1樓：理俊達
有這種情緒的人,多半是缺乏愛,尤其是家人的愛,或曾經受挫太深的影響,應該多些接納她.陪伴好,關懷她,讓她多參加一些活動,或和她一起去旅遊.會帶給她很多快樂的.
如果她的情緒還是非常嚴重的,建議帶她去看一下心裡醫生.
推薦書籍:(心知名言)(生命的意義)(人生感悟)等等勵志相關的.或許引導她看一些喜劇的電影.
希望對她有所幫助.
2樓：匿名使用者
我的性格也是多慮，經常會出現負面的想法等。 但是我的另一面卻儘量中和它，應該就是意志吧。同時我也會盡量避免聽那些悲傷的**，不是指悲傷的歌詞而是悲傷的**旋律歌聲等，就是聽不懂也照樣能感到愉快或悲傷。
一些勵志的書，動畫，電視等我覺得很適合他，至少對於我本人是這樣，比如海賊王讓我熱血沸騰。烏賊娘，迷糊餐廳讓人感到溫馨又搞笑。
反正我覺得太負面就拿正面的東西去中和，
3樓：星星點書
多陪她出去走走，關鍵是轉移她注意力。讓她沒有時間考慮那些煩心事。看書她也未必看得進去。
多進行些體力活動，走走看看外面的世界。讓她知道，這個世界如此之大，如此美好。不應該呆在房間裡看書或泡網。
帶她去旅行吧。這樣更管用。
4樓：二木三葉
《老男孩》
聽了也許會好受
5樓：匿名使用者
我推薦一部性情心理學一書，很有針對性的，可以開導開導她的，另外我認為平時要多跟她溝通才最重要，用你的激情去感染她
6樓：匿名使用者
多帶她出去玩玩 給她灌輸樂觀的思想
7樓：匿名使用者
有什麼事情發生了吧，，幫幫她找到原因，開導她吧，自殺，一定有很絕望的事情，看你們了，，，
8樓：愛的諾言
我也遇過這種人，沒法給他溝通，覺得有心裡問題，看看心裡醫生吧。
9樓：gd鼕鼕
讓她看看史鐵生的書吧，我也很容易傷心，很容易有被拋棄的感覺，但是我很幸福的哦，學姐說看看史鐵生的書，學會有一顆強大的心，我看了覺得很有幫助
10樓：匿名使用者
要找出根源，那只是指標不治本！她心裡一定有什麼事，建議你們可以催眠她，嘗試找到她心中的祕密，在想辦法
11樓：匿名使用者
聽歌是沒用的。這類人最好不要讓他獨處，多帶他出去玩玩。散散心。多接觸一些人和事。
12樓：天池水之謎
你可以考慮讓她看看名人名言，培養她的主見！
13樓：曉亞美美
我大概就是這麼想的，希望幫到你。謝謝
tㄗs、m膽wnφkjnφdˉl
偶爾聽到一首歌，最後一句是淚流滿面，誰知道是什麼歌？有歌詞嗎？
14樓：生同一個寢
歌曲：藕斷絲連 歌手：陳瑞 **：《同名**》
你們的故事已經過去好多年
你的心卻依然留在那一邊
我在這裡守著每一個孤獨的夜
任憑寂寞淚水蔓延模糊了我的視線
你和她還在藕斷絲連
讓我心底的愛火熄滅
不再相信我們會有明天
一切都像過往雲煙
你和她還在繼續纏綿
不顧我早已淚流滿面
不想一次次被你欺騙
這次真的要和你再見
你們的故事已經過去好多年
你的心卻依然留在那一邊
我在這裡守著每一個孤獨的夜
任憑寂寞淚水蔓延模糊了我的視線
你和她還在藕斷絲連
讓我心底的愛火熄滅
不再相信我們會有明天
一切都像過往雲煙
你和她還在繼續纏綿
不顧我早已淚流滿面
不想一次次被你欺騙
這次真的要和你再見
只想走出你的世界
不想再看見你的虛假的表演
你和她還在藕斷絲連
讓我心底的愛火熄滅
不再相信我們會有明天
一切都像過往雲煙
你和她還在繼續纏綿
不顧我早已淚流滿面
不想一次次被你欺騙
這次真的要和你再見
不想一次次被你欺騙
這次真的要和你再見
15樓：匿名使用者
分手那天
詞曲：劉穎、徐靖博
演唱：徐靖博
這麼快就走到了盡頭
還以為彼此仍然擁有
看著那熟悉的臉
還有雙捨不得放開的手
許多話還沒有說出口
回頭看看來時的路
雖然充滿坎坷
我們也肩並肩的渡過
愛不是一封情書
愛是無悔的付出
愛不是相互約束
愛是衷心的一生的祝福
如果真有再見那天
求求你不要淚流滿面
你知道我會哭我會忍不住
我會緊緊的把你抱住
如果也有寂寞那天
就一起想想我們從前
不管再多天不管再多年
回憶永遠是我給你最真的禮物
這麼快就走到了盡頭
還以為彼此仍然擁有
看著那 熟悉的臉
還有雙捨不得放開的手
愛不是一封情書
