棉蘸此液塗於面部，可以使多油易汙的油性**面容緊縮毛孔，抑制油脂過多分泌，保持清新潔嫩。
3、檸檬汁擦臉消除雀斑，用檸檬汁兌水洗臉，再用清水洗一遍，最後用乾毛巾敷面，輕輕按摩，能使**潔白光潤，消除雀斑。
4、檸檬汁擦臉緊膚光潤，可使乾性鬆馳多皺的面容，變得紅潤光澤無皺。
5、檸檬汁擦臉潤膚**，清除面部表皮的死細胞，祛除過多油脂和細菌，促進皮下肌膚血液迴圈，增強新陳代謝，保持滯留水分，使面容光滑細膩、紅潤白暫。
3樓：
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
4樓：布偶貓不說話
鮮檸檬的酸度是非常大的，是不適宜用來直接敷臉的。如果濃度過高的鮮檸檬片直接敷臉可能會造成**的腐蝕和損傷。另外，有一些敏感膚質的朋友是不能接受這樣的美容方式，所以在用鮮檸檬片敷臉之前還要在手上或者其他地方試用一下，確定自己的**可以承受再使用。
用鮮檸檬片敷臉或者是洗臉都最好要把握檸檬汁的量，將檸檬片與清水充分稀釋到適當的程度再使用，這樣相對更溫和，也不容易損傷肌膚。
好處:最直接的作用就是美白、祛斑。檸檬美白的效果是非常顯著的，但是祛斑的話則沒有那麼容易，一般需要堅持一段時間，多次使用，才能有效淡化色斑。
畢竟任何一項美容事業都是需要長久堅持的，用檸檬敷臉雖然不能做到立竿見影地見效，但是是非常安全天然的做法。
檸檬片滋養**的效果顯著，還可以增加肌膚彈性。每100克檸檬含維生素c22毫克，可促進膠原蛋白合成，抑制黑色素形成，減少色斑、黑斑和雀斑發生機率。
***：
1、鮮檸檬敷臉會形成黑斑
檸檬敷臉具美白效果，所以人們敷上檸檬都希望能去除臉上的斑斑點點，堅持了幾個月後兩側臉頰卻出現大片面狀的褐黑色斑。這是因為檸檬含有一種茄鹼的物質，具有形成黑斑的作用。所以，肌膚如果無法承受檸檬酸，那麼就最好不要長期用檸檬來敷臉美容。
2、鮮檸檬敷臉易患光敏性皮炎
由於新鮮檸檬中含大量有機酸，這些有機酸含有光敏性物質。新鮮檸檬沒經過處理直接敷在**上，吸收光線後就會使**產生過敏反應，引起紅腫發炎。這也是為什麼鮮檸檬不能直接用來敷臉。
做法：鮮檸檬敷臉的做法很簡單，只需將檸檬洗淨切片後，放入涼開水中浸泡3至5分鐘，就可用於敷臉、擦身，長期使用，可融蝕面部、身上的色斑。如果是敷臉的話，一般敷上檸檬片半個小時後拿下來就可以收到很好的美白作用。
檸檬可以直接敷臉嗎？有什麼作用？
5樓：紫涵小仙
檸檬是不可以直接敷臉，檸檬敷臉需要先進行稀釋方可使用，因為檸檬中的檸檬酸酸性很高，如果將未經處理的新鮮檸檬直接用來敷臉，會刺激**，給**帶來無法承受的酸性，**就會發生刺痛。而且檸檬中還含有茄鹼，會讓**產生黑斑。檸檬還含有光敏物質，用檸檬敷完臉後如果遭到陽光直射，還會引起**過敏。
所以檸檬是不可以直接敷臉的，需要進行稀釋或與其他食材一起搭配使用。檸檬具有很強的美白功效，可以淡化色斑。
檸檬敷臉的正確方法：
1、蜂蜜檸檬**美白
材料：檸檬汁、蜂蜜。
做法：①往蜂蜜中滴入少許檸檬汁，攪拌均勻;
②然後將蜂蜜檸檬塗到臉上;
③等待十五分鐘就用溫水洗掉。
2、蛋清檸檬**美白
材料：雞蛋、檸檬汁。
做法：①打一個雞蛋，將蛋清與蛋黃分離;
②在蛋清中滴入幾滴檸檬汁，攪勻;
③然後將蛋清檸檬在臉上塗抹均勻;
④靜敷十五分鐘，或者感覺臉上的蛋清有一點幹了就洗掉。
3、檸檬汁**美白
材料：檸檬、**紙。
做法：①將一個新鮮檸檬洗淨榨汁;
②然後用大量清水稀釋檸檬汁;
③把**紙放到檸檬水中浸泡;
④**紙泡好後拿出敷臉;
⑤十五分鐘後就摘下**用溫水洗乾淨即可。
6樓：酈致美膚團
檸檬片不建議直接敷臉，因為檸檬片有強烈的酸性，會刺激**，而且檸檬外皮含有光敏性物質，敷臉可能會造成黑斑。
7樓：棫壇徒怶
不可以,絕對不可以. 你試過就知道了,很辣的!我當時塗了很不舒服,就在那忍著,可是就幾秒鐘,忍不了了! 這樣很傷**. 用檸檬直敷很不好,最多你就喝這個水就好啦.
