1樓：滄海浩波
這要看病情的嚴重程度，如果病情比較嚴重**的時間就需要長一些，如果有嚴重焦慮症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用藥，你也可以自我調節。
焦慮症的自我心理**：
1、每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。
2、用森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡****，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。
4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤資訊，等會就好了，時間長了就好了。
2樓：我非常痛苦
除了藥物沒其他指望了，自己一天到晚做事不停的做不要想，一年可以恢復，還會**，我的社交恐懼症和焦慮症很嚴重了，去醫院2次了，還沒對病下藥
3樓：72581狙驕
病情分析：焦慮症和恐懼症多是由於自己的心理疾病導致的，只要調理好心情，適當的配合一些抗焦慮的藥物就能**的，具體恢復時間是因人而異的。恢復後就不需要吃藥了。
意見建議：建議您最好是先去看看心理醫生，找出造成您焦慮和恐懼的原因，從根上來調理。再配合一些抗焦慮的藥物輔助**。
平時要多注意休息，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物。希望此建議對您有所幫助。並祝您早日**！
焦慮症能徹底治好嗎
4樓：滄海浩波
焦慮症是可以**的，但焦慮症的**需要比較長得時間，如果有嚴重焦慮症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用藥，你也可以自我調節。
焦慮症的自我心理**：
1、每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。
2、用森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡****，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。
4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤資訊，等會就好了，時間長了就好了。
5樓：lucifer丶函
很多患者都保守焦慮症的困擾，他們很關心自己的焦慮症能否完全**，
焦慮症的**也深受人們的重視。現在**焦慮症的方法很多，有藥物**，心理**等等。那麼，？下面我們請中醫**抑鬱症專家為您詳細解答。
精神科專家介紹說，焦慮症是完全能夠**的，而焦慮症**的關鍵是患者是否擁有一顆良好的心態。
焦慮性神經症簡稱焦慮症，是以焦慮為主要特徵的神經症。臨床常見的表現為：沒有事實根據，也無明確客觀物件和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經症狀和肌肉緊張以及運動性不安。
本症分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種形式。其中，堅定的**信念和良好的心態是決定焦慮症**的重要因素。
？**抑鬱症的醫院專家表示，因為自然界的規律是有一病就有一藥。所以**焦慮症的藥物是客觀存在的。
焦慮症之所以久治不愈是因為沒有找到**焦慮症的有效藥物。為此，要想找到**焦慮症的藥物，關鍵是要明確尋找藥物的有效方法，而獲得有效方法的關鍵是如何獲得尋找**方法的正確思路。只要思路正確，方法就很快出來。
而方法一旦正確，藥物也就在眼前了。
所以，焦慮症**的關鍵是患者應該有一顆樂觀的心態，樹立正確的觀念，不要因為疾病反反覆覆，久治不愈就喪失治病的信心；只有擺脫世俗的偏見，擁有一顆開朗的心，並堅定**信念，才能徹底**焦慮症，恢復健康。**焦慮症的方法很多，焦慮症患者不要著急、擔心，只有沒治好的病。
6樓：乙祺第五小之
抑鬱症的**方法很多,如心理**,睡眠剝奪**,光療和電痙攣**等,但當代仍以藥物**為主,心理**為輔.抗抑鬱藥是眾多精神藥物的一個大類,指導意見主要用於**抑鬱症和各種抑鬱狀態.第一代經典抗抑鬱藥包括單胺氧化酶抑制劑（maoi）和三環類抗抑鬱藥（tca）.
有條件的話去看看心理醫生吧.
7樓：匿名使用者
能，就是要堅持**，中醫西醫，還有保持心情愉快，不能著急
我這是患了恐懼症還是焦慮症，是恐懼症還是焦慮症或者是強迫症 很害怕 酌情可加分
人最瞭解的是自己，最不瞭解的也是自己。人之所以會產生心理問題，其根源多半是因為人具有 庸人自擾 的本性。人非理性動物，所以常為情緒所困，而情緒困擾的原因多半是內生自取的，很少是外因造成的。雖說人具有思考能力，但思考用於自身問題時，則多表現出損己害己的傾向 對攸關自身之事，做過多的無謂思考，是困擾自己...
青少年得了焦慮症能治好嗎，青少年得了焦慮症應該怎麼治療
你好，根據你提出的問題，我認為，如果確診為焦慮症的話，那麼，可以幫助病人選擇以心理諮詢為主，藥物 為輔的原則進行 這樣會更有利於病人精神 的。青少年得了焦慮症應該怎麼 青少年是 焦慮症bai等心理疾病的du好時期，如發現有焦慮症zhi等症狀及時就 dao診，應該版 看心理醫生，如果不想藥物，也權可以...
我覺得我有抑鬱症憂鬱症恐懼症焦慮症，就是精神病了，但為什麼我怕疼怕死，人家都跳樓自殺，我想想都好痛
不要隨便給自己貼標籤，壓抑和抑鬱症是兩回事，而且不要胡思亂想，多參加勞動，體育鍛煉不能少，這樣就會好很多了。我有嚴重的抑鬱症，恐懼症，焦慮症，我該怎麼辦？我很同情你。從你的表述來看你還是很清醒的。那種人在這個現實的社會中多的是，以後你走出校園到社會幾乎任何地方都可以看到。所以你要放鬆心情，主要還得靠...