頸椎病和肩周炎用什麼方法治療好

1樓：蘭池居士

頭疼頭暈脖子疼是因為你的頸椎2錯位造成症狀。**很簡單，方法是：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。

推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。不可以東一下西一下蜻蜓點水式按壓。在疼痛點上一直按壓推壓到頸椎沒有任何疼痛感覺了，所有症狀消失了，就是復位成功了。

方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：

頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。肩周炎**方法：

頸椎病是肩周炎的重要誘因，肩周炎是頸椎病的重要誘因。兩者互為影響。肩周炎得病的主因是受風寒，一般都是因為睡覺被子不蓋肩部長期受涼,所引起的血脈不通，故而肌肉逐漸僵硬，疼痛；粘聯；萎縮；功能性障礙。

例如肩劇痛，胳膊疼，握力下降，胳膊抬不起來，聯梳頭的一個動作都做不到，如果是雙肩疼痛平常生活嚴重受影響。肩周炎的**我告訴你一個最簡便的方法；晚上睡覺穿上兩件秋衣，在倆肩處倆秋衣間放上一塊太空棉，把疼痛的肩膀和胳膀包住，使雙肩不再受涼，又不影響睡覺。再有就是堅持做拉伸動作：

坐在高約25公分的小凳子上，右手肘放在左腿膝蓋上，上身用力向下壓，左手肘放在右腿膝蓋上，上身用力向下壓，使雙肩粘聯的肩肌得到拉伸。一般一個月左右就好了。方法簡單又適用，效果非常好。

什麼藥也不用吃，吃了也沒有作用，還會把胃腸吃出病來。

2樓：匿名使用者

是不是受涼了，或是勞損了，一般受涼或是勞損的話，容易引起肩周炎的情況的，我前些時間也是肩周炎，我長時間坐電腦前姿勢不正確引起的，反正挺疼的，我也不大，不到三十，後來注意後，用的**的（古順敷堂、肩周、貼）的中藥外敷後，慢慢就不疼了，平時注意別在勞損，注意運動就行的。

3樓：青小蕾曹溪

你的病要出頸椎病治，很多肩周炎是頸椎病引起，治好了頸椎病肩周炎就容易治的多了，頸椎病的**方法可以鍼灸理療，區域性注射，神經阻滯，牽引等，要根據不同的病症做選擇，所以要到醫院檢查是是什麼原因引起的疾病。希望對你有幫助，祝早日**。

4樓：賁心繫玲瓏

可以搜一下一品歸德苗族膏藥，**頸椎病和肩周炎效果非常好。江浙滬買家很多。可以跟他們說一下情況。