1樓：魯南製藥集團
您好，冠心病患者的飲食原則:是：1.
多吃蔬菜水果，五穀雜糧，以蒸煮簡單加工為主；2. 每週吃兩次魚，適當吃白肉即禽類，少吃紅肉，而且儘量選用瘦肉。3.
少吃甜食，少喝含糖飲料；用新鮮水果代替甜品、甜食、糕點類食品； 4. 低鹽低脂，清淡飲食。
下面列舉一些對冠心病患者有好處的食物：
1、玉米：玉米具有抗動脈粥樣硬化的作用，同時具有降低膽固醇、防治高血壓的作用，有助於血管舒張，維持心臟的正常功能；
2、茄子：茄子中含有豐富的維生素，能更好地降低膽固醇，增加血管韌性，防止動脈粥樣硬化；
3、洋蔥：洋蔥能夠擴張血管，降低外周血管和心臟冠狀動脈的阻力，促進鈉鹽排出，從而減少高血壓的發生率；
4、胡蘿蔔：胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素和多種營養素，可增加冠狀動脈的血流量，降低血脂，還有降壓、強心的作用；
5、大豆：大豆及其製品含有皁苷和纖維素，能減少體內膽固醇的作用。
其實，很多蔬菜都適合冠心病患者食用，平時可以換著花樣吃，儘量少用油炸等烹飪方式。
2樓：domo多睦健康
您好，多睦健康告訴您，下面幾種食物對冠心病人有好處：
食物一、大蒜
冠心病患者可以多吃大蒜。因為大蒜是保健食物，它可以把有損心臟的膽固醇帶走。另外，大蒜還可以降低低密度脂蛋白這種會引起心臟病的物質。
大蒜可以降低血小板的粘滯性，防止血液的凝固，預防血栓形成。大家也可以每天吃1至3瓣大蒜來預防冠心病。
食物二、豆類
豆類食物，尤其是是黃豆中富含亞麻二烯酸，而亞麻二烯酸具有降低膽固醇和血液的粘滯性的作用，所以十分適宜冠心病患者食用。令外，經常吃些豆芽、豆腐、豆製品也可以有效保護心臟。
食物三、燕麥
因為燕麥中含有大量的水溶性纖維，而水溶性纖維具有把壞膽固醇排出體外的作用。另外，燕麥還含十分豐富的亞油酸和維生素e、皁甙素，這些物質都可以起到降低血漿膽固醇濃度、保護心臟的作用。
食物四、海產品
多吃海產品也可以有效降低膽固醇。但要注意在吃魚時，應該注意限制玉米油、豆油以及葵花子油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。
食物五、海帶
冠心病患者不妨多吃吃海帶。因為海帶中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以清除附著在血管壁上的膽固醇。而海帶中的食物纖維又可以調順腸胃、促進膽固醇排洩、控制膽固醇吸收。
另外，海帶還富含鈣這種可以降低人體對膽固醇吸收的物質，能夠降低血壓，保護心臟。
食物六、蘋果
這是因為蘋果中富含碳水化合物和維生素c、纖維素，還含有少量的脂肪、蛋白質和微量元素。吃蘋果可以起到促進膽汁酸排洩的作用，對於冠心病、動脈硬化以及高血壓具有兩個的**效果。
適宜冠心病患者食用的食物有很多，除了上文介紹的大蒜、豆類、海產品、海帶、蘋果等等，其實茄子、洋蔥、扁豆、香蕉、櫻桃、柚子、杏仁露等等也都十分適宜冠心病患者食用。
3樓：手機使用者
一、控制冠心病的關鍵是什麼 控制冠心病的關鍵在於預防。雖然冠心病是中老年人的常見病和多發病，但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發於少兒期，這其間的幾十年為預防工作提供了極為寶貴的機會。一級預防，防止冠狀動脈粥樣硬化的發生，消滅冠心病於萌芽狀態；二級預防，提高全社群冠心病的早期檢出率，加強**，防止病變發展並爭取其逆轉；**預防，及時控制併發症，提高患者的生存質量，延長病人壽命。
