1樓:宸宇
推薦理由:雞肉、椰肉兩者都很滋補,用煲湯的方式處理,補益功效更加顯著,患寒咳時,不妨吃些椰肉,能起到止咳、化痰的作用。
溫補椰子煲雞湯方法/步驟
1家雞清洗乾淨,姜備用。
2椰子二個。
3將椰子表面刷洗乾淨,用剪刀口稍轉動將孔開啟。
4將椰子倒入碗內備用。
5用小錘將椰子敲開(記得在地板上墊上一塊布哦,別把地板磚弄壞了~)6小心用刀將椰肉剝下來(自己找一個合適的工具都行)。
7將肉貼殼的一面用削皮刀將其削乾淨。
8將椰肉洗淨切成條備用。
9用濾網將椰汁過濾備用。
10鍋裡水開放入料酒將雞去皮飛水洗淨斬大件備用。
11將椰肉,雞放入湯煲內,放入拍鬆的姜塊。
12倒入椰汁。
13再加入適量的清水。
14將檔位調至靚湯檔2.30 ~ 3小時。
15時間到,用鹽調味即可。
2樓:lu太陽光
雞肉,排骨。
用煲湯的方式處理,補益功效更加顯著,患寒咳時,不妨吃些椰肉,能起到止咳、化痰的作用。
把雞洗乾淨了,切姜備用,準備椰子二個。將椰子表面刷洗乾淨,用剪刀口稍轉動將孔開啟。將椰子倒入碗內備用。
小心用刀將椰肉剝下來。將肉貼殼的一面用削皮刀將其削乾淨。將椰肉洗淨切成條備用。用濾網將椰汁過濾備用。
鍋裡水開放入料酒將雞去皮飛水洗淨斬大件備用。將椰肉,雞放入湯煲內,放入拍鬆的姜塊。倒入椰汁。
再加入適量的清水。將檔位調至靚湯檔2.30 ~ 3小時。
等時間到了,按自己口味新增調味劑即可。
椰子煲湯配什麼好
3樓:匿名使用者
配雞肉,排骨都挺好,附詳細的做法:
椰子燉烏雞湯
椰子濃濃的椰香配上烏雞,再加點豬骨煲出來的湯清澈但是味道卻很濃厚~很滋補好喝~
食材主料
烏雞200g
豬骨100g
椰子1個
輔料鹽1勺
薑片2片
步驟1.烏雞斬塊洗淨,豬骨湯也斬塊洗淨。
2.把烏雞和豬骨都放熱水內焯熟。
3.砂鍋坐火上,把之前焯水的烏雞和骨頭撈過來。
4.椰子去皮後在頂端找到一個口。
5.用刀尖一挑就開了。
6.把椰子汁倒入砂鍋內,放幾片薑片入鍋內。
7.椰子外面一層黃皮也削掉,裡面白色部分切塊後也放入砂鍋內。
8.蓋上砂鍋的蓋子,大火燒開後轉小火一小小時,喝的時候放鹽調味即可。
小貼士放入一塊豬骨會使湯更香濃,不放也可以就是湯清淡一點,椰子味道也很濃。
椰子紅蘿蔔排骨湯
食材主料
排骨400g紅蘿蔔1根椰子1/2個
輔料鹽適量姜適量
步驟1.準備材料。
2.椰子切開,倒出椰子水,把皮去掉切塊。
3.排骨焯水,然後用冷水沖洗乾淨。
4.紅蘿蔔切花。
5.排骨,椰子姜倒入陶瓷鍋,加適量清水大火煮開。
6.煮開繼續大火煮20分鐘,然後加入紅蘿蔔。
7.煲開後轉小火燉1個半小時。
8.加適量鹽調味即可。
小貼士1.椰子水一起倒進去煲,味道更香。
4樓:匿名使用者
你好!介紹幾個椰子的湯品:
一: 海南椰子盅 :(粵菜)
主料:大椰子1個 水發銀耳100克 冰糖100克
做法:椰子去皮洗淨,穿透椰眼,控出椰汁後從蹄部鋸開作成椰盅;
冰糖置碗內稍蒸後倒入椰盅,上籠蒸1小時後再倒入發好的銀耳和椰奶。
二:椰子銀耳煲老雞 (港臺菜品)
