1樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
2樓：
胃脹氣是指當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。
腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
3樓：匿名使用者
胃脹氣要吃容易消化的食物，比如粥，比如麵食，而且一次不能吃太多，少量多餐，慢慢調理，可以再配合吃點促進胃腸蠕動的藥物。
4樓：甲念夢
胃脹氣的首先要少食多餐，小孩可以服用健胃消食片。成年人可以連續吃2一3天熟蘿蔔做菜吃，效果很好的。
5樓：睢旭衣育
胃脹這是中氣不足造成胃炎的症狀。把胃病治好就不胃脹。
6樓：五月爍爍
如果是孩子的話可以吃益生菌調理腸胃的，平時少吃多餐，也可以給寶寶揉揉肚子
7樓：
吃點木香順氣丸就好了，吃上兩頓就見效，中成藥沒***。
8樓：清慧
蘿蔔，小米粥，南瓜，木瓜，白菜等，通氣養胃，冶療淺表胃腸道疾病。
有胃脹氣的人吃什麼食物好
9樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
10樓：du知道君
生活中若是有經常性的胃脹，是腸胃不好的表現，這也與日常的飲食有關，因此，日常飲食必須要注意控制。
多喝部分粥類、湯類的食物，這些都可以很好的**胃脹氣。
還有可吃些含有維生素c、維生素e的蔬菜和水果，這也能緩解胃脹。
要注意愛吃吃油炸、煎類食物的人群，在體現胃脹時，這些食物就不要吃了。
11樓：阿東來了
胃脹氣，吃這兩種食物，緩解胃脹，健脾消食！
12樓：後修碩亙
胃脹首先要找到**
，他主要和肝、膽、胃有關，如果全身乏力伴有胃脹是肝的原因，胃脹伴有噯氣和疼痛是膽囊的原因，反酸是胃的原因，如果是胃的原因則要少吃，8分飽，飲食要規律，別吃酸辣食品，建議做下胃鏡。
經常胃脹氣吃什麼食物好
13樓：滕雲德曾鸞
1、胃脹氣少食高纖維食物：高纖維食物如土豆、麵食、豆類、以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，都易在腸胃部製造氣體，最後導致腹脹，注意鍛鍊身體，每天堅持1小時左右的適量運動，不僅有助於克服不良情緒，而且可幫助消化系統維持正常功能。
2、適度補充纖維食物：高纖維食物並非只會導致腹脹有時恰恰相反，反而有減輕腹脹之效，特別是在攝入高脂食物後。這是因為，高脂食物難以被消化、吸收，因而在腸胃裡逗留時間也往往較長，而一旦有纖維加入，受阻塞的消化系統很可能迅速得以疏通。
3、改變狼吞虎嚥的習慣：進食太快，或邊走邊吃，容易帶吞進不少空氣；常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部，引起腹脹。
4、克服不良情緒：焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部製造過多胃酸，其結果是胃氣增多，腹脹加劇。
老人胃脹處理原則
不食不易消化的食物：
炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化，在胃腸裡滯留的時間也較長，可能產生較多氣體引發腹脹。
克服不良情緒：
焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部製造過多胃酸，其結果是胃氣增多，腹脹加劇。
改變狼吞虎嚥的習慣：
進食太快，或邊走邊吃，容易帶吞進不少空氣；常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部，引起腹脹。
少食高纖維食物:
高纖維食物如土豆、麵食、豆類、以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，都易在腸胃部製造氣體，最後導致腹脹。
注意某些疾患：
對某些疾患來說，腹脹或是先兆，或是症狀之一，它們包括：過敏性腸炎、潰瘍性結腸炎、膀胱瘤等等。
注意鍛鍊身體：
每天堅持1小時左右的適量運動，不僅有助於克服不良情緒，而且可幫助消化系統維持正常功能。
14樓：
胃脹氣是指當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。
腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
15樓：匿名使用者
腸胃脹氣的患者還可以多吃一些蘆筍，蘆筍對於胃脹氣的患者來講是一個超級好的食物，蘆筍可以起到利尿的作用，使患者身體裡面多餘的水分排出來，從而使胃脹氣的症狀可以有效的得到緩解。
同時建議喝谷益舒常清茶從身體內部來進行調理，平時注意飲食清淡，忌菸酒。
胃脹氣打嗝吃什麼好，胃脹氣打嗝吃什麼食物？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 問題分析 你好，打嗝是因為橫隔膜痙攣性收縮引起。當我們在吃東西時，意見建議 常會吃下空氣。而胃在消化過程中，也會產生氣體。當胃部的氣體增加，形成一股氣壓，必需儘快釋放，就會造成打嗝兒！醫學上稱打嗝為 呃逆 如果受到寒冷刺激 飽餐 吃飯過快 吃進乾硬...
胃脹氣吃什麼好，我胃脹氣吃什麼
胃脹氣，多是由於吃了產氣過多的食物，或是食入太多空氣而導致的。對於胃脹氣，可通過飲食來調理，胃脹氣的患者應注意養成良好的飲食習慣，不吃產氣過多的食物，如土豆 芋頭 蘿蔔 紅薯等。在吃飯時，也需注意細嚼慢嚥，不要邊吃邊說話，以免食入過多空氣。若出現了胃脹氣現象，可喝食醋或吃較熱的小米粥，如此可養胃，也...
胃脹氣吃什麼中藥，胃脹氣吃什麼中藥最好？
胃脹氣是指當胃 十二指腸存在炎症 反流 腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力 同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹 壓迫感，即胃脹氣。腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶...