1樓：
胃脹氣是指當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。
腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
2樓：微言悚聽
胃脹氣屬於臨床常見症狀，去除脹氣首先應保持情緒舒暢，避免生氣，可促進氣機執行，減輕胃腸道積氣症狀。避免進食產氣類食物，如牛奶、豆類、飲料等。建議患者適當運動，幫助胃腸道蠕動，氣機執行通暢後，排氣增多則胃腸道積氣減少。
若患者本身患有消化系統疾病，如胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，建議到專業醫院進行**、控制症狀。
3樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，預防胃脹氣的方法
4樓：中醫燕麗娜醫生
腹脹是臨床常見的消化系統症狀 ， 很多疾病都會導致腹脹表現 ， 臨床上常見的是功能性消化不良 ， 主要見於暴飲暴食或進食產氣類較多 一般注意飲食 少吃產氣食物 細嚼慢嚥 。
5樓：匿名使用者
可以喝薑糖水，或者吃益生菌。
6樓：
病情分析:
你好，腸胃不好常常脹氣，考慮可能是胃腸功能失調的原因.
指導意見：
建議喝谷益舒常清茶來調理，同時飲食方面要有規律，細嚼慢嚥，戒菸少酒；情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。
7樓：護胃知音
在遇到胃脹的時候，其實是我們的胃和腸出現問題的時候，常常胃脹其實就是慢性胃炎的一種症狀表現。
熱敷、按摩肚子。躺在床上或者沙發上，雙腳彎曲，然後用熱毛巾敷在肚子上。並且雙手輕輕按摩肚子，這樣可以促進肚子內的氣體排出，胃脹氣的症狀自然得到有效的解決。
服用助消化藥物。很多時候出現胃脹氣的情況都是由於消化不良造成的，因此服用一些如胃復安、嗎丁啉等助消化藥物對解決胃脹氣有很大的幫助。
在日常生活中，對於長期胃不好，胃脹氣等，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
8樓：迷彩服倮倥
1、腹部按摩出現肚子脹氣時可在腹部塗上風油精，然後將手掌搓熱，放在腹部上順時針按摩2分鐘，再逆時針按摩2分鐘，重複3次，可快速幫助消除脹氣。
2、運動肚子脹氣時不要坐著或躺著，這樣只會加重脹氣，不妨進行一些小運動，散散步或做些家務可快速幫助消除肚子脹氣。
3、快速排氣法將身體平躺，膝蓋彎曲，然後用雙手緊抱著小腿，將大腿緊貼肚子，可快速幫助排出氣體。
4、通過吃一些容易排氣的食物可緩解脹氣：花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、麵包、豆子、啤酒、芥藍、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄乾、橡木桶裝白酒以及大部分的水果和蔬菜，因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。吃蛋，韭菜，閩南有一種蘿蔔乾，用閩南話直接翻譯好像叫「菜甫」的，用鹽和蘿蔔做出來的，做得好的能放十幾年，越老越黑，吃這個最能放屁，不臭又不響，狂舒服，而且還能祛風，肚脹吃了就排氣。
5、肚子脹氣大多是因為胃腸脹氣。胃脹氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，有時你只要做作運動、走走路即可，有時卻痛得讓你在床上打滾，而且只要是腹部的疼痛，症狀上常常大同小異，常讓人摸不著頭緒，不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的症狀就是：
當扣診時腹部呈現空心的聲音。若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
做一個簡單的動作：將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環抱住小腿，儘量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平常每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。
消除胃脹氣的辦法有哪些？
9樓：
胃脹患者在飲食上應注意以下幾點：
1、應避免的食物
脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。
2、適量攝取高纖維食品
雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
3、細嚼慢嚥
吃飯時應細嚼慢嚥，不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。除了這些飲食注意，祖方茶療瑺媦寶搽也可以幫助改善胃部。
4、服用嗜酸菌
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。開啟10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的製劑。
5、喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有**及清血的作用。
6、多喝米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米（穀子或大麥），煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。
7、少食高纖維食物
高纖維食物如土豆、麵食、豆類、以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，都易在腸胃部製造氣體，最後導致腹脹。
