1樓：晨雨梧桐
胃脹氣，多是由於吃了產氣過多的食物，或是食入太多空氣而導致的。對於胃脹氣，可通過飲食來調理，胃脹氣的患者應注意養成良好的飲食習慣，不吃產氣過多的食物，如土豆、芋頭、蘿蔔、紅薯等。在吃飯時，也需注意細嚼慢嚥，不要邊吃邊說話，以免食入過多空氣。
若出現了胃脹氣現象，可喝食醋或吃較熱的小米粥，如此可養胃，也可緩解胃脹氣。山楂可順氣止痛、化食消積，在胃脹氣的時候，也可進行調理。
胃脹氣的**：
1、消化道不良：生活習慣改變後，短期內出現胃脹氣，多為飲食導致的消化道不良表現。
2、其他病理因素：胃脹氣持續時間較長的40歲以上成年患者，及口服胃腸動力藥未得到良好療效的嚴重胃脹氣患者，建議及時就醫進行相應的檢查，以排除胃潰瘍、慢性胃炎、肝功能異常、胰腺功能異常等器質性病變，50歲以上的成年患者需進行血糖的檢查，以排除糖尿病。
胃脹氣的**：
1、因為飲食造成的胃脹氣，這種病情可以通過控制飲食的辦法來改善胃脹氣的情況。
2、因為疾病造成的胃脹氣，比如說胃腸道的疾病，首先要做電子胃鏡檢查是哪一種原因造成的胃脹氣情況；另外還要檢查是否伴有幽門螺旋桿菌感染的情況。如果是因為胃部疾病造成的，可以服用奧美拉唑、益生菌等藥物進行調理。如果伴有幽門螺旋桿菌，應該使用阿莫西林、克拉黴素、四環素等藥物來進行**。
2樓：易諾千金
1、蘿蔔
白蘿蔔是最好的疏肝理氣食物，蘿蔔含芥子油和粗纖維，可促進胃腸蠕動，推動大便排出，所以，胃脹氣可以吃蘿蔔。
2、鳳梨
金黃色的鳳梨利尿助消化，尤其含蛋白酶可加速分解肉類，有時炭烤食物吃太多，肚子鼓脹不舒服，吃新點鮮鳳梨可快速消脹氣。
3、楊桃
大吃大喝引起消化不良，可將楊桃切片、灑點岩鹽來吃。楊桃有維生素c促進食物消化，並能防止致癌物亞硝酸合成，是很好的應酬後解毒劑。
4、香蕉
香蕉富含鉀，有助於調節體內鈉水平，防止水腫和腹部脹氣。香蕉還富含可溶性纖維，有助緩解或預防便祕。
5、酸奶
一杯半含有益生菌的酸奶可以幫食物更有效地進入到腸道中，不但能加速胃腸蠕動，還有助於消化豆類等容易脹氣的食物。
6、大茴香
大茴香是一種帶有芳香劑、幫助消化的植物，能夠幫助緩解消化問題，同時能夠減緩噁心、脹氣和小腹膨脹。
7、生薑
生薑可舒緩消化系統、放鬆消化道肌肉，減輕腹部脹氣。生薑中還含有可消化蛋白質的酶，降低蛋白質導致的腹部脹氣機率。
8、木瓜
飯後脹氣可以吃木瓜，木瓜中的消化酶有助分解蛋白質，其纖維素還能促進消化。每週吃幾次木瓜可有效調節腸胃功能。
9、青菜
青菜能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。
10、山楂
山楂可順氣止痛、化食消積，適於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。
11、鯽魚
鯽魚藥用價值極高，其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補虛、除溼利水、補虛羸、溫胃進食、補中生氣之功效。
12、黃瓜
黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，有助於減少脹氣。黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除，以及降低膽固醇有一定作用，能強身健體。
13、獼猴桃
獼猴桃清除體內垃圾，含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物。獼猴桃中的微酸，能促進腸胃動，減少腸胃脹氣，改善睡眠狀態。
3樓：陽光趙大地
胃脹氣吃: 1、香蕉
香蕉富含鉀，有助於調節體內鈉水平，防止水腫和腹部脹氣。
2、黃瓜
黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，有助於減少脹氣。
3、木瓜
飯後脹氣可以吃木瓜，木瓜中的消化酶有助分解蛋白質，其纖維素還能促進消化。每週吃幾次木瓜可有效調節腸胃功能。
4、生薑
生薑可舒緩消化系統、放鬆消化道肌肉，減輕腹部脹氣。生薑中還含有可消化蛋白質的酶，降低蛋白質導致的腹部脹氣機率。
5、蘿蔔
白蘿蔔是最好的疏肝理氣食物，蘿蔔含芥子油和粗纖維，可促進胃腸蠕動，推動大便排出，所以，胃脹氣可以吃蘿蔔。
6、獼猴桃
