18歲手淫導致的腎陰虛要怎麼調理？要吃什麼藥？（目前手淫已戒除）

1樓：紅苕藥

知柏地黃丸最好用湯劑。吃藥丸子會上火。因為藥丸是烤出來的。

在加上天花粉玉竹黨蔘沙蔘地骨皮補充陰分。食療方也可以海帶蓮藕山藥芡粉東瓜熬成湯喝下去就好。

2樓：默然獨行其道

弟弟，我是學醫的，你現在這麼年輕，不用吃補腎陰的藥的，慢慢恢復就好，彆著急，而且你不一定是純腎陰虛，這個知柏地黃丸涼性偏大，別長期吃，先吃著試試，如果發現有不太好的反應，比如拉肚子等，就停藥，身體自己有強大的恢復力額

3樓：坎離先生

配胖的話，不要吃與地黃有關的一切中藥，要先滲溼利水。

胖人吃知柏地黃丸，遺禍無窮。

4樓：平靜安逸一點

只要戒了，並且一次不能去破戒，不可看不h，yy，正常學習生活，做些體育運動，早睡早起啊，合理飲食啊，都正常去做好，身體就逐漸好的，沒有任何問題的。

5樓：新說自己

去看中醫最好，人體體質不一樣，用藥也不一樣啊，不能自己吃啊

6樓：動漫咕咕咕

堅持戒色養生，會慢慢好的，還有一定要堅持戒，不能破戒

7樓：****

腎虛的**方法

腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛，腎陰虛、腎陽虛是中醫理論中的術語。腎陰虛容易出現虛熱，腰膝痠軟，兩腿無力，心煩易怒，腎陽虛則是腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，有「寒」的症狀。兩者也有相同的症狀，如腰膝痠軟，四肢乏力，性慾減退。

腎虛的**方法需要根據不同的症狀表現來確定，經過確診之後，才能對陣用藥。另外，適當運動可以達到養筋健骨，舒筋活絡，血脈通暢、健腎強身之效。

值得一提的是，腎虛大多都是多年積累成疾，所以在**上不可急於求成，不可盲目進補，應該採取慢慢調理的方式。一般腎虛可多吃枸杞子，能有效**腎虛的症狀。由於腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補腎就有補腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。

總而言之，採取中藥**腎虛是更加適合的。但是前提是，患者最好先了解清楚自己到底是屬於什麼型別的腎虛。

腎虛的食療方法

腎虛是一種需要長時間調理的病症，俗話說是藥三分毒，如果能夠通過食療來補腎，那就再好不過了。腎虛的食療方法也很多，腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補腎就有補腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等不同的補法。趕緊來了解一下適合腎虛者的食物。

1、維生素c的蔬果

如甜椒、油菜、西紅柿以及獼猴桃、草莓等。充足的維生素c對腎炎的恢復大有裨益。

2、熱量高低蛋白質

如土豆、山藥、地瓜、藕等，以補充能量，減少體內蛋白質的分解。

3、降血壓利尿食物

浮腫明顯者可多食白蘿蔔、冬瓜、赤豆、西瓜、黑豆、絲瓜等有利尿作用的食物。伴高血壓者，可食芹菜、菠菜、木耳、黃豆芽、綠豆芽、新鮮玉米等有降血壓作用的食物。

4、腎炎病人飲食原則

腎炎病人應少吃高蛋白食物，少食或不食含鹽食物。此外，還應避免吃刺激性食物，菸酒宜戒，尤其是烈性酒更應禁忌。

另外，還有一些藥膳食譜可供腎虛者嘗試。

龍眼肉粥

主料：龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。

做法：將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。

此粥能有效健脾養心，補血安神。專治心脾兩虛，陽痿**，脣甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮腫。

刺莓酒主料：刺莓果100克，米酒500克。

做法：將刺莓果洗淨，乾燥，去果核，研碎，放入瓶內，加入米酒，密封瓶口。每日振搖1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

功效：健脾益氣，補心養血。治心脾氣血不足，陽痿不舉，腎疲乏力，健忘失眠。

8樓：

建議可以看看《戒為良藥》跟彭鑫博士的講座，對於調理腎虛會很有幫助，加油。

長期手淫導致腎虛該怎麼調理

9樓：上海九龍**

腎陰虛可以服用滋補腎陰的藥物或者食材進行調理，比如可以多吃一些黑豆、黑木耳、黑芝麻、銀耳、枸杞、何首烏。以及可以服用一些滋補腎陰的藥材，比如熟地、山茱萸、山藥等等，這樣才能起到很好的滋補腎陰的功效。腎陽虛方面可以多吃一些狗肉、羊肉、泥鰍、韭菜以及核桃、板栗等等