1樓：嘻嘻嘻嘻嘻
富貴包一般是因為寒氣淤積造成的，在家的時候，可以打一盆熱水，把毛巾浸溼，熱敷在勁脖處，只要不燙越熱越好，每天熱敷十五分鐘。
去正規的中醫院，一般都有按摩科，讓醫生給你做頸部的按摩，加強血液迴圈促進富貴包變小。
勁部要保溫，不能讓寒氣再次侵入，平時要穿有領的衣服，或者帶圍巾，如果夏天在辦公室辦公，注意不要坐在空調的出風口下，如果變辦法一定要坐在那裡，那就外穿有領的外套。
平時用電腦和寫字時注意坐姿，要把脖子坐直了，以免造成頸椎變形引起的富貴包，坐著時經常做下仰頭的動作，不要快速地仰，慢慢的往上仰。
不要吃涼性太重的東西，要吃溫性的東西，寒氣在體內如果散不出去就容易淤積而形成富貴包。
有富貴包的患者有可能有頸項疼痛的臨床表現，並且會有典型的頸椎病症狀，患者可以選擇口服活血化瘀的藥物**頸椎病。
2樓：來自茫蕩洋歡喜 的華山鬆
富貴包，又稱富貴背，就是在脖子後面囤積了多餘的脂肪所致，非常影響美觀，一般常見於發福的中年婦女。主要是乳酸堆積，在大椎那裡吧，可以通過精油的按摩去疏通，祝你每天開心哦，給個採納唄…
3樓：匿名使用者
造成頸部大包的因素有很多，常見的主要原因是不正確的姿勢，比如長期頭前傾，低頭看手機，圓肩駝背等等，可外擁膏藥銷鋤，輕度的富貴包會導致頸部疼痛，左右肩血脈不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉勞損，頸椎病，而嚴重的富貴包甚至會引發腦淤血和腦梗塞等問題。
1、靠牆山式收下巴——讓頭回位
靠牆山式站立，延展脖子後側，可以用食指輔助推下巴向後，頭靠牆，保持整個背部與頭部緊貼牆，保持5-8分鐘，如果有空的話，也可以多保持一會兒。
2、延展胸椎，拉伸胸部肌肉
富貴包的形成一般都伴隨著頭前傾，上交叉綜合症，胸椎後凸，因此延展胸椎開啟胸腔也非常重要，可以利用牆角或者是門，弓步雙手臂推牆面，身體向前，輔助開啟胸腔，注意一定要在脊柱的延展的前提下推牆。有富貴包平時注意不要長時間的低頭，不要含胸駝背。
3、按摩放鬆頸部肌肉
利用網球按摩頭部後側頸部肌肉附著點，放鬆頸部肌肉，此外也可以讓同伴或者專業的理療師徒手按摩頸部肌肉，幫助鬆解僵硬的肌肉和筋膜組織。
4、放鬆上背部肌肉
放鬆上背部，如果採用徒手按摩一定要在專業的**師或者理療老師指導下操作。也可以採用泡沫軸來自我放鬆，仰臥上背部在泡沫軸上，屈雙膝，雙手抱住頭部後側，前後滾動，直到放鬆上背部肌肉以及筋膜組織。
5、練習肩胛骨的內收
靠牆山式，雙手向兩側開啟，屈手肘成「招財貓」的樣子，慢慢的伸展手臂向上，然後再向下，手肘內夾，肩胛骨相互靠攏，保持5-8個呼吸，上下重複練習。
6、抗組練習加強力量
端坐在椅子上，雙腿分開與髖同寬，將彈力帶套在頭部後側，雙手拉住彈力帶兩端，吸氣延展脊柱，呼氣雙手拉彈力帶與頸部形成抗組力量。
7、靈活肩頸部位的練習
想要儘快的消除頸部大包，頸部的拉伸以及關節練習也非常重要，可以將雙手臂向上舉起，身體向左側側彎，或者雙手開啟向後開啟，讓肩頸部位的關節肌肉運動起來。
8、調整身體姿勢
調整富貴包最終還是要回歸到生活，所以調整日常生活中不正確的姿勢非常重要，不論是坐姿，站姿，還是看手機，用電腦，看書等，都要時刻注意自己的姿勢是否正確。
4樓：匿名使用者
沒事的時候，可以給頸部做按摩，可以讓身體放鬆，還能改正不良姿勢，減少富貴包的出現。在給頸部做按摩的時候，可以改善血液迴圈，消除包塊也會有很大的幫助。不過在按摩的時候，最好能找熟練的人來幫助按摩，效果會更加的好，也不容易給身體帶來相關損傷。
平時的生活中，有些細節也要把控好，比如說睡覺時所用的枕頭，不能太高，會容易造成脊椎變形，也就會導致兩點的交界處發生錯位，出現富貴包。想要消除或者是預防發生，就要選擇《順古安玉頸椎-貼，堅持按療程使用能夠很好的銷除灰復，安全無***，也不容易給身體帶來相關的問題。
用熱敷的方式，也是能夠幫助消除，熱敷可以改善血液迴圈，血液散開流通順暢，會有利於緩解情況。可以在每天睡覺之前，用熱毛巾敷在有包的地方，注意熱毛巾的溫度不要太高，別傷害到**，就得不償失了。每次敷的時間建議不要超過15分鐘，堅持多次以後，情況就能慢慢的有所改善。
5樓：匿名使用者
*頸椎*順古*安玉*貼*用了些日子，效果很明顯，包明顯變平了一些，也沒有以前那麼頭暈了，現在整個頭部都感覺很輕鬆。為了消掉這個富貴包，前前後後也買過各種各樣的膏藥，沒想到這個是真的有效的那種。剛貼的時候有點不適應，貼了幾次適應了反而覺得特舒服，而且越到後面越舒服。
