1樓：百度文庫精選
內容來自使用者:張亞運
現如今，大多數的人對於自身所存在的病症去除的辦法都是極為關注的，而頸椎病作為人們生活中常見的病症型別，人們在確診自己患有頸椎病後，也會嘗試採用一些可以自我**的方法進行去除。
頸肩鬆按摩膏能夠快速緩解頸椎不適，堅持使用就可以不再反覆。運用脊骨神經醫學對人體的脊椎的x光片，進行研究、分析、制定**方案。進行脊椎復位，直接作用於椎體，調整脊椎結構，將錯位的椎體關節進行復位，從根本上**頸椎病，消除頸椎病疼痛以及引起的症狀。
一、食物**
由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素b1、b2、維生素c和維生素e的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。
維生素b、e則可緩解疼痛。另外，如頸椎病屬溼熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒溼阻滯經絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者，應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。
二、頸椎舒展器藥物**
內服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最後通過血液迴圈，才可將藥物輸入送給區域性，整個過程需通過層層屏障才能到病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛，功能**是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。且口服藥對肝、腎、胃、腸損傷極大。外
2樓：time逍遙自在
1、注意肩部保暖 無論是什麼天氣，都要注意保護肩部，尤其是夏天吹空調時，更要注意肩部保暖
2、每天五分鐘的頸椎操 工作空隙要注意頸部的休息，工作一段時間，就要休息下，可以做個頸椎操
3、自我按摩 一天工作下來，會感覺到頸肩痠痛，可以採取正確的手法進行按摩
4、保證每天有戶外活動 長時間的不運動，久坐久站，這也是頸椎病的**，所以要合理安排時間，每天都有戶外活動
5、飲食要注意 飲食要營養，不食刺激性、辛辣食物，以清淡為主
6、看電視保持正確的姿勢 不要躺著，要端正坐姿 或者可以試一下大鵬展翅
7、中藥熱敷
3樓：匿名使用者
哎，提前頸椎，都後悔，今年32，18歲的時候在高中，習慣不好，喜歡低頭寫作用，時間，週末也喜歡去網咖，一坐就是一整天，久而久之，頸椎不舒服，總覺得像是扭到了，也貼過膏藥，按摩，枕頭現是脖子難受，我覺得骨頭是卡住了，我的病很奇怪，我發現每次喝酒喝醉的時候，感覺不到脖子不舒服，還有就是洗澡，熱水衝的時候，也不難受了，我現在每天特別難受睡覺，工作原因也沒時間去大醫院看，就沒有什麼好方法**頸椎病嗎，得了頸椎病感覺真是生活都變了，煩躁，對未來沒有信心，真希望有好的方法出來，讓大家擺脫頸椎病，以前每天都很痛苦，這種日子何時到頭，最後還是中藥內服和外敷並用**好的。
4樓：微微微笑
從而減少腰椎間盤內的壓力,並定期伸展腰部.
5樓：錢印枝功妍
你好。頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出。你這主要是由於頸椎退行性病變而壓迫神經（硬膜囊）使區域性代謝迴圈受阻所引起的。
還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞嚥不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。
其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊**，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的區域性炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痺症，痺也就是不通暢之意。
建議可採用中藥透皮給藥，軟堅通絡，活血化瘀，以促進區域性的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到**目的。
頸椎患者平時應該注意：
1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物
…等。2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做運動。
6樓：斛秋芹公琴
當然是左側啦，大腦部病變引起的偏癱，感覺障礙，一般是交叉型的。椎體是同側的**引起同側症狀。平常注意避免半坐臥位看電視等，要麼坐直，要麼平臥。
多活動頸部肌肉，可有效預防。也可以定期按摩理療。
7樓：
現在很多年輕人都有這個，是比較常見的，不是什麼新聞了。當初自己寫作業看書經常的低頭，白天去網咖，一坐就是一天，長時間的低頭學習還有上網，自己有了頸椎病，不過一個月的時間沒事了，多虧了〔方多好貼〕，飲食方面也要注意，還有自己也可以做一些鍛練，放鬆一下頸部的肌肉，可以伸胳膊，抖肩放鬆一下。
求治療頸椎病的方法，急求治療頸椎病最好的方法？
頸椎病有幾種型別的 針對不同的情況 採用的方法也是不一樣的 一般就是牽引 按摩 嚴重的是需要做手術的 中醫的鍼灸效果也是非常的好的 其實頸椎病是很容易 的 但是後期如果我們不注意的話還是會 的 這點要特別的注意一下 晚上睡覺的枕頭 這個就是一個非常需要我們重視 但是大家非常容易忽視的問題 其實枕頭還...
如何治療頸椎病能好？怎樣治療頸椎病，頸椎病能治好嗎
怎樣 頸椎病，頸椎病能治好嗎 頸椎病的 是階梯性的 首先要去除 頸椎病的發生與長期使用電腦 手機或伏案工作有非常直接的關係。要去除 要儘量減少長期伏案，反覆的長時間低頭看手機等因素。每個小時要起來活動一次，如做頸椎操或小燕飛動作。對頸椎進行抗阻力訓練，有助於減少頸椎勞損，減輕頸椎疲勞。這樣能夠增加頸...
頸椎病如何治療，頸椎病怎樣治療
頸椎病這類病不是剛靠外敷藥或者口服藥就能 的，能一下子見效的藥，裡面肯定有激素之類的東西，西藥也是治標不治本。只能靠中藥來慢慢調理。給你介紹一個很有權威的醫院 中安類風溼骨關節病專科醫院 希望能幫上你的忙，他們全國有十三家分院，很方便，目前是全國最大的類風溼病醫院。下面來分享一個簡單的運動，還可以有...