1樓：問問
1．每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉的次數，及時清除臉上的油脂。 最好選擇清爽型的洗面奶,不能用滋潤型的.
2．不使用油性化妝品，如：含高油份的防晒霜等。
3．如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
4．避免情緒緊張，保持心情愉快。
5．容易長痘痘者避免吃巧克力、堅果、乳酪、咖啡、甜點等食物，食用後體內容易產生毒素；已經長痘痘者，海鮮、芒果、補品禁吃。
6．避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞**的酸性保護膜，使**失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
7．保證充足睡眠，飲食起居要正常。
8．多攝取維他命c含量較多的蔬菜、水果。
9.高熱量的燒烤,油炸食品最好不要吃.
10.多喝水.痘痘庠時不能用手去撓,用冷水輕輕的拍庠處.
2樓：典雅小紫
1 清淡易消化的，避免油膩和辛辣的。
2 你要清楚的明白你自己出痘的 根源，若是胃的問題，你要查清你的胃屬於寒性還是熱性，然後對症下藥啊，像我的胃屬熱性，我就不能再吃產熱的 食物，如羊肉，辣椒，牛肉，姜，油炸食品，海鮮等，這些會加重你胃的負擔，讓你更加的燥熱，那你就會無休止的出痘。
3 儘量少吃甜食，因為糖是能力物質，可以產熱，產能，若體內的糖含量過高，則會導致體內脂肪代謝的紊亂，比如說體內脂肪代謝高了，你的**會越來約油，那你的痘痘也會越來越猖狂。
4 食物切忌單一，營養不良也會導致代謝紊亂，內分泌失調，同樣的苦你還是要受啊。
3樓：戀戀
其實自己以前也長痘痘，可是最近總是在長痘痘的時候泡一種中藥——決明子來喝，痘痘就消失了。這種中藥，既不貴，還沒有***，也無味道。而且在任何一個藥店都可以買到。
4樓：潛珈藍志
你去超市買新鮮的蘆薈葉子，把皮撥掉，把裡面的汁塗在豆豆上，經常用就好了。也可以吃蘆薈跟獼猴桃攪的汁喝。
不要用洗面奶洗臉，用純淨水洗。
5樓：
非油膩的 比較清淡的食物
6樓：
年輕人,長兜兜是很正常 的
7樓：秀秀的小窩圍
去痘痘真的好艱辛呀，經歷了近期一段的艱苦對抗，用了一款好東西，我終於好起來了。多運動，作息正常，進主頁看看是什麼把。
8樓：匿名使用者
去痘非常不簡單哪，然後最近一段時間的艱苦對抗，用了一款神奇的東西，我終於讓我克服它了。要用不刺激的護膚品，進主業看看我的介紹。
9樓：紅眼小白兔
最好去看看醫生,祝你豆豆早日**
怎樣可以避免讓臉不再長痘痘呢？怎樣避免冬天裡長痘痘
注意臉部清潔。多做面部保養。在一個就是。出痘痘多是內分泌失調造成的。注意飲食起居。就不會長痘痘的。如何避免在鼻尖長痘痘 鼻子上長痘痘是非常影響外觀的，可以避免以下的這種情況來預防長痘痘 1 蟎蟲感染，蟎蟲的排洩的分泌物容易堵塞毛孔，使毛孔慢慢變粗，如果不能及時 就會引起 皮炎。2 內分泌失調，長期處...
長痘痘可以吃青菜嗎，長痘痘應該多吃什麼蔬菜
少吃油膩的東西，多吃水果蔬菜。不要用手摳。每天洗臉時候放一勺鹽進去洗，連續2周再大的痘也會自然脫落的。然後也可以搭配藥店裡面的藥膏使用。記得要適當鍛鍊身體，你可能是青春發育期，最容易上火的階段。等過了這個年齡痘就會減少了。跟荷爾蒙有關係。長痘痘應該多吃什麼蔬菜 1 番茄。番茄是美容護膚的好食材，也是...
臉上長痘痘吃什麼維生素，臉上長痘痘缺少什麼維生素
1 多吃含鋅和含維生素b6的食物可以祛痘 想祛痘還應該多吃含鋅的食物和含維生素b6的食物，這些食物都可抑制皮脂分泌。含維生素b6較豐富的食物有蛋黃 香蕉 瘦肉類 魚類 豆類和白菜等，而含鋅較多的食物有瘦肉類 牡蠣 海蔘 雞蛋 核桃仁 葵花子 蘋果 大蔥 金針菇等等等。2 多吃含維生素a豐富的食物可以...