獼猴桃清除體內垃圾，含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物。獼猴桃中的微酸，能促進腸胃臑動，減少腸胃脹氣，改善睡眠狀態。
7、蘆筍
蘆筍具有利尿作用，能幫助人體排出多餘水分，緩解腹脹不適。蘆筍中的葉酸很容易被破壞，所以若用來補充葉酸應避免高溫烹煮，最佳的食用方法是用微波爐小功率熱熟。
4樓：湧梧沏肩鑽
「胃脹氣，可以應用調節胃腸動力藥物及補充消化酶**，如健胃消食片、保和丸、大山楂丸、莫沙必利、多潘立酮、多酶片、複方消化酶、胰酶腸溶膠囊等。還有一些比如說調節胃腸植物神經功能紊亂的藥物，如安神保胃劑等。對於胃和十二指腸潰瘍，這些疾病可以口服一些果膠鉍，奧美拉唑等都可以進行口服。
胃脹氣，建議少吃辛辣刺激，還有生冷硬油炸的食物，豆製品屬於產氣食物也要少吃，高蛋白質飲食，高澱粉飲食都可以導致胃脹氣。日後建議飲食清淡，不要暴飲暴食，少飲酒，養成規律的生活習慣，可以適當運動。」
5樓：baby悲傷的鉉鋁
「臨床上來講胃脹氣是因為胃腸功能紊亂，也是胃炎的一種最常見的臨床表現。一般出現這種情況，多注意平時的飲食習慣，儘可能吃清淡的食物，不要吃油炸油膩、辛辣刺激的食物，比如多吃新鮮的蔬菜水果，如獼猴桃、蘋果、香蕉等。喝小米粥、米湯以及含膳食纖維比較多的食物。
儘可能避免喝酒、濃咖啡、濃茶等飲品，同時多注意休息。如果反覆不見緩解，需要給予藥物性的對症**，臨床上常用的有莫沙必利膠囊、氣滯胃痛顆粒、雷貝拉唑膠囊等。如果藥物**仍不見緩解，最好完善胃鏡檢查，進一步明確診斷，針對**對症**。」
6樓：小囿絨絨
你好，腸胃脹氣可以吃白蘿蔔，白蘿蔔是最好的疏肝理氣食物，蘿蔔含芥子油和粗纖維，可促進胃腸蠕動，推動大便排出，所以，胃脹氣可以吃蘿蔔。
同時，每天喝2-3杯的谷益舒常清茶來進行身體內部的調理，每天堅持，腸胃問題就會有所解決。
7樓：阿東來了
胃脹氣，吃這兩種食物，緩解胃脹，健脾消食！
胃脹氣吃什麼好？
8樓：易諾千金
如果經常有胃脹氣這種表現，需要了解胃部的氣體由何而來，一般胃部脹氣感明顯，有可能是吃飯速度過快引起。很多人在吃飯過程中速度過快，無形中會攝入很多的氣體，或者在吃飯過程中總是愛說話，此時口腔的活動，氣體的交換都會導致氣體進入胃部，更容易出現胃脹氣的現象。
另外，胃部功能降低之後食物攝入後在胃部停留時間長，產生的氣體也會更多，這樣就容易出現胃脹氣表現。
很多人還出現了胃部消化能力降低現象，攝入一些高澱粉的食物產生的氣體量會更多，就容易經常胃脹氣，這些都是容易胃脹氣的原因。
9樓：
胃脹氣是指當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。
腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
10樓：婿脊扣梧娩
臨床上來講胃脹氣是因為胃腸功能紊亂，也是胃炎的一種最常見的臨床表現。一般出現這種情況，多注意平時的飲食習慣，儘可能吃清淡的食物，不要吃油炸油膩、辛辣刺激的食物，比如多吃新鮮的蔬菜水果，如獼猴桃、蘋果、香蕉等。喝小米粥、米湯以及含膳食纖維比較多的食物。
儘可能避免喝酒、濃咖啡、濃茶等飲品，同時多注意休息。如果反覆不見緩解，需要給予藥物性的對症**，臨床上常用的有莫沙必利膠囊、氣滯胃痛顆粒、雷貝拉唑膠囊等。如果藥物**仍不見緩解，最好完善胃鏡檢查，進一步明確診斷，針對**對症**。」
11樓：匿名使用者
你好，腸胃脹氣可能是胃腸功能失調的原因, 要多喝溫水，每天至少喝1500cc的水份，充足的水份能促進排便，逐漸進少量流食，如米湯、藕粉，或稀粥、麵湯等，少食辛辣生冷食物。
同時，每天喝2-3杯谷益舒常清茶從身體內部來進行調理，每天堅持，腸胃問題就會解決。
我胃脹氣吃什麼
12樓：心明心誠
胃脹時可以食用以下食物來緩解胃脹：1.蘿蔔長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰有清熱消痰的作用。
青蘿蔔最佳，紅皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿蔔湯喝。不過注意胡蘿蔔和水蘿蔔不要一起吃。
2.啤酒能順氣開胃，消除惱怒情緒。記住要適量，不可過量。
3.玫瑰花沏茶時放幾瓣玫瑰花可順氣，沒有喝茶習慣的話可以單獨泡玫瑰花喝。4.