愛是無悔的付出
愛不是相互約束
愛是衷心的一生的祝福
如果真有再見那天
求求你不要淚流滿面
你知道我會哭我會忍不住
我會緊緊的把你抱住
如果也有寂寞那天
就一起想想我們從前
不管再多天不管再多年
回憶永遠是我給你最真的禮物
如果真有再見那天
求求你不要淚流滿面
你知道我會哭我會忍不住
我會緊緊的把你抱住
如果也有寂寞那天
就一起想想我們從前
不管再多天不管再多年
回憶永遠是我給你最真的禮物
16樓：q汐若然
顧建華 - 淚流滿面
想念很辛苦
等你好孤獨
難道愛你是這樣的無助
我們之間的路
難道就這樣要結束
連再見都說得好痛苦
揮手的祝福
辛酸的禮物
每句愛你 都是真心付出
你的眼神告訴我
你已經不再愛我
我不知道 再說些什麼
當愛變成一種思念
誰還能將它慢慢改變
淚不過有一點鹹
讓我一點一點感覺
沒有你的夜 會痛到幾點
當愛變成一種思念
誰還能將它慢慢改變
忘記你說過的永遠
把這愛畫個句點
沒有你的夜 我還會不會
淚流滿面
淚好像有一點鹹
分手的祝福
讓它慢慢 變成領悟
不再留住
忘記你說過的永遠
把這愛畫個句點
沒有你的夜會痛到幾點
當愛變成一種思念
誰還能將它慢慢改變
忘記你說過的永遠
把這愛畫個句點
沒有你的夜 我還會不會
淚流滿面
我覺得我的性格有缺陷，怎麼辦
17樓：冬妮
你指的性格缺陷是哪方面的呢？
是過於孤僻膽小，不能與人正常交流？
是脾氣太大，常常無法剋制，容易出口傷人？
無論是哪種性格缺陷，你既然能自己清醒的認識到，並從內心承認，那你就有修正性格缺陷的可能。
如果是過於孤僻膽小，建議你從先和身邊的親人試著溝通交流開始，試著先學會傾聽別人的想法，在他人向你傾訴後試著給他們一點建議。然後，你再試著把內心的困惑講給家人聽，聽聽他們的建議。在和家人交流無障礙後，再試著和身邊同學或同事敞開心扉。
慢慢的，就會有所改善。
如果是脾氣暴躁，難以剋制。在每次要發火時，深呼吸幾秒鐘，儘量平復一下，再和別人交流。這種狀況就會有所改善。
無論怎樣，面對自己的性格缺陷，不要憂慮，也不要任它發展。積極樂觀面對，努力改善吧。加油！
18樓：九陽家
，前提是要有想改變的強烈渴望和長期的堅持，需要不斷的努力突破自己。心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而塑造和完善的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。
成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下： 第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼首先改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。然後再 去表現你的新個性。
要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
19樓：匿名使用者
你覺得自己的性格有缺陷，應該是行走社會間，發現了自己的能力的不足，這是件好事，能認識到自己的不足，這本身就是一種進步。遇到問題，解決問題，你很清楚自己的不足是哪方面的，什麼原因造成的，這一切只有你最清楚，因為只有你才對自己最瞭解，拿出具體方案，一邊學習，一邊改進，這肯定是需要時間的，習慣一但養成，不是那麼好改的，慢慢來，不要急躁，要有耐心，這個轉變過程實際上就是一個鍛鍊內心的過程，沒有一個強大的內心世界，你的性格不可能改變。
20樓：匿名使用者
知道比不知道自已性格有缺陷要強，是一種進步。如果不知道自已有缺陷，生活中造成很多可以避免而未能避免的損失是很遺憾的，知道缺陷可以慢慢改，人無完人，金無足赤，從點滴做起，對自己不足要有信心，和大家融入一起，揚長避短，使自己性格不斷的完美起來。
21樓：匿名使用者
首先我覺得你要正視一個問題，也就是說其實世