冠心病的一級預防，即危險因素的干預。預防冠心病可採用針對全人群和高危人群兩種預防策略。前者是通過改變某個人群、地區或國家與冠心病危險因素有關的生活行為習慣、社會結構和經濟因素，以期降低人群中危險因素的均值；後者是針對具有1個或1個以上公認的（如高血壓、吸菸等）與冠心病有明確因果關係的危險因素水平的降低，才能有效地減少冠心病的發生。
目前公認冠心病危險因素包括男性、40歲以上的中老年人、有過早患冠心病的家族史、吸菸（現吸菸〉10支／日）、高血壓、高血脂、重度肥胖（超重〉30％）、有明確的腦血管或周圍血管阻塞的既往史。其中，高血壓、高膽固醇及吸菸被認為是冠心病最主要的3個危險因素。除性別、年齡和家族史外，其它危險因素都可以預防和**。
冠心病病變始兒童，動脈粥樣硬化病變的形成是一個漫長的過程，因此，必須從小養成良好的生活習慣、健康的生活方式。膳食結構要合理，避免攝入過多的脂肪和大量的甜食，加強體育鍛煉，預防肥胖、高脂血症、高血壓和糖尿病的發生。超重和肥胖者更應主動減少熱量攝入，並加強運動量。
高血壓、高脂血症和糖尿病患者，除重視危險因素干預外，更要積極控制好血壓、血糖和血脂。大力宣傳戒菸活動，特別是要阻止兒童成為新一代菸民。 二、預防冠心病的措施 不吸菸。
只食用少量的牛油、奶油及各種油膩食物。 將你習慣食用的肉類量減少，將你食用的肉上脂肪除去，吃燒煮的肉，不要吃油煎的肉。 每週最多隻吃三隻雞蛋。
吃大量水果及蔬菜，但飲食要維持平衡均勻。 減少鹽的攝食量。攝食鹽量低可以降低血壓，並且減少發展冠狀動脈病的危險。
經常運動。有證據顯示，每週做兩、三次劇烈運動，可減少得心臟疾病的危險。但由於突然做劇烈運動很危險，必須以漸進的方式來開始實行你的運動計劃。
應付精神壓力，尋求各種途徑來調解生活上的壓力。可以培養嗜好或通過運動來鬆懈日常生活中的緊張情緒。 控制高血壓、高膽固醇血癥和糖尿病。
定時檢查身體並遵照醫囑。 三、飲食習慣與冠心病有何關係 不好的飲食習慣和不合理的膳食結構與「現代病」的發生密切相關。據大規模的人群調查表明，不合理的膳食結構和繼發性載脂蛋白異常是引起動脈粥樣硬化的重要因素。
2023年**學者給家兔餵養高膽固醇食物，造成實驗性動脈粥樣硬化動物模型。結果發現，建立模型過程中，先有血脂的異常升高，繼之發生動脈粥樣硬化病變，這說明不良的飲食習慣可以導致脂質代謝紊亂，從而形成動脈粥樣硬化，導致冠心病的發生。 40年前，美國冠心病的發病率和死亡率一度曾上升很快，自60年代以後，冠心病的發病率和殘廢率卻有大幅度的下降。
究其原因，多數學者認為，主要歸功於生活方式的改善，即減少膽固醇的攝入和控制吸菸等，從而降低了發生冠心病的危險因素。但在我國，隨著生活水平的提高，由於膳食結構的不合理、吸菸等易患因素的影響，冠心病的發病率和殘廢率呈逐年上升的趨勢。大量流行病學調查資料表明，飲食習慣與冠心病之間有密切關係，平素食高膽固醇食物的人，冠心病的發病率明顯升高。
四、戒菸和少吃多脂食物可降低心臟病發病率 聯合國在21個國家進行的調查研究結果顯示，減少吸菸和少吃多脂肪食物收到成效，降低了心臟病的發病率。發表在英國醫學週刊《柳葉刀》上在研究報告，就發達國家心臟衰竭和冠心病死亡率下降舉出幾個理由。 該計劃由聯合國屬下的世界衛生組織推行。