主料:土雞1只(約500克)、椰子1個、幹銀耳40克、紅棗12粒、姜3片。 鹽適量。
做法:1 將椰子去皮,取其椰子水與新鮮椰子肉。
2 將雞氽燙後備用。
3 將銀耳先泡水15分鐘,洗淨去帶備用。
4 將雞放入鍋中,加熱水淹過雞肉,以大火煮沸,轉中火續煮45分鐘。再放入銀耳、紅棗、薑片,一起煮45分鐘,然後加鹽調味即可。
貼士:椰肉中的纖維質具有纖體的功效。整個的椰子自己家取椰汁及椰肉較為困難,購買時請賣主切開,幫忙取出椰子水與新鮮椰肉,這樣可以方便又省力。
操作時間110分鐘:泡水15分鐘→洗2分鐘→氽燙1分鐘→煮90分鐘→調味1分鐘→盛碗1分鐘
三: 椰子雞肉湯:(家常菜)
主料:椰子肉1個,香菇1兩,雞肉半個,瘦肉3兩,火腿燕窩少許。
做法:1、將燕窩浸水去細毛,冬菇發水。
2、把燕窩、椰子肉、香菇、雞肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水放入煲內,再加入適量的清水,煲至3小時便可以進食,食時可加少許酒,味道更香甜。
四: 木瓜牛奶椰子汁:(時尚飲品)
主料:木瓜1/2個,鮮奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰塊1/2杯。
做法:木瓜去皮對剖、去籽、切塊,將所有材料放入果汁機攪拌約30秒,即可倒出飲用。
五: 椰子馬鈴薯牛肉湯:
主料:椰子一個、馬鈴薯二個、牛肉十兩
輔料:洋蔥一個、紅蘿蔔一個、姜二片
調料/醃料: 鹽適量
做法:(1) 將椰子肉切塊。
(2) 馬鈴薯、洋蔥和紅蘿蔔去皮切件。
(3) 洗乾淨牛肉,放入滾水內飛水,再衝乾淨,然後切厚件。
(4) 燒滾適量水,放入椰子、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、牛肉和姜,水滾後改慢火煲約二小時,下鹽調味即成。
六: 燕窩椰子雞湯:(粵菜)
主料:燕窩五錢,椰子半個,淮山,杞子各二錢,生薑兩片,紅棗兩枚,母雞一隻,鹽少許。
做法:1、燕窩浸透,漂洗乾淨。椰子取肉,與淮山,杞子,生薑,紅棗。椰子切成塊狀;淮山切片;生薑去皮,切兩片;紅棗去核。
2、母雞殺洗乾淨,去毛,去內臟,去肥膏,材料放入盅內,加開水,燉四小時,加鹽少許調味,即可食用。
謝謝!!
椰子煲湯應該加什麼東西好吃?
5樓:lu太陽光
雞肉,排骨。
用煲湯的方式處理,補益功效更加顯著,患寒咳時,不妨吃些椰肉,能起到止咳、化痰的作用。
把雞洗乾淨了,切姜備用,準備椰子二個。將椰子表面刷洗乾淨,用剪刀口稍轉動將孔開啟。將椰子倒入碗內備用。
小心用刀將椰肉剝下來。將肉貼殼的一面用削皮刀將其削乾淨。將椰肉洗淨切成條備用。用濾網將椰汁過濾備用。
鍋裡水開放入料酒將雞去皮飛水洗淨斬大件備用。將椰肉,雞放入湯煲內,放入拍鬆的姜塊。倒入椰汁。
再加入適量的清水。將檔位調至靚湯檔2.30 ~ 3小時。
等時間到了,按自己口味新增調味劑即可。
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