界上的每一個人都存在性格缺陷，否則就可以稱之為聖人了。所以你沒有必要因為自己的性格有缺陷而過多地自責或者揹負沉重的負擔。性格缺陷是普遍的現象，只是存在的方面和嚴重的程度不盡相同罷了。
你能認識到自己的性格有缺陷這已經是難能可貴的了。很多人還認識不到，任性而為甚至任性妄為。當然，有缺陷就要想辦法改正，慢慢地，循序漸進，一點一滴地改，逐步完善自己，提高自己……
22樓：匿名使用者
沒有人的性格是完美的。你覺得自己性格有缺陷，說明你希望完善自己，那就改變自己的性格。其實，性格的缺陷往往是思維模式和行為模式的缺陷，考慮問題更全面，更細緻，遇事別衝動，冷靜一點，你的性格和行為表現就會更完美。
23樓：匿名使用者
你覺得我你的性格有缺陷，應該這麼辦:
1.學會認識情緒，查詢情緒的**，然後慢慢去疏解她，把事情具體化，比較容易解決或者說我們應對外界的情緒行為反應模式的形成，很大一部分是受成長經歷影響的。特別是孩童時經歷的那些負性的創傷性的事件所產生的情緒會慢慢積聚成「心結」在日後的生活中不知不覺影響著我們，正如你自己理智上並不想消極抱怨，但很多時候還是無法剋制，是嗎？
探索到影響你目前情緒行為反應的心結，看到自身內在小孩的真實狀態，療愈那些創傷，會改變性情，並使人格逐步完善的。可以考慮做自我成長方面計劃。
2.學會放鬆，放下自我。能感受對目前的狀況你是不滿意的，希望自己能夠更自信，更積極，你希望改變但是似乎又覺得自己無能為力。
每個人都有自己的成長經歷，對待困難的反應模式也是你從小就習得的。為什麼你成了現在的自己，為什麼你對現在的自己不滿意，這些都是可以通過個人成長探索和了解的，帶你一起開啟自我成長之路，在這個過程中你會遇見未知的自己。
24樓：moxiaoxiao墨竹
這麼和你說，這個世界上每個人的性格都不會一樣，每個人多多少少都會有些缺點，因為沒有一個準確的標準說什麼樣的性格就是完美的，只能說是你的性格是不是大眾所接受的那種性格，而正是因為我們每個人都不同，才有了那份獨一無二的精彩，努力去做自己內心向往的那種人就好。
25樓：匿名使用者
你覺得你的性格有
缺陷，其實歸根結底是你不夠自信。不自信的產生我覺得有2大原因。第一個原因跟你從小生長的環境有關。
你從小到大很少得到父母的肯定認同，鼓勵和讚美。你一有個什麼想法，他們就否認你，長此以往，你就變得不自信，導致你不願意也不敢跟別人分享你的想法，以至於你現在覺得自己性格有缺陷，其實你是被壓抑得太久。你需要釋放出來，活出你本來的樣子。
你就會開心起來！
第二個原因，你經歷的事太少。有很多事情，你從來都沒有經歷過，你的內心是沒有底的，是恐懼的。所以你可能也會有「人際交流恐懼症」，你害怕跟別人說話，你怕別人說的你不知道，你怕不知道該怎麼迴應別人。
其實戰勝這種恐懼，你直接去面對就好，沒有經歷過的去經歷一下就好，你會發現原來很多事情就是那麼簡單。當你經歷豐富了，積累的生活經驗豐富了，你的內心也充盈起來了。
所以，我覺得不是你性格有缺陷，而是需要釋放的情緒放出來就好，需要填補的經歷補一下就行！我相信你會活成你本來的樣子，你會開心起來的！
我的情緒很容易衝動很容易激動，怎麼才能剋制改善一下呢？感覺自
當你臨近爆發的界點時，抓住自己的衣襬或者其他什麼東西 p.s.不提倡抓住別人的手.嘻嘻.告訴自己一定要冷靜，做幾下深呼吸，使自己的頭腦冷靜下來，認真思考整件事情之後再有所行動。持之以恆地，你的情緒應該會得到適當的改善。我自己以前就是這樣一個人，我覺得這個辦法還蠻管用的.希望能幫到你 其實衝動是每個人...
我都27歲了，還很容易情緒激動，很容易哭，好煩哦！要怎麼控制不輕易流淚啊
不必擔憂，哭可以排毒，可以有效排解心理壓力。這是好的行為。如果要避免讓周圍人擔憂你，你需要控制哭得時機，可以在朋友面前，親人面前哭。要注意鍛鍊，每天不少於2小時鍛鍊，可以有效改變憂鬱情緒！我也是這樣 今天家人和我討論我男友的事 家人也沒說什麼也沒和我吵 但是我 版的胸口就好像權有一口氣往上湧 深呼吸...
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