目標是比較80年代中期和90年代中期的心臟病發作發病率和死亡率，以35歲到64歲的男女為調查研究物件。該計劃的第一部分的結論在去年5月發表，它顯示發達國家，尤其是北歐、美國和澳洲，心臟病發病率明顯下降。中國、前南斯拉夫和部分俄羅斯反之上升。
報告的第二部分指出發病率下降的原因是：在發病率下降的國家，男性吸菸減少，女性的血壓下降。雖然在這個時期體重增加了一點，但由於重視飲食，血中膽固醇含量下降了一半。
不過，最主要原因是西歐的心臟病病人所接受的**更好。除了有可溶栓的藥品外，預防血管阻塞的藥物也容易得到，此外，外科醫生採用了大大改良的冠心病手術方法。 五、氣候變化與冠心病有何關係 氣候寒冷的天氣或冬春季節， 冠心病心絞痛和心肌梗塞的發病率就會增加。
三個與冠心病有關的最優因子為：氣溫、日變差（相鄰兩日的日平均氣溫之差）和平均風速。持續低溫、陰雨和大風天氣容易發病。
此外，在年平均氣壓高低不同時期亦有顯著差別，以氣壓低時發病高。 在寒冷、潮溼和大風天氣，冠心病發病率高是因為寒冷刺激，特別是迎風疾走，易使交感神經興奮，使心率加快，血壓升高，體迴圈血管收縮，外周阻力增加，心肌耗氧量增多，同時，也可誘發冠狀動脈痙攣，使管腔持續閉塞，或擠壓斑塊使內膜損傷，血小板聚集，血栓形成使管腔急性堵塞，也可導致急性心肌梗塞。 因此，在高發季節裡，冠心病患者應注意禦寒保暖，減少戶外活動，以防疾病發生。
六、冠心病病人在冬春季節中要注意什麼 經過大量的流行病學調查發現，氣候變化可誘使冠心病病人發生急性心肌梗塞。據西德《醫學世界》報道，阿爾卑斯地區在春秋季時，心肌梗塞的病人明顯增多。我國山東地區在3～5 月份心肌梗塞的發病率最高；北京地區，每年的4月和11月是冠心病心肌梗塞的發病高峰期。
秋末冬初和早春，我國多數地區的大氣壓、風速、溫差都處於極不平衡狀態，而變化多端的氣候可能導致心臟血管發生痙攣，直接影響心臟本身的血液**；再則寒冷的季節裡，常易發生感冒和支氣管炎，這一切對患有冠心病的病人都十分不利，常是誘發心絞痛和心肌梗塞的主要誘因。因此，冠心病病人在冬春季節裡應注意以下幾個問題： (1)除堅持服用冠心病的常用藥物外，還要備好保健盒、氧氣等急救藥品。
(2)如頻繁發生心絞痛，要及時臥床休息，並及時到醫院檢查、**。 (3)堅持參加力所能及的體育鍛煉，如戶外散步、太極拳、氣功等。但遇有驟冷、暴雪、大風等天氣變化時，要留在室內活動，根據氣溫變化，及時更換衣服被褥、注意保暖。
(4)避免疲勞、緊張、情緒激動，儘量少參加社交活動和長途旅行，適當節制性生活。 (5)提倡用溫水擦澡，以提高**的抗寒能力，同時要積極防治感冒、氣管炎等上呼吸道感染。 七、老年冠心病患者的**鍛鍊 老年人要聽從醫生的囑咐，適當活動。
運動量宜從輕量級開始，如輪替活動肢體，屈膝，擺動雙臂，活動頸、肩關節，起坐，然後下床，躺在椅上，自己進餐，洗漱，入廁，逐漸增加活動量，以達到或接近梗死前的活動度為準。 步行是最方便的運動方式，多訪友，作消遣活動。儘量避免奔跑、縱躍，因為有時會因此引起體位性低血壓等不良反應。
高齡患者出汗反應差，因此散熱也慢，故不耐熱，所以在氣溫高時，或溼度高的情況下，應暫停運動鍛鍊。 八、冠心病有哪些型別? 冠心病的臨床型別 臨床分型是以世界衛生組織（who）的分型為標準，即：
心絞痛、心肌梗塞和猝死；心絞痛又可分為勞力性心絞痛和自發性心絞痛。 （1）勞力性心絞痛又分3類，一是新發生的心絞痛；二是穩定型勞力性心絞痛；三是惡化勞力性心絞痛。 （2）自發性心絞痛一般指休息狀態下發作的心絞痛。
其中將心絞痛發作時伴st段抬高者，稱為變異型心絞痛。 九、怎樣早期發現冠心病？ 冠心病是中老年人的常見病和多發病，處於這個年齡階段的人，在日常生活中，如果出現下列情況，要及時就醫，儘早發現冠心病。
（1）勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，持續3-5分鐘，休息後自行緩解者。 （2）體力活動時出現胸悶、心悸、氣短，休息時自行緩解者。 （3）出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛等。
（4）飽餐、寒冷或看驚險影片時出現胸痛、心悸者。 （5）夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適者；熟睡、或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解者。 （6）性生活或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。
（7）聽到噪聲便引起心慌、胸悶者。 （8）反覆出現脈搏不齊，不明原因心跳過速或過緩者。 為及早發現冠心病，40歲以上的人應定期做以下的檢驗：
如果檢驗結果不正常或有其他的易患冠心病的危險因素，應該每五年作一次或更多次血膽固醇化驗。 每年作一次血壓檢查。 每年作一次血糖檢查。
若屬於冠心病的高危人群，就要請醫生檢視是否需要接受心電圖檢查。若需要進一步的檢查，醫生會安排做一項運動試驗以測出在踩固定腳車或踩運動平板機時的心電圖。 冠狀動脈造影檢查是診斷冠心病最肯定的方法。
希望採納
冠心病吃什麼水果比較好，冠心病人適合吃什麼水果？
蘋果主要含大量的碳水化合物 維生素c 少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。蘋果中的纖維素可以促進膽汁酸的排洩，對於冠心病 高血壓及動脈硬化有較好的防治作用。西瓜含有大量的氨基酸 果糖 葡萄糖 蔗糖 鹽類 維生素c等，能降低血壓，對冠心病的防治大有益處。山楂中含山楂酸 檸檬酸 胡蘿蔔素 維生素等，有較明顯...
冠心病有哪些症狀，冠心病都有些什麼症狀
冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病，冠狀動脈就像帽子一樣在心臟上面給心臟供血。冠狀動脈是從粗的動脈血液下來，逐漸輸送到毛細血管，給心臟的每個心肌細胞 營養。如果上面大的動脈有狹窄或者堵塞的話，就會造成很多的心肌細胞的缺血壞死。冠心病就是心臟血管出現了堵塞，從而引發的一種心臟病。冠心病都有些什麼症狀?...
冠心病有什麼危害，冠心病的危害都有哪些啊？
冠心病是一種由心肌缺血引起的疾病。其危害為心肌由於缺血 缺氧出現梗死，心臟可有效工作的細胞數量減少。若患者的心肌梗死範圍較大 程度較嚴重，心臟跳動能力已無法滿足身體的需要，可於短時間內出現血壓 心率的迅速下降，從而引起猝死。若患者長期處於慢性心肌缺血的狀態下，可引發一系列的心功能不全症狀，從而導致身...