現在這個包明顯在變軟在慢慢縮小，希望快點消失
6樓：匿名使用者
經常低頭的人一般都會有富貴包，從而影響了，大椎穴導致堆積，影響七大經絡通暢。所以給我們帶來一系列的肩膀疼痛，腰背，疼痛，甚至出現頭痛記憶力下降的主要原因。第二就是不要枕過高的枕頭。
經常做一些頸部運動可以預防富貴包，如果身體已經出現富貴包，可以通過外扶高藥【順古安玉頸椎貼】46￥的辦法來進行疏散大椎穴瘀堵。
提醒各位廣大朋友在日常生活當中，一定不要，一直低著頭去玩手機，不僅會給我們身體帶來創傷，可能會因為低頭玩手機不看路而導致意外，甚至因為這個意外而隕落生命。
7樓：匿名使用者
白領常見的疾病：
一、頸、肩部痠痛：這是最常見的疾病，白領們常常坐在電腦前就是一天，身體得不到活動，血液不迴圈，運動少、壓力沉重令肌肉緊張，血氣執行差，肌肉毛細血管形成淤血所致。
預防方法：當你感到肌肉痠痛、緊張時，最好在每天睡覺前洗個澡，令患處溫熱。避免長時間採用同一姿勢，不要讓肩膀受涼，適當地舒緩壓力，做適當的運動及肩部按摩。
二、頭痛：頭部或太陽穴位置經常跳躍式的痛，或者類似絞痛，並伴有眩暈現象。 長時間專注於顯示器，用眼過度，或因工作繁忙，長期加班導致睡眠不足等都是引起頭痛的直接原因。
富貴包可以刮痧消除嗎 怎樣消除富貴包
8樓：大黑鴨電競
按照中醫的理論來說，富貴包是可以通過刮痧消除的。因為刮痧的作用是活血化瘀，而富貴包則是由淤血堆積在一起構成的，患者可以通過刮痧的方式加速血液流通，從而消除富貴包，所以理論上刮痧是可以消除富貴包的。不過刮痧不能徹底**富貴包，還要長期保持良好的生活習慣，這樣才能消除富貴包！
首先擁有富貴包以後，低頭玩是這件事是不能常做了。因為很多人長富貴包就是由於長期玩手機導致頸椎處的血液積壓出現淤血現象，這時身體對淤血做出調節，久而久之就形成了富貴包，而富貴包在長出以後如果不經常低頭玩手機，加速富貴包周圍的血液流通，富貴包的現象就會慢慢消退掉！
再者是日常辦公的時候改善自己的坐姿，儘量保證後脊柱直立，雖然這時富貴包會更加凸顯，但是至少不會加劇以後富貴包的突起，減緩富貴包的形成。因此，在日常的時候除了不低頭玩手機外，保持良好的坐姿也是十分重要的。特別是久坐辦公桌的人群，不僅要保持良好的坐姿，而且還要經常活動頸部位置，增加頸部的血液迴圈！
最後就是在睡覺之前通過按摩的方式增加區域性的血液流通來達到消除富貴包的效果。富貴包說到底就是血液和脂肪聚集在一起形成的，如果這個部位的血液能夠經常流通並得到鍛鍊，那麼富貴包也會慢慢隨著鍛鍊而消除，所以可以通過晚上鍛鍊的方法消除富貴包！
其實富貴包沒有多大的事情，患者只要保證良好的生活習慣，坐姿準確，那麼富貴包就會慢慢被消除，再也沒有以前那樣凸顯，所以患者不用太過於擔心，只需要經常鍛鍊就行了！
9樓：小青談健康
後背脖頸鼓出富貴包，1個小方法刮痧，疏通經絡、散瘀活血
10樓：石盈呼煥
首先告訴你，無論多麼大的富貴包都可以**好，不需要吃藥，也不要動手術，也不要花很多錢。**富貴包的方法是有的，一般患者一次就能好。私聊。
11樓：天才人物我無敵
用刮痧的方式也可以緩解富貴包，另外還可以通過按摩的方式來促進富貴包的血液迴圈，以此來達到消除富貴包。
12樓：小小鳥小小不大
應該可以用刮痧**富貴包，但是還是建議用運動的方式來消除它，不要長時間的低頭看手機，多做運動鍛鍊，保持健康良好的生活習慣。
13樓：幸福蝸牛
富貴包通過刮痧不可以完全消除，消除富貴包可以考慮如下方法1.選擇有矯正功效可調節高低的枕頭。
2.常做後仰動作以矯正變形的頸椎。
3.可以用熱敷的方式慢慢疏通堵塞的富貴包。
14樓：
富貴包發聲的位置正好是大出血的位置。大椎穴又叫閻王奪命鎖，如果大椎穴堵塞了會堵塞人體的七條經絡。危害是比較大的。
會引起心腦血管方面的現象。也可以有類似頸椎病的一些現象。富貴包會堵塞大椎穴，所以要注意，可以外擁「方多好貼」，鍼灸，或者是按摩。
平常要注意體態姿勢，不要長期的駝背，低頭。
15樓：寒暄
富貴包能一次性**嗎
16樓：
你好，什麼方法消除富貴包？
17樓：匿名使用者
建議白天多注意自己的姿態，多做一些抬頭類的運動，晚上再使用護脊床墊——頭部是斜的，又叫昂首床墊，經常利用它來仰臥矯正三五個小時，矯正完成後放昂首床墊的自帶的枕頭可將斜面填平，是可以當普通床墊使用的。
18樓：方多好貼
朋友你好，
多鍛鍊，
也可以用點膏藥，
總之，別老是低頭。
富貴包能消除嗎?