藕藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神。用水煮服或稀飯煮藕療效最好。 5.
茴香子和葉都有順氣作用。用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛，對生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。 6.
山楂可順氣止痛、化食消積，適於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。 7.檳榔檳榔果可炒熟吃，能順氣和胃，止痛消積。
僅僅依靠食物就想解決胃脹胃痛的話，並不是很可取。胃脹的防治也需要採用一些較為科學的方法。那麼，胃脹防治應該如何進行呢？
使用潤之爾康系列的謂崧茶，通過「胃病三分治、七分養」的茶**，養胃的同時兼顧調理脾臟及相關臟腑。脾與胃一髒一腑，脾主運化、胃主受納，脾胃之間相輔相成，共同完成食物的消化和吸收，以「和臟腑」作為原則，脾胃兼顧，健脾養胃。對於體質比較虛的人，也可以使用謂崧茶茶療來提高人體免疫力。
不但可以幫助消化，預防腹脹，還能起到調整胃腸道的作用。我以前胃的消化系統很不好，東西吃多一點就覺得不舒服，後來還有點胃脹，有時甚至嘔吐，吃了些消食片還是沒什麼作用，後來我哥哥介紹我喝謂崧茶，我試了一個月，真的挺管用的，胃的一些毛病全治好了，而且現在食慾還更好了！為了避免胃脹氣盡量避免食用以下食物，比如：
含高澱粉的產氣類食物，如蘿蔔、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗等，這些豐富的澱粉、糖類、纖維素，外加吃進去的肉食，經腸道細菌充分發酵之後，會產生多量的硫化氫、氨氣，如一時排不出去，蓄積在腸道之中，便會引起胃腸道脹氣。 豆製品（包括豆腐、豆漿、豆腐腦等）中有數種抗營養因子，其中兩種是與胃腸道有關的，一種是胰蛋白酶抑制素，是能抑制體內蛋白酶活動的一種物質，如攝入過多，會影響對蛋白質的消化，井對胃腸有刺激作用，出現噁心嘔吐等中毒症狀；另一種是腸胃脹氣因子，它能使人產生胃腸道脹氣、腹瀉以及消化不良等現象。
胃脹氣打嗝吃什麼好，胃脹氣打嗝吃什麼食物？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 問題分析 你好，打嗝是因為橫隔膜痙攣性收縮引起。當我們在吃東西時，意見建議 常會吃下空氣。而胃在消化過程中，也會產生氣體。當胃部的氣體增加，形成一股氣壓，必需儘快釋放，就會造成打嗝兒！醫學上稱打嗝為 呃逆 如果受到寒冷刺激 飽餐 吃飯過快 吃進乾硬...
胃脹氣吃什麼中藥，胃脹氣吃什麼中藥最好？
胃脹氣是指當胃 十二指腸存在炎症 反流 腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力 同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹 壓迫感，即胃脹氣。腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶...
胃脹氣該吃什麼食物好呢，有胃脹氣的人吃什麼食物好
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 胃脹氣是指當胃 十二指腸存在炎症 反流 腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力 同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹 壓迫感，即胃脹氣。腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在...