8、服用維生素c
維生素c具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力的功效。
9、保持良好的心態
焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部製造過多胃酸，其結果是胃氣增多，胃脹加劇。
10、維生素b族
維生素b族能促進消化，加速人體的新陳代謝；穩定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。
11、改變狼吞虎嚥的習慣
進食太快，或邊走邊吃，容易帶吞進不少空氣；常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部，引起胃脹。
12、不食不易消化的食物
炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化，在胃腸裡滯留的時間也較長，可能產生較多氣體引發胃脹。
10樓：
胃脹氣是指當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。
腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
11樓：發兔冷知識
肚子脹氣如何快速消除？
12樓：中醫燕麗娜醫生
腹脹是臨床常見的消化系統症狀 ， 很多疾病都會導致腹脹表現 ， 臨床上常見的是功能性消化不良 ， 主要見於暴飲暴食或進食產氣類較多 一般注意飲食 少吃產氣食物 細嚼慢嚥 。
緩解胃脹氣的方法有哪些？
13樓：匿名使用者
如何**胃脹氣：補充纖維
醫學研究發現，人每天攝入20~25g膳食纖維，能讓腸道更加乾淨。蔬菜、水果中所含纖維較多，能幫助清掃腸道，且調整腸內菌群氛圍。有防癌預防，且身體緩解便祕，對腸胃健康大有很大的益處。
且五穀雜糧中所含纖維很多，促進腸壁的蠕動，縮短食物在大腸中滯留的時間，減少有害細菌的吸取。
如何**胃脹氣：補充益生菌
酸奶、乳酪外，其他一些發酵食物中也含有益生菌，如泡菜、納豆、腐乳等。能夠在生活中不僅能有促進有益菌的戰鬥力，同時維持腸道健康，促進腸道蠕動的作用，還能改善細菌所在的腸道環境，抑制有害菌生長。為了刺激益生菌的增長，還可吃含豐富低聚糖的食物，像：
香蕉、大蒜、蜂蜜、洋蔥及蘆筍等，因為低聚糖是腸道內益生菌的養分。因此，飲食營養要均衡，不要吃一大堆單一食物，而應每種食物都攝入一些。全穀物、菠菜、花椰菜、蘋果、西蘭花、梨、豆類食品等都應該成為餐桌上的常客。
如何**胃脹氣：養成飲食習慣
狼吞虎嚥的吃飯方式，容易促使人的體內積食，導致了腸胃負擔，減緩腸道蠕動效率。人如果吃得太快，食物中的維生素、礦物質和氨基酸身體無法得到吸收，會導致營養大量流失。長期如此症狀，就會導致腸胃就會失衡。
細嚼慢嚥能夠讓食物更好地被消化、吸收，可不停留在腸道中促使了堵塞。建議每頓飯至少吃25min以上，老年人最好一口飯咀嚼20次以上。由於食物在口腔中咀嚼時，但是，夠與唾液結合生成唾液澱粉酶；而這種物質是促進消化的主要動力。
平時可以喝祖方茶療瑺媦寶搽能有效調理胃部疾病，增強胃部功能。
14樓：
胃脹氣是指當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。
腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
15樓：保傲雲
揉肚子，平時揉肚子，特別是氣海周圍，氣海一暖全身暖。氣海這個地方暖了，全身暖。一暖的話，胃就運化，它就不脹。請採納
16樓：中醫燕麗娜醫生
腹脹是臨床常見的消化系統症狀 ， 很多疾病都會導致腹脹表現 ， 臨床上常見的是功能性消化不良 ， 主要見於暴飲暴食或進食產氣類較多 一般注意飲食 少吃產氣食物 細嚼慢嚥 。
快速**胃脹氣的方法有哪些？
17樓：桐媽
胃脹氣是指各種原因引起的胃內氣體增多、壓力增高導致的上腹部飽脹、壓迫感。常伴有打嗝、消瘦、精神抑鬱。胃脹氣可因進食時吞氣過多、飲食消化不良、胃部受涼或食用產氣食物引起，這樣患者應節制飲食，注意細嚼慢嚥、少吃多餐，避免生冷寒涼食物、辛辣刺激性食物和難消化的食物，不吃豆類、牛奶、芋頭、板栗、碳酸飲料等產氣多的食物，由於胃腸、肝膽疾患引起的胃脹應針對**及時**，胃痛者可服用解痙止痛藥如顛茄片、654-2減輕胃部不適。
患者還應避免精神緊張，保持心情愉快。
如您還有問題的話，可以點選**諮詢,希望對您有幫助，祝您健康！
怎樣消除胃熱，消除胃火最快的方法
冷傲。聖賢 檢舉 宜食食物 性質寒涼，具有清胃火 瀉腸熱作用的食物，如小米 小麥 豆腐 綠豆 綠豆芽 苦瓜 冬瓜 黃瓜 莧萊 白菜 芹菜 茭白 西瓜 香蕉 枇杷 梨 桃子 兔肉等。1 粟米牛月展湯 材料 粟米2 3個 牛月展500克 紅棗10個 生薑2 3片。本湯洩胃熱 養脾胃而止渴。湯中粟米即玉米...
胃疼胃脹有什麼好的治療，胃疼，胃脹，有哪些效果會比較好的見效快的藥
胃痛，胃脹是消化系統常見的臨床表現，常見的 有急性胃炎，慢性胃炎，消化性潰瘍，反流性食管炎及肺惡性腫瘤等。上述疾病可通過胃鏡 上消化道造影及碳13呼氣實驗等，進一步確診及制定下一步的 方案。一般而言，幽門螺桿菌感染與上述疾病密切相關，若患者有胃癌家族史，消化性潰瘍或消化道症狀，常規 效果欠佳，需要規...
治療胃脹氣都有什麼方法，快速治療胃脹氣的方法有哪些？
1 應避免的食物 脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜 綠花椰菜 洋蔥 白花椰菜 全麥麵粉 白蘿蔔 香蕉等也容易產生脹氣。2 不宜搭配的食物 食物搭配不良會帶來消化問題，例如 dan白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛 nai不宜與三餐同時用，糖不...