19樓：神馬時候的事
能。
富貴包被消除是可以做到的。想要讓富貴包消除，就要對患者的富貴包的大小和體積有了解，然後要養成良好的生活習慣並且進行規律有效的**。
如果富貴包比較小，那麼可以通過燻蒸、理療、按摩、艾灸、刮痧等方法來對富貴包進行**，同樣也要改掉長期玩電腦和低頭玩手機的不良生活習慣，兩種同時保持，一段時間後富貴包自行消散。
如果富貴包體積較大，患者的不良生活習慣也沒有改善，另外也沒有針對性的**，那麼想要富貴包自行消退是不太可能的，甚至可能導致富貴包進一步變大加重。
預防富貴包注意事項
富貴包常常是由於脂肪瘤增大所引起，或者脂肪層增厚所導致，所以需要積極的控制飲食，同時配合運動鍛鍊，如儘量不要飲用含有酒精的飲品、不要吃過於油膩的食物，常見的有紅燒肉、肥腸、魷魚等，可適當攝入新鮮的水果和綠色蔬菜，適當攝入低脂肪的優質蛋白，常見的有新鮮的魚肉和蝦肉、較瘦的牛肉和羊肉等。
體育鍛煉可以選擇游泳、慢跑、打太極等，如果發現富貴包明顯增大，或者引起強烈疼痛時，需要儘早去醫院的普外科或者頭頸外科行相關**，可以在局麻下進行腫物的完整切除，然後再給予規律的換藥。
20樓：匿名使用者
所謂的富貴包是民間對於一種體態不良的俗稱，在後背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎有凸出的硬包塊，這個包塊就富貴包，一般可以用（頸椎順古安玉帖）銷鋤。
「富貴包」越大就越嚴重，富貴包往往會引起肩膀頸椎緊張僵硬、更多的是脖子背部痠痛不適，甚至放射「串痛串麻」至頭頸、後背或者肩膀。
富貴包還會引起嚴重的腦部供血不正常，並與血脂高、脂肪肝、高血壓、心腦血管病等有聯絡。富貴包的形成也不是一兩日的時間，是日積月累加上不良的動作回、習慣等原因引起，要想解決富貴包，除了平常加以鍛鍊活動肩頸、手臂外，飲食答也要清淡。
當歸可不可以泡酒，當歸可不可以泡酒
可以泡酒，又叫當歸酒。1，當歸酒 主要是用當歸，肉或一些其他食品製作而成的，一般可以補血調經，活血止痛，潤燥滑腸。適用於痛經，腰痛，便祕，產後瘀血阻滯小腹疼痛等症，用途廣泛，味道鮮美，深受人們喜愛。2，當 歸 屬傘形科的一種植物，多年生草本植物，在中國分佈於甘肅 雲南 四川 青海 陝西 湖南 湖北 ...
把狗狗放在寵物包裡可不可以上公交？
年4月1日，衡陽市通運輸局印發 衡陽市城市公交服務質量考核評分標準 其中就寫有 對攜帶家禽家畜的乘客應耐心勸阻 這一條，檔案還寫明，相關職能部門會參照此標準對司機進行監督。2 公交公司有規定，公交駕駛員如果對乘客帶易燃易爆易碎物品上車和帶寵物上車的行為不聞不問，不僅要罰款，情節嚴重的要待崗處理。公交...
我們可不可以結婚，大學裡可不可以結婚？
不支援,即便檢查合格,但是不代表100 合格,因為檢查的只是0.01 的血液,另外據我所知目前國內還沒有檢測血緣基因的能力 如果檢測可以到哈佛大學醫學教育學院問問,他那裡據透露正在破解人體基因密碼 為了自己的幸福和後代的健康請慎重考慮 完全可以，已經超出三代血統,不屬於近親範圍 可以 已經超出三代旁...