8樓：絕情
慎用檸檬直接敷面。不少人喜歡用檸檬或檸檬汁直接敷面，以為檸檬含豐富維他命c，能使**變白。其實檸檬中的維他命c，不僅不能直接被**所吸收，且更含有一種稱為茄鹼的物質，容易形成色斑。
假如你以檸檬汁敷面，再晒太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加。
9樓：遲暮花未央
不能用它直接敷，誰的臉也受不了！ 用稀釋過的檸檬水洗臉，或是將一兩滴檸檬汁加到自己diy的**裡用即可！ 也可以用水泡著或稀釋了喝！
自由基時讓我們變老的主要物質之一，檸檬是很好的去除自由基的東東，內服外敷都好 可以榨取少量的檸檬汁配合麵粉和蛋清混合攪拌敷臉！（針對油性膚質因為蛋清吸油）也可以不加蛋清，起淡斑作用！
用檸檬片敷臉可以的嗎?有什麼好處?
10樓：親水顏究所
檸檬片不建議直接敷臉，因為檸檬片有強烈的酸性，會刺激**，而且檸檬外皮含有光敏性物質，敷臉可能會造成黑斑。
11樓：布偶貓不說話
鮮檸檬的酸度是非常大的，是不適宜用來直接敷
臉的。如果濃度過高的鮮檸檬片直接敷臉可能會造成**的腐蝕和損傷。另外，有一些敏感膚質的朋友是不能接受這樣的美容方式，所以在用鮮檸檬片敷臉之前還要在手上或者其他地方試用一下，確定自己的**可以承受再使用。
用鮮檸檬片敷臉或者是洗臉都最好要把握檸檬汁的量，將檸檬片與清水充分稀釋到適當的程度再使用，這樣相對更溫和，也不容易損傷肌膚。
好處:最直接的作用就是美白、祛斑。檸檬美白的效果是非常顯著的，但是祛斑的話則沒有那麼容易，一般需要堅持一段時間，多次使用，才能有效淡化色斑。
畢竟任何一項美容事業都是需要長久堅持的，用檸檬敷臉雖然不能做到立竿見影地見效，但是是非常安全天然的做法。
檸檬片滋養**的效果顯著，還可以增加肌膚彈性。每100克檸檬含維生素c22毫克，可促進膠原蛋白合成，抑制黑色素形成，減少色斑、黑斑和雀斑發生機率。
***：
1、鮮檸檬敷臉會形成黑斑
檸檬敷臉具美白效果，所以人們敷上檸檬都希望能去除臉上的斑斑點點，堅持了幾個月後兩側臉頰卻出現大片面狀的褐黑色斑。這是因為檸檬含有一種茄鹼的物質，具有形成黑斑的作用。所以，肌膚如果無法承受檸檬酸，那麼就最好不要長期用檸檬來敷臉美容。
2、鮮檸檬敷臉易患光敏性皮炎
由於新鮮檸檬中含大量有機酸，這些有機酸含有光敏性物質。新鮮檸檬沒經過處理直接敷在**上，吸收光線後就會使**產生過敏反應，引起紅腫發炎。這也是為什麼鮮檸檬不能直接用來敷臉。
做法：鮮檸檬敷臉的做法很簡單，只需將檸檬洗淨切片後，放入涼開水中浸泡3至5分鐘，就可用於敷臉、擦身，長期使用，可融蝕面部、身上的色斑。如果是敷臉的話，一般敷上檸檬片半個小時後拿下來就可以收到很好的美白作用。
檸檬可以直接吃麼,檸檬可以直接吃嗎檸檬怎麼吃
檸檬水bai檸檬蜂蜜水 檸檬是一du種檸檬酸含zhi量很高的水果，口感十分酸dao，而食用檸檬的 檸檬味道特別酸，一般沒人生吃，做成果醬後味道特別好！酸甜可口 入口即化，抹 回在吐司片上，答或者做蛋糕的夾層 派和塔的餡料都很美味，簡直是百搭呀！檸檬汁多肉脆，有濃郁的芳香氣，含有豐富的檸檬酸 維生素c...
檸檬有哪些作用，檸檬都有什麼作用？
檸檬的作用 增強腦力據醫學報告顯示，由於血液迴圈功能退化，造成腦部血液迴圈受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素c，能有效改善血液迴圈不佳的問題。因此每天食用檸檬有助於強化記憶力 提高思考反應的靈活度。消除疲勞和腳部痠痛肌肉痠痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊...
檸檬有什麼好處，檸檬有什麼作用？
檸檬，又稱檸果，因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為 檸檬酸倉庫 因為味道特酸，故只能作為上等調味料，用來調製飲料菜餚 化妝品和藥品。原產馬來西亞，美國和義大利是檸檬的著名產地，而法國則是世界上食用檸檬最多的國家。檸檬可以抵抗壞血病 檸檬可以預防感冒等 ...