1樓：你的藍精靈
所謂「富貴」真的富貴麼，他只是民間百姓取得一個好聽的名字罷了。「富貴包」越大越嚴重，往往越大越嚴重，會出現脖子酸，肩部肌肉疼痛。時間長會更加嚴重，所以不能忽視。
消除富貴包的方法有:
1. 頸部刮痧
2. 鍼灸
3. 囊腫消除類藥物（狗皮膏藥）
4. 區域性熱敷輕柔按摩
5. 多吃水果多鍛鍊
祝你身體健康！
（1）富貴包是怎麼回事？
①富貴包的介紹：
富貴包，又叫奪命包。位於大椎穴，是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎的不通，會堵塞七條經絡：督脈、膀胱經、大腸、小腸、三焦經、膽經、胃經。
②富貴包的形成：
我們的頸椎正常生理曲度是前凸的而胸椎是後凸的，在頸胸交界剛好是前凸後凸的交界，當頸椎下段過度前凸而胸椎上段過度後凸時就形成了骨性的頸胸交界骨性包起；這樣的骨性包起直接影響到附著的肌肉，相關的肌肉群因此緊張痙攣而腫脹，兩邊的第一第二肋骨也因此而翻轉，椎肋間的肌肉群也腫脹痙攣，甚至翻轉的肋骨還波及斜角肌以至於斜角肌間隙變得狹窄。這樣肌肉的腫脹是的這個骨性的包起變大並且更加突出，「富貴包」就形成了。
而造成富貴包形成的原因很簡單，現代人的低頭含胸的電腦、手機「工作」是「富貴包」加速形成的原因；另外來自骨盆的前傾也會使頸胸交界出現凸出過大的代償。
③怎樣預防富貴包：
注意生活習慣。
日常的含胸駝背姿勢會加重這種情況的產生，所以日常生活中儘量保持良好的姿勢。減少低頭看手機的頻率或是看手機螢幕時候，能夠把手稍微舉高讓頭不至於太低，走路挺胸目視前方。
長時間的使用計算機必須抬高顯示器的位置，避免向下凝視。
④改善富貴包的方法：
通過練習瑜伽師可以在很大程度上改善富貴包的。
一個簡單的方法，通過強化下斜方肌來抵消上斜方肌的肌肉張力，同時提高能夠讓胸挺起的能力。
起始姿勢：選擇一個俯臥姿勢，雙手開啟上抬至45度，
動作的開始：呼氣的時候將上半身肋骨以上位置上抬，眼睛看下方。一定要保持顱腔的穩定。
2樓：利玟
很多人經常坐著，然後玩手機或者是看電腦都會長富貴包，長了富貴包以後它會影響這個頸椎。
3樓：方多好貼
危害不小的，
要多注意鍛鍊，
不要老是低頭，
多運動運動，
用些膏藥。
4樓：
富貴包一般發生在大椎穴的附近，如果在大椎穴的附近出現了富貴包，就會引起大椎穴的瘀堵，進而會引起心腦血管一系列的影響，所以平常要注意體態姿勢，不要長期的駝背低頭。可以外fu（方多好貼），另外飲食方面要多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
1，平常要注意替代姿勢，不要長期的低頭，
2，也不要長期的駝背，
3，走路的時候要抬頭挺胸，
4，多參加一些體育運動，可以打羽毛球打籃球。
5，飲食方面多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
6，平常可以按摩一下。
7，多吃一些青菜水果。
5樓：
富貴包一般發生在大椎穴的附近，從側面看很難看，人像駝背一樣，心裡很煩惱。
後來沒有什麼事了，得謝謝
（方多好），如果在大椎穴的附近出現了富貴包，就會引起大椎穴的瘀堵，
進而會引起心腦血管一系列的影響，
平常要注意體態姿勢，
不要長期的駝背低頭。
另外飲食方面要多吃一些清淡的食物，
不要吃辛辣刺激的食物。
平常要注意替代姿勢，
不要長期的低頭，
也不要長期的駝背。
6樓：
富貴包的危害可不少，一般的富貴包會影響美觀，這是基本的危害，嚴重方面的話。會影響類似頸椎病的一些現象，會有手臂發麻的情況出現。
更嚴重的，
還會有心腦血管的問題，比如會引起高血壓心臟病等等。富貴包一般發生在大椎穴的附近，大椎穴又叫人體的十字路口，又叫奪命穴。大椎穴的不通，會阻塞7條經絡。
平常要多運動，不要老是低著頭外擁「方多好貼」，也可以鍼灸或是按摩。。
7樓：揚靖靖
富貴包的危害可不少，一般的富貴包會影響美觀，這是基本的危害，一般可以外甪（方多好）膏藥，如果嚴重的話，會影響類似頸椎病的一些現象，會有手臂發麻的情況出現。
更嚴重的，還會有心腦血管的問題，比如會引起高血壓心臟病等等。
富貴包一般發生在大椎穴的附近，大椎穴又叫人體的十字路口，又叫奪命穴。
大椎穴的不通，會阻塞7條經絡。
平常要多運動，不要老是低著頭，可以鍼灸或是按摩。
8樓：刀惜鑲
富貴包其實又叫富貴背，在中醫裡看來，富貴包潛藏著對人體的健康危機，富貴包是大椎穴淤堵的表現，可外敷膏藥處理，例如【方多好】外敷。
大椎穴又名閻王奪命鎖，是個人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎的不通，會堵塞七條經絡。
1督脈，
2膀胱經，
3大腸，
4小腸，
5三焦經，
6膽經，
7胃經，
大椎凸起，意味著心腦血管壽命開始倒計時了。大椎穴瘀堵，可導致，空氣，空血的狀態。
氣血不能上於頭部，會引起頭暈，頭疼，失眠，健忘。
大椎瘀堵，同時會造成左右肩血脈不通，腦血栓，腦梗，肩周炎，手麻，肩部肌肉勞損。
富貴包治療
首先杜絕一些不良的習慣，比如經常低頭的習慣，還有就是不要老是坐著，多運動運動。這是一個要命包，一般的是做按摩，用產品和儀器做，可能慢慢的就會消失的！富貴包如果不嚴重的話可以按摩，鍼灸或者外甪 方多好 一般認為富貴包是由於經常伏案工作引起的，尤其是長期的低頭工作，脖子後面慢慢的會形成一個凸起，這個凸起...
富貴包怎麼解決消除，富貴包怎樣徹底消除？
富貴包就是在脖子後面囤積了多餘的脂肪所致，一般常見於皮下脂肪增厚的人，主要是乳酸堆積。可以通過堅持每日使用維生素e膠丸按摩患處來疏通血管，促進吸收。必要時，可以考慮手術切除。所謂的富貴包就是在後背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎看看有沒有凸出的硬包塊，這個就是富貴包了，富貴包形成原因一般是...
富貴包可不可以消除，富貴包可以刮痧消除嗎 怎樣消除富貴包
富貴包一般是因為寒氣淤積造成的，在家的時候，可以打一盆熱水，把毛巾浸溼，熱敷在勁脖處，只要不燙越熱越好，每天熱敷十五分鐘。去正規的中醫院，一般都有按摩科，讓醫生給你做頸部的按摩，加強血液迴圈促進富貴包變小。勁部要保溫，不能讓寒氣再次侵入，平時要穿有領的衣服，或者帶圍巾，如果夏天在辦公室辦公，注意不要...